Przejdź do treści

Smartfon brudniejszy niż toaleta? Niestety…

telefon kobieta
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czym jest wysiłkowe nietrzymanie moczu? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Wysiłkowe nietrzymanie moczu. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kobieta w maseczce ochronnej
Nie wierzysz, że maseczki ochronne zabezpieczają przed wirusem? Zobacz ten filmik
Mleka roślinne
W jakich produktach szukać wapnia przy diecie bezmlecznej? Wyjaśnia naturopatka
Coraz młodsze kobiety mają zakrzepicę. Jak nie zachorować?
Kuchnia azjatycka
Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska

Smartfon to jedna z ulubionych miejscówek bakterii. Regularnie goszczą tam paciorkowce, chętnie wpadają bakterie kałowe, gronkowce też nie pogardzą zaproszeniem. Nic dziwnego – telefon towarzyszy nam całą dobę, więc jest na nim wszystko, z czym stykamy się w środkach komunikacji, w pracy, sklepie, przychodni. Drobnoustroje znajdujące się na komórce zwykle nie stanowią zagrożenia, ale nigdy się nie dowiesz, ile z twoich infekcji i zatruć było ich sprawką.

Brytyjska organizacja konsumencka Which? przeprowadziła badanie, którego wyniki działają na wyobraźnię. Otóż okazało się, że przeciętny smartfon jest bardziej zainfekowany gronkowcem niż przycisk do spuszczania wody w WC. Dr James Francis, autor eksperymentu, tak skomentował należący do właściciela iPada rekord zabrudzenia urządzenia (sprawdzane były smartfony, tablety i klawiatury komputera): – 600 jednostek gronkowca to niewiarygodnie dużo. Gdybyśmy tyle samo znaleźli na dłoniach pracownika zakładu produkującego żywność, musiałby on zostać zwolniony.

No dobrze, ale nie zrezygnujemy przecież z telefonów, trudno też byłoby kontrolować bez przerwy, czego dotykamy. Podpowiadamy więc, co zrobić, żeby telefon nie stał się dla drobnoustrojów stacją pośrednią w podróży do naszego organizmu.

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

Nie zabieraj smartfona do toalety

Do korzystania z komórki w WC przyznaje się 61 proc. Amerykanów, a niemal połowa nosi ją tam regularnie (9 proc. osób przy okazji topi smartfona w sedesie). Jak zauważa dr Susan Whittier, mikrobiolog z New York-Presbyterian/Columbia University Medical Center, to mniej więcej to samo co wychodzenie z WC bez umycia rąk. Powód jest oczywisty: gdy smartfon znajduje się w polu rażenia fontanny spuszczanej wody, ląduje na nim to i owo. Oczywiście nic ci nie grozi, jeśli po sprawdzeniu Facebooka w łazience myjesz nie tylko ręce, ale też komórkę. Nie masz takiego zwyczaju? Upsss…

Nie dłub w nosie

Mniej lub bardziej dogłębne poszukiwania prowadzone w tej okolicy, połączone np. z pogawędką telefoniczną, mogą się skończyć wysłaniem w świat gronkowca złocistego. Szacuje się, że ok. 10 proc. zdrowych ludzi to nosiciele tej bakterii. Streptococcus aureus, który bytuje na skórze i w jamie nosowo-gardłowej, łatwo się rozsiewa. A że bywa przyczyną wielu chorób, lepiej go unikać (jak również oszczędzić bliźnim kontaktu z nim).

Zachowaj ostrożność w szpitalu

W placówkach medycznych patogeny mnożą się jak szalone i stwarzają realne zagrożenie. Indyjscy naukowcy sprawdzili, jakie bakterie można znaleźć w szpitalach, i na czyich telefonach jest ich najwięcej. W testach wzięli udział lekarze i pozostały personel szpitalny, studenci medycyny, wykładowcy i pracownicy placówek medycznych oraz grupa kontrolna złożona z osób niezwiązanych ze służbą zdrowia.

Najsilniejszą reprezentację wśród drobnoustrojów miały gronkowce, różne gatunki Acinetobacter, bakterie E.coli, Pseudomonas (pałeczka ropy błękitnej), Klebsiella pneumoniae (pałeczka zapalenia płuc) i enterokoki (paciorkowce kałowe). Najbrudniejsze smartfony należały zaś do lekarzy i personelu szpitalnego.

Drukuj przepisy kulinarne

Jeśli gotujesz, zerkając do przepisu w telefonie i co chwila dotykasz ekranu, obiad będzie z wkładką. I nie dość, że przeniesiesz do potrawy bakterie, które już znajdowały się na twoim smartfonie, to jeszcze obficie zasilisz go nowymi. Warto bowiem pamiętać, że choć większości z nas miejscem mikrobiologicznej grozy wydaje się toaleta, w porównaniu z kuchnią jest ona niemal sterylna. Deska sedesowa czy klamka w łazience są wzorem czystości z Sevres, gdy zestawimy je z blatami kuchennymi, zmywakami czy z gąbkami do mycia naczyń. Lepiej więc przygotować sobie zawczasu drukowaną wersję przepisu – posiłek będzie zdrowszy.

Zapomnij o SMS-owaniu w siłowni

Patogeny w fitness klubach ci niestraszne, bo po ćwiczeniach obowiązkowo bierzesz prysznic? Brawo ty, ale… czy odświeżasz też smartfona, który dzielnie trwał przy tobie na bieżni, ławce czy atlasie? Resztę łatwo sobie dośpiewasz, jeśli powiemy, że według badań przeprowadzonych na University of California Irvine drobnoustroje na sprzętach znajdujących się w siłowniach mogą przetrwać nawet 72 godziny, i to mimo czyszczenia wszystkich powierzchni dwa razy dziennie.

Czyść telefon

Prosta czynność, a pozwala znacznie ograniczyć pole manewru bakterii. Niestety, jest jedno “ale”. Producenci smartfonów nie mówią jasno, w jaki sposób czyścić telefon, żeby mu nie zaszkodzić (modele wodoodporne to inna historia). Każdy działa tu na własną odpowiedzialność. Niektórzy eksperci zalecają mycie komórki wacikiem nasączonym wodą zmieszaną z alkoholem, inni alkohol wykluczają, jeszcze inni radzą, by czyścić smartfona wyłącznie suchą ściereczką z mikrofibry. Warto poszperać w sieci i wybrać dla siebie metodę, która wydaje się bezpieczna.

Często myj ręce

Najważniejszą zasadę zostawiliśmy na koniec. Wystarczy mydło, woda o dowolnej temperaturze i 10-sekundowa sesja pod kranem, żeby zmyć z rąk drobnoustroje. Rób to często, a bakterie będą musiały szukać szczęścia gdzie indziej.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Pandemia zmieniła nasze przyzwyczajenia. Tych rzeczy nie będziemy chciały już nigdy dotykać

Niby banalna czynność, a większość osób robi to źle. Jak… siusiać?

Kobieta na plaży

Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne

Boczek

GIS wycofuje z Biedronki boczek wędzony. Powodem jest obecność bakterii wywołującej listeriozę

Kobieta trzyma w dłoni ser w sklepie

GIS wycofał popularny ser. Powodem decyzji jest wykrycie obecności groźnej bakterii

Te przedmioty musisz regularnie wymieniać. A niektórych używasz przez lata

Arbuz, pomarańcze i spółka. Jedzenie, które koniecznie musisz umyć

Miejsca w domu, które musisz regularnie dezynfekować. Pamiętasz o tym?

Czy możemy pić kawę w czasie choroby? Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista

Wiesz, które pomieszczenie w twoim mieszkaniu jest najbrudniejsze? Możesz być zaskoczona

Wszystkie produkty w twoim domu mają dobrą datę ważności? Sprawdź, które warto wymienić

Mycie się to banalna czynność? Okazuje się, że pod prysznicem też popełniamy błędy

Wiesz, że twój nos ma własny mikrobiom? Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej

Wiesz, że twój nos ma własny mikrobiom? Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej

dezynfekcja rany

„Masz w apteczce jakieś maści i spreje z antybiotykami na rany? Super! Wywalaj” – radzi Pan Pielęgniarka

Płyn do płukania ust a ciśnienie krwi.

Co się stanie, gdy użyjesz płynu do płukania ust po ćwiczeniach?

Kobieta z kolorowym językiem

Jak czyścić język i jak często trzeba to robić? Podpowiada stomatolożka Anna Jaśkowska

Na szkiełku laboratoryjnym położone są próbki gronkowca złocistego. Szkiełko trzyma w ręku lekarz.

Gronkowiec złocisty – przyczyny i objawy zakażenia. Jak wygląda leczenie?

Antybiogram - co to jest i ile kosztuje jego wykonanie?

Antybiogram – co to jest i ile kosztuje jego wykonanie?

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit występuje podczas antybiotykoterapii lub po jej zakończeniu.

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – objawy, leczenie i zapobieganie chorobie

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Zajady - przyczyny

Zajady – przyczyny powstawania. Często to brak pewnej witaminy, sprawdź jakiej

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Dżuma / istock

Dżuma – przyczyny, objawy, leczenie

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę