Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowa aktywność

Sporty zadaszone – plan na jesień

Sporty zadaszone – plan na jesień
Zdjęcie: Eastnews

Szarówa wróciła. Całą naszą letnią ekipę gdzieś wywiało i tylko wirtualne wrzuty świadczą o mizernych próbach podtrzymania życia przed jesienną hibernacją. Jeśli myślicie, że jedyne, co wam pozostało, to seriale i teleturnieje – czytajcie dalej. Przenosimy się pod dach! Bo pod dachem też można uprawiać sport – i to jest naprawdę fajne! Sprawdźcie moje typy.

Frisbee

Czyli latający dysk wykonany z tworzywa sztucznego. Zabawa polega na rzucaniu i łapaniu lecącego dysku. Bez najmniejszych przeszkód możemy zagrać w tę grę na sali. Inwencja zależy od nas. W odmianie dyskursywnej będzie tylko przyczynkiem do dialogu, znacznie ułatwi przerzucanie się zdaniami w kręgu przyjaciół, w wersji freestyle’owej – niezłą zajawką wymagającą kreatywności i niezwykłej sprawności ruchowej (to odmiana indywidualna tego sportu), natomiast uprawiana w stylu ultimate – dynamiczną grą zespołową, która wyciśnie z nas siódme poty.

Zośka

Gra stara jak nowy świat. Wywodzi się z zabaw wczesnego okresu powojennego, w którym toczyła boje o prym ze śrubą oraz pogrzebaczem i fajerką. Gra ojców i dziadków. Pierwotnie przeznaczona dla chłopców, z czasem się wyemancypowała. Wraz ze stopniową degrengoladą językową została zangielszczona i pozbawiona słowiańskiego piękna fonetycznego. W nowomowie występuje pod nickiem „footbag”. Idealna do uprawiania pod dachem. Piłeczka w wersji klasycznej wykonana z pęczka równo przyciętej kolorowej włóczki obciążonej ołowianym krążkiem z dwiema dziurkami, w wersji postmodernistycznej – szmaciany woreczek wypełniony piaskiem. Gra polega na podbijaniu zośki nogą między graczami ustawionymi w kręgu, tak by jak najdłużej nie upadła na ziemię. Sprzyja konwersacji, zacieśnia kręgi. Wraz z postępującą atomizacją społeczeństwa rozwinęła wersję freestyle 2.0 charakteryzującą się wykonaniem przeróżnych ewolucji i trików wymagających niesłychanej koordynacji i techniki. Współgra przy tym z muzyką.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

najpopularniejsze artykuły

Powiązane artykuły

Interwały – fitnessowy must have

Teraz interwały uprawia prawie każdy: biegacze, rowerzyści, miłośnicy fitnessu i CrossFitu. I dobrze!...
Teraz interwały uprawia prawie każdy: biegacze, rowerzyści, miłośnicy fitnessu i CrossFitu. I dobrze! Myślisz, że robią to, bo to modne? Nie. Bo to skuteczne.

Zajęcia fitness – jak się w tym połapać?

Wybierasz się na fitness, ale nie masz pojęcia, na jakie zajęcia się zdecydować? Najpierw pomyśl, jaki...
Wybierasz się na fitness, ale nie masz pojęcia, na jakie zajęcia się zdecydować? Najpierw pomyśl, jaki efekt chcesz osiągnąć. A my pomożemy ci dobrać odpowiedni rodzaj treningu i rozszyfrujemy fitnessowe skróty.

Sport za granicą rozsądku

Czy jest jakaś dyscyplina sportu, gdzie w czasie jednych zawodów można nabawić się hipotermii, a potem...
Czy jest jakaś dyscyplina sportu, gdzie w czasie jednych zawodów można nabawić się hipotermii, a potem z niej wyjść tylko po to, by chwilę później cierpieć z powodu przegrzania? Jest. Nazywa się adventure racing.

Dizajn na jesień

Ostatnie ciepłe dni to dobra okazja, żeby doposażyć się na jesień. Mróz jeszcze nie depcze nam po piętach,...
Ostatnie ciepłe dni to dobra okazja, żeby doposażyć się na jesień. Mróz jeszcze nie depcze nam po piętach, więc wybieramy z rozwagą i czystym ekologicznie sumieniem!