Przejdź do treści

Style zdrowia – jak dbają o siebie Polki i Polacy?

Style zdrowia – jak dbają o siebie Polki i Polacy?
Źródło: Raport USP Zdrowie Style Zdrowia Polek i Polaków
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Kolacja - jeść, czy nie?/iStock
Co z tą kolacją? Jeść, czy nie jeść? A jeśli jeść, to o której?
szczepionka na grypę
Ograniczenia w zapisywaniu i wydawaniu szczepionek przeciw grypie na jednego pacjenta
Kobiece nogi z tatuażami
W jaki sposób poradzić sobie z łatwo powstającymi siniakami? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna
Cukier trzcinowy zamiast białego?/iStockphoto
Cukier trzcinowy zamiast białego – to na pewno dobra zmiana? Odpowiada dietetyczka

Zdrowie to dla naszych rodaków kwestia nie bez znaczenia – w końcu za zdrowie wznosimy toasty i „na zdrowie” kichamy. Ale jak jest naprawdę? Najnowsze badanie USP Zdrowie to kolejny krok w poznaniu i rozumieniu podejścia Polek i Polaków do zdrowia.

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia pojęcie „zdrowie” nie oznacza jedynie braku choroby, ale jest to stan dobrego samopoczucia w zakresie fizycznym, psychicznym, a także społecznym. Dokładnie tak widzą to polscy mężczyźni, którzy czują się dużo zdrowsi od Polek. Dwukrotnie częściej niż one określają swój stan zdrowia jako „idealny”, utożsamiając go z pozytywnym nastawieniem do życia.

Panie natomiast podchodzą do tematu bardziej ostrożnie. Łączą zdrowie z tym, co są w stanie odczuć na poziomie fizycznym. Częściej też odwiedzają gabinety lekarskie i szybciej diagnozują swoje schorzenia. Być może to właśnie dzięki temu cieszą się życiem średnio 8 lat dłużej niż polscy mężczyźni – w praktyce jakość ich życia jest jednak nieco niższa, gdyż mają większą szansę na doświadczenie chorób związanych z wiekiem.

Przy okazji badania tego, jak do zdrowia podchodzą Polki i Polacy, udało się obalić jeden z największych narodowych mitów. Wcale nie jesteśmy takimi malkontentami, za jakich mają nas przedstawiciele innych narodowości. Już co czwarty Polak i co czwarta Polka reprezentuje styl „Poprawni Optymiści”. To grupa osób, które doskonale potrafią łączyć pracę, zabawę oraz życie rodzinne. Stawiają one na harmonię i równowagę. Dalekie są od podejmowania ryzykownych czy kontrowersyjnych działań. Jaki jest zdrowotny sekret tych pozytywnie nastawionych do życia osób? Między innymi owoce i warzywa! Aż 76% Poprawnych Optymistek i 58% Poprawnych Optymistów deklaruje, że powinny one kilka razy dziennie lądować na naszych talerzach.

Nie udaje nam się jednak zupełnie uniknąć stereotypowych ról. Z badań wynika, że co piąta Polka to Zmęczona Heroina, a co piąty polski mężczyzna jest… Pozornym Twardzielem. Co to oznacza? Panie reprezentujące ten styl zdrowia nie czują się zbyt szczęśliwe, ich stan zdrowia również nie jest dla nich zadowalający. To, co ma wpływ na ich gorsze samopoczucie, to… własne odbicie w lustrze, którego Heroiny za nic nie chcą zaakceptować. Nic dziwnego – deklarują życie w permanentnym stresie i nie mają ani siły, ani czasu, by poświęcić je działaniom na rzecz poprawy własnego samopoczucia. To nie napawa optymizmem…

Z kolei polscy Panowie, którzy reprezentują styl Pozorni Twardziele, często bagatelizują kwestie zdrowotne. Sami o sobie stanowią i opornie podchodzą do prozdrowotnych wytycznych. Zdrowe odżywianie to dla nich dość mgliste pojęcie. Pozorni Twardziele deklarują często, że jedzą to, co chcą i kiedy chcą. Nie zwracają specjalnej uwagi ani na wartości odżywcze, ani na rosnącą na wadze liczbę kilogramów. Ewentualne napięcie rozładowują przy pomocy używek, a sił dodają sobie napojami energetycznymi. W ogóle, starają się jak najmniej zaprzątać sobie głowę sprawami własnego zdrowia, bo po co? W końcu prawdziwi z nich „twardziele”. Cóż, czeka ich sporo pracy…

Rozpoznajesz u siebie podobne cechy? A może reprezentujesz styl zdrowia zupełnie odbiegający od tych, które najczęściej przypadają w udziale naszym rodakom? Wykonując prosty test, sam możesz sprawdzić, który z 8 wyróżnionych w badaniu stylów zdrowia reprezentujesz. No i zacząć nad sobą pracować… Spokojnie, na Hello Zdrowie znajdziesz mnóstwo rad ekspertów, które na pewno ułatwią ci zadanie. Gotowy do testu?

 

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta je danie w restauracji. Na zdjęciu widok z góry na jej talerz

Zdrowy styl życia. Dietetyczka podpowiada, na co zwrócić naszą uwagę

Chłopaków boli bardziej

Chłopaków boli bardziej

Co widzimy w lustrze?

Co widzimy w lustrze? Samoocena a wygląd zewnętrzny

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola

Rady fizjoterapeuty dla Świadomych Indywidualistów

Rady fizjoterapeuty dla Świadomych Indywidualistów

Rady fizjoterapeuty dla Pozornych Twardzieli

Rady fizjoterapeuty dla Pozornych Twardzieli

Rady fizjoterapeuty dla Zmęczonych Herosów

Rady fizjoterapeuty dla Zmęczonych Herosów

Rady fizjoterapeuty dla Pogodnych Mędrców

Rady fizjoterapeuty dla Pogodnych Mędrców

Rady fizjoterapeuty dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady fizjoterapeuty dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady fizjoterapeuty dla Towarzyskich Hedonistów

Rady fizjoterapeuty dla Towarzyskich Hedonistów

Rady fizjoterapeuty dla Poprawnych Optymistów

Rady fizjoterapeuty dla Poprawnych Optymistów

Zajawka dnia: sprawdź, jaki jest twój styl zdrowia

Zajawka dnia: sprawdź, jaki jest twój styl zdrowia

Rady eksperta dla Zdesperowanych Buntowników

Rady eksperta dla Zdesperowanych Buntowników

Rady eksperta dla Świadomych Indywidualistów

Rady eksperta dla Świadomych Indywidualistów

Rady eksperta dla Pozornych Twardzieli

Rady eksperta dla Pozornych Twardzieli

Rady eksperta dla Zmęczonych Herosów

Rady eksperta dla Zmęczonych Herosów

Rady eksperta dla Pogodnych Mędrców

Rady eksperta dla Pogodnych Mędrców

Rady eksperta dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady eksperta dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady eksperta dla Towarzyskich Hedonistów

Rady eksperta dla Towarzyskich Hedonistów

Rady eksperta dla Poprawnych Optymistów

Rady eksperta dla Poprawnych Optymistów

Zdesperowani Buntownicy

Zdesperowani Buntownicy

Świadomi Indywidualiści

Świadomi Indywidualiści

Pozorni Twardziele

Pozorni Twardziele

Zmęczeni Herosi

Zmęczeni Herosi

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku