Przejdź do treści

Style zdrowia – jak dbają o siebie Polki i Polacy?

Style zdrowia – jak dbają o siebie Polki i Polacy?
Źródło: Raport USP Zdrowie Style Zdrowia Polek i Polaków
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wizyta u ginekologa / istock
Fakty i mity związane z wizytą u ginekologa. Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grzegorz Głąb, ginekolog
Kobieta ziewa
Od dłuższego czasu czujesz się zmęczona? Nie pomagają sen i regeneracja? Sprawdź, co może być przyczyną
Kobieta w cielistej bieliźnie
#Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy
Przeszczep nerki - informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim
Fantazje seksualne / istock
Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać?

Zdrowie to dla naszych rodaków kwestia nie bez znaczenia – w końcu za zdrowie wznosimy toasty i „na zdrowie” kichamy. Ale jak jest naprawdę? Najnowsze badanie USP Zdrowie to kolejny krok w poznaniu i rozumieniu podejścia Polek i Polaków do zdrowia.

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia pojęcie „zdrowie” nie oznacza jedynie braku choroby, ale jest to stan dobrego samopoczucia w zakresie fizycznym, psychicznym, a także społecznym. Dokładnie tak widzą to polscy mężczyźni, którzy czują się dużo zdrowsi od Polek. Dwukrotnie częściej niż one określają swój stan zdrowia jako „idealny”, utożsamiając go z pozytywnym nastawieniem do życia.

Panie natomiast podchodzą do tematu bardziej ostrożnie. Łączą zdrowie z tym, co są w stanie odczuć na poziomie fizycznym. Częściej też odwiedzają gabinety lekarskie i szybciej diagnozują swoje schorzenia. Być może to właśnie dzięki temu cieszą się życiem średnio 8 lat dłużej niż polscy mężczyźni – w praktyce jakość ich życia jest jednak nieco niższa, gdyż mają większą szansę na doświadczenie chorób związanych z wiekiem.

Przy okazji badania tego, jak do zdrowia podchodzą Polki i Polacy, udało się obalić jeden z największych narodowych mitów. Wcale nie jesteśmy takimi malkontentami, za jakich mają nas przedstawiciele innych narodowości. Już co czwarty Polak i co czwarta Polka reprezentuje styl „Poprawni Optymiści”. To grupa osób, które doskonale potrafią łączyć pracę, zabawę oraz życie rodzinne. Stawiają one na harmonię i równowagę. Dalekie są od podejmowania ryzykownych czy kontrowersyjnych działań. Jaki jest zdrowotny sekret tych pozytywnie nastawionych do życia osób? Między innymi owoce i warzywa! Aż 76% Poprawnych Optymistek i 58% Poprawnych Optymistów deklaruje, że powinny one kilka razy dziennie lądować na naszych talerzach.

Nie udaje nam się jednak zupełnie uniknąć stereotypowych ról. Z badań wynika, że co piąta Polka to Zmęczona Heroina, a co piąty polski mężczyzna jest… Pozornym Twardzielem. Co to oznacza? Panie reprezentujące ten styl zdrowia nie czują się zbyt szczęśliwe, ich stan zdrowia również nie jest dla nich zadowalający. To, co ma wpływ na ich gorsze samopoczucie, to… własne odbicie w lustrze, którego Heroiny za nic nie chcą zaakceptować. Nic dziwnego – deklarują życie w permanentnym stresie i nie mają ani siły, ani czasu, by poświęcić je działaniom na rzecz poprawy własnego samopoczucia. To nie napawa optymizmem…

Z kolei polscy Panowie, którzy reprezentują styl Pozorni Twardziele, często bagatelizują kwestie zdrowotne. Sami o sobie stanowią i opornie podchodzą do prozdrowotnych wytycznych. Zdrowe odżywianie to dla nich dość mgliste pojęcie. Pozorni Twardziele deklarują często, że jedzą to, co chcą i kiedy chcą. Nie zwracają specjalnej uwagi ani na wartości odżywcze, ani na rosnącą na wadze liczbę kilogramów. Ewentualne napięcie rozładowują przy pomocy używek, a sił dodają sobie napojami energetycznymi. W ogóle, starają się jak najmniej zaprzątać sobie głowę sprawami własnego zdrowia, bo po co? W końcu prawdziwi z nich „twardziele”. Cóż, czeka ich sporo pracy…

Rozpoznajesz u siebie podobne cechy? A może reprezentujesz styl zdrowia zupełnie odbiegający od tych, które najczęściej przypadają w udziale naszym rodakom? Wykonując prosty test, sam możesz sprawdzić, który z 8 wyróżnionych w badaniu stylów zdrowia reprezentujesz. No i zacząć nad sobą pracować… Spokojnie, na Hello Zdrowie znajdziesz mnóstwo rad ekspertów, które na pewno ułatwią ci zadanie. Gotowy do testu?

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chłopaków boli bardziej

Chłopaków boli bardziej

Emocje na talerzu

Emocje na talerzu

Co widzimy w lustrze?

Co widzimy w lustrze? Samoocena a wygląd zewnętrzny

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola

Rady dietetyka dla Świadomych Indywidualistów cz. 4

Rady dietetyka dla Świadomych Indywidualistów cz. 4

Rady dietetyka dla Poprawnych Optymistów cz. 4

Rady dietetyka dla Poprawnych Optymistów cz. 4

Rady dietetyka dla Pogodnych Mędrców cz. 4

Rady dietetyka dla Pogodnych Mędrców cz. 4

Rady dietetyka dla Zdesperowanych Buntowników cz. 4

Rady dietetyka dla Zdesperowanych Buntowników cz. 4

Rady dietetyka dla Towarzyskich Hedonistów cz. 4

Rady dietetyka dla Towarzyskich Hedonistów cz. 4

Rady dietetyka dla Niepocieszonych Podjadaczy cz. 4

Rady dietetyka dla Niepocieszonych Podjadaczy cz. 4

Rady dietetyka dla Pozornych Twardzieli cz. 4

Rady dietetyka dla Pozornych Twardzieli cz. 4

Rady dietetyka dla Zmęczonych Herosów cz. 4

Rady dietetyka dla Zmęczonych Herosów cz. 4

Rady dietetyka dla Świadomych Indywidualistów cz. 3

Rady dietetyka dla Świadomych Indywidualistów cz. 3

Rady dietetyka dla Poprawnych Optymistów cz. 3

Rady dietetyka dla Poprawnych Optymistów cz. 3

Rady dietetyka dla Pogodnych Mędrców cz. 3

Rady dietetyka dla Pogodnych Mędrców cz. 3

Rady dietetyka dla Zdesperowanych Buntowników cz. 3

Rady dietetyka dla Zdesperowanych Buntowników cz. 3

Rady dietetyka dla Towarzyskich Hedonistów cz. 3

Rady dietetyka dla Towarzyskich Hedonistów cz. 3

Rady dietetyka dla Niepocieszonych Podjadaczy cz. 3

Rady dietetyka dla Niepocieszonych Podjadaczy cz. 3

Rady dietetyka dla Pozornych Twardzieli cz. 3

Rady dietetyka dla Pozornych Twardzieli cz. 3

Rady dietetyka dla Zmęczonych Herosów cz. 3

Rady dietetyka dla Zmęczonych Herosów cz. 3

Rady dietetyka dla Świadomych Indywidualistów cz. 2

Rady dietetyka dla Świadomych Indywidualistów cz. 2

Rady dietetyka dla Poprawnych Optymistów cz. 2

Rady dietetyka dla Poprawnych Optymistów cz. 2

Rady dietetyka dla Pogodnych Mędrców cz. 2

Rady dietetyka dla Pogodnych Mędrców cz. 2

Rady dietetyka dla Zdesperowanych Buntowników cz. 2

Rady dietetyka dla Zdesperowanych Buntowników cz. 2

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?