Przejdź do treści

Sztuka wydłuża życie

Sztuka wydłuża życie!
Fot: Nirzar Pangarkar | źródło: www.stocksnap.io
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dlaczego często łapiemy infekcje?/Istock.com
Zielona herbata – napar, który warto pić! Dowiedz się, jak wybrać najlepszą i jak dobrze ją przygotować
kobieta na kanapie
6 prostych patentów na przeziębienie
Ryżowe sakiewki z pieczonym burakiem
Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis
Jagoda acai. Jej systematyczne spożywanie może poprawić wydolność układu odpornościowego
kobieta robiąca selfie, oświetlona na żółto
Jak rozpoznać narcyza? Sprawdź, co mówią psychologowie

Nie wszystkim podoba się to samo, ale nie o to chodzi. Chodzi o to, że otaczając się przedmiotami, które naszym zdaniem są piękne, możemy pożyć dłużej! To nie żart. Nasz mózg to czułe narzędzie. A sztuka może mieć zdecydowanie terapeutyczną moc.

Przyspieszone bicie serca, duszność, zawroty głowy aż po płacz, omdlenia i halucynacje. To objawy syndromu Stendhala, których doznał Marie-Henri Beyle ‒ francuski pisarz romantyzmu powszechnie znany jako Stendhal właśnie. Owa dolegliwość została wywołana przez intensywne wrażenia estetyczne, jakie zafundowały mu zabytki i dzieła sztuki Florencji. I nie był to jednostkowy przypadek! Z kolei muzyka może nam zafundować… skórny orgazm. Chodzi o to, że psychiczny zachwyt ma fizyczną moc.

Ale sztuka!

„Powiedz mi, Driss, dlaczego ludzie interesują się sztuką?” ‒ pyta Philippe, główna postać filmu „Nietykalni”, kontemplując abstrakcję w galerii sztuki. „Nie wiem. Dla biznesu? ‒ odpowiada Driss. ‒ Nie, to jedyny ślad po nas na tej ziemi”. Bez wątpienia tak jest, ale zajrzyjmy głębiej, w sferę użyteczności, bo to coś więcej niż sztuka dla sztuki. Sztuka naprawdę jest po coś. Ze strony twórcy sztuka jako działanie twórcze wyraża przeżycia i niesie przekaz, którego nie da się wyrazić słowami. Ze strony odbiorcy, jak uważa Rudolf Arnheim – niemiecki teoretyk sztuki i filmu oraz psycholog percepcji ‒ potrzeba sztuki wynika z psychofizjologii. Otóż nasze życie kształtowane jest przez spełnianie potrzeb, takich jak choćby głód, seks, spokój, bliskość czy chęć opanowania czasu. Sztuka pomaga zachować nam ich homeostazę, czyli równowagę. Jej zadaniem jest odkrywanie i porządkowanie świata. Jest naszą osobistą skrzynią z narzędziami poznawczymi.

Salvador Dali zachwycał się jego malarstwem. Picasso jeden z jego obrazów powiesił w swojej pracowni. Jego dzieła, bo tak już można je nazywać, kilka lat temu zostały wystawione w londyńskim domu aukcyjnym Bonhams obok dzieł m.in. Warhola i Renoira. Sprzedały się za ponad 14 tysięcy funtów i jak na charakter twórcy była to spora suma, bo sprawcą całego zamieszania był… szympans Congo. Studenci sztuk plastycznych bez problemów odróżniają sztukę od mazgajów czterolatka czy też małpy. Malarstwo Congo po prostu niosło wysokie walory estetyczne. Jednak zachwyt wzbudzało jedynie u ludzi, na Congo nie robiło wrażenia. Właśnie zdolność estetycznej refleksji przypisywana jest tylko ludziom i uważa się, że sztukę stworzył właśnie człowiek. Co więcej, sztuka tworzy również człowieka, kształtując jego umysł. To relacja wiązana, jak sprzężenie zwrotne. Homo sapiens uczłowieczył się właśnie za sprawą tego, że zaczął tworzyć sztukę. A było to możliwe dzięki człowieczemu poczuciu piękna.

Co nam się podoba?

Co mogą mieć wspólnego ludzkie: pępek, zęby i ramię ze spiralną galaktyką i środkiem tulipana? Okazuje się, że wiele. W klasycznym ujęciu ich piękna spełniają zasadę złotego podziału, czyli boskiej proporcji wyznaczonej jeszcze w starożytności. Według niej harmoniczny stosunek podziału odcinka powinien wynosić prawie 3 do 2. Oznacza to tyle, że stosunek całości do części dłuższej ma się tak samo jak stosunek części dłuższej do krótszej. Na podstawie wielu doświadczeń ustalono, że człowiek za wyjątkowo piękne uważa to, co jest właśnie oparte na tym złotym podziale. I tak pępek Pitagorasa wyznacza idealne proporcje człowieka, jeśli stosunek odległości od pępka do ziemi wobec wzrostu wynosi 1:1,6 (odwracając ujęcie, będzie to około 3:2). Tak samo jest z podziałem całego ramienia albo z uzębieniem w stosunku wysokości górnych jedynek do górnych dwójek. Galaktyka spiralna, muszle ślimaków, tulipany i mnóstwo dzieł natury także wpisują się idealnie. Pięknie zobrazował to Cristóbal Vila.

Przypadek? Nie sądzę. Umysł człowieka cieszy się takimi widokami od setek tysięcy lat. To musi o czymś świadczyć. Badania ruchów gałek ocznych dowiodły wprost, że ludzkie oko znacznie szybciej analizuje obrazy opierające się na takim podziale ‒ wyjaśnia Adrian Bejan, profesor inżynierii mechanicznej z Uniwersytetu Duke’a w Durham w Karolinie Północnej. Do tego dochodzi jeszcze zamiłowanie do symetrii i fraktali. Symetrycznemu spojrzeniu podlegają na przykład ludzkie twarze. Im bardziej są symetryczne, tym ładniejsze się nam wydają, bo nieświadomie przemycają ewolucyjną informację o dobrych genach osobnika. Fraktale natomiast to formy składające się ze swoich małych powtórzeń, jak choćby w kalafiorze Romanescoalbo w muzyce Bacha. Są uporządkowaniem w otaczającym chaosie i lubi je większość umysłów

O wszystkim decyduje mózg

Sztuka wydłuża życie!

Poczucie piękna to ewolucyjny fenomen, który musiał odcisnąć swój ślad w budowie mózgu. Oczywiście naukowcy postanowili się tym zająć. Brytyjscy neurobiolodzy Tomohiro Ishizu i Semir Zeki na podstawie licznych badań mózgu opracowali neuronalną teorię piękna. Wstępny mózgowy konkurs piękności rozgrywa się jeszcze w zakręcie obręczy. Tam następuje podział doznań na wyjątkowe i te pozostałe, po czym informacja przekazywana jest dalej. To, co odbierane jest jako piękne, uaktywnia przyśrodkową korę oczodołowo-czołową. Została ona uznana za najbardziej ludzki fragment mózgu, a możliwość doznawania piękna jako naddatek ludzkiej świadomości.

Oczywiście wszystko to ma, bo mieć musi, przełożenie biznesowe. Logo Apple, iPod i mnóstwo innych projektów zostało stworzonych z zachowaniem zasady złotego podziału. Ba! Wykorzystuje się ją także w rozmieszczeniu tekstu na stronie. A to po to, aby było ładnie. Piękno bowiem jest wartością najbardziej cenioną przez projektantów, ale daleką od próżności. Rzeczy ładne to hedonistyczny odprysk sztuki, który ma dawać przyjemność z ich oglądania. I nie ma w tym nic złego, wszak radość jest podstawową ludzką potrzebą. Zadowolony mózg żyje dłużej. To prosta biologiczna strategia przetrwania. To dlatego otaczamy się tym, co nam się podoba. Poczucie przyjemności aktywuje mózgowy układ nagrody. Podnosi się wówczas poziom dopaminy ‒ mózgowego neuroprzekaźnika, który sprawia, że kiedy nam przyjemnie, mamy więcej chęci do działania. Zapewnia to prawidłową percepcję, a także podnosi zdolności poznawcze, wyostrzając uwagę, ułatwia naukę i zapamiętywanie.

Pryzmat piękna jest zatem potężnym narzędziem odbioru świata. Lekceważenie go w życiu jest wręcz zbrodnią dla umysłu. Dlatego obcowanie ze sztuką i dizajnem zaleca się każdemu dorosłemu, ale też szczególnie dzieciom i osobom w terapii. I nieważne, co się komu podoba. To już kwestia gustu, który w dużej mierze mamy w genach. Na tym polu ważne jest, by się w ogóle podobało, bo to właśnie daje przyjemność, dzięki której żyje nam się o niebo lepiej. A kiedy pięknych uniesień będziemy mieli dość, dajmy sobie odetchnąć i zerknijmy na… obrazy Pollocka. To nie żart! Optyczna gęstość ich fraktali zmniejsza stres o 60 procent. No, to życzę dużo pięknego…

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Kobieta w kapeluszu i kręconych włosach stoi na targu,patrzy się na nas,, w jednej ręce ma kubek z pomidorami, w drugiej trzyma jednego pomidora zakrywając sobie nim oko

Dieta na lepszą pamięć i koncentrację. Co powinno znaleźć się w naszym menu? Wymieniają dietetycy

Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Jak wygląda życie po udarze

„Potwornie bolało mnie dosłownie wszystko. Potem mąż mi opowiadał, że nie dawałam się dotknąć, bo dosłownie wyłam z cierpienia” – mówi 30-letnia Natalia, która przeszła udar mózgu

Jeszcze chandra czy już depresja?

Piątek 13-ego przysparza ci zmartwień? Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!

Serotonina - co to jest? Czym grozi jej niedobór?

Serotonina – co to jest? Czym grozi jej niedobór?

Smoczek – czy twoje dziecko na pewno go potrzebuje? Pyta psycholożka

migrena

„Zdrowie zaczyna się w głowie”. Neurolożka zachęca kobiety do dbania o zdrowie mózgu

Zwalcz negatywne przekonania!

Świadomy sen – nocna kontrola

Powiedz „TAK!” asertywności

Dlaczego nie potrafisz być szczęśliwa? Tłumaczy psychoterapeutka

Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

istockphoto.com

Jak polubić swoją pracę?

Nie uciekaj od smutku

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

dziewczyna samolot

Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem

Déjà vu, czyli „czkawka mózgu”

Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury

Zazdrość nie musi być niczym złym, przekuj ją we własne powodzenie

Jak się nauczyć skutecznie odpoczywać? Co radzi psycholog?

uśmiechnięta para

„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki

grupy inwalidzkie - człowiek na wózku inwalidzkim

Grupy inwalidzkie – rodzaje i przywileje. Dlaczego już nie nadaje się grup inwalidzkich?