Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Taniec na inteligencję

Taniec na inteligencję
Zdjęcie: shutterstock

Na ogół myślimy, że gdy chcemy ćwiczyć głowę, to trzeba myśleć, a nie trenować. Nieprawda. Badania pokazują, że pracę mózgu usprawniają… tańce. A na istotę białą, część mózgu odgrywającą dużą rolę w uczeniu się, świetnie wpływa żonglerka!

Prof. Petra Jansen to sława, gdy chodzi o tzw. nauki o sporcie. Jej specjalność to badanie, które dyscypliny i aktywności fizyczne najlepiej wpływają na nasze mózgi. „Na rozkładzie” ma choćby piłkarzy, karateków i żonglerów. Ostatnio zabrała się za taniec.

W badaniach wzięło udział 65 bawarskich drugoklasistów. Wszystkie dzieciaki wypełniły test, który nieco przypominał „Tetrisa” 3D i pokazywał umiejętność wyobrażonego obracania przedmiotów w przestrzeni (ang. „mental rotation test”). Później podzielono je na dwie grupy. Jedna zaczęła chodzić na pięciotygodniowy kurs kreatywnego tańca, a druga uczęszczała tak jak zawsze na WF. Następnie znowu przeprowadzono test. I okazało się, że ci, którzy chodzili po prostu do szkoły, nie poprawili wyników w ogóle, za to poprawili go – i to bardzo – wszyscy ci, którzy uczyli się tańczyć.

Co z tego? – zapytacie. A to, że wyniki takich testów bardzo silnie korelują z... wyobraźnią przestrzenną. Taniec poprawia wyobraźnię przestrzenną, co z kolei ułatwia rozwiązywanie matematycznych działań i problemów w ogóle.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Powiązane artykuły

7 rzeczy, które rujnują nasz intelekt

Wydaje się logiczne, że skoro mamy lepszy dostęp do informacji, większą wiedzę na rozmaite tematy, wiemy,...
Wydaje się logiczne, że skoro mamy lepszy dostęp do informacji, większą wiedzę na rozmaite tematy, wiemy, jaka dieta nam służy, a co nam szkodzi, to nasz iloraz inteligencji rośnie. Niestety, jest akurat przeciwnie!

Mózg jak mięsień

Do niedawna sądzono, że mózg rozwija się do dwudziestki, a później jest już tylko gorzej. Coraz więcej...
Do niedawna sądzono, że mózg rozwija się do dwudziestki, a później jest już tylko gorzej. Coraz więcej wskazuje jednak na to, że mózg działa trochę jak mięsień. Obumiera tylko wtedy, kiedy jest bezczynny. Trenowany – nabiera siły.

Lustrzany mózg, czyli zachowania zaraźliwe

Na uśmiech odpowiadamy uśmiechem, czyjś ból na naszej twarzy maluje grymas...
Na uśmiech odpowiadamy uśmiechem, czyjś ból na naszej twarzy maluje grymas współczucia. Wszystko to robimy nieświadomie. Ziewanie i płacz też są zaraźliwe, ale kichanie – już nie. Dlaczego? Odpowiedź tkwi w mózgu.

Starość zaczyna się od mózgu

Starzenie się jest nieuniknionym etapem rozwoju każdego organizmu. Na czym polega ten proces? Mniejsza...
Starzenie się jest nieuniknionym etapem rozwoju każdego organizmu. Na czym polega ten proces? Mniejsza o zmarszczki… Co się dzieje z naszym mózgiem, gdy się starzejemy?