Przejdź do treści

Tokofobia – co to takiego?

Tokofobia – co to takiego?
Nie każdy lęk przed porodem jest tokofobią. Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień
Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety
Ważna zmiana w obowiązku noszenia masek
Ważna zmiana w obowiązku noszenia masek w pracy. Nie tylko biuro, ale też kuchnia i kantyna
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach - tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach – tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?

Żarty się skończyły, coraz więcej kobiet panicznie boi się porodu. Ten lęk – fachowo tokofobia – może dotyczyć zarówno kobiet będących po raz pierwszy w ciąży, jak i tych, które przynajmniej jeden poród mają już za sobą. Jak sobie radzić z tak silnym lękiem?

Tokofobia pierwotna dotyczy kobiet, które jeszcze nie rodziły dzieci. Silny strach przed pierwszą ciążą i porodem powoduje niekończące się przekładanie jej w czasie lub całkowitą rezygnację z zajścia w ciążę. Przerażone wizją sali porodowej kobiety stosują kilka różnych metod antykoncepcyjnych równocześnie, a często nawet rezygnują ze współżycia do czasu uzyskania gwarancji lekarza położnika na wykonanie cięcia cesarskiego. To strach na tyle paraliżujący, że część kobiet pomimo wielkiej chęci posiadania własnego dziecka decyduje się na usunięcie ciąży lub rozpoczyna postępowanie adopcyjne. Tokofobia może także dotyczyć kobiet, które rodziły już w sposób naturalny, ale było to dla nich doświadczenie traumatyczne, kobiet po poronieniu, sztucznym przerwaniu ciąży lub narodzinach martwego dziecka – wtedy mówimy o tokofobii wtórnej.

Tokofobia – kontrowersyjny problem

Lekarze nie do końca wiedzą, czym tak naprawdę jest tokofobia i jak to zjawisko określić, bo z jednej strony sprawa wydaje się poważna, a z drugiej tokofobia bywa dość kontrowersyjną wymówką do wykonania cięcia cesarskiego na życzenie. Specjaliści są jednak zgodni, że do tego zagadnienia należy podchodzić bardzo krytycznie i weryfikować to wskazanie w momencie, kiedy pacjentka podejmuje się na przykład terapii psychologicznej. Zachęcają też do uczestniczenia w szkołach rodzenia i nabywania szeroko pojętej wiedzy o porodzie. Bo boimy się najczęściej tego, co nieznane.

Mówi się, że stwierdzona przez psychiatrę tokofobia może być wskazaniem do wykonania cięcia cesarskiego. Samą decyzję ostatecznie podejmuje doświadczony ginekolog położnik, po rozpatrzeniu opinii lekarza psychiatry. W Polsce nie ma możliwości wykonania cięcia cesarskiego na życzenie rodzącej. Tyle przynajmniej teoria. Inną sprawą jest to, że zagwarantowanie przeprowadzenia porodu operacyjnego pomaga niektórym kobietom podjąć decyzję dotyczącą macierzyństwa – obojętnie, czy przyszła mama cierpi na zaburzenia lękowe związane z porodem, czy nie. Dziś, mimo braku zgody środowiska lekarskiego na wykonywanie cięć cesarskich na życzenie, często uzasadnia się je właśnie tokofobią. Rozważając swoją decyzję o chęci urodzenia dziecka przez cięcie cesarskie, kobiety kierują się głównie swoją wygodą, chęcią uniknięcia bólu i własnym poczuciem bezpieczeństwa.

Nie każdy lęk to tokofobia

Warto sobie uświadomić, że nie każdy lęk przed porodem jest tokofobią. Strach przed „godziną 0” jest zupełnie naturalny i pojawia się u prawie każdej kobiety w ciąży. Często dotyczy ostatnich trzech miesięcy przed planowanym porodem. Z czego wynika? Najczęściej z braku wiedzy na temat przebiegu porodu, a co się z tym wiąże, braku wiedzy dotyczącej łagodzenia bólu porodowego. A przecież takiej wiedzy można zasięgnąć w prosty sposób. Najczęściej polecanym sposobem jest uczestnictwo w dobrej szkole rodzenia. Takiej, która oferuje zajęcia w bardzo rozsądnych i kreatywnych formach, gdzie można zadawać otwarte pytania i gdzie nikt nie wpadnie na pomysł pokazywania filmu z porodu. Takich szkół, prowadzonych przez młode, a zarazem doświadczone i pełne pasji położne, jest coraz więcej. Można też zasięgać porad psychologa i psychoterapeuty, zainteresować się zajęciami relaksacyjnymi i rozciągającymi przeznaczonymi wyłącznie dla kobiet w ciąży. Świetnym pomysłem jest też rozplanowanie i stworzenie swojego planu porodu – wypisanie na kartce spraw, którch wolałybyśmy uniknąć na sali porodowej, których szczególnie się boimy, i przedyskutowanie notatek z położną. Myśląc o swoim porodzie, warto kierować się zdrowym rozsądkiem i zdrowiem dziecka. Cięcie cesarskie jest poważną ingerencją chirurgiczną w nasz organizm, a dla dziecka też nie pozostaje bez znaczenia.

Natalia Barska – młoda, energiczna położna, absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. Po studiach artystycznych na Akademii Pedagogiki Specjalnej (sic!) uznała, że właśnie położnictwo, a zwłaszcza tematyka związana z badaniami prenatalnymi, jest jej powołaniem i największą pasją. Prywatnie miłośniczka historii sztuki i malarstwa.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

Test Sanco – na czym polega? Co wykrywa i czy warto go wykonać?

GIS ostrzega: wykryto kadm w kaszkach dla dzieci. Sprawdź, czy ich nie kupiłaś

GIS ostrzega: wykryto kadm w kaszkach dla dzieci. „Wywiera szkodliwe działanie na organizm”

Meghan Markle o poronieniu: Ściskając swoje pierworodne dziecko, czułam, że tracę drugie

matka trzymająca dziecko, pandemia

Pomoc dla kobiet w ciąży i matek. Darmowe podcasty od Fundacji Mlekiem Mamy

Pacjentka po przeszczepie serca urodziła dziecko. To rzadkość na skalę krajową

Infekcja COVID-19 w I trymestrze – czy może wywołać poronienie? Dr Michał Strus tłumaczy

Maja Staśko: Nie wszystkie kobiety mogą być w ciąży. Nie tylko kobiety mogą być w ciąży

FIFA chce wprowadzić urlop macierzyński dla zawodowych piłkarek. To prawdziwa rewolucja w żeńskim futbolu

FIFA chce wprowadzić urlop macierzyński dla zawodowych piłkarek. To prawdziwa rewolucja w żeńskim futbolu!

Cukrzyca ciążowa – przyczyny, objawy, dieta i leczenie

Aleksandra Żebrowska

Aleksandra Żebrowska pokazała swoje półnagie zdjęcie z okresu ciąży. „Nikt nie prosił o nie, ale wszyscy go potrzebowali”

Cesarskie cięcie u ciężarnej pacjentki w śpiączce farmakologicznej, połączonej do pozaustrojowego utlenowania krwi / Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu

Niezwykły poród we Wrocławiu. Cesarskie cięcie u kobiety chorej na COVID-19, podłączonej do pozaustrojowego utlenowania krwi

Martyna Wojciechowska o wolności wyboru: „Czy poroniłam kiedyś ciążę? Tak. Czy miałam badania prenatalne? Tak, nawet te zaawansowane”

cesarskie cięcie, krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Dzieci muszą pić! Jak często? Jakie napoje będą najlepsze? 5 najważniejszych zasad

Kobieta w ciąży

Suplementacja żelaza w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP!

depresja ciążowa

Smutna ciąża. Co robić, gdy oczekiwanie na dziecko jest zanurzone w lęku i trudnych emocjach?

Kobieta trzyma dziecko na rękach

Karmisz piersią i masz ochotę na seks. Czy możesz brać tabletki antykoncepcyjne? Doktor Łukasz Stelmaszczyk odpowiada

Marta Bąkowska

Jak powiedzieć 7-latkowi o rozwodzie? Radzi Marta Bąkowska, psycholog dziecięca [WIDEO]

poród domowy w czasie pandemii

„Kobiety coraz częściej uprawiają turystykę porodową”. W czasie pandemii boją się rodzić w szpitalach

Ojciec podnosi na rękach syna

Dentystka o karmieniu dziecka w nocy: najmocniejsze zęby tego nie wytrzymają

Patrycja Juszkat

„Dzieci nie potrafią się skupić, kiedy stoi nad nimi krytykujący je rodzic”. Jak złość i kłótnie rodziców wpływają na dzieci? Tłumaczy mediatorka Patrycja Juszkat

Anna Bulczak

Jak partner może wesprzeć kobietę tuż po porodzie? Radzi położna Anna Bulczak [WIDEO]

Cameron Diaz została mamą, mając 47 lat. „To najbardziej satysfakcjonujący czas w moim życiu!” – mówi aktorka

Lara Gessler

Lara Gessler o porodzie bez znieczulenia: bardzo chciałam wybrać się w taką podróż w głąb siebie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?