Przejdź do treści

Torba trenera – Marcin Urbaś

Torba trenera - Marcin Urbaś
Zdjęcie: Darek Ozdoba
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska zachęca do badań piersi
Lizi Jackson-Barrett
Łysa Lizi Jackson-Barrett: Rok temu płakałam. Teraz czuję się świetnie
Masaż blizn. Mama Kosmetolog pokazuje jak go wykonywać prawidłowo
Zadbaj o własne piersi. Ruszyła kampania Fundacji Rak’n’Roll
doktor michał lipa przodem
Czy USG jest bezpieczne? Dr Michał Lipa uspokaja

Marcin Urbaś – lekkoatleta, drugi sprinter w historii światowych biegów krótkich, który złamał granicę 20 sekund na dystansie 200 metrów. Aktualnie szkoleniowiec Szkoły Biegania Marcina Urbasia oraz Urban Sprint Group, których jest współzałożycielem.

Sam zaczął trenować dosyć późno, najpierw po to, by nie przegrywać z kolegami na podwórku, później – motywując się własnym sportowym rozwojem (chociaż, jak przyznaje, zdarzało mu się oszukiwać na treningach). „Nigdy w życiu nie marzyłem o byciu trenerem” – mówi. Przerażały go pokłady cierpliwości, jakimi powinien wyróżniać się trener, szczególnie jeśli ma do czynienia z najmłodszymi zawodnikami. Dziś chętnie ćwiczy dzieci do 10. roku życia i młodzież. Sam chętnie uprawia wszelkie sporty, ale na o wiele niższych obrotach.

Zdjęcie: Darek Ozdoba

W wolnym czasie, który bardzo ciężko znaleźć w systemie pracy 24/7, Marcin najchętniej relaksuje się, grając w gry – najchętniej te z mocną fabułą czy rpg. Z ulubionych wymienia „Just Cause 2”, „Fallout 3” czy serię „Eder Scrolls” (sportowe są ostatnie na liście). W pierwszej trójce zainteresowań Marcin jednym tchem wymienia również muzykę. Kilka lat za mikrofonem w zespole heavymetalowym Sceptic nie pozostaje bez wpływu na muzyczną wrażliwość i szeroką płytotekę. Nie może w niej zabraknąć Mike’a Pattona i Chrisa Cornera, których ceni za technikę i niezwykłe wyrafinowanie. Na ekranie telewizora najchętniej ogląda Toma Cruise’a w ulubionym „Jerry Maguire”. Na talerzu najchętniej widzi tradycyjną polską kuchnię z niewielkimi wyjątkami, gdy nogi niosą go w kierunku lokali z chińszczyzną i potrawami meksykańskimi.

Zdjęcie: Darek Ozdoba

Torba trenera

Torba trenera - Marcin Urbaś

Zdjęcie: Darek Ozdoba

1. Czasomierz. Odporny na wszelkie warunki pogodowe Timex Expedition. Przewyższa aplikacje, którym Marcin nie do końca wierzy. Przyda się do mierzenia czasu na odcinkach, w przerwach oraz do określania tętna.

2. Smartfon LG Swift Black P970. Dane z treningu wypada gdzieś notować. Czasy się zmieniają i często notatnik zastępowany jest dzisiaj przez choćby tablet czy telefon.

3. Woda mineralna i izotoniki różnych producentów. Ważne, bo odwodnienie się w trakcie treningu skutkuje brakiem energii, a w skrajnych przypadkach omdleniami.

4. Odpowiedni but – Marcin od wielu lat jest wierny szwajcarskiej marce ON (On Running).

5. Ubranie do zadań specjalnych marki Audimas. W wyborze kieruje się wykonaniem i funkcjonalnością. Lata obcowania z produktami z najwyższej półki sprawiły, że na odległość wyczuwa dobrą jakość.

6. Perfumy C.K. Eternity, Marcin lubi zapachy na „ogórkową nutę”.

Więcej informacji o Marcinie i jego szkole szukajcie tutaj:

www.szkolabiegania.pl
www.urbansprint.com

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Justin Bieber. Jak zachwyca, skoro nie zachwyca?

Justin Bieber. Jak zachwyca, skoro nie zachwyca?

Jamie Dornan. Witaj, panie Grey.

Jamie Dornan. Witaj, panie Grey.

Nagie ciała sportowców

Nagie ciała sportowców

Melissa McCarthy. Aktorka na plus.

Melissa McCarthy. Aktorka na plus.

Kamil Stoch - jak się robi mistrza?

Kamil Stoch – jak się robi mistrza?

Kate Winslet. Aktorka wyluzowana

Kate Winslet. Aktorka wyluzowana

Robert Korzeniowski pokazuje, jak dobrze chodzić

Robert Korzeniowski pokazuje, jak dobrze chodzić

Joanna od psów

Joanna od psów

Kate Upton. Czas na nią

Kate Upton. Czas na nią

Robert Lewandowski mistrzem Polski

Robert Lewandowski mistrzem Polski

Kamila Szczawińska. Modelki czasem wymiękają

Kamila Szczawińska. Modelki czasem wymiękają

Urban Market: palce lizać

Urban Market: palce lizać