Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowa aktywność

Trening Street Workout cz. 2

Trening Street Workout cz. 2
Zdjęcie: Hello Zdrowie

Trening street workout staje się coraz bardziej popularny. Wciąż otwiera się coraz więcej placów treningowych, a zainteresowanie rośnie. Również wśród kobiet.

Nic w tym dziwnego, kalisteniczny trening jest nie tylko zdrowy, ale także bardzo wciągający. Kasia Bigos pokazuje jak trenować w plenerowej siłowni. 

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

najpopularniejsze artykuły

Powiązane artykuły

Kalistenika – tak zbudujesz prawdziwą siłę!

Fakt, że ktoś ma 45 centymetrów w obwodzie ramion, bo ćwiczy na maszynach...
Fakt, że ktoś ma 45 centymetrów w obwodzie ramion, bo ćwiczy na maszynach w siłowni, nie świadczy jeszcze o jego sile. Jak popracować nad prawdziwą siłą ludzkiego ciała? Moja odpowiedź brzmi – kalistenika!

Podciąganie na drążku - spróbuj swoich sił

Podciąganie na drążku to jedno z najstarszych ćwiczeń siłowych. Już w starożytności...
Podciąganie na drążku to jedno z najstarszych ćwiczeń siłowych. Już w starożytności wojownicy czy sportowcy stosowali je, aby zachować siłę i sprawność. A ty, podciągasz się?

Trening Street Workout

O Street Workout sporo się ostatnio mówi. W końcu kalistenika wraca do łask... Chcecie zobaczyć, jak...
O Street Workout sporo się ostatnio mówi. W końcu kalistenika wraca do łask... Chcecie zobaczyć, jak wygląda profesjonalny trening Street Workout? Obejrzyjcie film treningowy z Kasią Bigos i przekonajcie się, że to naprawdę działa!