Przejdź do treści

Uroda w pigułce

Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Joga hormonalna – sposób na równowagę
Syrop z rabarbaru. Zdrowa alternatywa dla sklepowych napojów
Trenerka pokazuje, jak ćwiczyć na piłce fitness. Leży na plecach na piłce, ręce trzyma pod głową
Ćwiczenia na piłce dla wzmocnienia mięśni i kręgosłupa
Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się w tej roli idealnie
Trzy kobiety stoją przy barze w klubie, jeda pije drinka. Śmieją sie i rozmawiają
Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

Kosmetolodzy podkreślają, że o skórę trzeba dbać nie tylko z zewnątrz, ale także od środka. Ale nie każdy ma czas i możliwości, aby przygotowywać pełną witamin i składników mineralnych sałatkę z jarmużu i zjeść bogatą w kwasy omega-3 solę ugotowaną na parze. Czy istnieją więc kosmetyki, które można by zjeść, aby mieć piękną skórę?

Skinfood – to hasło ostatnio robi karierę, nie tylko w internecie. Wiemy już, że sama pielęgnacja nie wystarczy, aby mieć gładką cerę bez niedoskonałości. Musimy organizmowi dostarczyć odpowiedniej ilości witamin, minerałów i składników odżywczych, które zadbają o naszą skórę od wewnątrz.

Australijska modelka Miranda Kerr stworzyła własny kosmetyk w proszku, który rozpuszcza w szklance wody i wypija codziennie przed śniadaniem. Sproszkowana mieszanka ekstraktu z owoców Noni, jagód i zielonej herbaty to jej recepta na zdrową i promienną cerę.

My również możemy zadbać o naszą cerę od wewnątrz, bo takie właśnie kosmetyki dla urody do zjedzenia (a właściwie do połknięcia) pojawiły się na naszym rynku. Przy czym tu też trzeba czujnie czytać listę składników i szukać tych naturalnych, wartościowych, zamiast liczyć na efekt placebo.

Co warto dostarczyć skórze od wewnątrz?

Antyoksydanty – chronią komórki skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz przed promieniowaniem UV i zanieczyszczeniami środowiska, a to zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, czyli zmarszczkom. Nasza skóra potrzebuje przeciwutleniaczy przez cały rok. Zarówno w dzień, jak i w nocy jest narażona na wpływ światła naturalnego i sztucznego (to również promieniowanie ekranów komputerów i smartfonów). Naturalne źródła antyoksydantów, których warto szukać w suplementach dla urody, to kurkuma, ekstrakt z borówki, z winogron i zielonej herbaty.

Witamina C – jej wysoki poziom odgrywa ważną rolę w produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla odnowy struktury skóry i jej elastyczności. Trawa jęczmienna zawiera aż siedem razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Dlatego ekologiczny sproszkowany młody jęczmień to składnik, który zadba o urodę.

Ekstrakt z portulaki warzywnej – to przypominająca roszponkę roślina warzywna mająca nadzwyczajne działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i odżywcze. Jest znana ze swoich prozdrowotnych właściwości. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Zawiera dużo antyoksydantów, kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy A i C oraz dużo wapnia, magnezu, żelaza i potasu. Sproszkowana mieszanka tego ekstraktu jako suplement chroni skórę przed skutkami starzenia i odpowiada za jej świeży i promienny wygląd.

Na skórę korzystnie wpłynie także ziołowa herbatka. Specjalnie dobrana mieszanka ziół zadba o kruche paznokcie i osłabione włosy, pomoże na niedoskonałości cery i naturalnie zadba o urodę od wewnątrz.

Pamiętajmy jednak, że żaden suplement nie zastąpi odpowiedniej ilości snu. Tego nie da się zamknąć ani w słoiczku kremu, ani w tabletce!

uroda-w-kapsulkach

Produkty na zdjęciu (od lewej):

1. Dr. Barbara Sturm Skin Food: poj. 60 kapsułek, cena 395 zł
2. Advanced Nutrition Programme Skin Antioxidant: poj. 60 kapsułek, cena 175 zł
3. Zojo Elixirs The Gorgeous Formula: waga 150 g, cena 198 zł
4. Physiomance: Collagene plus poj. 15 saszetek, cena 170 zł
 
 
uroda-w-tabletkach
 
Produkty na zdjęciu (od lewej):
 
1. Physiomance: włosy i paznokcie poj. 90 kapsułek, cena 110 zł
2. Advanced Nutrition Programme Skincare Ultimate Box: poj. 140 kapsułek, cena 350 zł 
3. Ziolove: herbatka ziołowa supplement diety, poj. 60 saszetek, cena 49,90 z
4. Physiomance: skóra wrażliwa poj. 30 kapsułek, cena 110 zł
 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Worki i cienie pod oczami – jak się ich pozbyć?

skóra

Rzeczy, których skóra ci nie daruje, można długo wyliczać. Oto 8 tych najważniejszych

pieprzyk na skórze

Zbadaj pieprzyki przed latem! Czy wiesz, kiedy należy udać się do dermatologa?

Co warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na tatuaż? Odpowiada dermatolog i tatuażysta

„Założyłam sukienkę odkrywającą nogi. Czułam się dobrze i byłam dumna, że się przełamałam. Wróciłam uśmiechnięta”- o swojej łuszczycy mówi Alicja

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i pozbądź się problemu

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Agnieszka Kobyłka-Dziki

„Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog

„Gdybym była słaba, to byłabym 3 metry pod ziemią, a tak jestem tutaj, na ziemi. Mam misję do spełnienia i tego się trzymam” – mówi Jolanta Golianek, założycielka Fundacji Poparzeni

sukulenty w doniczkach

Nie tylko wzbogaca kosmetyczkę, ale również zasila domową apteczkę. Poznaj 10 zastosowań aloesu

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Plamy na nogach, rękach i twarzy. Kobiety na Instagramie pokazują, że z łuszczycą można się zaprzyjaźnić i dobrze żyć

Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne

„Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne”. Dermatolog wyjaśnia, czy można uchronić się przed chorobami, które mają nasze matki

Dlaczego z opakowań znikają informacje „Bez parabenów”? Tłumaczy kosmetolożka Joanna Skrzypczak

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry – jak wyglądają objawy?

kobieta cierpiąca na ropowicę przychodzi z wizytą do lekarza

Ropowica – lokalizacja i objawy choroby. Czy powoduje niebezpieczne powikłania?

małgorzata Huczek

„Żaden zabieg nie usunie blizn. Możemy jedynie dobrać takie metody, które spowodują, że będą one estetyczniej wyglądały”. O metodach leczenia blizn opowiada dermatolog Małgorzata Huczek

dłonie osoby cierpiącej na przykurcz Dupuytrena

Jak wygląda przykurcz Dupuytrena? Przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia

Zadowolona kobieta po wolumetrii twarzy

Kiedy warto wykonać wolumetrię ust, policzków i twarzy? Efekty i powikłania po zabiegu

Dbanie o stopy i leczenie nagniotków

Co to są nagniotki? Przyczyny ich powstawania oraz metody usuwania

Kobieta na zabiegu peelingiem enzymatycznym

Jak działa peeling enzymatyczny? Efekty, przebieg zabiegu, wskazania i przeciwwskazania

Kobieta na zabiegu osoczem bogatopłytkowym

Leczenie osoczem bogatopłytkowym – wszechstronne zastosowanie i efekty preparatu krwiopochodnego

Starsza kobieta z ryzykiem raka skóry

Rak skóry – rodzaje, objawy i leczenie nowotworu. Jaka jest przyczyna zmian?

Ula Gruszka testuje balsam Resibo

HZ testuje naturalne kosmetyki: kojący balsam do ust Perfector 3 w 1 Resibo