Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

W Centrum Stworzone dla Zdrowia spotkaliśmy...

W Centrum Stworzone dla Zdrowia spotkaliśmy...
Zdjęcie: Dorota Białkowska

Magdę Pawluk. Ma 26 lat, z wykształcenia jest historyczką sztuki i masażystką. A z zamiłowania podróżniczką, fotografką, rowerzystką i... gadułą. Dlatego właśnie opowiedziała nam, jak było w Centrum i czego nowego się o sobie dowiedziała.

Na początku września odwiedziłam Centrum Stworzone dla Zdrowia. Pomysł podsunęli mi znajomi. Skoro można w samym centrum Warszawy dzięki meganowoczesnym urządzeniom dowiedzieć się co nieco o swoim organizmie - czemu nie?

Sprawdzenie kondycji i stanu mojego organizmu okazało się naprawdę proste i zajęło tylko kilka minut. Po odczytaniu wyników testów dowiedziałam się m.in, że "kompozycja mojego ciała jest idealna", co przyprawiło mnie o uśmiech i cień satysfakcji - w końcu zimę spędziłam na siłowni, choć przeciwności losu było wiele - śniegi i zamiecie skutecznie zniechęcają do wyjścia z domu. Mój wiek biologiczny został obliczony na 25 lat, a mam 26, więc oby tak dalej! Testy wskazały moją dokładną wagę oraz zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, stopień nawodnienia, masę białka - wszystko to mam w normie, a to naprawdę przyjemne uczucie - wiedzieć, że wysiłek, jaki się wkłada w codzienną aktywność i sensowną dietę naprawdę ma sens. Testy wykazały też niedobór masy substancji mineralnych - dzięki temu wiem, że pewne składniki muszę uzupełnić, po prostu wzbogacając dietę. System obliczył minimalną ilość kalorii, które powinnam spożywać w ciągu dnia, co przyda się przy organizacji posiłków. Bardzo podoba mi się to, że wyniki w zwartej, przejrzystej formie można bezpośrednio wydrukować ze strony hellozdrowie.pl. Mam do nich dostęp zawsze, kiedy chcę.

Zdjęcie: Dorota Białkowska

Fajna akcja. Wszyscy się gdzieś spieszą, w końcu to Marszałkowska, a tu nagle przestrzeń, która zabiera z tego zgiełku. I jeszcze można wyjść z pakietem informacji o swoim organizmie. Podoba mi się!

Zdjęcie: Dorota Białkowska

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Powiązane artykuły

Zdrowie? Mam w planach!

Kinga, Marcin i Kasia – zabiegani, zajęci, ale chcący w tym wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Dla nas...
Kinga, Marcin i Kasia – zabiegani, zajęci, ale chcący w tym wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Dla nas testują aplikację Zdrowy Kalendarz. Przeczytajcie o ich wrażeniach. Może wam też przyda się taki pomocnik?

Centrum Stworzone dla Zdrowia

Tego jeszcze nie było! Na warszawskim placu Defilad wyrosło prawdziwe zdrowotne centrum dowodzenia. Do...
Tego jeszcze nie było! Na warszawskim placu Defilad wyrosło prawdziwe zdrowotne centrum dowodzenia. Do końca października warszawiacy będą mogli się przekonać, że o zdrowie można dbać jeszcze lepiej – dzięki nowoczesnym technologiom.

Dowiedz się, co warto jeść

Chcesz zacząć wreszcie jeść zdrowo, ale nie wiesz, jak to zrobić? W najbliższy weekend w Centrum Stworzone...
Chcesz zacząć wreszcie jeść zdrowo, ale nie wiesz, jak to zrobić? W najbliższy weekend w Centrum Stworzone dla Zdrowia możesz zapytać o to dr Annę Senderską, która o zdrowym odżywianiu wie wszystko.

W Centrum Stworzone dla Zdrowia spotkaliśmy…

Kamila. Ma 28 lat, na co dzień śmiga na deskorolce, uprawia sztuki walki,...
Kamila. Ma 28 lat, na co dzień śmiga na deskorolce, uprawia sztuki walki, pływa i jeździ na rowerze. Sprawdźcie, czego się dowiedział po przekroczeniu progu Centrum.