Przejdź do treści

Warsztaty kuchni roślinnej

Warsztaty kuchni roślinnej
Już w najbliższy weekend w Centrum Stworzone dla Zdrowia odbędą się warsztaty kuchni roślinnej. Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Miksujemy superfoods! Koktajl ze spiruliną
Koktajl ze spiruliną – miksujemy superfoods!
Boli cię gardło? Sprawdź, czy to wirus czy bakterie, a lepiej wybierzesz leczenie
kobiety jedzące marchewki
10 zagrożeń drastycznych diet
Dysmorfofobia / istock
„Ludzie z zewnątrz mogą myśleć, że to są błahe rzeczy. A były takie momenty, że naprawdę chciałam skoczyć pod metro…” – mówi 30-letnia Alina, cierpiąca na dysmorfofobię
woda
Boli cię głowa? To może być oznaka odwodnienia

Czy wiedziałeś o tym, że można zrobić twarożek, nie używając nawet grama białego sera, a czekoladę wyprodukować z daktyli? W najbliższy weekend w Centrum Stworzone dla Zdrowia odbędą się warsztaty kuchni roślinnej. Poprowadzi je Joanna Szachowska-Tarkowska, właścicielka restauracji Veg Deli.

Jeśli jesteś weganinem, nie musimy tłumaczyć, dlaczego warto przyjść. Jeśli jednak twoje codzienne menu przypomina jadłospis jaskiniowca – powinieneś posłuchać o tym, jaki wpływ na zdrowie mają produkty zwierzęce. Podczas warsztatów udowodnimy, że kuchnia roślinna to nie tylko tofu i kotlety sojowe. Dodając odrobinę fantazji i szczyptę wiedzy, można wyczarować prawdziwą rozkosz dla podniebienia. Przejście na dietę roślinną może się okazać bardzo smacznym doświadczeniem, które dodatkowo zdziała mnóstwo dobrego dla stanu twojego zdrowia. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak to zrobić oraz w jakie składniki się zaopatrzyć, aby zachować zrównoważoną dietę i zastąpić produkty pochodzenia zwierzęcego – nie możesz przegapić tych warsztatów.

W Centrum Stworzone dla Zdrowia przez cały tydzień będziemy promować zdrowe nawyki żywieniowe. Od poniedziałku do piątku zapraszamy na konsultacje z Lidią Sykulak – właścicielką firmy Goodyfoody, która zajmuje się przygotowywaniem zdrowych, pełnowartościowych posiłków. Przyjdź i dowiedz się, co jeść dla zdrowia.

Harmonogram:

Sobota i niedziela (7.09–8.09)

Warsztaty kulinarne z Joanną Szachowską-Tarkowską
12:00–15:00 – Jak szybko, łatwo i przyjemnie przejść na dietę roślinną – przystawki.
16:00–19:00 – Jak szybko, łatwo i przyjemnie przejść na dietę roślinną – obiady.

Od poniedziałku do piątku (09.09–13.09)

Konsultacje w zakresie zdrowego żywienia z Lidią Sykulak.
Codziennie w godzinach 10:00–12:00 oraz 18:00–20:00.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Żonom zawsze powtarzam, że smacznie przyrządzony obiad jest podstawą szczęścia domowego i dobrego humoru męża”. Lucyna Ćwierczakiewiczowa i jej „365 obiadów”

Kuchenna ścierka – siedlisko bakterii. Czy na pewno używasz jej tylko do osuszania naczyń?

Desery

Szefowie kuchni kontra rak piersi. Pink Pudding Challenge promuje zdrowe jedzenie i zapobiega nowotworom

Przestańmy robić zakupy na zasadzie „zastaw się, a postaw się” – Jagna Niedzielska o „zero waste” w blokowej kuchni

Koniec z umartwianiem się jedzeniem, czas na comfort food, czyli o trendach kulinarnych 2019

GoSun i pieczecie na słońcu!

GoSun i pieczecie na słońcu!

Warzywa na parapet!

Warzywa na parapet!

Filmy o(d) kuchni

Filmy o(d) kuchni

Kuchnia japońska po zachodniemu

Kuchnia japońska po zachodniemu

Jak obchodzić się z jajkiem? 10 prostych zasad

Kobieta w łóżku

Długo zasypiasz, a rano ledwo otwierasz oczy? Naturoterapeutka tłumaczy, co może ci pomóc

Kobieta je jedzenie z pudełka

Jesz tylko dwa lub trzy posiłki dziennie? Dietetyczka tłumaczy, czy to problem

Kobieta trzyma chleb

Dla kogo lepsze jest białe, a dla kogo ciemne pieczywo? Wyjaśnia trener

cynamon

5 powodów, by pokochać cynamon

pączek

Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona

Pieczone zimowe owoce

Wegańskie karmelki – idealne na święta

Gotowanie zupy

Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny

Suszone śliwki / istock

Suszone śliwki – dlaczego warto włączyć je do diety? Agnieszka Pocztarska z „Czytamy Etykiety” wyjaśnia

Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji

Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie

Czy ryby są zdrowe? Jakie warto kupować?

Kobieta relaksuje się w wannie

Znowu masz zapalenie pęcherza? Dietetyk i naturoterapeuta tłumaczy, co może ci pomóc

Etykieta na produkcie / istock

„Najlepiej spożyć przed” czy „Należy spożyć do”? Tylko co trzecia osoba widzi tę różnicę

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku