Przejdź do treści

Warsztaty kuchni roślinnej

Warsztaty kuchni roślinnej
Już w najbliższy weekend w Centrum Stworzone dla Zdrowia odbędą się warsztaty kuchni roślinnej. Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
stres trening
Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Nadmierna potliwość – o czym świadczy, jakie są przyczyny?
Szczepionka
Szczepionka na gruźlicę może uchronić nas przed koronawirusem?
Kobieta trzyma się za szyję
Ból i zesztywnienie mięśni karku – przyczyny, leczenie
Kobieta czesząca włosy
Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Czy wiedziałeś o tym, że można zrobić twarożek, nie używając nawet grama białego sera, a czekoladę wyprodukować z daktyli? W najbliższy weekend w Centrum Stworzone dla Zdrowia odbędą się warsztaty kuchni roślinnej. Poprowadzi je Joanna Szachowska-Tarkowska, właścicielka restauracji Veg Deli.

Jeśli jesteś weganinem, nie musimy tłumaczyć, dlaczego warto przyjść. Jeśli jednak twoje codzienne menu przypomina jadłospis jaskiniowca – powinieneś posłuchać o tym, jaki wpływ na zdrowie mają produkty zwierzęce. Podczas warsztatów udowodnimy, że kuchnia roślinna to nie tylko tofu i kotlety sojowe. Dodając odrobinę fantazji i szczyptę wiedzy, można wyczarować prawdziwą rozkosz dla podniebienia. Przejście na dietę roślinną może się okazać bardzo smacznym doświadczeniem, które dodatkowo zdziała mnóstwo dobrego dla stanu twojego zdrowia. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak to zrobić oraz w jakie składniki się zaopatrzyć, aby zachować zrównoważoną dietę i zastąpić produkty pochodzenia zwierzęcego – nie możesz przegapić tych warsztatów.

W Centrum Stworzone dla Zdrowia przez cały tydzień będziemy promować zdrowe nawyki żywieniowe. Od poniedziałku do piątku zapraszamy na konsultacje z Lidią Sykulak – właścicielką firmy Goodyfoody, która zajmuje się przygotowywaniem zdrowych, pełnowartościowych posiłków. Przyjdź i dowiedz się, co jeść dla zdrowia.

Harmonogram:

Sobota i niedziela (7.09–8.09)

Warsztaty kulinarne z Joanną Szachowską-Tarkowską
12:00–15:00 – Jak szybko, łatwo i przyjemnie przejść na dietę roślinną – przystawki.
16:00–19:00 – Jak szybko, łatwo i przyjemnie przejść na dietę roślinną – obiady.

Od poniedziałku do piątku (09.09–13.09)

Konsultacje w zakresie zdrowego żywienia z Lidią Sykulak.
Codziennie w godzinach 10:00–12:00 oraz 18:00–20:00.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kuchnia

GIS wycofał ze sprzedaży popularny przyrząd kuchenny. Może stanowić zagrożenie dla zdrowia

Woda z kranu kuchennego

Siedem błędów, które popełniamy w kuchni. Nie chodzi o gotowanie, ale o… sprzątanie

„Żonom zawsze powtarzam, że smacznie przyrządzony obiad jest podstawą szczęścia domowego i dobrego humoru męża”. Lucyna Ćwierczakiewiczowa i jej „365 obiadów”

Kuchenna ścierka – siedlisko bakterii. Czy na pewno używasz jej tylko do osuszania naczyń?

Desery

Szefowie kuchni kontra rak piersi. Pink Pudding Challenge promuje zdrowe jedzenie i zapobiega nowotworom

Przestańmy robić zakupy na zasadzie „zastaw się, a postaw się” – Jagna Niedzielska o „zero waste” w blokowej kuchni

Koniec z umartwianiem się jedzeniem, czas na comfort food, czyli o trendach kulinarnych 2019

4 zasady bezpiecznego smażenia. Sprawdź, czy stosujesz je w swojej kuchni!

4 zasady bezpiecznego smażenia. Sprawdź, czy stosujesz je w swojej kuchni!

GoSun i pieczecie na słońcu!

GoSun i pieczecie na słońcu!

Warzywa na parapet!

Warzywa na parapet!

Filmy o(d) kuchni

Filmy o(d) kuchni

Kuchnia japońska po zachodniemu

Kuchnia japońska po zachodniemu

Kobieta je hamburgera

GIS wycofał popularne produkty gotowe do spożycia. Powodem jest obecność bakterii wywołującej listeriozę

Chcesz schudnąć? Te produkty musisz definitywnie odstawić

czereśnie

Zjadłaś robaczywe czereśnie i zastanawiasz się, czy to mogło ci zaszkodzić? Sprawdź, co mówi dietetyczka w tej sprawie

Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?

Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami

Te potrawy dostarczą twojemu organizmowi dawkę witaminy D. Po co sięgnąć?

Zbrodnie, które popełniamy na serach

Zbrodnie, które popełniamy na… serach. Z tych zachowań lepiej zrezygnować

Sałatka to nie posiłek? Sprawdź, co zrobić, aby nie była jedynie dodatkiem do dania

Korzystanie z lodówki też odbywa się według pewnych zasad.

Wiesz, jak dobrze korzystać z lodówki? Banalne pytanie? Okazuje się, że niekoniecznie

Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka

Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka

Produkty, których nie należy jeść przed snem / istock

Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem

Jak upiec chleb bezglutenowy? Sprawdzony przepis na chleb bez glutenu

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę