Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowa aktywność

Wspinaczka – najlepsze destynacje

Wspinaczka – najlepsze destynacje
Wspinanie jest fenomenem wśród sportów, bo fizyczność łączy się tu z metafizyką. Źródło: REPORTER/East News

Jeżeli byliście tymi dzieciakami, które każdą możliwą chwilę spędzały na drzewach, murkach lub dachach, a kluczowe rozważania dotyczące podwórkowego życia prowadziliście z pozycji trzepaka, wisząc głową w dół – to nie ma no co czekać. Trzeba ruszyć w skały i zacząć się wspinać!

Wspinanie jest fenomenem wśród sportów, bo fizyczność łączy się tu z metafizyką. To zajawka, która narodziła się, gdy człowiek w swojej wędrówce stanął przed pionową skałą i zapragnął ją pokonać. Za początek alpinizmu niektórzy przyjmują pierwsze zdobycie szczytu Mont Blanc w 1786 roku. Od tamtej pory wspinanie jest oficjalnym sportem i zawsze głośno się o nim mówi. To sport, który dzieli się na wiele odrębnych, wyspecjalizowanych dyscyplin: wspinanie rekreacyjne w skałkach, wspinanie sportowe, wspinaczkę wysokogórską, himalaizm, speleologię oraz skialpinizm. Możliwości jest wiele i każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Dla jednych wspinaczka będzie sportem, dla innych drogą życiową bez potrzeby rywalizacji. Wspinać się można o każdej porze roku, ale lato to dobry czas, by zacząć.

Wspinaczka w wersji polskiej

Wystarczy wyjechać na specjalne kursy wspinaczki skałkowej, by w tydzień poznać podstawy tego sportu i zadecydować, co dalej. Idealnym miejscem na rozpoczęcie wertykalnej przygody jest Jura Krakowsko-Częstochowska, gdzie liczne skałki pozwolą nam postawić nasze pierwsze kroki w pionowym świecie. Potem możemy chcieć tylko więcej.

Po zakończeniu kursu skałkowego naszą przygodę warto kontynuować w Tatrach, doskonaląc poznane techniki skałkowe, by samodzielnie zacząć wspinać się w górach wysokich. Tatry to jedne z najpiękniejszych gór na świecie. Na małym obszarze znajdziemy wszystko, co w wysokich górach powoduje estetyczny zawrót głowy: wiszące dolinki, wysokogórskie stawy, monumentalne ściany. To wspinaczkowe eldorado na wyciągnięcie ręki. Najlepsze miesiące do wspinania i turystyki wysokogórskiej to sierpień i wrzesień. Pogoda jest wówczas bardziej stabilna i mniej deszczowa. We wrześniu będzie też znacznie mniej klapkowych turystów, oblegających Morskie Oko czy rejon Kasprowego Wierchu.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

najpopularniejsze artykuły

Powiązane artykuły

Ptasiek

Jest jednym z najlepszych polskich paralotniarzy. Przemierza świat w poszukiwaniu jak najlepszych warunków...
Jest jednym z najlepszych polskich paralotniarzy. Przemierza świat w poszukiwaniu jak najlepszych warunków do uprawiania tego niesamowitego sportu. Filip Jagła właśnie wrócił z wyprawy do Pakistanu, gdzie jako pierwszy Polak latał w masywie szczytu Rakapośi.

Paralotnie – najlepsze destynacje

Człowiek musi sobie od czasu do czasu polatać. Mam rację? Koniec czerwca, preludium lata i wakacji. Niech...
Człowiek musi sobie od czasu do czasu polatać. Mam rację? Koniec czerwca, preludium lata i wakacji. Niech nadchodzący urlop stanie się doskonałym wspomnieniem szczeniackich wakacji, pełnych wrażeń i emocji. Żeby tego doświadczyć, najlepiej zacząć latać.

Kitesurfing – najlepsze destynacje

Tego lata zamiast smażyć się jak naleśniki, stawiamy na aktywne wakacje! Zapraszamy wszystkich niezdecydowanych...
Tego lata zamiast smażyć się jak naleśniki, stawiamy na aktywne wakacje! Zapraszamy wszystkich niezdecydowanych w letnią podróż po zajawkowych sportach i cudownych miejscach. Zaczynamy od kitesurfingu.

Rowery górskie – najlepsze destynacje

Zmęczyć się warto, bo to zdrowe. Ale jeśli wyciskać z siebie siódme poty, to z klasą. Nawet jeśli nie...
Zmęczyć się warto, bo to zdrowe. Ale jeśli wyciskać z siebie siódme poty, to z klasą. Nawet jeśli nie jesteśmy fanami Lecha Janerki, „ubieramy się w obcisłe, dzwonimy po Damiana” i wyruszamy na rower, tym razem górski. Bo nie ma to, jak „popedałować”!