Przejdź do treści

Bluszcze, fikusy czy monstery? Specjalistka od hortiterapii wymienia, jakie rośliny możemy uprawiać w domu

kobieta podlewa rośliny
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieyta karmi noworodka piersią
Wskaźniki skutecznego karmienia piersią. Skąd wiadomo, że dziecko się najada? Lekarka wyjaśnia
Harvey Weinstein przed sądem w Nowym Jorku
Harvey Weinstein został uznany za winnego napaści seksualnej. Dla wielu kobiet wyrok jest rozczarowujący
Ćwiczenia wszech czasów – box jumps. Jak prawidłowo trenować?
Kolejki do lekarza, a w nich awanturujący się pacjenci. Autorka bloga Mama i stetoskop opowiada, jak to wygląda od kuchni
Cynthia Nixon, "Be a Lady They Said"
„Bądź damą, mówili”. Poruszający film „Girls. Girls. Girls. Magazine” o wymaganiach wobec kobiet

Trzymanie roślin w mieszkaniu dobrze wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie – tak, ale to tylko pół prawdy. Bo cała prawda jest taka, że źle dobrane rośliny mogą zrobić nam więcej szkody niż przynieść korzyści. O tym, jakie rośliny możemy uprawiać w domu, tak abyśmy byli zdrowi, a nasi zieloni domownicy nie usychali  po tygodniu, zapytaliśmy specjalistkę od hortiterapii, czyli „leczenia ogrodem“, Annę Kalinę-Gagnelid.

Kuchnia pełna liści

Nawet najdokładniejsze i codzienne sprzątanie kuchni nie zapobiegnie osadzaniu się tłuszczu i kurzu na liściach hodowanych w niej roślin. Dlatego właśnie do jasnej, słonecznej kuchni nadają się rośliny o liściach łatwych do umycia.

– Gdy nie będziemy czyścić roślin, zalegający na nich brud utrudni fotosyntezę i transpirację, czyli parowanie wody z liści. Nie pomoże staranne podlewanie i nawożenie, rośliny będą niedożywione, a marna kondycja odbije się na ich wyglądzie – tłumaczy nasza specjalistka. A jakie rośliny łatwo umyć? Sansewierię, czyli wężownicę, fikusy, skrzydłokwiaty, anturium andreanum, bardzo łatwe w uprawie trzykrotki i zielistki Sternberga.

Uwaga: Anturium i skrzydłokwiaty stawiaj tam, gdzie nie dosięgną ich dzieci ani zwierzęta. Sok obu roślin zawiera rafidy, substancje podrażniające i wywołujące obrzęk jamy ustnej i gardła. Generalnie od dzieci i zwierząt należy trzymać z daleka wszystkie rośliny wytwarzające drażniący sok mleczny, m.in. wilczomlecze, fikusy i krotony, a prace przy nich najlepiej wykonywać w rękawiczkach. Fikusy są niebezpieczne zwłaszcza dla alergików uczulonych na lateks, który znajduje się w ich soku, wypływającym np. ze skaleczonego liścia. Po wyschnięciu sok w postaci drobin staje się częścią domowego kurzu, który wdychamy. Osoby uczulone mogą zareagować pokrzywką, katarem, a nawet astmą oskrzelową i obrzękiem płuc.

Zielona łazienka

Jeżeli jesteśmy szczęśliwcami mającymi okno w łazience, możemy zrobić z niej prawdziwy ogród. – W jasnej, dobrze oświetlonej łazience sprawdzą się rośliny preferujące podwyższoną wilgotność powietrza. Należą do nich m.in. paprocie i storczyki, zwłaszcza te z rodzaju phalenopsis, bluszcze, papirusy, fiołek afrykański, draceny, fikusy, maranty, zielistki, trzykrotki, skrzydłokwiaty i syngonium – wylicza Anna Kalina-Gagnelid.

W kąpielowej części domu warto uprawiać zwłaszcza paprocie, bluszcze, zielistki, skrzydłokwiaty i draceny, które najskuteczniej pochłaniają z powietrza toksyny, w tym szkodliwy dla nas formaldehyd, znajdujący się m.in. w odżywkach i lakierach do paznokci.

– Jeżeli  wymarzyliśmy sobie kwiaty w łazience bez okna, musimy im zapewnić sztuczne doświetlanie np. świetlówkami o temperaturze od 5000 K do 8500 K., przynajmniej przez kilka godzin dziennie, zależnie od pory roku i potrzeb rośliny – dodaje nasza ekspertka.

Uwaga: Bluszcze, fiołki afrykańskie i skrzydłokwiaty postaw poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych, bo wszystkie te rośliny zawierają substancje toksyczne.

Dżungla w salonie

Wybieramy rośliny do domu

Salon to reprezentacyjne serce domu. Możemy w nim ustawić duże rośliny, które zrobią wrażenie na gościach i dadzą nam namiastkę odpoczynku na łonie natury. Na przykład w dżungli… – W zacienionym salonie, mającym okna wychodzące na wschód lub północ, świetnie będą czuły się duże monstery lub fatsje – mówi Anna Kalina.

Zwłaszcza monstera dziurawa, największe pnącze (nawet do 10 m) używane do dekoracji wnętrz, pochodzące z lasów tropikalnych Ameryki Południowej. Fatsja japońska osiąga wysokość 2 metrów i podobnie jak monstera nie lubi bezpośredniego słońca i najlepiej czuje się w temperaturze do 22-24 stopni. – Za to w nasłonecznionym salonie z dużym oknem pięknie będą rosły draceny, fikusy i szeflery – mówi nasza specjalistka.

Uwaga: monstera rzadko kwitnie w domowych warunkach, ale jeśli do tego dojdzie i zawiążą się jagody, lepiej je usunąć. Są co prawda jadalne i smakują jak połączenie ananasa i banana, ale zawierają dużo kwasu szczawiowego i innych toksyn, mogących podrażniać błony śluzowe. Fatsja jest trująca i nie nadaje się do domów, w których są dzieci i zwierzęta, a czynności pielęgnacyjne przy niej najlepiej wykonywać w rękawiczkach. Inne rośliny, przed spożyciem czy zaplamieniem się ich sokiem powinniśmy chronić najmłodszych i domowe pupile, to m.in.: diffenbachia, oleander, amarylis, azalie, cyklameny, aglaonema, datura czyli bieluń (tzw. trąby anielskie).

Oaza w sypialni

Babcia powtarzała, że w sypialni nie wolno trzymać roślin, bo „kradną“ tlen śpiącym? I miała rację.

Jeżeli zadbamy o nawilżanie powietrza w sypialni, zwłaszcza w sezonie grzewczym, możemy hodować w sypialni kilka niewielkich roślin – tych, które polecane są do łazienek i kuchni. Nie powinno być ich zbyt wiele, bo w nocy będą pobierać tlen. Jest jednak kilka roślin doniczkowych, które dzięki „odwróconej” fotosyntezie w nocy wytwarzają tlen i ich możemy postawić w sypialni dowolną ilość. Należą do nich kaktusy bożonarodzeniowy i wielkanocny, aloes drzewiasty, sansewieria gwinejska, a także grubosze zwane drzewkami szczęścia. Jeśli zaś zależy ci na roślinach, które wprowadzą do sypialni romantyczy nastrój, zainwestuj w storczyki z rodzaju Dendrobium, one także nocą produkują tlen.

wyjaśnia Anna Kalina-Gagnelid

Uwaga: Sansewieria zwana wężownicą to doskonała roślina do pokoju i sypialni nastolatka. Nie tylko go dotleni, ale też przeżyje jego zapominalstwo – przetrwa nawet miesiąc bez podlewania. Choć to już poważne zaniedbanie i wężownica może się na nas za nie obrazić…

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zrób detoks mieszkania

Zrób detoks mieszkania i żyj bez toksyn

Rośliny kontra smog. 10 roślin doniczkowych oczyszczających powietrze

Ćwiczenia na pośladki – dlaczego warto je wykonywać? Tłumaczy fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

Kobieta skacze na skakance

Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie?

3 kobiety pracują na laptopach w kawiarni i rozmawiają ze sobą

Ergonomia – nie pracuj kosztem zdrowia!

Kobieta stoi na drodze

Brak ci pewności siebie? Popracuj z ciałem!

Osoby trenujące

Trening na szóstkę z plusem! Jaki powinien być? Jak efektywnie ćwiczyć?

Kobieta rozciąga się

Jak rozciągać się po treningu? Kasia Bigos i Andrzej Bogdał wyjaśniają

Kobieta ćwiczy bosu

Trening z bosu. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki prostym ćwiczeniom z piłką bosu!

Olej palmowy – jeść czy nie jeść?

Olej palmowy – szkodliwy czy nie? Paulina Górska zebrała najważniejsze fakty

Sala na onkologii dziecięcej. Rodzice w małym pomieszczeniu śpią na podłodze, czuwając przy chorych dzieciach

Jak wygląda onkologia dziecięca w Polsce? Przepełnione sale, dzieci z chemioterapią na korytarzach, rodzice śpią na podłodze

IKEA Kraków wprowadziła wtorki przyjazne sensorycznie dla osób ze spektrum autyzmu

Niestandardowe modelki na okładkach Glamour. Magazyn zmienia oblicze piękna kobiet!

Paulina Młynarska / fot. Tatiana Jachyra

„Wkurzyłam się maksymalnie. Na was kobiety. Na część z was…” – pisze Paulina Młynarska. Chodzi o dyskusję na temat nowej kampanii, która mówi m.in., że miejsce kobiety jest w kuchni

Przytulające się kobiety - Sisters in arms

Projekt Zuzy Krajewskiej dla Sisters of Europe Polska. Jej zdjęcia pokazują, jak kobiety potrafią się wspierać

Postaw na wykroki

Postaw na wykroki i popraw swoją siłę, stabilność, giętkość i równowagę

Borys Szyc / Facebook

„Jesteście państwo chorzy i to smutne. Ale to można leczyć. Trzeba tylko mieć odwagę dokonać zmiany…” Borys Szyc odważnie o swoim alkoholizmie

„Mężczyzna myśli: ‘Chyba sobie poradzę’. Kobieta: ‘Na pewno są lepsi niż ja’” – mówi Dobrosława Gogłoza, prezeska Otwartych Klatek

Oto Miss Niemiec 2020. Ma 35 lat, jest mamą i prowadzi sklep internetowy

„Wyłączam umysł i pozwalam ciału prowadzić ruch”. Joanna Zawadzka, masażystka Lomi Lomi Akamana, mówi, na czym polega masaż nazywany dotykiem miękkiej łapy kota

Brzuszki szkodzą / unsplash

Robienie brzuszków szkodzi! Gosia Włodarczyk tłumaczy, dlaczego to najgorsza opcja na wzmocnienie mięśni brzucha

Unikasz small talku jak ognia? Sprawdź, dlaczego czasem warto wdać się w małe gadu-gadu

Zastanawiasz się, czy skorzystać z pomocy trenera personalnego? Oto 5 argumentów „za”

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

8 sposobów na podniesienie libido

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności