Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowe emocje

Wyzwania Jana K. - odgruzuj mieszkanie, cz. 1

Poznajcie Jana K. Dziś podejmuje swoje pierwsze wyzwanie z Hello Zdrowie: odgruzuj mieszkanie. Pora na pierwszy krok, czyli remanent w ciuchlandii. Zadanie jest w sumie proste:

Przygotuj trzy kartony. Segreguj rzeczy powoli, ale nie wpatruj się w jeden sweter 20 min., bo w ten sposób niczego się nie pozbędziesz. Pierwszy karton: rzeczy do wyniesienia na śmietnik. Drugi: ubrania w dobrym stanie, których już nie nosisz. Część możesz sprezentować znajomym, pozostałe zanieś do kontenera PCK. Trzeci karton: rzeczy, których nie nosisz, ale nie potrafisz się z nimi rozstać – niech poleżą w szafie pół roku. Potem po prostu je wyrzuć.

Sprawdźcie, jak sobie z nim poradzą nasi bohaterowie!

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Odgruzuj mieszkanie

Długość trwania: 5 dni

najpopularniejsze artykuły

Powiązane artykuły

Zakręcona psychologia

Jeżeli myślicie, że badania psychologów bywają dziwaczne, to macie rację. Nie brak eksperymentów zakręconych....
Jeżeli myślicie, że badania psychologów bywają dziwaczne, to macie rację. Nie brak eksperymentów zakręconych. Nie brak absurdalnych. Albo zakręconych i absurdalnych. Albo zakręconych, absurdalnych i nieco pikantnych.

Wyzwania Jana K. - odgruzuj mieszkanie, cz. 2

Jan K. wciąż mierzy się z wyzwaniem porządkowym. Dziś pora na krok drugi,...
Jan K. wciąż mierzy się z wyzwaniem porządkowym. Dziś pora na krok drugi, czyli porządki w domowej apteczce. Ta pozornie prosta czynność wyzwoli w naszym bohaterze głęboko dotychczas ukryte pokłady kreatywności. Zobaczcie, jaki będzie efekt!

Prokrastynacja – też to masz?

Zaczyna się od tego, że chcesz coś zrobić. Naprawdę chcesz. To może być największy projekt twojego życia...
Zaczyna się od tego, że chcesz coś zrobić. Naprawdę chcesz. To może być największy projekt twojego życia bądź coś tak prozaicznego jak posprzątanie łazienki. Już masz się zabrać do pracy, jeszcze tylko… No właśnie. Sprawdzę pocztę, zrobię kawę, kanapkę, zakupy… Prokrastynacja bardzo utrudnia nam życie.

Wyzwania Jana K. - odgruzuj mieszkanie, cz. 3

W ramach odgruzowania domowej biblioteczki Jan K. w akcie desperacji i...
W ramach odgruzowania domowej biblioteczki Jan K. w akcie desperacji i heroicznej odwagi postanawia, z racji zaawansowanego wieku, pozbyć się książeczki z wierszykami dla dzieci. Sentymentalni w takich sytuacjach mają niełatwo, więc nie obejdzie się bez kłopotów...