Przejdź do treści

Zdrowie? Mam w planach!

Zdrowie? Mam w planach!
Zdjęcie: Michał Zachwieja
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Bolesny obrzęk stóp w ciąży. Jak pomoże osteopatiia?
Bolesny obrzęk stóp w ciąży – jak może pomóc osteopata? Rozmowa z Eweliną Tyszko-Bury
Połóg – pierwsze dni po porodzie
Połóg – co cię może zaskoczyć tuż po porodzie? Opisuje Natalia Białobrzeska
Przyczyny wzdęć i zaparć / istock
Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania
7 sygnałów, że pijesz za dużo wody
koronawirus, transmisja koronawirusa
Dlaczego niektórzy roznoszą koronawirusa bardziej niż inni?

Zdrowy Kalendarz to prosta w obsłudze aplikacja, która nie tylko dostarcza wiedzy na temat niezbędnych badań, ale pozwala też je łatwo zaplanować. Dzięki niej nie będziesz musiał martwić się, że zapomnisz o wyznaczonych terminach wizyt lub że nieodpowiednio przygotujesz się do badania.

Zdjęcie: Dorota Białkowska

Marcin, Kinga i Kasia specjalnie dla Hello Zdrowie testują Zdrowy Kalendarz na sobie i dzielą się wrażeniami.

20+ Kinga Lusińska

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Współtworzę festiwal Need for Street, robię akcesoria rowerowe Cheesy, od czasu do czasu VJ-uję. Na co dzień jestem digital project managerem. Wieczorami lubię zjeść coś pysznego i ponarzekać sobie na pogodę.

Zdrowy Kalendarz to bardzo fajna apka. Nie wiedziałam, że jako dwudziestoparolatka powinnam zrobić tyle badań krwi! Wciągnęłam do Zdrowego Kalendarza całą rodzinę o przekroju wiekowym 7–80. Plus dopisałam wizyty i badania związane z moim refluksem. Synchronizacja z kalendarzem w smartfonie to bardzo wygodna opcja. Wreszcie czuję, że mam to pod kontrolą.

30+ Marcin Polakowski

Zdrowie? Mam w planach!

Pracuję jako grafik w agencji reklamowej. Poza pracą jestem wokalistą zespołu HC/punk, stopniowo pokrywam całe ciało tatuażami i nie wyobrażam sobie poruszania się po mieście inaczej niż na rowerze.

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Jestem osobą, która chodzi do lekarza zazwyczaj wtedy, gdy coś boli. Sam z siebie raczej bez wyraźnej potrzeby bym się do lekarza nie wybrał… Ta aplikacja uświadomiła mi, że aby dbać o swoje zdrowie, powinienem jednak regularnie się kontrolować. Wyświetliła mi listę badań, które powinienem wykonać, dostosowaną do mojego wieku i trybu życia. Byłem zaskoczony, że w moim wieku powinienem już zrobić szczegółową morfologię! Polecenie zbadania sobie BMI wskazuje, że aplikacja rozumie moje zdrowie dość szeroko, dba też o to, bym był w dobrej formie. Poza tym pozwala na zaplanowanie wizyt u lekarza i przypomina o terminach, co jest dla mnie szczególnie ważne, biorąc pod uwagę moje codzienne zabieganie. Generalnie fajny pomysł!

40+ Kasia Grupińska

Zdrowie? Mam w planach!

Z wykształcenia jestem artystą plastykiem, zajmuję się projektowaniem graficznym. Jestem również instruktorem astangi jogi. Obie te prace wykonuję na co dzień. Mam syna. Uprawiam mój ogródek na wsi i produkuję ekologiczną żywność. Kocham Indie – byłam tam wiele razy. Fascynują mnie odmienne kultury. Sporo podróżuję po świecie. Kocham zwierzęta.

Zdjęcie: Michał Zachwieja

Aplikacja jest wspaniała! Jestem dość roztargniona i zapracowana i zwykle zapominam o podstawowych badaniach. Trudno mi zapamiętać, co kiedy mam wykonać, sprawdzić. Wywoływało to często we mnie niepokój, że nie dbam o siebie wystarczająco. Ale, jak to zwykle bywa, zapominałam o tym szybko. Teraz dzięki Zdrowemu Kalendarzowi wiem, co i kiedy zbadać. Mogę zaplanować badania zarówno dla siebie, jak i dla mojego syna. Kalendarz dostosowuje zalecane badania do mojego wieku i mówi o częstotliwości ich wykonywania. Mogę zaplanować następne badania, a aplikacja przypomni mi, kiedy i co powinnam sprawdzić. Zaskoczyło mnie, że muszę zrobić np. badania słuchu oraz liczne badania jelita grubego. Ciekawa będzie również spirometria (badanie objętości i pojemności płuc) i jej wyniki ze względu na moją pracę – jogę i oddychanie, czyli pranayamę.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – co to za badanie? Jak często ją wykonywać i jak interpretować wyniki?

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

kobieta ze zmianami skórnymi twarzy

Przebarwienia na twarzy – przyczyny i sposoby, żeby się ich pozbyć

Wrzody żołądka ‒ leczenie naturalne

Wrzody żołądka – leczenie naturalne. Jakie są domowe sposoby?

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Zakrzepica - co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

Zakrzepica – co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

lekarz wykonuje kobiecie rentgen zębów

Zdjęcie pantomograficzne – na czym polega i ile kosztuje?

zapalenie przydatków, kobieta trzymająca się w okolicach podbrzusza

Zapalenie przydatków – objawy, leczenie, możliwe powikłania

kobieta, którą boli brzuch, przepuklina pępkowa

Przepuklina pępkowa u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie

Kobieta chora na sarkoidozę rozmawia z lekarką.

Sarkoidoza – przyczyny i objawy. Przebieg oraz leczenie choroby

młoda kobieta zadowolona po usunięciu trądziku

Trądzik hormonalny – przyczyny i leczenie. Jak go rozpoznać?

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy i leczenie tej postaci arytmii

para całująca się

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

szum w uszach - kobieta trzyma się za ucho

Szum w uszach – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

zaburzenia adaptacyjne - smutna kobieta opierająca się o ścianę

Zaburzenia adaptacyjne – czym są? Jak sobie radzić w trudnej sytuacji?

Tyłozgryz, uśmiechnięta dziewczyna z aparatem ortodontycznym na zębach

Tyłozgryz – czym jest? Objawy i leczenie tyłozgryzu u dorosłych i dzieci

Kobieta leżąca w kabinie hiperbarycznej z powodu choroby kesonowej

Choroba kesonowa. Przyczyny, objawy i leczenie choroby nurków

Na szkiełku laboratoryjnym położone są próbki gronkowca złocistego. Szkiełko trzyma w ręku lekarz.

Gronkowiec złocisty – przyczyny i objawy zakażenia. Jak wygląda leczenie?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Lekarz diagnozujący objaw Goldflama

Objaw Goldflama – czym jest i jakie daje objawy? Co mówi wynik badania?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę