Przejdź do treści

Adriana Lima trenuje w połogu

Adriana Lima trenuje w połogu
Adriana Lima w ubiegłorocznej kampanii Victorias' Secret. Zdjęcie: mat. prasowe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś
Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś
jelita
6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita
Inteligencja jako źródło cierpień
Inteligencja jako źródło cierpień. Wysokie IQ nie ułatwia życia
Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości
Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości
Jak zrobić szpagat?
Jak dobrze się przygotować, by zrobić szpagat? Podpowiada Kasia Bigos

Adriana Lima 12 września urodziła córkę. 4 grudnia bierze udział w pokazie bielizny Victorias’ Secret. Do tego czasu trenowała i trzymała dietę.

Pewnie dlatego, że poród (każdy, nawet przez cesarskie cięcie) to dla organizmu gigantyczny wydatek energetyczny, szok i przyczyna zachwiania równowagi hormonalnej. Ciało musi się zregenerować, rany zabliźnić, szwy wygoić. Kobieta – jakoś uporać z nową sytuacją życiową, ze zmieniającym się co 5 minut nastrojem, z dzieckiem, które musi uporać się z całym światem i bardzo często daje wyraz swojemu niezadowoleniu, czyli po prostu wyje. Każda kobieta, która rodziła, wie, że przez kilka pierwszych tygodni słabość jest tak wielka, że zwykły spacer wydaje się wyczynem. Każda kobieta, która rodziła, ze zdziwieniem przyjmuje fakt, że brzuch po narodzinach raczej nie przypomina tego sprzed porodu. Wiedząc to wszystko (urodziłam dwójkę dzieci, jestem odporna na ból i dosyć wysportowana, nie tyłam dużo w czasie ciąży), naprawdę jestem w szoku, kiedy czytam o tym, że jakaś modelka w tym właśnie czasie superostro trenuje, bo… musi wystąpić na pokazie mody bielizny.

Adriana Lima 12 września urodziła córkę. 4 grudnia bierze udział w pokazie bielizny Victorias’ Secret. Wielkie, gigantyczne show. Roznegliżowane modelki, skrzydła, konfetti, fotoreporterzy, fani, zdjęcia na całym świecie, we wszystkich kolorowych magazynach. Jak się do tego przygotowuje? Ćwiczy. Porządny trening dwa razy dziennie po dwie-trzy godziny, siedem razy w tygodniu. Boks, cardio, ostre, bokserskie skakanie na skakance. Trener, Michael Olajide Jr., eufemistycznie chwali Adrianę, że jest odporna na fizyczny dyskomfort, że jest twarda, totalnie zorientowana i skupiona na swoim celu. Ok, nie chodzi mi o to, że teraz, po narodzinach drugiej córki, powinna ze wszystkiego zrezygnować, siedzieć nad wózkiem i wszystko poświęcić, żeby karmić piersią, bo każdy robi to, co chce i dziecko wychowuje tak, jak dla niego jest najlepiej. Wierzę, że dziecko jest w tym czasie zaopiekowane i na pewno nie cierpi. Ale ja się pytam, czy to, co ona robi, jest dobre dla niej samej? Wiem, że modeling to jej zawód, że płacą jej za to, żeby była w formie, żeby jej ciało było jędrne i szczupłe, żeby pięknie komponowało się z tą jakże uroczą bielizną. Chciałabym jednak wiedzieć, czy można tak bezkarnie oszukiwać naturę. Bo z jakiegoś powodu ciało po porodzie potrzebuje trochę więcej tkanki tłuszczowej i spokoju. Jakoś trudno mi przejść do porządku dziennego nad tym konkursem, która szybciej wyjdzie na wybieg. Heidi Klum w 2009 roku pojawiła się na wybiegu tego samego show 5 tygodni po porodzie. Więc pytam – czy to ja jestem nienormalna, czy świat? Mam ochotę krzyknąć – dziewczyny, wrzućcie na luz, dajcie sobie odpocząć!

Adriana chwali się swoim treningiem na Twitterze. Zdjęcie: Twitter

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Przełam się

Nie daj się i przełam się! Co zrobić, kiedy nie widać efektów ćwiczeń i diety?

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

Ćwiczenia w podporze: 5-minutowy trening

Ćwiczenia w podporze. To tylko 5-minutowy trening a twój kręgosłup poczuje znaczną różnicę!

500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?

500 kcal mniej każdego dnia. W jaki sposób tego dokonać?

Kobieta je lody

7 dietetycznych mitów. O których definitywnie możesz zapomnieć?

owsianka

Co jeść przed i po treningu?

krewetki żródłem cynku

Cynk – rola, zapotrzebowanie, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła

pęczek ziół

Dlaczego diety nie działają? Oto 5 psychologicznych powodów

Kobieta z chorym dzieckiem - mokowiscydoza

Mukowiscydoza, czyli „choroba słonego potu”. Pediatra wyjaśnia, co powinno jeść dziecko, które się z nią zmaga

Twarz kobiety

Dieta dla skóry. Masz problemy z cerą? Przeczytaj, co powinnaś jeść

Kobieta rozciąga się

Jak rozciągać się po treningu? Kasia Bigos i Andrzej Bogdał wyjaśniają

Kobieta ćwiczy bosu

Trening z bosu. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki prostym ćwiczeniom z piłką bosu!

pączki

Tłusty czwartek – jak go przeżyć? Oto kilka zasad dotyczących jedzenia słodyczy

pączki

Tłusty czwartek. Jak zjeść pączka i nie przytyć? Ile pączek ma kalorii?

Postaw na wykroki

Postaw na wykroki i popraw swoją siłę, stabilność, giętkość i równowagę

miska z jedzeniem

Dieta wolumeryczna – przeciwieństwo powszechnych wyobrażeń na temat diet. Na czym polega?

siatka na zakupy

Dieta powinna być dobrze przemyślana. „Odżywiaj się zdrowo, nie modnie” – apeluje dietetyczka Anna Reguła

Kobieta biegnie

Biegowe fakty i mity. Dementujemy najpopularniejsze

5 prozdrowotnych ekstraktów roślinnych, które powinna znać każda kobieta

5 prozdrowotnych ekstraktów roślinnych, które powinna znać każda kobieta

Dieta owsiankowa. Jest skuteczna, ale czy bezpieczna?

dieta

5 najczęstszych błędów przy odchudzaniu

Efekt Whoosh / istock

Do tej pory traciłaś na wadze, a teraz stoisz w miejscu? Dietetyczka Emilia Cesarek wyjaśnia, jakie mogą być tego powody

trx

Ćwiczenia złożone to podstawa treningu! Skuś się, nie pożałujesz!

trening

Trening funkcjonalny – przyda ci się na pewno!

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta wycierająca nos

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?