Przejdź do treści

Adriana Lima trenuje w połogu

Adriana Lima trenuje w połogu
Adriana Lima w ubiegłorocznej kampanii Victorias' Secret. Zdjęcie: mat. prasowe
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
"Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?". Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
„Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?”. Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
Noworodek ze spiralą w ręku / Facebook.com
„W Wietnamie urodził się chłopczyk ze spiralą w rączce” – piszą media. Czy to możliwe? Mamy odpowiedź ginekologa

Adriana Lima 12 września urodziła córkę. 4 grudnia bierze udział w pokazie bielizny Victorias’ Secret. Do tego czasu trenowała i trzymała dietę.

Pewnie dlatego, że poród (każdy, nawet przez cesarskie cięcie) to dla organizmu gigantyczny wydatek energetyczny, szok i przyczyna zachwiania równowagi hormonalnej. Ciało musi się zregenerować, rany zabliźnić, szwy wygoić. Kobieta – jakoś uporać z nową sytuacją życiową, ze zmieniającym się co 5 minut nastrojem, z dzieckiem, które musi uporać się z całym światem i bardzo często daje wyraz swojemu niezadowoleniu, czyli po prostu wyje. Każda kobieta, która rodziła, wie, że przez kilka pierwszych tygodni słabość jest tak wielka, że zwykły spacer wydaje się wyczynem. Każda kobieta, która rodziła, ze zdziwieniem przyjmuje fakt, że brzuch po narodzinach raczej nie przypomina tego sprzed porodu. Wiedząc to wszystko (urodziłam dwójkę dzieci, jestem odporna na ból i dosyć wysportowana, nie tyłam dużo w czasie ciąży), naprawdę jestem w szoku, kiedy czytam o tym, że jakaś modelka w tym właśnie czasie superostro trenuje, bo… musi wystąpić na pokazie mody bielizny.

Adriana Lima 12 września urodziła córkę. 4 grudnia bierze udział w pokazie bielizny Victorias’ Secret. Wielkie, gigantyczne show. Roznegliżowane modelki, skrzydła, konfetti, fotoreporterzy, fani, zdjęcia na całym świecie, we wszystkich kolorowych magazynach. Jak się do tego przygotowuje? Ćwiczy. Porządny trening dwa razy dziennie po dwie-trzy godziny, siedem razy w tygodniu. Boks, cardio, ostre, bokserskie skakanie na skakance. Trener, Michael Olajide Jr., eufemistycznie chwali Adrianę, że jest odporna na fizyczny dyskomfort, że jest twarda, totalnie zorientowana i skupiona na swoim celu. Ok, nie chodzi mi o to, że teraz, po narodzinach drugiej córki, powinna ze wszystkiego zrezygnować, siedzieć nad wózkiem i wszystko poświęcić, żeby karmić piersią, bo każdy robi to, co chce i dziecko wychowuje tak, jak dla niego jest najlepiej. Wierzę, że dziecko jest w tym czasie zaopiekowane i na pewno nie cierpi. Ale ja się pytam, czy to, co ona robi, jest dobre dla niej samej? Wiem, że modeling to jej zawód, że płacą jej za to, żeby była w formie, żeby jej ciało było jędrne i szczupłe, żeby pięknie komponowało się z tą jakże uroczą bielizną. Chciałabym jednak wiedzieć, czy można tak bezkarnie oszukiwać naturę. Bo z jakiegoś powodu ciało po porodzie potrzebuje trochę więcej tkanki tłuszczowej i spokoju. Jakoś trudno mi przejść do porządku dziennego nad tym konkursem, która szybciej wyjdzie na wybieg. Heidi Klum w 2009 roku pojawiła się na wybiegu tego samego show 5 tygodni po porodzie. Więc pytam – czy to ja jestem nienormalna, czy świat? Mam ochotę krzyknąć – dziewczyny, wrzućcie na luz, dajcie sobie odpocząć!

Adriana chwali się swoim treningiem na Twitterze. Zdjęcie: Twitter

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ciągłe uczucie głodu – przyczyny. Jak się go pozbyć?

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

Czarna soczewica to samo zdrowie. Wypróbuj przepis z pomidorami

Dieta lekkostrawna / unsplash

Dieta lekkostrawna – efekty, zasady, przeciwwskazania

Co robić po treningu? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać

Ćwiczenia na biceps - domowe i na siłowni, dla dziewczyn i chłopaków

Ćwiczenia na biceps – domowe i na siłowni, dla dziewczyn i chłopaków

Dieta niskoglikemiczna - zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta niskoglikemiczna – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta ketogeniczna. Jakie są zasady? Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna. Jakie są zasady? Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

Ćwiczenia na klatkę piersiową

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla dziewczyn. W domu i na siłowni

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

trening

Trening funkcjonalny – na czym polega i jakie efekty przynosi?

Ketony w moczu — przyczyny, objawy, leczenie

Ketony w moczu – co oznaczają? Przyczyny, objawy i leczenie ketonurii

blondynka odwrócona tyłem, krzem w skupie polnym

Krzem – skutki nadmiaru i niedoboru. Gdzie występuje „pierwiastek życia”?

Bolą mięśnie? To nie "zakwasy"!

Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu

Witamina B5 (kwas pantotenowy) – skutki nadmiaru i niedoboru

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Dieta w czasie kwarantanny - jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Dieta w czasie kwarantanny – jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Witamina B1

Witamina B1 (tiamina) – skutki niedoboru, dzienne dawkowanie, występowanie

Dieta bananowa - zasady i efekty

Dieta bananowa – zasady i efekty

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę