Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy konkret

Aktywna randka – bez szpilek i marynary!

Aktywna randka – bez szpilek i marynary!
Szukasz pomysłu na randkę? Zdjęcie: shutterstock

Fakt, randka jest po to, aby cieszyć się swoim towarzystwem, porozmawiać, lepiej się poznać... Ale czy nie możemy wyjść poza ramy i zamiast nudnej kolacji czy oklepanego kina wybrać coś zdrowego i aktywnego? Obowiązkowy outfit - na sportowo!

Pomysł na randkę – spływ kajakowy

Spływ kajakiem kojarzy się niektórym wyłącznie z zaciętą walką z żywiołem, rwącym nurtem rzeki i strachem przed wywróceniem kajaka. Bywa i tak. Ale wcale nie musi tak być. Wiele zależy od miejsca, trudności trasy czy np. poziomu wody w danym momencie. To rewelacyjne zajęcie dla dwojga. Możemy wybrać odpowiedni dla nas stopień trudności i długość trasy. Tu znajdziecie listę szlaków kajakowych.

Pomysł na randkę – minigolf

Tradycyjny golf wymaga nieco przygotowań, ale na randkę można wybrać prostszą opcję – golf w wersji mini. Oficjalnie zarejestrowane kluby do minigolfa znajdują się w Kołobrzegu, Sopocie i Krynicy Morskiej (spełniają wymagania Światowej Federacji Minigolfa). Jeśli nad morze macie daleko, można poszuakć pola do minigolfa bliżej. Jedno z takich miejsc znajdziecie np. w podwarszawskim Józefowie. O certyfikat stara się aktualnie Minigolf Club Mazovia Warszawa. Dlaczego minigolf na randkę? Oprócz dobrej zabawy przekonacie się przynajmniej, czy drobna rywalizacja nie przeszkadza wam w dogadaniu się.

Pomysł na randkę – wspinaczka

Wspinaczka zdobywa z roku na rok coraz większą popularność. W tym sporcie współpraca i możliwość polegania na drugiej osobie odgrywają dużą rolę – a przecież o to chodzi w związku! Osoby, które nigdy się nie wspinały, mogą spróbować swoich sił na ściankach wspinaczkowych. Ścianki i parki linowe znajdziecie tutaj. Szukacie czegoś ambitniejszego? Spróbujcie wspinaczki skałkowej. Wspinanie się ma dobroczynny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i pomaga zrzucić sporo kilogramów. A o takiej randce na pewno nikt szybko nie zapomni!


Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Najpopularniejsze na blogu

Powiązane artykuły

Koniec zakochania, czyli… miłość

W związku zrobiło się ciszej. Nie porywa cię energia szaleńczego zakochania. Myślisz, że miłość się wypala....
W związku zrobiło się ciszej. Nie porywa cię energia szaleńczego zakochania. Myślisz, że miłość się wypala. Nic bardziej mylnego. Dopamina ustępuje miejsca oksytocynie i właśnie teraz… miłość się zaczyna! Miłość romantyczna. Na dobre i na złe.

6 związkowych pułapek

Zapominamy o sobie, poświęcamy się dla dzieci i partnera, przestajemy mówić głośno, co jest dla nas ważne....
Zapominamy o sobie, poświęcamy się dla dzieci i partnera, przestajemy mówić głośno, co jest dla nas ważne. Albo wystawiamy kolce jak jeż, na wszelki wypadek. Na takim fundamencie nie da się stworzyć udanego związku. Jak nie wpaść w te własnoręcznie zastawione sidła?

Zrób to sam: ekodetergent do zmywarki

Zakup oszczędnej zmywarki nie wystarczy, by być eko. Pomijając wykorzystanie prądu, detergenty, których...
Zakup oszczędnej zmywarki nie wystarczy, by być eko. Pomijając wykorzystanie prądu, detergenty, których używamy do mycia naczyń, nie są przyjazne środowisku. Zawierają toksyczne składniki i niewykluczone, że część z nich osadza się na naszych naczyniach. Mamy na to patent: domowy ekodetergent do zmywarki!

Pochwała wstydu

Z tym wstydem w łóżku to nie jest prosta sprawa. Większość kobiet, które przychodzą do mnie po poradę,...
Z tym wstydem w łóżku to nie jest prosta sprawa. Większość kobiet, które przychodzą do mnie po poradę, mówi, że chce przestać się wstydzić. Dosłownie mówią, że chcą przełamać swój wstyd. Ja zazwyczaj pytam - po co? I zapada chwila krępującego milczenia.