Przejdź do treści

Aktywne greckie wakacje

Aktywne greckie wakacje
Wakacje w Grecji/ fot. Katarzyna Bigos
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
burger
Niedobór żelaza to najczęstszy brak pokarmowy. Jak sobie z nim poradzić? Sam szpinak nie pomoże
13 pomysłów na prezent dla przyjaciółki na święta
Prezent na święta dla przyjaciółki. Oto 13 propozycji na piękne, uniwersalne i praktyczne upominki
szczepionka
Szczepionka na gruźlicę wciąż potrzebna i obowiązkowa
gwiazda betlejemska
Gwiazda betlejemska – czy wiesz, że jest trująca? Lek. Monika Działowska wyjaśnia, dlaczego
Sandra Hajduk o endometriozie
Młoda dziennikarka o życiu z endometriozą: po latach słuchania, że „taka uroda”, że „życie w stresie” postanowiłam wyciąć to dziadostwo

Planujesz urlop i oczami wyobraźni już widzisz siebie na leżaku z drinkiem z palemką? Do niedawna dokładnie tak samo wyobrażałam sobie wypoczynek. Okazuje się jednak, że dużo więcej frajdy i wspomnień z wycieczki dają pewne aktywności.

Właśnie wróciliśmy z greckiej wyspy Samos. Pierwotny plan był taki, że jedziemy leżeć. W końcu tyle trenujemy, więc musimy się zregenerować. Okazało się jednak, że piękno tej wyspy nie pozwoliło nam usiedzieć w miejscu. I całe szczęście!

Dzień pierwszy – obowiązkowa wycieczka w góry, bo na Samos w miejscu, gdzie kończy się plaża, zaczynają się góry. Po drodze natknęliśmy się na mieszkanie Pitagorasa (tzn. jaskinie). Niemało z tym przygód było, bo z wejściem było mocno pod górkę (wspinaliśmy się po jakiejś dzikiej ścianie tuż obok przepaści). Nie wiem, jak ten człowiek tam żył!

Schodząc, postanowiliśmy się przebiec. I w tym miejscu dygresja. Mijając ludzi, którzy naprawdę resztkami tchu wchodzili na tę górę i cali mokrzy od potu schodzili na dół (ci i tak byli nieźli, reszta wypożyczyła samochody), pomyślałam, że ja już tak całkiem leżeć to jednak nie chcę. I naprawdę życzyłabym innym, żeby byli w życiu aktywni. Tak zawsze, a nie tylko wtedy, kiedy muszą podejść pod górkę na urlopie…

Drugi dzień – rowery. Jeżeli istnieje coś takiego jak klif idealny, z pewnością znajdziecie go w Grecji. Czegoś takiego nie da się zobaczyć, jadąc autem! Rower ma to do siebie, że co chwila możesz się zatrzymać, zjechać na plażę. A dzikich, pięknych miejsc jest tam naprawdę dużo. Ok, czasami trochę się zmęczysz, ale jest to rekreacja absolutnie doskonała, zwłaszcza jeśli funkcjonujesz w trybie all inclusive.

Dzień trzeci – quady. Dzięki tej sprytnej maszynie mogliśmy poruszać się szybciej, sprawniej i wciąż czuć wiatr we włosach! Okoliczne małe miasteczka, położone w malowniczych górach, są miejscami magicznymi. Tam czas zwalnia, a gdzieniegdzie – dam sobie uciąć rękę – stoi w miejscu! Jeśli macie ochotę sprawdzić, co oznacza bezgraniczne poczucie wolności, koniecznie wybierzcie się na taką wakacyjną wycieczkę!

Dzień czwarty– rejs. Zwiedzanie najbardziej malowniczych i dzikich okolic, gdzie górskie kozice nie tylko się nie boją ludzi, ale w dodatku podchodzą w nadziei na jakiś poczęstunek. Poza tym lazurowa czysta woda, pływanie i „domowy” grill.

Reszta dni upłynęła nam nieco wolniej, ale nie zrezygnowaliśmy ze spacerów!

Czemu wam to wszystko piszę? Bo takie greckie wakacje pozostawią znacznie więcej malowniczych wspomnień niż tydzień przy basenie z drinkiem. Bo będziecie mieli ochotę na więcej. Bo wakacje nie muszą być nudne. Bo świat jest taki piękny, że szkoda życie przespać na leżaku. Bądźcie aktywni na urlopie! Obiecuję, że nie pożałujecie!

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

5 sytuacji, w których lepiej odpuścić trening. Wyjdzie ci to na zdrowie

sprzątanie

5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu

dziewczyna na snowboardzie

Zanim ruszysz na narty – przygotuj się fizycznie!

Kobieta ćwiczy jogę. Podnosi ręce i wygina się do tyłu. Ubrana jest w strój sportowy

Joga. Po co i jak unosić ręce w asanach? Podziękują ci za to twoje barki!

Kobieta robi pompki

Pompki – oldschool zawsze aktualny! Jak dobrze je robić? Podpowiada Kasia Bigos

Przeziębienie a ćwiczenia - lekarka odpowiada, czy można w trakcie infekcji ćwiczyć

Czy w trakcie przeziębienia można ćwiczyć? Odpowiada lekarka dr Miriam Staier

trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny. Wystarczy 5 naprawdę prostych ćwiczeń, które pobudzą całe ciało

Trenuj dynamicznie!

Trenuj dynamicznie! Propozycja ćwiczeń na poprawienie swojej sprawności fizycznej

kobieta z hantelkami

Ćwiczenia na jędrne pośladki z hantlami. Zamiast tylko siedzieć na pupie – ćwicz ją!

kobieta wykonująca martwy ciąg

Czy dobrze wykonujesz martwy ciąg?

Kobieta ćwiczy na macie w pokoju. Obok leży małe dziecko

Ćwiczenia po porodzie – które poprawią sylwetkę i postawę? Radzi Pani Fizjotrener

Jagoda acai. Jej systematyczne spożywanie może poprawić wydolność układu odpornościowego

Bolące mięśnie - co robić?

Bolące mięśnie. Kiedy ból powinien nas zaniepokoić?

Aktywność po ciąży. Jak wrócić do treningów po ciąży?

Ścięgna pod kontrolą. Zadbaj o nie zanim będzie za późno!

Acroyoga – samodzielna nauka od podstaw

Kobieta ćwiczy na sali z lustrem. Siedzi na macie do ćwiczeń i ćwiczy z pomocą taśmy. Nogi ma w górze, uczesana jest w kitkę. Obok niej leży też piłka do ćwiczeń i hantle

Gumy do ćwiczeń – jaką wybrać? Warto z nimi trenować? Tłumaczy fizjoterapeutka

joga yoga

Joga w hamaku. Ćwicz nad ziemią!

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Jak zadbać o nadgarstki? Podpowiadamy

istockphoto.com

Jak mają się twoje biodra, gdy ty masz 20, 30, 40… lat?

Stopy są ważne. Zrób im dobrze, ćwicząc!

Ćwiczenia na mobilność barków

Jak poprawić mobilność barków? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku