Przejdź do treści

Aktywne greckie wakacje

Aktywne greckie wakacje
Wakacje w Grecji/ fot. Katarzyna Bigos
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
Kobieta karniąca dziecko piersią
8 szkodliwych mitów dotyczących karmienia piersią
Dzieci z nowotworem siedzą przy stoliku na krzesełkach i czytają książki, uśmiechają się
„Wyprzedzamy nowotwór”. Kampania zwracająca uwagę na wczesne objawy raka u dzieci, które łatwo pomylić
Strajk #JesieńŚredniowiecza
PiS chce 5 lat kary więzienia za edukację seksualną. W całej Polsce odbędą się protesty pod hasłem „Jesień Średniowiecza”
HEJ To JA! Dołącz do akcji przeciwko hejtowi wymierzonemu w matki

Planujesz urlop i oczami wyobraźni już widzisz siebie na leżaku z drinkiem z palemką? Do niedawna dokładnie tak samo wyobrażałam sobie wypoczynek. Okazuje się jednak, że dużo więcej frajdy i wspomnień z wycieczki dają pewne aktywności.

Właśnie wróciliśmy z greckiej wyspy Samos. Pierwotny plan był taki, że jedziemy leżeć. W końcu tyle trenujemy, więc musimy się zregenerować. Okazało się jednak, że piękno tej wyspy nie pozwoliło nam usiedzieć w miejscu. I całe szczęście! 

Dzień pierwszy – obowiązkowa wycieczka w góry, bo na Samos w miejscu, gdzie kończy się plaża, zaczynają się góry. Po drodze natknęliśmy się na mieszkanie Pitagorasa (tzn. jaskinie). Niemało z tym przygód było, bo z wejściem było mocno pod górkę (wspinaliśmy się po jakiejś dzikiej ścianie tuż obok przepaści). Nie wiem, jak ten człowiek tam żył!

Schodząc, postanowiliśmy się przebiec. I w tym miejscu dygresja. Mijając ludzi, którzy naprawdę resztkami tchu wchodzili na tę górę i cali mokrzy od potu schodzili na dół (ci i tak byli nieźli, reszta wypożyczyła samochody), pomyślałam, że ja już tak całkiem leżeć to jednak nie chcę. I naprawdę życzyłabym innym, żeby byli w życiu aktywni. Tak zawsze, a nie tylko wtedy, kiedy muszą podejść pod górkę na urlopie…

Drugi dzień – rowery. Jeżeli istnieje coś takiego jak klif idealny, z pewnością znajdziecie go w Grecji. Czegoś takiego nie da się zobaczyć, jadąc autem! Rower ma to do siebie, że co chwila możesz się zatrzymać, zjechać na plażę. A dzikich, pięknych miejsc jest tam naprawdę dużo. Ok, czasami trochę się zmęczysz, ale jest to rekreacja absolutnie doskonała, zwłaszcza jeśli funkcjonujesz w trybie all inclusive.

Dzień trzeci – quady. Dzięki tej sprytnej maszynie mogliśmy poruszać się szybciej, sprawniej i wciąż czuć wiatr we włosach! Okoliczne małe miasteczka, położone w malowniczych górach, są miejscami magicznymi. Tam czas zwalnia, a gdzieniegdzie – dam sobie uciąć rękę – stoi w miejscu! Jeśli macie ochotę sprawdzić, co oznacza bezgraniczne poczucie wolności, koniecznie wybierzcie się na taką wakacyjną wycieczkę!

Dzień czwarty– rejs. Zwiedzanie najbardziej malowniczych i dzikich okolic, gdzie górskie kozice nie tylko się nie boją ludzi, ale w dodatku podchodzą w nadziei na jakiś poczęstunek. Poza tym lazurowa czysta woda, pływanie i „domowy” grill.

Reszta dni upłynęła nam nieco wolniej, ale nie zrezygnowaliśmy ze spacerów!

Czemu wam to wszystko piszę? Bo takie greckie wakacje pozostawią znacznie więcej malowniczych wspomnień niż tydzień przy basenie z drinkiem. Bo będziecie mieli ochotę na więcej. Bo wakacje nie muszą być nudne. Bo świat jest taki piękny, że szkoda życie przespać na leżaku. Bądźcie aktywni na urlopie! Obiecuję, że nie pożałujecie!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Gluten to puszka Pandory

„Nie przekonuję, żeby porzucić chleb, bo ten można wypiekać z najróżniejszych składników. Ale apeluję do nie jedzenia współczesnej pszenicy i jej pochodnych!” – mówi Agnieszka Pająk, health coach

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

Zainteresują cię również:

Aktywność po ciąży. Jak wrócić do treningów po ciąży?

Ścięgna pod kontrolą. Zadbaj o nie zanim będzie za późno!

Acroyoga – samodzielna nauka od podstaw

Kobieta ćwiczy na sali z lustrem. Siedzi na macie do ćwiczeń i ćwiczy z pomocą taśmy. Nogi ma w górze, uczesana jest w kitkę. Obok niej leży też piłka do ćwiczeń i hantle

Gumy do ćwiczeń – jaką wybrać? Warto z nimi trenować? Tłumaczy fizjoterapeutka

joga yoga

Joga w hamaku. Ćwicz nad ziemią!

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Jak zadbać o nadgarstki? Podpowiadamy

istockphoto.com

Jak mają się twoje biodra, gdy ty masz 20, 30, 40… lat?

Stopy są ważne. Zrób im dobrze, ćwicząc!

Ćwiczenia na mobilność barków

Jak poprawić mobilność barków? Wystarczy kilka prostych ćwiczeń

Nie garb się

Nie garb się! Jak skutecznie gimnastykować kręgosłup?

Jak ćwiczyć podczas upałów? Co radzą trenerzy?

Jak bezpiecznie trenować?

Jak trenować bezpiecznie? Sprawdź, co radzi ortopeda

Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada

Dieta na urlopie. Jak uniknąć niezdrowych pułapek?

Stresujesz się? Poćwicz!

Stresujesz się? Poćwicz! Propozycje ćwiczeń

Proste plecy – pomoże ci w tym ćwiczenie na równowagę. Tancerka Polskiego Baletu Narodowego pokazuje, jak je poprawnie wykonać

Aktywne pośladki to recepta na problemy z kręgosłupem. Polecamy kilka ćwiczeń

Jak zepsuć sobie urlop?

Jak zepsuć sobie urlop? Oto 7 sprawdzonych sposobów

„Dziękuję Bogu, że tak się to skończyło, że nie mam kawałka stopy. Inaczej pewnie bym się nie ogarnęła” – mówi Michalina Wesołowska. Pięć lat temu powiedzieli jej, że będzie miała problemy z chodzeniem, dziś… tańczy twerk

Ćwiczenia wszech czasów – wall ball shots

Które ćwiczenia na macie najlepiej wyrzeźbią twoje ciało? Odpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

Masz kłopoty z zaśnięciem, jesteś ciągle niewyspana? Oto wakacyjny sposób na bezsenność

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

grupy inwalidzkie - człowiek na wózku inwalidzkim

Grupy inwalidzkie – rodzaje i przywileje. Dlaczego już nie nadaje się grup inwalidzkich?