Przejdź do treści

Boskie kształty Christiny Hendricks

Boskie kształty Christiny Hendricks
Zdjęcie: East News
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Adam Lewanowicz
Jak pomóc bliskiej osobie, która tkwi w toksycznej relacji? Radzi psychoterapeuta Adam Lewanowicz [WIDEO]
projektowanie uśmiechu
„Od razu zauważam, gdy ktoś ma problem, bo mówi czy uśmiecha się, przekręcając głowę w bok, lub zasłania usta dłonią”. Lek. dent. Marcin Krupiński o projektowaniu uśmiechu
„Złość piękności szkodzi”? W żadnym wypadku. Pozwólmy dziewczynkom się złościć!
Złość piękności szkodzi? „Zbyt długo dałyśmy sobie wmawiać bajkę o złości, co to kobiecości nie przystoi”
Pokonała już raka i sepsę, teraz 102-latka po raz drugi wyzdrowiała z COVID-19
Pokonała już raka i sepsę, teraz 102-latka po raz drugi wyzdrowiała z COVID-19
Kobieta w ciąży
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP

Kiedy zaczynała pracę jako aktorka, każdy agent już na pierwszym spotkaniu mówił jej, że musi stracić kilka kilogramów, żeby dorównać do normy.

Ale ona, zamiast wpaść w kompleksy i natychmiast przejść nie dietę cud typu „jem liść sałaty i popijam wodą, ale jutro już sama woda”, uparła się. Uparła się, że zrobi karierę w takim właśnie kształcie, bo… taka się sobie podoba najbardziej. Nie chudsza, nie wyższa, nie z mniejszą pupą czy biustem. Powiecie, że nie ma takich kobiet? Że to zbyt piękne, by mogło być prawdziwe? Christina twierdzi, że to wszystko dzięki mamie. „Nigdy nie usłyszałam od niej, że czuje się gruba czy brzydka”.

Christina pracowała kiedyś jako modelka we Włoszech. W kraju kawy, pasty i pizzy natychmiast przytyła – 7 kilogramów. Ale to w niczym jej nie przeszkodziło. „Chętnie stawałam przed lustrem, rozbierałam się i podziwiałam swoje nowe, piękne kształty. Czułam się taka kobieca! Dlaczego więc miałabym się odchudzać?”

Jako dziewczynka i nastolatka Christina była tancerką. „Nigdy nie musiałam się martwić o to, co jem ani ile ćwiczę, bo robiłam to cały czas. Kiedy przestałam, wszystko się zmieniło. Na początku musiałam się zmuszać do tego, żeby pójść na siłownię czy salę gimnastyczną. Nie przepadałam za tym, ćwiczenia wydawały mi się nudne. Wszystko się zmieniło, kiedy zaczęliśmy trenować razem z moim mężem. Nawet bieganie na bieżni, za czym nie przepadam, dziś może być rozrywką.”

Christina najbardziej lubi ćwiczenia na piłce. Ale kiedy ma przerwę między zdjęciami, w swojej przyczepie na planie filmowym najczęściej robi po prostu brzuszki i pompki. „Ćwiczenia bardzo proste, nie potrzeba do nich żadnych przyrządów, a dają doskonałe efekty.”

Niestety, przepada za niezdrowym i raczej tuczącym jedzeniem. „Moja mama nie lubiła warzyw. Nie umiała ich gotować, czasami dawała nam jakieś z puszki. Jej ukochanym daniem był smażony kurczak i mocno śmietanowe puree ziemniaczane. Ale i dla mnie szczytem pyszności są chipsy z tłustym, cebulowym francuskim dipem. Nauczyłam się jednak nie ulegać wszystkim tego typu zachciankom – francuski dip cebulowy zamieniłam na cebulową zupę z beztłuszczowym jogurtem. Zupa to świetna przekąska. Zawsze staram się mieć ją w lodówce. Umiem też przyrządzać warzywa tak, że są smaczne. Nawet moja mama je polubiła!”

Christina stara się też celebrować życie. Dzień rozpoczyna długą, odprężającą kąpielą. Stara się długo spać. Relaksuje się, robiąc na drutach. A najbardziej na świecie lubi spędzać czas ze swoim mężem i z przyjaciółmi. I jeszcze czytać książki. Banalne? Ale działa!

Boska Christina lubi się pokazywać w dessous. Źródło: New York Magazine

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?

"Jesteś zwycięzcą", "Bądź lepszą wersją siebie"? Trenerka Personalna Joanna Jaworska mówi, dlaczego teksty motywacyjne nie działają

„Jesteś zwycięzcą”, „Bądź lepszą wersją siebie”? Trenerka Personalna Joanna Jaworska mówi, dlaczego teksty motywacyjne nie działają [WIDEO]

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

Odchudzanie – na co dajesz się nabrać?

Urozmaicaj i próbuj, czyli wegetariański tuning dnia

10 prostych sposobów, by jeść lepiej

Kontempluj każdy kęs! Jaki ma związek jedzenie z medytacją?

Cubii – trenowanie przy biurku. Czy warto ćwiczyć z Cubii?

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge – program odchudzania oparty na gotowych produktach

Margaryna czy masło na cholesterol? Skład margaryny

„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Psychodietetyczka Małgorzata Akkus wyjaśnia, dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne i dlaczego warto zacząć jeść intuicyjnie

„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne

szczupła dziewczyna

Chudnięcie – ile można zdrowo chudnąć? Jem i chudnę – przyczyny

Dieta ketogeniczna – co jeść? Zasady diety i jadłospis

Trening obwodowy – na czym polega i dlaczego jest skuteczny?

Sól

Sód – rola, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła sodu

mięso jako źródło siarki

Siarka – właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie

owoce cytrusowe

Fosfor – właściwości, nadmiar i niedobór, naturalne źródła

sól

Chlor – rola w organizmie, niedobór, objawy zatrucia

mięso, jaja i ryby

Azot – właściwości, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru

Ćwicz na plaży! Sprawdź, jaki trening proponuje Kasia Bigos

Treningowe mity dotyczące odchudzania

YouTuberka Natalia Szymaniec z duetu „Szparagi” schudła 35 kg. Teraz apeluje: taka dieta wymaga opieki lekarza

Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru

owoce

Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?