Przejdź do treści

Boskie kształty Christiny Hendricks

Boskie kształty Christiny Hendricks
Zdjęcie: East News
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG – marketing czy wiarygodna diagnostyka?
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
Zatkany kanalik – kiedy może się pojawić taki problem i jak temu zaradzić? Odpowiada Hafija
"Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?". Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
„Czy naprawdę ryzyko zakażenia przewyższa ryzyko łamania praw rodziców?”. Centrum Nauki o Laktacji apeluje o złagodzenie przepisów dotyczących izolowania dzieci od matek po porodzie
Noworodek ze spiralą w ręku / Facebook.com
„W Wietnamie urodził się chłopczyk ze spiralą w rączce” – piszą media. Czy to możliwe? Mamy odpowiedź ginekologa

Kiedy zaczynała pracę jako aktorka, każdy agent już na pierwszym spotkaniu mówił jej, że musi stracić kilka kilogramów, żeby dorównać do normy.

Ale ona, zamiast wpaść w kompleksy i natychmiast przejść nie dietę cud typu „jem liść sałaty i popijam wodą, ale jutro już sama woda”, uparła się. Uparła się, że zrobi karierę w takim właśnie kształcie, bo… taka się sobie podoba najbardziej. Nie chudsza, nie wyższa, nie z mniejszą pupą czy biustem. Powiecie, że nie ma takich kobiet? Że to zbyt piękne, by mogło być prawdziwe? Christina twierdzi, że to wszystko dzięki mamie. „Nigdy nie usłyszałam od niej, że czuje się gruba czy brzydka”.

Christina pracowała kiedyś jako modelka we Włoszech. W kraju kawy, pasty i pizzy natychmiast przytyła – 7 kilogramów. Ale to w niczym jej nie przeszkodziło. „Chętnie stawałam przed lustrem, rozbierałam się i podziwiałam swoje nowe, piękne kształty. Czułam się taka kobieca! Dlaczego więc miałabym się odchudzać?”

Jako dziewczynka i nastolatka Christina była tancerką. „Nigdy nie musiałam się martwić o to, co jem ani ile ćwiczę, bo robiłam to cały czas. Kiedy przestałam, wszystko się zmieniło. Na początku musiałam się zmuszać do tego, żeby pójść na siłownię czy salę gimnastyczną. Nie przepadałam za tym, ćwiczenia wydawały mi się nudne. Wszystko się zmieniło, kiedy zaczęliśmy trenować razem z moim mężem. Nawet bieganie na bieżni, za czym nie przepadam, dziś może być rozrywką.”

Christina najbardziej lubi ćwiczenia na piłce. Ale kiedy ma przerwę między zdjęciami, w swojej przyczepie na planie filmowym najczęściej robi po prostu brzuszki i pompki. „Ćwiczenia bardzo proste, nie potrzeba do nich żadnych przyrządów, a dają doskonałe efekty.”

Niestety, przepada za niezdrowym i raczej tuczącym jedzeniem. „Moja mama nie lubiła warzyw. Nie umiała ich gotować, czasami dawała nam jakieś z puszki. Jej ukochanym daniem był smażony kurczak i mocno śmietanowe puree ziemniaczane. Ale i dla mnie szczytem pyszności są chipsy z tłustym, cebulowym francuskim dipem. Nauczyłam się jednak nie ulegać wszystkim tego typu zachciankom – francuski dip cebulowy zamieniłam na cebulową zupę z beztłuszczowym jogurtem. Zupa to świetna przekąska. Zawsze staram się mieć ją w lodówce. Umiem też przyrządzać warzywa tak, że są smaczne. Nawet moja mama je polubiła!”

Christina stara się też celebrować życie. Dzień rozpoczyna długą, odprężającą kąpielą. Stara się długo spać. Relaksuje się, robiąc na drutach. A najbardziej na świecie lubi spędzać czas ze swoim mężem i z przyjaciółmi. I jeszcze czytać książki. Banalne? Ale działa!

Boska Christina lubi się pokazywać w dessous. Źródło: New York Magazine

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ciągłe uczucie głodu – przyczyny. Jak się go pozbyć?

Jesz za mało? 8 sygnałów, że masz zbyt niskokaloryczną dietę

Czarna soczewica to samo zdrowie. Wypróbuj przepis z pomidorami

Podjadasz wieczorem? Po te 10 przekąsek możesz sięgać bez wyrzutów

Dieta lekkostrawna / unsplash

Dieta lekkostrawna – efekty, zasady, przeciwwskazania

Co robić po treningu? 5 rzeczy, o których musisz pamiętać

Ćwiczenia na biceps - domowe i na siłowni, dla dziewczyn i chłopaków

Ćwiczenia na biceps – domowe i na siłowni, dla dziewczyn i chłopaków

Dieta niskoglikemiczna - zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta niskoglikemiczna – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta ketogeniczna. Jakie są zasady? Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna. Jakie są zasady? Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

Ćwiczenia na klatkę piersiową

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla dziewczyn. W domu i na siłowni

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

trening

Trening funkcjonalny – na czym polega i jakie efekty przynosi?

Ketony w moczu — przyczyny, objawy, leczenie

Ketony w moczu – co oznaczają? Przyczyny, objawy i leczenie ketonurii

blondynka odwrócona tyłem, krzem w skupie polnym

Krzem – skutki nadmiaru i niedoboru. Gdzie występuje „pierwiastek życia”?

Bolą mięśnie? To nie "zakwasy"!

Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu

Witamina B5 (kwas pantotenowy) – skutki nadmiaru i niedoboru

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Dieta w czasie kwarantanny - jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Dieta w czasie kwarantanny – jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Witamina B1

Witamina B1 (tiamina) – skutki niedoboru, dzienne dawkowanie, występowanie

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę