Przejdź do treści

Bosko na czerwonym dywanie

Bosko na czerwonym dywanie
Ola Kwaśniewska - przygotowania do ślubu poszły naprawdę nieźle. Zdjęcie: East News
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Podstawowa przemiana materii (PPM) - od czego zależy i jak ją obliczyć?
Podstawowa przemiana materii (PPM) – od czego zależy i jak ją obliczyć?
Mateusz Morawiecki / MWMEDIA
Rząd przedłuża ograniczenia. Nadal nie możemy wychodzić z domów
wysypka na plecach
Dermatolodzy ostrzegają. Zmiany skórne mogą być objawem koronawirusa?
Smutna kobieta - GAD
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska

Gwiazdy i celebryci zawsze chcą wyglądać dobrze, zawsze są na diecie i zawsze ćwiczą, ale są jednak momenty, kiedy muszą postarać się bardziej.

Nie zawsze wystarczą obciskające majtki ze spandexu, kąpiel w kozim mleku i profesjonalnie zrobiony makijaż za grubą kasę. Czasem naprawdę potrzeba więcej wysiłku. Oczywiście dotyczy to wakacji, kiedy trzeba będzie pokazać się w bikini, ale również, a może przede wszystkim, ważnych imprez, kiedy oczy wszystkich kamer skierowane będą na czerwony dywan, po którym będą podążać. Oscary, Cezary, Emmy, Cannes, ślub Kwaśniewskiej, nowa ramówka w TV. Być może zapytani odpowiedzą, że pracują na to cały rok. Ale to nie będzie prawda. Nerwy zaczynają się miesiąc przed. Ale te prawdziwe jeszcze później. Co robić, żeby w godzinie W wyglądać olśniewająco? Jest kilka sposobów.

1. Rzucasz chleb (nie chlebem!), makaron, naleśniki, rzucasz wszelkie węglowodany i gluten. Zastępujesz je warzywami. Najlepiej surowymi, bo gotowane tracą wszelkie dobro. Stawiasz na warzywne koktajle. Najlepiej nie jeść, tylko pić zielone koktajle. Ze szpinaku, awokado, pietruszki, sałaty, liści selera…

2. Pijesz, pijesz, pijesz. Ale nie alkohol. Wodę, herbaty ziołowe, gorącą wodę z cytryną. Zalewasz głód.

3. Jesz co trzy godziny, marchewkę, jabłko, pijesz sok warzywny, żeby ci cukier nie spadał, bo inaczej nie wytrzymasz i skończy się na czekoladzie. A czekolada wiadomo – wychodzi na pupie (w postaci tłuszczyku) i na twarzy (w postaci pryszczy).

4. Pijesz przynajmniej dwa shoty z życiodajnej trawy pszenicznej dziennie. Dostarczają tyle zdrowotności, że nie starczy miejsca na opisywanie wszystkich zalet.

Rano – woda z cytryną. Śniadanie – koktajl. Lunch – sałata. Jeśli nie możesz wytrzymać z głodu, gotujesz łyżkę brązowego ryżu. Albo kaszy quinoa. Jesz awokado. Niektórzy dopuszczają kawałek gotowanej chudej ryby albo grillowaną pierś kurczaka. Ale nie dwa tygodnie przed! Żadnej wzdymającej kapusty, fasoli, czy cieciorki! Przecież żadna piękna lady nie chce na czerwonym dywanie wyglądać, jakby była w ciąży. No, chyba że naprawdę jest.

Rano – masaże całego ciała specjalną ostrą szczotką, żeby pobudzić krew do krążenia. Pilingi, ale nie chemiczne. Prysznic naprzemienny, ciepłą i zimną wodą.

Ćwiczenia? Oczywiście. Cardio, czyli pływanie, bieganie, rower. Jak najwięcej pompek, żeby nam nie zwisały ramiona w sukni bez ramiączek, machanie hantlami. Brzuszki – bo brzuszki są dobre na wszystko. Joga, pilates, jak najczęściej, może być codziennie. Uda i pośladki odpuszczamy, bo i tak schowamy je po elegancką suknią. Liczy się dekolt. Maseczki, balsamy, nawilżanie. Spanie minimum osiem godzin, żeby wory pod oczami nie miały żadnych szans. Czy Ola Kwaśniewska właśnie to stosowała? Nie wiemy, bo nie chce mówić, ale na pewno robiła COŚ. W końcu wyglądała pięknie, a nie wygląda się pięknie ZA DARMO. Robi Wam się słabo? Mnie też. Bo gdzie tu czas na normalne życie? No ale cóż, jeśli chce się dobrze wyglądać na zdjęciach, życie musi się podporządkować.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Muffiny z jabłkami

Jesienne patenty na słodkości. Poznaj trzy przepisy

istockphoto.com

Chcesz wspomóc swoją pamięć i koncentrację? Sięgnij po… przekąski!

Roladki bakłażanowe

Przepis na fit roladki bakłażanowe

jajka szpinak

5 zdrowych przekąsek potreningowych. Przygotujesz je w kilka minut, a zapewnią energię na długo

Gwyneth Paltrow. Jak o siebie dba?

Gwyneth Paltrow. Jak o siebie dba?

Wakacje w Hiszpanii – przewodnik kulinarny

Wakacje w Hiszpanii – przewodnik kulinarny

Pamela Anderson. Godna Vogue'a

Pamela Anderson. Godna Vogue’a

Urban Market: palce lizać

Urban Market: palce lizać

Patricia Kazadi. Zgrabna bez wysiłku

Patricia Kazadi. Zgrabna bez wysiłku

Zoom na bloga: Kuchnia Breni

Zoom na bloga: Kuchnia Breni

Ależ Talerz 11: ananas, czyli lekkie świętowanie

Ależ Talerz 11: ananas, czyli lekkie świętowanie

Zoom na bloga: Bake&Taste

Zoom na bloga: Bake&Taste

Słodka prawda o gorzkiej czekoladzie

Słodka prawda o gorzkiej czekoladzie

Zoom na bloga: Domowe wypieki

Zoom na bloga: Domowe wypieki

GALERIA: Tabliczki spod lady

GALERIA: Tabliczki spod lady

Nigella Lawson nawilża się tłuszczem

Nigella Lawson nawilża się tłuszczem

Który Bond Cię kręci?

Który Bond Cię kręci?

Ależ Talerz 1: czekolada na smutki

Ależ Talerz 1: czekolada na smutki

Boskie kształty Christiny Hendricks

Boskie kształty Christiny Hendricks

Deli Garage, czyli warsztat jadalnych narzędzi

Deli Garage, czyli warsztat jadalnych narzędzi

Menu dla energii

Menu dla energii

Podkrążone oczy - przyczyny i sposoby na walkę z nimi

Podkrążone oczy – przyczyny i sposoby na walkę z nimi

Kobieta w promieniach słońca / freepik

Przebarwienia skórne. Co może być przyczyną ich powstawania? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy

Wargi sromowe - rodzaje i dolegliwości z nimi związane

Wargi sromowe – rodzaje i dolegliwości z nimi związane

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.