Przejdź do treści

Jeszcze słowo o Ewie Chodakowskiej

Jeszcze słowo o Ewie Chodakowskiej
Ewa Chodakowska. Ta dziewczyna tylko ćwiczy. Zdjęcie: Facebook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Opryszczka w ciąży - czy jest się czego bać?
Opryszczka w ciąży. Czy jest groźna? Jak wygląda leczenie? Wyjaśnia ginekolog
Życie po wycięciu tarczycy. Co się zmienia, o czym pamiętać, czy można zajść w ciążę?
Oko kobiety / unsplash.com
W Polsce na cukrzycę cierpi ok. 2,7 mln osób. 25 proc. z nich nawet nie wie, że choruje. Czy cukrzycę można zobaczyć?
Sonia Kuczeńska / fot. Paweł Grabowski
Sonia Kuczeńska: jestem dumna z bycia ring girl, ponieważ każdego dnia muszę walczyć ze stereotypami dotyczącymi tej pracy
Anna Lewandowska o ćwiczeniach w II trymestrze ciąży: mam jeden, ale za to mocny argument na to, dlaczego nie warto rezygnować z aktywności fizycznej w ciąży

Myślałam, że to niegroźna świruska o pięknym ciele, która nagrała płyty z ćwiczeniami, które zostały dołączone do Shape’a. A to już nie byle co, tylko rodzaj kultu

Kiedy wkręciłam się w Chodakowską? Sama nie wiem. To chyba był jeden z tych wieczorów, kiedy znowu nie udało mi się wyjść z domu na fitness, bo dziecko nie chciało iść spać albo nie było go z kim zostawić. Wkurzona pałętałam się po chacie analizując te tysiące kalorii, które wchłonęłam w ciągu dnia z myślą o wieczornych ćwiczeniach, a których nie miałam teraz jak spalić. Nie pamiętam, jak w mojej głowie pojawiło się to nazwisko, w każdym razie wrzuciłam je w google'a. Wyguglałam stronę ewachodakowska.pl (eeee tam, nic ciekawego), sprawdziłam ją na facebooku (dużo tego, poczytam później), wreszcie na You Tube. I tu – strzał w dziesiątkę! Trening! Skalpel, killer, skalpel 2, ten z celebrytkami. Ponieważ taka byłam na ćwiczenia napalona, to se włączyłam i zaczęłam nogami i rękami machać. 

Niby nic, a następnego dnia zakwasiki jak ta lala. Spodobało mi się. W sensie Ewa trochę mnie denerwuje z tymi swoimi złotymi myślami "twoje ciało może więcej niż twój mózg", "super", "jeszcze trochę", bo ja takiej zachęty nie potrzebuję, ale przecież zawsze mogę wyłączyć głos. W każdym razie – ćwiczy się bardzo przyjemnie, a jeśli ktoś potrzebuje wycisku, to Killer jest jak znalazł. Nawet dla mnie, a ja wycisk lubię i wytrenowana jestem. Spełniłam swój obowiązek, od razu lepiej mi się spało. I zaczęłam wgryzać się w Chodakowską na fejsie…

Ona tam prowadzi regularną terapię sportem! Pięknie motywuje ("Nic samo się nie zrobi" i "Zacznij już dziś"), namawia do codziennych ćwiczeń, prosi o przysyłanie swoich zdjęć "przed" i "po" miesiącu ćwiczeń z nią. Jest pewna, że takiemu ciału ubędzie centymetrów. Bo Ewa nie każe się ważyć, tylko mierzyć. Nieważne, ile waży ciało, tylko jak wygląda. Mięśnie wcale nie są lekkie, mają swoją konkret masę, dlatego wyćwiczone 60 kg nierówne budyniowatemu 60 kilo. Ewa nie popiera diet, do znudzenia powtarza "racjonalne odżywianie". Wg niej lepiej więcej zjeść i więcej poćwiczyć, niż odwrotnie. I co? 230 tysięcy fanów nie może się mylić, nawet jeśli rymowanki w stylu

Uwierz w siebie, możesz wszystko
Odnajdź siłę, cel jest blisko
To, co wczoraj niemożliwe
dzisiaj staje się prawdziwe

są naprawdę trudne do przebrnięcia. 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kampania H&M

Rozstępy, fałdki i blizny w kampanii kostiumów kąpielowych. H&M otwiera się na różnorodność!

Henryk Szost. Jak trenuje prawdziwy maratończyk?

Henryk Szost. Jak trenuje prawdziwy maratończyk?

Justin Bieber. Jak zachwyca, skoro nie zachwyca?

Justin Bieber. Jak zachwyca, skoro nie zachwyca?

Jeansy na przemiał

Jeansy na przemiał

Jamie Dornan. Witaj, panie Grey.

Jamie Dornan. Witaj, panie Grey.

Airwheel, czyli cyrkowiec w drodze do pracy

Airwheel, czyli cyrkowiec w drodze do pracy

Mikołaj Roznerski. Forrrma totalllna

Mikołaj Roznerski. Forrrma totalllna

Liszowska, Jungowska, Widawska. Pulchne damy na okładce

Liszowska, Jungowska, Widawska. Pulchne damy na okładce

Nagie ciała sportowców

Nagie ciała sportowców

Melissa McCarthy. Aktorka na plus.

Melissa McCarthy. Aktorka na plus.

Hulajnoga bagażowa: Nimble

Hulajnoga bagażowa: Nimble

Facebook ‒ zupka chińska dla mózgu

Facebook ‒ zupka chińska dla mózgu

Kamila Szczawińska. Wasza nowa blogerka

Kamila Szczawińska opowiada o pole dance, modelingu i zdrowym odżywianiu

6 rzeczy, których zazdroszczę celebrytom

6 rzeczy, których zazdroszczę celebrytom

Sport na Instagramie

Sport na Instagramie

Swetry, swetrzyska, sweterki

Swetry, swetrzyska, sweterki

Kate Winslet. Aktorka wyluzowana

Kate Winslet. Aktorka wyluzowana

Venus Williams. Jak się zostaje mistrzynią.

Venus Williams. Jak się zostaje mistrzynią.

Walk and More, czyli telefon, spacer i zdrowie

Walk and More, czyli telefon, spacer i zdrowie

Kate Middleton i jej brzuszek, co zmienia świat

Kate Middleton i jej brzuszek, co zmienia świat

Kate Moss. Nie taka wspaniała modelka?

Kate Moss. Nie taka wspaniała modelka?

Nubrella, czyli parasol można nosić na... głowie

Nubrella, czyli parasol można nosić na… głowie

Kayak 1 - wiosłowanie dla bogatych

Kayak 1 – wiosłowanie dla bogatych

Płonie ognisko – płynie dym

Płonie ognisko – płynie dym

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.