Przejdź do treści

Kamila Szczawińska opowiada o pole dance, modelingu i zdrowym odżywianiu

Kamila Szczawińska. Wasza nowa blogerka
Kamila Szczawińska - bo modelki też potrafią być zdrowe. Zdjęcie: Facebook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Gosia Włodarczyk
Czy twój brzuch przypomina balon? To nie musi być „ciąża spożywcza”. Sprawdź, co może ci dolegać
Czarny bez – sprawdź jakie pyszne rzeczy możesz z niego zrobić
Pierwsza transpłciowa, niepełnosprawna modelka z porażeniem mózgowym na wybiegu. Kolejny przełom w świecie mody!
Fot: Unsplash
Czym (i dla kogo) jest NEAT, czyli spontaniczna aktywność fizyczna? Dietetyczka wyjaśnia
leki a alkohol
Przyjmujesz leki na alergię i zamierzasz wypić lampkę wina? Sprawdź, co mówi alergolog

Kolejna znana dziewczyna założyła bloga. Tym razem modelka, Kamila Szczawińska. Będzie o zdrowym jedzeniu, sporcie, dzieciach, pracy. Bo, wbrew pozorom, modelki też jedzą. I ćwiczą. I mają dzieci.

Blog myfitspirations.com to, dla Kamili, naturalna kolej rzeczy. Zdjęcia tego, co je i tego, jak ćwiczy, od dawna wrzuca na swój Facebook czy Instagram. Przyszedł czas, żeby zebrać to wszystko „do kupy” w jednym miejscu i zacząć motywować do lepszego życia nie tylko najbliższych przyjaciół i znajomych.

Kamila od dawna ma hopla na punkcie zdrowego jedzenia i sportu. Od dawna stara się przełamywać schemat, że modelki nie jedzą (wszystkie cierpią na anoreksję), za to palą dużo papierosów, litrami piją kawę, a czasem też lubią wciągnąć „co-nie-co” do noska. Może inne tak, ona – nie. Papierosów nie pali, kawy nie pije, a w dodatku je same zdrowe rzeczy. Podstawa diety Kamili? Zupy – kremy z warzyw, zdrowe sałatki i koktajle. Zarówno z warzyw, jak i owoców. Jak je przyrządza i z czego – przeczytacie na blogu w zakładce przepisy. Kamila lubi gotować, lubi wymyślać nowe, niekonwencjonalne połączenia smaków. Twierdzi, że swoim dzieciom pozwala tylko na słodycze, które sama przygotuje. I zachęca je do sportu. Kamila kocha konie, trenowała kiedyś jeździectwo. Dzisiaj miłości do koni uczy swoje maluchy. Jeżdżą razem na nartach, łyżwach, biegają, spacerują. Ciekawe, kiedy zaczną tańczyć na rurze, jak ich mama?

Pole dance to w tej chwili ukochana dyscyplina sportu. Kamila zajęła się nim po ciąży, żeby pomóc sobie wrócić do formy. Ćwiczenia na rurze okazały się strzałem w dziesiątkę, chociaż na początku wcale nie było łatwo. Kamila jest wysoka, a to w tym sporcie nie pomaga, obawiała się też, że ma za słabe ramiona, żeby dać radę podciągać się efektownie na rurze. A jednak. Dziś jest prawdziwą mistrzynią wygibasów. Twierdzi, że zwykły fitness szybko ją nudził, a na rurze nie nudzi się nigdy. I bardzo jej się podoba, jak pięknie rzeźbi ciało. Tak więc dziewczyny, na rury!

Zdjęcie: Facebook / Kamila Szczawińska

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

„Ja nie lubię swojego brzucha. Mam sobie wmawiać, że jest zajebisty, jak nie jest? Ale nie jest tak słaby, żebym miała się go bardzo wstydzić i nie wychodzić na plażę” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

Zainteresują cię również:

Sezon na truskawki w pełni. Oto przepis na pyszne bułeczki z tymi owocami

„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1

Idealny na upał: koktajl brzoskwiniowy

Zdrowe pary na talerzu. Zobacz, co korzystnie jest łączyć w swoim menu

kosz warzyw

„Ruszaj się tak, jak robiły to nasze babcie”. O czym należy pamiętać przy insulinooporności, pisze dietetyk Kamila Urbaniak

Truskawkowo-malinowe smoothie bowl. Zafunduj sobie moc witamin na śniadanie!

Bruschetta z truskawkami

Bruschetta z truskawkami. Idealny sposób, aby dobrze zakończyć dzień!

Poczuj miętę do surowej gryczanki! Jest idealna jako danie na wynos

Słabe paznokcie. Jak sobie pomóc dietą?

Miksujemy: koktajl po treningu

Miksujemy: koktajl po treningu

Chcesz mieć piękne włosy? Zmień dietę!

Jaglane gofry z jogurtem i truskawkami

Trenujesz jak szalona i wciąż nie widzisz efektów? Diabeł tkwi w szczegółach!

Miksujemy superfoods! Koktajl z surowym kakao

Miksujemy superfoods! Koktajl z surowym kakao

Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?

Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się w tej roli idealnie

Miksujemy: koktajl na trawienie

Miksujemy koktajl na lepsze trawienie

Wegański obiad? Czarna soczewica z pomidorami

jedzenie w torebkach

Co każdy dietetyk chciałby, żebyś wiedziała o zdrowym odżywianiu

Zdrowe śniadanie do szkoły: bananowo-kakaowe muffinki i chrupiące marchewki

owsianka z rabarbarem

Rabarbarowa owsianka. Zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotujesz w 15 minut!

Weekendowy cheatmeal

Weekendowy cheatmeal. Jak się przygotować?

Miksujemy superfoods! Koktajl z nasionami chia

Miksujemy superfoods! Koktajl z nasionami chia

Przepis na witaminowe koktajle usprawniające pracę mózgu