Przejdź do treści

Kamila Szczawińska opowiada o pole dance, modelingu i zdrowym odżywianiu

Kamila Szczawińska. Wasza nowa blogerka
Kamila Szczawińska - bo modelki też potrafią być zdrowe. Zdjęcie: Facebook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pizza z dynią
Podwójnie dyniowa jesienna pizza. Zachwyca nie tylko kolorem, ale również delikatnością!
Zdrowotne walory jesieni – odczarowujemy jarzębinę!
8 rzeczy, które trzeba wiedzieć o fast foodach
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
kobieta trenuje jogę
Po treningu odczuwasz ból? Fizjoterapeutka wyjaśnia, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić
Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?

Kolejna znana dziewczyna założyła bloga. Tym razem modelka, Kamila Szczawińska. Będzie o zdrowym jedzeniu, sporcie, dzieciach, pracy. Bo, wbrew pozorom, modelki też jedzą. I ćwiczą. I mają dzieci.

Blog myfitspirations.com to, dla Kamili, naturalna kolej rzeczy. Zdjęcia tego, co je i tego, jak ćwiczy, od dawna wrzuca na swój Facebook czy Instagram. Przyszedł czas, żeby zebrać to wszystko „do kupy” w jednym miejscu i zacząć motywować do lepszego życia nie tylko najbliższych przyjaciół i znajomych.

Kamila od dawna ma hopla na punkcie zdrowego jedzenia i sportu. Od dawna stara się przełamywać schemat, że modelki nie jedzą (wszystkie cierpią na anoreksję), za to palą dużo papierosów, litrami piją kawę, a czasem też lubią wciągnąć „co-nie-co” do noska. Może inne tak, ona – nie. Papierosów nie pali, kawy nie pije, a w dodatku je same zdrowe rzeczy. Podstawa diety Kamili? Zupy – kremy z warzyw, zdrowe sałatki i koktajle. Zarówno z warzyw, jak i owoców. Jak je przyrządza i z czego – przeczytacie na blogu w zakładce przepisy. Kamila lubi gotować, lubi wymyślać nowe, niekonwencjonalne połączenia smaków. Twierdzi, że swoim dzieciom pozwala tylko na słodycze, które sama przygotuje. I zachęca je do sportu. Kamila kocha konie, trenowała kiedyś jeździectwo. Dzisiaj miłości do koni uczy swoje maluchy. Jeżdżą razem na nartach, łyżwach, biegają, spacerują. Ciekawe, kiedy zaczną tańczyć na rurze, jak ich mama?

Pole dance to w tej chwili ukochana dyscyplina sportu. Kamila zajęła się nim po ciąży, żeby pomóc sobie wrócić do formy. Ćwiczenia na rurze okazały się strzałem w dziesiątkę, chociaż na początku wcale nie było łatwo. Kamila jest wysoka, a to w tym sporcie nie pomaga, obawiała się też, że ma za słabe ramiona, żeby dać radę podciągać się efektownie na rurze. A jednak. Dziś jest prawdziwą mistrzynią wygibasów. Twierdzi, że zwykły fitness szybko ją nudził, a na rurze nie nudzi się nigdy. I bardzo jej się podoba, jak pięknie rzeźbi ciało. Tak więc dziewczyny, na rury!

Zdjęcie: Facebook / Kamila Szczawińska

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Ruby Rose: tylko ty wiesz, jaką osobą się urodziłaś i musisz być wolna, by być sobą

„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich

„Moje porody były na tyle piękne, że gdy zaczynałam o nich opowiadać, otoczenie brało mnie za dziwoląga” – mówi Beata Meinguer, hipnodula

Zainteresują cię również:

3 razy wrap

Znudziły ci się zwykłe kanapki? Zrób sobie wrapy. Proponujemy 3 niebanalne przepisy

Dyniowe pankejki

Dyniowe pankejki. Posypane orzechami laskowymi i polane syropem klonowym smakują obłędnie!

Trawa pszeniczna – zielony superfood

Trawa pszeniczna – zielony superfood

awokado

Chorujesz na astmę? Dietetyczka wymienia składniki, które mogą zaostrzać objawy

węglowodany makaron

Węglowodany nie takie straszne

Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo

Zwracasz uwagę na to, co je twoje dziecko? Te zdjęcia pokazują, co jedzą dzieci z całego świata. Różnorodność jest niesamowita!

istockphoto.com

Ogórek z imbirem – oczyszczający duet

pasta z bakłażana

Baba ghanoush – pasta z bakłażana. Smakuje tak, jak wygląda!

Z cholesterolem walcz dietą

Z cholesterolem walcz dietą

Zdrowy obiad za dychę

Przepisy na zdrowy obiad do 10 złotych!

istockphoto.com

Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików

bananowe ciasteczka owsiane

Bananowe ciasteczka owsiane. Pyszności na drugie śniadanie

istockphoto.com

Domowa piekarnia – dwa przepisy na chleb, który zrobisz sama w domu!

Razowe gofry z pomarańczami

Razowe gofry z pomarańczami

miód

5 najlepszych zamienników cukru

Mleko – pić czy nie pić? Rozwiewamy wątpliwości

Przepis na jaglany koktajl z malinami. Prawdziwa bomba witaminowa

Piekę… kaszę ze śliwkami. Obłędnie pyszna i zdrowa

owsianka

Przepis na owsiankę według White Plate. Pyszne i zdrowe śniadanie

Złota owsianka z kurkumą

Złota owsianka z kurkumą

Razowe grzanki z malinami

Razowe grzanki z malinami. Zrób sobie królewskie śniadanie!

Dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska – na czym polega i jakich efektów możesz się spodziewać?

Trzy kobiey tańczą na plaży. Przed nimi koc a na nim owoce i drink

„Jesteśmy rozpitym narodem i doskonale widać to w gabinetach lekarskich” – mówi dr Małgorzata Ponikowska. Nie wiesz, dlaczego tyjesz? Zajrzyj do swojego kieliszka!

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.