Przejdź do treści

Krem z filtrem UV – smaruj się starannie!

Krem z filtrem UV - smaruj się starannie!
Najlepsza ochrona przed promieniowaniem słonecznym to krem z filtrem. Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pektyny w diecie i medycynie
Pektyny w diecie i medycynie
Bhasha Mukherjee / gettyimages
„Poczułam, że właśnie po to dostałam ten dyplom”. Miss Anglii rezygnuje z korony i wraca do szpitala, by pomóc w walce z pandemią koronawirusa
Karolina/Kaboompics/Rawpixel
„Bardzo chciałabym, żeby rząd zamiast w przeróżny sposób uciekać od tematu, zaczął martwić się o nasze zdrowie psychiczne”. Maturzyści chcą, żeby ich zauważono
kobieta w laboratorium
Badanie RF – jak interpretować wyniki i normę tego wskaźnika?
dziewczyna z kotem
Czy ozonowanie zabija koronawirusa? Ekspert wyjaśnia

Na plaży zwykle szybko wyjmujemy krem z filtrem, smarujemy się, no właśnie… Czy aby dokładanie? Założę się, że zapominacie o niektórych miejscach – bardzo ważnych, bo wrażliwych na promienie UV i narażonych na ich sporą dawkę. Te newralgiczne punkty powinny być zawsze smarowane kremem z filtrem w słoneczny dzień!

Badania Skin Cancer Foundation pokazują, że zaledwie 30 proc. z nas stosuje rutynowo kremy z filtrem UV. To zdecydowania za mało. Tym bardziej że jeden na trzy diagnozowane nowotwory dotyczy skóry. Co roku wzrasta liczba zachorowań. Jest to wynik m.in. zmniejszania się warstwy ozonowej, przez co tracimy skuteczną ochronę przed promieniami UV… Dobra, dosyć straszenia, do rzeczy. Najlepsza ochrona przed promieniowaniem, jeśli chcemy oczywiście przebywać na słońcu, to krem z filtrem. Pod warunkiem, że nie zapomnimy go nałożyć na:

Uszy – jeśli pamiętacie, to brawo! Na pewno jesteście w mniejszości. To wyjątkowo wrażliwe miejsca. Uszy są 3. najczęstszą lokalizacją raka podstawnokomórkowego (najpowszechniejszy nowotwór złośliwy skóry). Wprawdzie są to zmiany o małej złośliwości i raczej nie dające przerzutów, jednak odpowiednia ochrona uszu przed słońcem może nam zaoszczędzić nieprzyjemności.

Usta – nie musicie nakładać na nie warstwy kremu, w sklepach kupicie pomadkę ochronną z filtrem UV 15 lub większym. Także to miejsce jest bardzo narażone na zmiany nowotworowe, szczególnie dolna warga. Panowie, czas przestać się wstydzić używania bezbarwnej pomadki ochronnej! Jedno z badań (w Australian Dental Journal, 2009 r.) wykazało, że panowie, którzy pracują w nasłonecznionych miejscach, mają kilkanaście razy częściej zmiany rakowe na ustach (czynnikiem ryzyka było też palenie tytoniu).

Za kolanami – wiecie, że nogi to najczęstsze miejsce występowania czerniaka u kobiet? Lepiej wysmarować każdy centymetr. Również za kolanami – te miejsca często pomijamy.

Powieki – o tym się nie mówi, bo przecież nosimy okulary przeciwsłoneczne. Ale czy nasze okulary faktycznie chronią przed szkodliwym promieniowaniem? Tutaj dowiecie się, jak kupować okulary. Promieniowanie uszkadza wzrok i powoduje zmarszczki wokół oczu. Na rynku można znaleźć preparaty z filtrem uv przeznaczone do stosowania w tych miejscach.

Lepiej zapobiegać niż leczyć – niech taka myśl przyświeca nam podczas letniego plażowania, zawsze!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta w promieniach słońca / freepik

Przebarwienia skórne. Co może być przyczyną ich powstawania? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy

kobieta nad morzem w pochmurny dzień

Wpływ braku słońca na zdrowie kobiet

Słońce jesienią też może być groźne! / istock.com

Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego

istockphoto.com

„Pani doktor, ja mam chyba alergię na słońce!” – słyszy dermatolożka w gabinecie. Czy to jednak możliwe?

istockphoto.com

Jesteś w ciąży, a urlop jeszcze przed tobą? Dermatolożki tłumaczą, dlaczego lepiej nie wystawiać się na słońce

dziewczyna w aucie

Stosuj filtr przeciwsłoneczny nie tylko na plaży, ale również zanim wsiądziesz do auta. „UVA przenika przez szyby” – ostrzega dermatolog

opalona dziewczyna w bikini

Czy w wakacje suplementacja witaminy D3 jest konieczna? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

Lampy UV do paznokci. O tym, czy są szkodliwe i mogą powodować raka, pisze dermatolożka Nina Wiśniewska

dziewczyna w stroju kapielowym

Przesadziłaś z opalaniem? Poznaj 6 domowych sposobów na złagodzenie skutków poparzenia

Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania

Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

istockphoto.com

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

istockphoto.com/Enes Evren

Przez wyjazdem na wakacje inwestujesz w samoopalacz? Kosmetolożka: przed opalaniem nie jest to dobry pomysł

Westend61/gettyimages

Trądzik nie znika pod wpływem słońca. Jak leczyć go latem? Radzą dermatolożki

dziewczyna słońce

Niedobór słońca w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Naukowcy mają odpowiedź

Kobieta na basenie

Co zyskasz, jeśli nie spalisz się tego lata?

Wiesz, jakiej ochrony słonecznej używać na promieniowanie UVA, a jakiej na UVB? I co to jest to PPD? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

kobieta opala się

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

słońce

Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?

kobieta na plaży

Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek

slonce

Słońce a leki. Przy jakich tabletkach powinnaś uważać latem?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.