Przejdź do treści

Krem z filtrem UV – smaruj się starannie!

Krem z filtrem UV - smaruj się starannie!
Najlepsza ochrona przed promieniowaniem słonecznym to krem z filtrem. Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Ćwiczenia ogólnorozwojowe – co powinnyśmy o nich wiedzieć?
Gotowanie i jedzenie łożyska po porodzie
Gotowanie i jedzenie łożyska po porodzie? Położna Kasia o kontrowersyjnym trendzie
kobieta w ciąży
Wykonanie testu na koronawirusa to wymóg niezbędny do odbycia porodu rodzinnego? Jest stanowisko NFZ
Kelly Preston nie żyje. Żona Johna Travolty zmarła na raka piersi
Kelly Preston nie żyje. Żona Johna Travolty zmarła na raka piersi

Na plaży zwykle szybko wyjmujemy krem z filtrem, smarujemy się, no właśnie… Czy aby dokładanie? Założę się, że zapominacie o niektórych miejscach – bardzo ważnych, bo wrażliwych na promienie UV i narażonych na ich sporą dawkę. Te newralgiczne punkty powinny być zawsze smarowane kremem z filtrem w słoneczny dzień!

Badania Skin Cancer Foundation pokazują, że zaledwie 30 proc. z nas stosuje rutynowo kremy z filtrem UV. To zdecydowania za mało. Tym bardziej że jeden na trzy diagnozowane nowotwory dotyczy skóry. Co roku wzrasta liczba zachorowań. Jest to wynik m.in. zmniejszania się warstwy ozonowej, przez co tracimy skuteczną ochronę przed promieniami UV… Dobra, dosyć straszenia, do rzeczy. Najlepsza ochrona przed promieniowaniem, jeśli chcemy oczywiście przebywać na słońcu, to krem z filtrem. Pod warunkiem, że nie zapomnimy go nałożyć na:

Uszy – jeśli pamiętacie, to brawo! Na pewno jesteście w mniejszości. To wyjątkowo wrażliwe miejsca. Uszy są 3. najczęstszą lokalizacją raka podstawnokomórkowego (najpowszechniejszy nowotwór złośliwy skóry). Wprawdzie są to zmiany o małej złośliwości i raczej nie dające przerzutów, jednak odpowiednia ochrona uszu przed słońcem może nam zaoszczędzić nieprzyjemności.

Usta – nie musicie nakładać na nie warstwy kremu, w sklepach kupicie pomadkę ochronną z filtrem UV 15 lub większym. Także to miejsce jest bardzo narażone na zmiany nowotworowe, szczególnie dolna warga. Panowie, czas przestać się wstydzić używania bezbarwnej pomadki ochronnej! Jedno z badań (w Australian Dental Journal, 2009 r.) wykazało, że panowie, którzy pracują w nasłonecznionych miejscach, mają kilkanaście razy częściej zmiany rakowe na ustach (czynnikiem ryzyka było też palenie tytoniu).

Za kolanami – wiecie, że nogi to najczęstsze miejsce występowania czerniaka u kobiet? Lepiej wysmarować każdy centymetr. Również za kolanami – te miejsca często pomijamy.

Powieki – o tym się nie mówi, bo przecież nosimy okulary przeciwsłoneczne. Ale czy nasze okulary faktycznie chronią przed szkodliwym promieniowaniem? Tutaj dowiecie się, jak kupować okulary. Promieniowanie uszkadza wzrok i powoduje zmarszczki wokół oczu. Na rynku można znaleźć preparaty z filtrem uv przeznaczone do stosowania w tych miejscach.

Lepiej zapobiegać niż leczyć – niech taka myśl przyświeca nam podczas letniego plażowania, zawsze!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta w basenie pływa na pontonie

Poparzona skóra od słońca nie stanowi dla ciebie problemu? „Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka” – piszą Dermatolook

Osiem sposobów na pozbycie się oparzeń słonecznych. Po pierwsze: nie szkodzić

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Kobieta na balkonie

Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Na fotostarzenie się skóry pomoże dieta. By cieszyć się buzią bez zmarszczek, codziennie jedz te produkty

Na fotostarzenie się skóry pomoże dieta. By cieszyć się buzią bez zmarszczek, codziennie jedz te produkty

Oparzenia słoneczne - leczenie, objawy, sposoby na oparzenie słoneczne

Poparzenia od słońca – leczenie, zapobieganie i objawy oparzeń słonecznych

Objawy udaru słonecznego - o tym należy pamiętać

Objawy udaru słonecznego – o tym należy pamiętać

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Wysypka od słońca – o czym świadczy? Przyczyny, objawy, leczenie

Wysypka od słońca – o czym świadczy? Przyczyny, objawy, leczenie

Kobieta w promieniach słońca / freepik

Przebarwienia skórne. Co może być przyczyną ich powstawania? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy

kobieta nad morzem w pochmurny dzień

Wpływ braku słońca na zdrowie kobiet

Słońce jesienią też może być groźne! / istock.com

Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego

istockphoto.com

„Pani doktor, ja mam chyba alergię na słońce!” – słyszy dermatolożka w gabinecie. Czy to jednak możliwe?

istockphoto.com

Jesteś w ciąży, a urlop jeszcze przed tobą? Dermatolożki tłumaczą, dlaczego lepiej nie wystawiać się na słońce

dziewczyna w aucie

Stosuj filtr przeciwsłoneczny nie tylko na plaży, ale również zanim wsiądziesz do auta. „UVA przenika przez szyby” – ostrzega dermatolog

opalona dziewczyna w bikini

Czy w wakacje suplementacja witaminy D3 jest konieczna? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

Lampy UV do paznokci. O tym, czy są szkodliwe i mogą powodować raka, pisze dermatolożka Nina Wiśniewska

dziewczyna w stroju kapielowym

Przesadziłaś z opalaniem? Poznaj 6 domowych sposobów na złagodzenie skutków poparzenia

Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania

Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

istockphoto.com

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

istockphoto.com/Enes Evren

Przez wyjazdem na wakacje inwestujesz w samoopalacz? Kosmetolożka: przed opalaniem nie jest to dobry pomysł

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę