Przejdź do treści

Lato w mieście

Lato w mieście
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pasztet z czarnej fasoli. Jest o wiele mniej kaloryczny niż klasyczny mięsny
kobieta myśli leżąc w łóżku
Intuicja – wierzyć jej czy nie?
Mówią na ciebie „kobieta guma”, bo jesteś wygimnastykowana od dziecka? Skonsultuj się z fizjoterapeutą, to może być hipermobilność
„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz
mama i dziecko
Przełom w leczeniu depresji poporodowej. FDA zatwierdziła nowy lek. Szybki, skuteczny, ale bardzo drogi

Końcówka wakacji bywa trudna. Zjeżdżamy z urlopów, kończy się taryfa ulgowa i zaczyna praca na pełnych obrotach, a dzieci wciąż mają wolne i trzeba je czymś zająć. Niekoniecznie połączonymi z zakupami biegami przez centrum handlowe z finałem w klatce, pardon: na placu zabaw, z kulkami lub w kinie. Lato w mieście może być aktywne i kreatywne.

Kino to zawsze dobry pomysł na kiepską pogodę, ale póki słońce świeci, maluchom przyda się powietrze i ruch. Już niedługo dzieciaki utkną przy pracach domowych, a ciemności zaczną zapadać zanim skończymy pracę. Właśnie teraz jest czas na spacery, których nie było okazji odbyć, miejsca, do których było zawsze nie po drodze i korzystanie z nietypowych atrakcji miasta.

Na upał najlepszy będzie basen pod chmurką. Jeśli nie basen, to miejskie kąpielisko. Takie z plażą i ratownikami. Niektóre mają wydzielony brodzik dla najmłodszych i zjeżdżalnie tworzące namiastkę aquaparku. Co ciekawe, są zdecydowanie mniej niż aquaparki oblegane, a pływanie latem pod gołym niebem to przecież radość plus tysiąc. Na niektórych miejskich akwenach można popływać też rowerem wodnym, kajakiem albo żaglówką. Takie mini-Mazury, bez dalekiej drogi i stania w korkach. Na drugim biegunie sportowych aktywności mamy… narty. Nie, nie wodne. Możliwość uprawiania typowo zimowych sportów latem to dopiero atrakcja! W Warszawie szusować w t-shircie można na Górce Szczęśliwickiej, w innych miastach jest szansa na łyżwy – sprawdźcie miejskie lodowiska, gdy nie trenują na nich hokeiści, bywają udostępnione dla wszystkich chętnych, nawet w środku lata.

Typowo miejski sport, który można uprawiać całymi rodzinami to jazda na rolkach. O ile rower da radę i na leśnej ścieżce, rolki potrzebują gładkiej i – zwłaszcza dla poczatkujących – płaskiej nawierzchni. Pierwsze kroki na rolkach można stawiać pod okiem rodziców albo profesjonalnego instruktora. Szkółki rolkarskie, które zamknęły się na okres wakacji, często reaktywują się w ostatnich dniach sierpnia. Zalety? Mniej chętnych, więc większy wybór terminów i szybsze postępy w nauce.

Gdy na półkolonie nie ma już szans, warto sprawdzić ofertę muzeów, niekoniecznie tych sprofilowanych wyłącznie na dzieci. Właśnie latem wiele z nich organizuje warsztaty dla najmłodszych, często są to nietypowe spacery z przewodnikiem albo działania w terenie, gdzie w zabawę wpleciona jest wiedza, której nie dostaną w szkole.

A co w weekend? W wielu miastach weekend to czas targów śniadaniowych. Śniadaniom na trawie towarzyszą zazwyczaj warsztaty dla dzieci, mam z maluchami, a nawet dla całych rodzin: zumba, joga, majsterkowanie, malowanie i mnóstwo innych aktywności – jest w czym wybierać. Dobra wiadomość dla śpiochów: wcale nie trzeba się zrywać w weekend skoro świt, śniadanie w parku można zjeść nawet grubo po południu.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

lekarz i usg

USG bioderek – badanie zalecane dla wszystkich maluchów w pierwszych tygodniach życia

„Co ty wiesz o bólu”, „Cesarskie cięcie to nie poród”. Polki po cesarkach wciąż muszą się tłumaczyć

„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków

Najtrudniejszy zawód świata? Macierzyństwo! Komiczne ilustracje ukazują rzeczywistość bycia mamą

grupa lekarzy

Neonatolog – specjalista dla najmłodszych dzieci

Galeria: męski sposób wychowania, czyli czego ojciec może nauczyć dziecko. A ty, którym tatą jesteś?

Para przytulająca się

„Czy to moje dziecko?”, „żartujesz?”, „o matko, tylko nie to”. Jak traktować niespodziewane reakcje partnerów na wieść o ciąży? Rozmawiamy z psychologiem i poznajemy historie dziewczyn

Nóżka noworodka w opasce tuż po narodzinach

Zabieg Credego – na czym polega i jakie są ewentualne powikłania?

noworodek

Przyczyny, objawy oraz sposoby leczenia zespołu kociego krzyku. Co jest charakterystyczną cechą tej choroby?

Mama dotyka dłońmi niemowlę zawinięte w pieluszkę

Syndrom Westa, czyli napady zgięciowe – objawy, leczenie, rokowania. Jak wygląda rehabilitacja dziecka z tą chorobą?

Jak ubierać dziecko, by go nie przegrzewać? Odpowiada pediatra

dzieci na łóżku

Co to jest alalia? U kogo występuje? Poznaj jej objawy i dowiedz się, jak wygląda postępowanie terapeutyczne

Dobry talerz - o błędach w żywieniu dzieci

Maluchy kochają słodkie, bo sami je tego uczymy. O błędach w żywieniu dzieci

Mama trzyma dziecko na rękach

Przyczyny i objawy potówek u niemowlaka . Jak można pomóc dziecku, które ma potówki?

Narodziny człowieka pokazane w niesamowity sposób. Zobacz najlepsze zdjęcia porodów z konkursu Birth Photography 2019

mięśnie w 3D

Wzmożone napięcie u niemowlaka i dorosłych – czy się objawia i jak je skutecznie leczyć?

Dostawca talku dla Johnson & Johnson stoi przed wizją bankructwa. Przeciwko firmie wytoczono kilkanaście tysięcy pozwów

Żelki – pyszne, zdrowe, bo domowe! I tak niewiele potrzeba, żeby je zrobić

Jakie to prawdziwe! „Małomiasteczkowy Cover Ciążowy” to świetny cover piosenki Dawida Podsiadły. Opowiada o problemach ciężarnej kobiety

„Moje dziecko przyznało się, że ma myśli samobójcze. Szukałam psychiatry, ale nie znalazłam, wszędzie kolejki są wielomiesięczne”

Ilustracja - mama karmi piersią dziecko w wannie

Macierzyństwo bez fikcji. Rewelacyjne grafiki, które pokazują uroki bycia mamą

Dziecko u dentysty

Kiedy po raz pierwszy udać się do dentysty z dzieckiem? Dentysta Michał Kaczmarek wyjaśnia, a Zdrowa Buzia edukuje w kolejnym filmiku

Jak uchronić dziecko przed smogiem? Oto kilka sprawdzonych sposobów

Lekarz ubrany cały na biało ma na szyi zawieszony stetoskop i trzyma zieloną wirtualną wątrobą wyglądającą jak krzak.

Zespół Reye’a – objawy i leczenie choroby. Co jest przyczyną schorzenia?