Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Slow Motion

Moment mocy jest teraz

Moment mocy jest teraz
Teraz to najlepszy moment w życiu. Ilustracja: Luiza Kwiatkowska | www.behance.net/luilula

Wiecznie na coś czekamy. Na miłość, na wakacje, na weekend, na lepszą pracę. Wydaje nam się, że to, co ważne jest zawsze o krok przed nami. Takie myślenie całkowicie odcina nas od możliwości przeżywania szczęścia w chwili obecnej.

Ta chwila to wszystko, co mamy. Teraz to najlepszy moment w życiu. Nie ma lepszego. Wczoraj i jutro nie istnieją. Nie mogą cię w związku z tym ani zatrzymać, ani ograniczyć, ani mamić wizją lepszej egzystencji. Bo co, jeśli jutra nie będzie? Co jeśli zabraknie osób, z którymi spotkanie odkładasz na później? Przeszłość cię boli? Skup się na chwili obecnej. Czy ta chwila jest bolesna? Być może. Jednak jej już nie ma. A ta chwila – czy jest bolesna? Być może, ale udało ci się ją przetrwać. A ta następna chwila – twoją uwagę przykuł piękny widok – jaka była? A no właśnie – była olśniewająca! Jej już jednak też nie ma, bo wszystko, co istnieje, istnieje tylko w tej chwili. 

Stary chiński mistrz zen powiedział: Od urodzenia do śmierci jest właśnie tak...zawsze wyobrażamy sobie, że musi być jakieś miejsce lepsze od tego, w którym właśnie jesteśmy, to wspaniałe "Gdzie Indziej", które mamy w głowie. Wierzymy, że "Gdzie Indziej" jest tym czymś dla nas, jeśli tylko uda nam się znaleźć to miejsce. Ale nie ma gdzie indziej. Wszytko jest tu i teraz.

Cokolwiek pragniesz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zrób to teraz. Każda nowa chwila to dar. Nieważne, pada deszcz czy świeci słońce - dostajesz co chwilę nową szansę. Teraz niesie w sobie nieprawdopodobny potencjał. Chcesz malować? Kup farby, pędzle i maluj! Co cię powstrzymuje? Pragniesz medytować? W tej chwili wyłącz internet, usiądź i medytuj! Myślisz o tym, żeby pojechać do Paryża? Wygoogluj sobie połączenie za 99 zł, znajdź tani hotel i jedź! Na co czekasz? Pragniesz pisać bloga? W tej chwili siedzisz przy komputerze – zacznij pisać natychmiast! Każdy z nas ma w sobie ogromną siłę sprawczą. Sami decydujemy, co zrobimy z tą chwilą i jaki będzie ten moment. Jasne, możesz czekać na te dni, których jeszcze nie znasz. Siedzieć w swojej głowie i karmić się iluzjami. Tylko uważaj, żeby życia nie przegapić. Nie ma gdzie indziej, nie ma kiedyś, nie ma później. Moment mocy jest teraz. Wykorzystaj go!



Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Najpopularniejsze na blogu

Powiązane artykuły

10 sposobów na endorfiny

Doskwiera ci chandra? Obejdzie się bez psychoterapii. Nad dobrym humorem wystarczy popracować. Zrobić...
Doskwiera ci chandra? Obejdzie się bez psychoterapii. Nad dobrym humorem wystarczy popracować. Zrobić wdech, rozluźnić mięśnie twarzy, zagryźć np. śledzikiem i ubrać się na kolorowo. Przedstawiamy 10 sposobów na wyzwalanie endorfin – hormonów szczęścia. To działa!

12 wskazówek do medytacji

Medytacja nie jest tajemniczą umiejętnością dla garstki nawiedzonych wybrańców. Medytować może każdy....
Medytacja nie jest tajemniczą umiejętnością dla garstki nawiedzonych wybrańców. Medytować może każdy. To prosta czynność, niewymagająca żadnych talentów czy predyspozycji. Zwłaszcza jeśli ma się pod ręką 12 cennych wskazówek...

Mniej znaczy więcej

Każdy, kto kiedykolwiek pozbył się z domu zbędnych rzeczy, dobrze wie, jaka to ulga. Usunięcie nadmiaru...
Każdy, kto kiedykolwiek pozbył się z domu zbędnych rzeczy, dobrze wie, jaka to ulga. Usunięcie nadmiaru stwarza przestrzeń, odblokowuje energię, wprowadza do życia lekkość i światło. Mniej znaczy więcej, bo rezygnując z rzeczy, odzyskujemy wolność, czas oraz siebie.

Perfekcjonizm – ideał do poprawki

Musi być idealnie w najdrobniejszym szczególe – to złoty cel perfekcjonistów. Problem w tym, że perfekcjonista...
Musi być idealnie w najdrobniejszym szczególe – to złoty cel perfekcjonistów. Problem w tym, że perfekcjonista nawet nie zauważa, iż osiągnął już stan doskonały. Według niego zawsze można coś ulepszyć. Choćby za cenę krańcowego wyczerpania.