Przejdź do treści

Kiedy czekamy na miłość, awans i lepszą wersję nas samych, wiele tracimy. Kasia Bem radzi, jak żyć tu i teraz

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta stoi przy dwukolorowej ścianie
Ile razy należy myć włosy? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie
Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie
Dobry seks – różnica wieku czyni cuda
Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń
Nieprzyjemny zapach z pochwy – jak się go pozbyć?
Kobieta w jeansach z kwiatami
Jak mobilizować bliznę po nacięciu krocza? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Wiecznie na coś czekamy. Na miłość, na wakacje, na weekend, na lepszą pracę. Wydaje nam się, że to, co ważne jest zawsze o krok przed nami. Takie myślenie całkowicie odcina nas od możliwości przeżywania szczęścia w chwili obecnej.

Ta chwila to wszystko, co mamy. Teraz to najlepszy moment w życiu. Nie ma lepszego. Wczoraj i jutro nie istnieją. Nie mogą cię w związku z tym ani zatrzymać, ani ograniczyć, ani mamić wizją lepszej egzystencji. Bo co, jeśli jutra nie będzie? Co jeśli zabraknie osób, z którymi spotkanie odkładasz na później? Przeszłość cię boli? Skup się na chwili obecnej. Czy ta chwila jest bolesna? Być może. Jednak jej już nie ma. A ta chwila – czy jest bolesna? Być może, ale udało ci się ją przetrwać. A ta następna chwila – twoją uwagę przykuł piękny widok – jaka była? A no właśnie – była olśniewająca! Jej już jednak też nie ma, bo wszystko, co istnieje, istnieje tylko w tej chwili.

Stary chiński mistrz zen powiedział: Od urodzenia do śmierci jest właśnie tak…zawsze wyobrażamy sobie, że musi być jakieś miejsce lepsze od tego, w którym właśnie jesteśmy, to wspaniałe „Gdzie Indziej”, które mamy w głowie. Wierzymy, że „Gdzie Indziej” jest tym czymś dla nas, jeśli tylko uda nam się znaleźć to miejsce. Ale nie ma gdzie indziej. Wszytko jest tu i teraz.

Cokolwiek pragniesz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zrób to teraz. Każda nowa chwila to dar. Nieważne, pada deszcz czy świeci słońce – dostajesz co chwilę nową szansę. Teraz niesie w sobie nieprawdopodobny potencjał. Chcesz malować? Kup farby, pędzle i maluj! Co cię powstrzymuje? Pragniesz medytować? W tej chwili wyłącz internet, usiądź i medytuj! Myślisz o tym, żeby pojechać do Paryża? Wygoogluj sobie połączenie za 99 zł, znajdź tani hotel i jedź! Na co czekasz? Pragniesz pisać bloga? W tej chwili siedzisz przy komputerze – zacznij pisać natychmiast! Każdy z nas ma w sobie ogromną siłę sprawczą. Sami decydujemy, co zrobimy z tą chwilą i jaki będzie ten moment. Jasne, możesz czekać na te dni, których jeszcze nie znasz. Siedzieć w swojej głowie i karmić się iluzjami. Tylko uważaj, żeby życia nie przegapić. Nie ma gdzie indziej, nie ma kiedyś, nie ma później. Moment mocy jest teraz. Wykorzystaj go!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zmuszam się lub rezygnuję. O seksualnej niesamodzielności

Kobiecy mózg – jaki jest naprawdę?

Postanowienia zmian, chodzenia na siłownię czy przejścia na dietę znów nie wypaliły? Brakuje ci silnej woli! Sprawdź, jak możesz ją trenować!

Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

Koronawirus, Madonna, fake newsy

Instagram blokuje Madonnę za szerzenie teorii spiskowych na temat koronawirusa

Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści

„Stary nawyk przypomina zarośniętą leśną ścieżkę. Jeśli znów na nią wejdziemy, to przypomnimy sobie, jak przyjemnie było się nią przechadzać, i zechcemy na nią wrócić” – mówi o trudzie zmian socjolożka Jadwiga Korzeniewska

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Zakochana para na tle morza

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Urlop wystarczająco dobry

Co roku wracasz z urlopu rozczarowana? Zmień to!

Miłosz Brzeiński

„Najbardziej wierzymy w to, o czym mało wiemy”. Miłosz Brzeziński o rosnącej popularności teorii spiskowych

Przytulanie mężczyzny. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?

NLP (programowanie neurolingwistyczne) - co to jest?

NLP – co to jest? Techniki programowania neurolingwistycznego

kobieta i mężczyzna, aseksualność

Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka

Kobieta płacze przed lustrem

Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska

Świadomy sen

Świadomy sen – jak kontrolować sen, jak świadomie śnić?

Minimalizm – mniej znaczy więcej. Skuś się!

Pozycja Trupa, czyli jak się relaksować

Weekendowy detoks sokowy

Dieta sokowa – przepisy, wskazania, efekty

Kobieta wchodzi w obrazek

Fobia społeczna – jak sobie z nią poradzić? Poznaj 6 zasad pracy nad lękiem społecznym

Terapia kognitywna A. Becka - na czym polega?

Terapia kognitywna – na czym polega terapia poznawcza? Efekty

Terapia Gestalt

Psychologia Gestalt – dla kogo jest terapia Gestalt (postaci)?

fobia społeczna

Jak czuje się osoba z fobią społeczną? „Pomnóżcie lęk razy sto. Aby był tak silny, że wręcz paraliżujący. Aż poczujecie, że naprawdę palicie się ze wstydu”

ADHD u dorosłych

ADHD u dorosłych – objawy, test. Leczenie ADHD u dorosłych

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?