Przejdź do treści

Nie bądź cykor – stawiaj na zmiany!

Nie bądź cykor - stawiaj na zmiany!
Nie bój się zmian na lepsze/ fot. Katarzyna Milewska
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziewczyna hamak
5 patentów na wiosenne przemęczenie. Sprawdź, jak ustrzec się przed kacem po zimie
Zdrowy posiłek na stole
Odchudzanie a efekt jo-jo. O gubieniu kilogramów opowiada diabetolog prof. Leszek Czupryniak
Pomysł na małże
Masz ochotę na makaron? Spróbuj małży w towarzystwie koperku i białego wina
Kobieta siedzi na podłodze i je
Znów spóźnia ci się okres? Trenujesz? Odchudzasz się? Poznaj możliwe przyczyny zaburzonego cyklu miesiączkowego
10 sposobów na to, by nie zwariować. Radzi Kasia Bem

Znam ludzi, którzy biorą życie za bary i bez żadnego skrępowania wyciągają z niego to, co najpiękniejsze.  Znam także takich, którzy stoją z boku i biernie się temu wszystkiemu przyglądają, a potem wracają do swojego życia, które z bogactwem kolorów ma niewiele wspólnego.

Znacie ten typ człowieka? Uśmiechnięty od ucha do ucha, na koncie pasmo sukcesów. Ten człowiek spełnia marzenia, zwiedza świat, a jeśli ma słabe chwile, to zdecydowanie tego nie pokazuje. Patrząc na niego z boku, ma się wrażenie, że niczego się nie boi, a już zdecydowanie nie boi się sięgać po swoje. No dobra, jest trochę bezczelny – myślimy, ale i tak mu zazdrościmy.

Po drugiej stronie stoi, ktoś, kto przez zdecydowaną większość życia czegoś się boi. Boi się zmian, boi podejmowania odważnych decyzji, boi samotności, upokorzenia, nowych wyzwań. Psychologia ma na to swoje wyjaśnienia, ale dziś nie będziemy mówić o psychologii. Raczej o zmianie podejścia do życia.

Z moich prywatnych obserwacji wynika, że większość naszej populacji w mniejszym lub większym stopniu utożsamia się z tą drugą grupą. Znam całe mnóstwo osób, które przez większość czasu mówią o tym, ile chcieliby zmienić w swoim życiu. Od nowego roku zaczynają się odchudzać, od poniedziałku zapisują się na siłownię i zajęcia fitness, od nowego miesiąca będą ćwiczyć i zmieniać swoje życie. Dla nich najczęściej nowy rok, nowy miesiąc lub poniedziałek nigdy nie nadchodzi. Z kolei inni, pobudzeni nagłym impulsem, zaczynają natychmiast – od „w tej chwili” i wypalają się szybciej niż zdążyli się zapalić. Tydzień lub dwa tygodnie później motywacja spada, znów brakuje czasu i znów odstawiają swoje marzenia na później.

W świecie idealnym to my sami powinniśmy być dla siebie centrum wszechświata. Robić wszystko, by spełniać się zawodowo i prywatnie. Mieć wykształcenie i pracę, która wiąże się z naszymi zainteresowaniami i pasjami. Powinniśmy trenować tak, aby z każdym dniem stawać się lepszymi niż byliśmy wczoraj. Zmieniać i modyfikować nawet najmniejsze elementy życiowej układanki, szukać dróg (nie na skróty), które prowadzą do szczęścia, nie do sytuacji, w których ledwo godzimy się z rzeczywistością. W świecie idealnym nie powinno się wstawać z łóżka z pretensjami do losu. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić – powiedzą ci, którzy boją zawalczyć o swoje. Tymczasem w walce o siebie (niezależnie czy mowa o ciele czy duszy) nigdy nie ma przegranych. Ci, którzy naprawdę chcą i nie boją się ciężkiej pracy – zdobywają szczyty. Jak oni to robią? Pomimo słabych momentów – nigdy się nie poddają. Wiedzą, czego chcą, a to definiuje całą resztę.

Nie wierzysz, że możesz? Znajdź dziś kogoś, kto naprawdę cię inspiruje, przyjrzyj się jego biografii i temu, przez co przeszedł, by być tam, gdzie jest. Następnie sam sobie odpowiedź na pytanie jak on to zrobił? Czy naprawdę wciąż myślisz, że szczęście i sukces jest zarezerwowane dla wybrańców?
Pamiętaj – albo ty sam weźmiesz to, czego chcesz, albo zrobi to za ciebie ktoś inny.

„Nie narzekaj, że masz pod górkę, skoro zmierzasz na sam szczyt”.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

„Miednica to nasze kobiece centrum dowodzenia”. Mięśnie Kegla potrzebują treningu, fizjoterapeutka wyjaśnia jak to robić i w jaki sposób ciało nam się odwdzięczy

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Zainteresują cię również:

Chcesz się więcej ruszać, ale nie możesz się oderwać od serialu? Oto zestaw ćwiczeń kanapowych

Trenuj z nami w te święta!

Trenuj z nami w te święta!

Pierogi kontra biegi

Pierogi kontra biegi

Przepis na fit omlet z bananem – śniadanie mistrzów

Nordic walking – to nie jest sport (tylko) dla starych ludzi

Nordic walking – to nie jest sport (tylko) dla starych ludzi

Ćwiczysz? Pamiętaj o witaminach!

Ćwiczysz? Pamiętaj o witaminach!

Ćwicz i... śpij dobrze!

Ćwicz i… śpij dobrze!

Fitness trendy 2016

Fitness trendy 2016

Lepszy wskok w Nowy Rok

Lepszy wskok w Nowy Rok

Trenując, oszukasz czas!

Trenując, oszukasz czas!

Indoor zamiast outdoor?

Indoor zamiast outdoor?

Kobieta guma

Kobieta guma

Sposób na jesienną deprechę

Sposób na jesienną deprechę

Jak zrobić szpagat?

Jak zrobić szpagat?

Gdy złapiesz kontuzję

Gdy złapiesz kontuzję

Etykieta na siłowni

Etykieta na siłowni

7 ćwiczeń, które odmienią twój trening

7 ćwiczeń, które odmienią twój trening

5 fit dziewczyn – 5 najlepszych ćwiczeń na uda

5 najlepszych ćwiczeń na uda – poleca 5 fit dziewczyn

Kardio vs. ciężary - co lepiej spala tłuszcz?

Kardio vs. ciężary – co lepiej spala tłuszcz?

5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu

5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu

Śniadanie - ostrożnie z cukrem!

Śniadanie – ostrożnie z cukrem!

"Sezon bikini" mobilizuje!

„Sezon bikini” mobilizuje!

Ćwicz jak Jane Fonda

Ćwicz jak Jane Fonda

Fitspiracje, które nie inspirują

Fitspiracje, które nie inspirują