Przejdź do treści

Nie bądź cykor – stawiaj na zmiany!

Nie bądź cykor - stawiaj na zmiany!
Nie bój się zmian na lepsze/ fot. Katarzyna Milewska
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziecko je posiłek przy stole i pije wodę ze szklanki
Co czuje dziecko, kiedy jest zmuszane do jedzenia? Wyjaśnia dietetyczka
Posiłek w restauracji. Kobieta je
7 nieoczywistych produktów, po których może ci się odbijać
kobieta w ciąży
„3 razy rodziła, karmiła piersią i nigdy nie miała USG piersi…”. Dr Strus o tym, że ciąża nie chroni przed nowotworem
Grzyby trzymane w dłoniach
Jak przygotować się do grzybobrania? GIS podaje najważniejsze zasady
Patrycja Kujawa odmówiła uszycia sukienki powyżej rozmiaru 38. Teraz odpowiada na zarzuty fatshamingu
Patrycja Kujawa odmówiła uszycia sukienki powyżej rozmiaru 38. Teraz odpowiada na zarzuty o fatshaming

Znam ludzi, którzy biorą życie za bary i bez żadnego skrępowania wyciągają z niego to, co najpiękniejsze.  Znam także takich, którzy stoją z boku i biernie się temu wszystkiemu przyglądają, a potem wracają do swojego życia, które z bogactwem kolorów ma niewiele wspólnego.

Znacie ten typ człowieka? Uśmiechnięty od ucha do ucha, na koncie pasmo sukcesów. Ten człowiek spełnia marzenia, zwiedza świat, a jeśli ma słabe chwile, to zdecydowanie tego nie pokazuje. Patrząc na niego z boku, ma się wrażenie, że niczego się nie boi, a już zdecydowanie nie boi się sięgać po swoje. No dobra, jest trochę bezczelny – myślimy, ale i tak mu zazdrościmy.

Po drugiej stronie stoi, ktoś, kto przez zdecydowaną większość życia czegoś się boi. Boi się zmian, boi podejmowania odważnych decyzji, boi samotności, upokorzenia, nowych wyzwań. Psychologia ma na to swoje wyjaśnienia, ale dziś nie będziemy mówić o psychologii. Raczej o zmianie podejścia do życia.

Z moich prywatnych obserwacji wynika, że większość naszej populacji w mniejszym lub większym stopniu utożsamia się z tą drugą grupą. Znam całe mnóstwo osób, które przez większość czasu mówią o tym, ile chcieliby zmienić w swoim życiu. Od nowego roku zaczynają się odchudzać, od poniedziałku zapisują się na siłownię i zajęcia fitness, od nowego miesiąca będą ćwiczyć i zmieniać swoje życie. Dla nich najczęściej nowy rok, nowy miesiąc lub poniedziałek nigdy nie nadchodzi. Z kolei inni, pobudzeni nagłym impulsem, zaczynają natychmiast – od „w tej chwili” i wypalają się szybciej niż zdążyli się zapalić. Tydzień lub dwa tygodnie później motywacja spada, znów brakuje czasu i znów odstawiają swoje marzenia na później.

W świecie idealnym to my sami powinniśmy być dla siebie centrum wszechświata. Robić wszystko, by spełniać się zawodowo i prywatnie. Mieć wykształcenie i pracę, która wiąże się z naszymi zainteresowaniami i pasjami. Powinniśmy trenować tak, aby z każdym dniem stawać się lepszymi niż byliśmy wczoraj. Zmieniać i modyfikować nawet najmniejsze elementy życiowej układanki, szukać dróg (nie na skróty), które prowadzą do szczęścia, nie do sytuacji, w których ledwo godzimy się z rzeczywistością. W świecie idealnym nie powinno się wstawać z łóżka z pretensjami do losu. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić – powiedzą ci, którzy boją zawalczyć o swoje. Tymczasem w walce o siebie (niezależnie czy mowa o ciele czy duszy) nigdy nie ma przegranych. Ci, którzy naprawdę chcą i nie boją się ciężkiej pracy – zdobywają szczyty. Jak oni to robią? Pomimo słabych momentów – nigdy się nie poddają. Wiedzą, czego chcą, a to definiuje całą resztę.

Nie wierzysz, że możesz? Znajdź dziś kogoś, kto naprawdę cię inspiruje, przyjrzyj się jego biografii i temu, przez co przeszedł, by być tam, gdzie jest. Następnie sam sobie odpowiedź na pytanie jak on to zrobił? Czy naprawdę wciąż myślisz, że szczęście i sukces jest zarezerwowane dla wybrańców?
Pamiętaj – albo ty sam weźmiesz to, czego chcesz, albo zrobi to za ciebie ktoś inny.

„Nie narzekaj, że masz pod górkę, skoro zmierzasz na sam szczyt”.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta robi szpagat

Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu

Trening obwodowy – na czym polega i dlaczego jest skuteczny?

kobieta ćwiczy na siłowni

Co spala tłuszcz – ćwiczenia cardio czy trening siłowy?

Jak się ubrać, biegając zimą?

Bieganie zimą – buty, kurtka, odzież. Jak się ubrać?

Jak prawidłowo robić przysiady, by uniknąć kontuzji?

Cubii - co to jest? Czy warto ćwiczyć z Cubii?

Cubii – trenowanie przy biurku. Czy warto ćwiczyć z Cubii?

Kalistenika – tak zbudujesz prawdziwą siłę! Dlaczego warto ją trenować?

Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

Przepis na fit omlet z bananem – śniadanie mistrzów

Kobieta robi pompki

Pompki – jak zrobić, rodzaje pompek, efekty ćwiczeń

Ćwiczenia na boczki – rozprawmy się z mitem

Ćwiczenia na boczki i brzuch – jak skutecznie spalić tłuszcz?

Fizjoterapeuta tłumaczy, jak ćwiczyć, nie wychodząc z domu. Wałek, krzesło, dywan i kanapa to wszystko, czego potrzebujesz

Jak ćwiczyć, nie wychodząc z domu? „Wałek, krzesło, dywan i kanapa to wszystko, czego potrzebujesz” – mówi fizjoterapeuta Mateusz Mróz

Martwy ciąg – ćwiczenie mistrz!

Martwy ciąg – ćwiczenie mistrz! I wcale nie jest tylko dla facetów

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

Ćwiczę, ale wciąż nie chudnę. Dlaczego tak się dzieje? Oto odpowiedź!

Ćwiczenia w podporze: 5-minutowy trening

Ćwiczenia w podporze. To tylko 5-minutowy trening a twój kręgosłup poczuje znaczną różnicę!

„Staram się pokazać, że bycie fit może być proste i ludzkie – można jeść czekoladę i jednocześnie być w formie” – mówi trenerka Marta Hennig

gruba kobiet na zajęciach fitness, zdjęcie z góry

Zajęcia fitness – jak się w tym połapać? Tłumaczy Kasia Bigos

Motywacja do ćwiczeń – jak ją znaleźć? 5 wskazówek

Motywacja do ćwiczeń – jak ją znaleźć? 5 wskazówek

Trening a zdrowie / istock

Ćwiczenia na receptę. Można wyleczyć się dzięki sportowi?

Kobieta ćwiczy bosu

Trening z bosu. Wzmocnij mięśnie głębokie dzięki prostym ćwiczeniom z piłką bosu!

trx

Ćwiczenia złożone to podstawa treningu! Skuś się, nie pożałujesz!

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?