Przejdź do treści

Niesamowite ciało Jady Pinkett Smith

Niesamowite ciało Jady Pinkett Smith
Zdjęcie: twitter.com/jadapsmith
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
surfująca dziewczyna
Szykuje się wielka zmiana w sporcie? Równa płaca dla kobiet i mężczyzn
Kampania Fundacji Arena i Świat
Wspaniałe bohaterki w kampanii „Badaj się i żyj pełną piersią. Nie daj się rakowi”
Agnieszka Hyży o macierzyństwie: wszystkie jedziemy na tym samym wózku!
Michał Lipa o dodatkowych kilogramach w ciąży. Ile może przytyć ciężarna?
Fryzjerka znalazła dziwną plamkę na jej głowie. Okazało się, że po 13 latach ma nawrót raka

Jak może wyglądać czterdziestolatka? Właśnie tak, jak Jada Smith – aktorka i żona Willa Smitha – na swoim najnowszym zdjęciu, które zamieściła na Twitterze. Oczywiście nie ma nic za darmo. Jeśli kochasz leżeć przed telewizorem pogryzając chipsy i popijając je colą, taka figura na pewno ci nie grozi.

Jada urodziła dwoje dzieci i chociaż za każdym razem jej waga w końcowej fazie ciąży wskazywała +20 lub +25 kilogramów, wystarczyło kilka miesięcy, by znów na jej brzuchu pojawił się jakże przyjemny „kaloryfer”. Ale Jada ćwiczy dwa razy dziennie. Rano – intensywne cardio, wieczorem – ćwiczenia z obciążeniami. Do tego wysokobiałkowa dieta, która wspomaga tak ostre treningi i odbudowę mięśni. I uważna obserwacja indeksu glikemicznego potraw. Żona Willa Smitha przyznała niedawno, że właściwie nie je nic, co nie byłoby jej potrzebne. Może dlatego, że nikt jej nie nauczył, jak wspaniałe może być jedzenie?

Jada twierdzi, że ani jej mama, ani babcia nie umiały gotować. Za to od najmłodszych lat mama prowadzała ja na salę gimnastyczną. Trenowała balet, gimnastykę sportową, jeździła na koniu. „Bierny wypoczynek w sobotę i niedzielę nigdy nie wchodził w grę”, mówi Jada. Dziś tak samo wychowuje swoje dzieci. Razem pływają na surfingu, jeżdżą na snowboardzie. Jada chwali się, że jest tak zadowolona ze swojego wyglądu, że właściwie mogłaby na co dzień chodzić nago. Może jeszcze w szpilkach, bo szpilki ta niziutka aktorka uwielbia!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

dzieci siegające poo cukier

Agresywne dziecko? Winowajcą może być cukier

Dlaczego diety nie działają? – 5 psychologicznych powodów

7 najlepszych diet na 2018 rok

Stres działa jak śmieciowe jedzenie

Poczytaj dla zdrowia

Nie, dziękuję, jestem na diecie

Dietetyczka kontra singielka na zakupach

6 najgorszych nawyków żywieniowych

Dieta odchudzająca – węglowodany vs. tłuszcze

10 zagrożeń drastycznych diet

10 produktów łagodzących objawy menopauzy

Gotowanie: temperatura najzdrowsza dla serca