Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Dobre rzeczy

Nordic walking na sprężynach

Nordic walking na sprężynach
www.bungypump.se
Nordic Walking? Lekarze i sportowcy twierdzą, że spacer z kijami to wyjątkowo skuteczna i zdrowa forma ruchu. No to ja od siebie – z kijami Bungy Pump potrenujemy z kilkukrotnie większą skutecznością.

W zasadzie tym razem nie ma wiele do pisania. Na zdrowy (przepraszam, że w dzień kobiet), chłopski rozum - co może być przełomowego w kijach do Nordic Walkingu? Szwedzi z firmy Bungy Pump mają nieco inne zdanie. Ich kije są złożone z kilku segmentów, pomiędzy którymi jest coś, co nazwałbym wewnętrzną sprężyną. Po co taki bajer? Wcale nie po to, żeby cokolwiek w ten sposób amortyzować! Sprężyna sprawia, że górne partie naszej muskulatury (przede wszystkim ręce, ale też piersi, ramiona oraz mięśnie podtrzymujące kręgosłup) pracują mocniej - trening-spacer staje się bardziej skuteczny, spalamy więcej kalorii i korygujemy sylwetkę.

Szwedzi twierdzą, że Bungy Pump świetnie nadają się także do biegania. Zwykłego lub ekstremalnego - z rakietami śnieżnymi na nogach. Kije mają uniwersalną konstrukcję. Można do nich założyć "grzybki", dzięki którym kije nie zapadają się w piasku lub gumowe "stópki" do miasta.  Jeszcze nie jesteście przekonani? No to powiem, że tylko nad Wisłą Nordic Walking kojarzy się z emeryturą i "łażeniem staruszków z patykami". Po drugiej stronie Bałtyku pod tym względem są bardziej cywilizowani. Nie, żebym kogoś obrażał, ale takie są fakty - Szwedzi wiedzą, że "NW" to samo zdrowie. Przykład Bungy Pump wskazuje na to, że zwykłego (wydawałoby się) kija wciąż jeszcze można sporo wycisnąć. Oczywiście ja tak w przenośni... Mimo wszystko miłych spacerów! 

www.bungypump.se

www.bungypump.se

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij
Pytania zadane przez innych użytkowników
Elżbieta Wójcik zapytał(a) 3 maja 2014
Pytanie dotyczy artykułu Nordic walking na sprężynach
Poniewaz nigdzie nie moge znaleźć informacji jak mam uregulować długość kijków Bungypump do wzrostu prosze o odpowiedź w tej kwestii. Na razie ustawiłam je tak jak zwykłe kijki, czyli mam kąt prosty w łokciu, ale wydaje mi sie, że to jednako nie tak powinno być.?

Najpopularniejsze na blogu

Poduszka outdoorowa

Rafał Jemielita

Rower dwuśladowy

Rafał Jemielita

Kajak z doładowaniem

Rafał Jemielita

Powiązane artykuły

Do spania i do noszenia: Bivanorak

Podróżując po niezamieszkanych przez ludzi terenach, możesz nie tylko być praktyczny, ale również stylowo...
Podróżując po niezamieszkanych przez ludzi terenach, możesz nie tylko być praktyczny, ale również stylowo wyglądać. Bivanoraku, czyli namioto-śpiworu zakładanego jak kurtkę, pozazdrości Ci każdy szanujący się podróżnik.

Szybki jak piłka do golfa

Chcesz poruszać się z prędkością światła? Teraz masz szansę. No, może bez przesady, ale kombinezon Nike...
Chcesz poruszać się z prędkością światła? Teraz masz szansę. No, może bez przesady, ale kombinezon Nike Turbospeed, stworzony z myślą o niestrudzonych biegaczach, na pewno pomoże w pobijaniu kolejnych rekordów.