Przejdź do treści

Nordic walking na sprężynach

Nordic walking na sprężynach
www.bungypump.se
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kampania Fundacji Arena i Świat
Wspaniałe bohaterki w kampanii „Badaj się i żyj pełną piersią. Nie daj się rakowi”
Agnieszka Hyży o macierzyństwie: wszystkie jedziemy na tym samym wózku!
Michał Lipa o dodatkowych kilogramach w ciąży. Ile może przytyć ciężarna?
Fryzjerka znalazła dziwną plamkę na jej głowie. Okazało się, że po 13 latach ma nawrót raka
szczepionka
Grypa – dlaczego się szczepimy?

Nordic Walking? Lekarze i sportowcy twierdzą, że spacer z kijami to wyjątkowo skuteczna i zdrowa forma ruchu. Z kijami Bungy Pump potrenujemy z kilkukrotnie większą skutecznością.

W zasadzie tym razem nie ma wiele do pisania. Na zdrowy (przepraszam, że w dzień kobiet), chłopski rozum – co może być przełomowego w kijach do Nordic Walkingu? Szwedzi z firmy Bungy Pump mają nieco inne zdanie. Ich kije są złożone z kilku segmentów, pomiędzy którymi jest coś, co nazwałbym wewnętrzną sprężyną. Po co taki bajer? Wcale nie po to, żeby cokolwiek w ten sposób amortyzować! Sprężyna sprawia, że górne partie naszej muskulatury (przede wszystkim ręce, ale też piersi, ramiona oraz mięśnie podtrzymujące kręgosłup) pracują mocniej – trening-spacer staje się bardziej skuteczny, spalamy więcej kalorii i korygujemy sylwetkę.

Szwedzi twierdzą, że Bungy Pump świetnie nadają się także do biegania. Zwykłego lub ekstremalnego – z rakietami śnieżnymi na nogach. Kije mają uniwersalną konstrukcję. Można do nich założyć „grzybki”, dzięki którym kije nie zapadają się w piasku lub gumowe „stópki” do miasta.  Jeszcze nie jesteście przekonani? No to powiem, że tylko nad Wisłą Nordic Walking kojarzy się z emeryturą i „łażeniem staruszków z patykami”. Po drugiej stronie Bałtyku pod tym względem są bardziej cywilizowani. Nie, żebym kogoś obrażał, ale takie są fakty – Szwedzi wiedzą, że „NW” to samo zdrowie. Przykład Bungy Pump wskazuje na to, że zwykłego (wydawałoby się) kija wciąż jeszcze można sporo wycisnąć. Oczywiście ja tak w przenośni… Mimo wszystko miłych spacerów!

www.bungypump.se

www.bungypump.se

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Kiedy sport osłabia odporność?

Top 8 produktów na lepszą odporność

Top 8 produktów na lepszą odporność

Uśpione komórki do zadań specjalnych

Szczepić czy nie szczepić?

Szczepić czy nie szczepić? W rozmowie z Izabelą Filc-Redlińską

Co pić podczas przeziębienia i grypy?

Supermisja na zimę: wzmacniamy odporność!

Czy pogoda ma wpływ na układ odpornościowy?

Jak zniszczyć sobie odporność?

Przepis na rozgrzewający napój imbirowy dla poprawy odporności

Pokochaj… rekina!

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Jak wzmocnić odporność dziecka?

7 codziennych nawyków osłabiających odporność