Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Jest moc!

Podniebny trening

Podniebny trening
Reebok Delta Edge of Heaven/ Fot. Dariusz Jacek
6 września odbył się jeden z największych i najbardziej oryginalnych eventów fitness. Podniebny trening z Reebokiem. Dziś śmiało mogę powiedzieć, że był to jeden z najlepszych wydarzeń fitness w tym roku!

122 metry nad ziemią, na 31. piętrze warszawskiego wieżowca odbył się event o nazwie Delta Edge of Heaven. Zgromadził on grupę ponad 80 entuzjastów fitness, a ja miałam przyjemność być jednym z instruktorów, którzy poprowadzili dla tych fitnessowych szaleńców trening. Co czekało na śmiałków? Na wejściu absolutnie kosmiczna panorama miasta! A potem krew, pot i łzy... Na szczęście większość zgromadzonych osób z aktywnością fizyczną była lepiej niż za pan brat. Uczestników czekał 3-etapowy trening rozpoczęty przez Roberta Czecha porządną rozgrzewką i mobility. Częścią główną treningu zajął się trener CrossFit Bartek Lipko. Ja natomiast zajęłam się interwałowym dopalaniem towarzystwa, szybkim treningiem ABS i stretchingiem.

Organizator zapewniał: "To wyjątkowe miejsce pokazuje, że wspólnie przełamujemy granice. Bo jesteśmy przekonani, że wszystkie ograniczenia tkwią tylko w naszych głowach. Reebok wierzy w nieograniczony ludzki potencjał. W Wasz potencjał. Chcemy Was wspierać w przełamywaniu słabości i poszerzania granic Waszych możliwości. Tylko wyzwania powodują rozwój, dzięki nim idziemy do przodu. Inni mogą mówić, że znają drogę do Waszego rozwoju, ale my wierzymy, że każdy musi znaleźć swoją własną, unikalną”.

Zgromadzeni goście mieli cały treningowy komplet, piękną pogodę i prawdopodobnie również przeświadczenie, że świat należy do nich. Po co to wszystko? By wyjść na chwilę z sali treningowej, przekonać się, że ćwiczyć można zawsze i wszędzie, nawet ponad 100 metrów nad ziemią, by pokazać, że ludzie tworzą razem ekipy, które połączone sportem emanują taką energią, że nie trzeba już nic więcej.

Jeśli myślicie, że taki świat jest poza waszym zasięgiem, jesteście w błędzie. Pokochajcie sport, a on odpłaci wam z nawiązką!




Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Najpopularniejsze na blogu

Zgrabna pupa – ćwiczenia na pośladki

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Jak pozbyć się oponki z brzucha?

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Kiedy bolą lędźwie

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Powiązane artykuły

CrossFit - dziewczyny dają radę!

Mówią, że to jeden z najcięższych treningów na świecie. Wymagający pod każdym względem i nadający się...
Mówią, że to jeden z najcięższych treningów na świecie. Wymagający pod każdym względem i nadający się tylko dla ludzi o mocnym charakterze. Kojarzy Ci się z facetami? Miałam podobnie. Dlatego wybrałam się do boksu, sprawdziłam i… się zakochałam.

CrossFit opanowuje Polskę

Wiedziałam, że CrossFit znajdzie w Polsce wielu entuzjastów, ale nie wiedziałam, że zacznie być aż tak...
Wiedziałam, że CrossFit znajdzie w Polsce wielu entuzjastów, ale nie wiedziałam, że zacznie być aż tak lubiany! To naprawdę dobra wiadomość, bo CrossFit jest jedną z nielicznych dyscyplin, które zapewniają absolutną wszechstronność.

FireWorkout - ćwicz z nami!

W ubiegłą sobotę 5 lipca zorganizowaliśmy pierwszy plenerowy trening FireWorkout. I wiecie co? Było grubo!...
W ubiegłą sobotę 5 lipca zorganizowaliśmy pierwszy plenerowy trening FireWorkout. I wiecie co? Było grubo! Na następnym nie może was zabraknąć!