Przejdź do treści

Rodzice kontra mróz

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Uśmiechnięte dziewczyny
5 rzeczy, za które polubią cię inni. Sprawdź, co radzi psycholog Tomasz Wojtoń
Zgaga? Refluks? Wzdęcia? Poznaj 5 produktów, których nie lubi twój żołądek
Ćwiczenia oddechowe na trawienie
Ćwiczenia oddechowe na trawienie. Kasia Bem pokazuje, jak dobrze je wykonać
Muffiny z rabarbarem i glazurą tahini
10 wegetariańskich źródeł żelaza

Zima jest po to, żeby było zimno. Czasem jednak naprawdę przesadza i funduje nam temperatury grubo poniżej akceptowalnych. Jak chronić dzieci przed silnym mrozem? Oto krótki poradnik przetrwania.

1. Ubranie z głową

Na trzaskający mróz najlepsze są warstwy. Raz, że dzięki nim łatwiej zapanować nad sytuacją, gdy podczas spaceru wchodzicie z maluchami do ciepłych pomieszczeń, a z nich znowu na zimno, dwa – powietrze, które cyrkuluje między warstwami, to dodatkowa izolacja. Z tego powodu też od ubranek opinających ciało zdecydowanie lepsze są te luźniejsze. A głowa? Marznie wyjątkowo szybko, bo pod skórą nie ma na niej wiele tkanki tłuszczowej. Głowę chronimy obowiązkowo!

2. Więcej niż 10 stopni mrozu? Maluchy zostają w domu.

Mechanizm termoregulacji u najmłodszych dzieci nie działa jeszcze tak sprawnie jak u starszaków.  Maluchy mają też bardzo delikatną i cienką skórę, która łatwo ulega podrażnieniom. Poza tym niemowlęta większą część spaceru spędzają nieruchomo – leżąc lub siedząc w wózku, nie ma więc szans, żeby rozgrzał je energiczny ruch i zabawa na śniegu. Pamiętajcie, że gdy wieje wiatr, odczuwalna temperatura jest znacznie niższa niż widoczna na termometrze.

3. Buzia pod ochroną

Zaopatrzcie się w krem na wiatr i mróz. Smarując malucha, szczególnie skupcie się na wystających częściach twarzy: policzkach, brodzie i czubku nosa. Owinięcie twarzy szalikiem nie jest najlepszym pomysłem: gdy zakryjecie nosek i usta, wydychane przez dziecko powietrze będzie skraplać się i zamarzać bezpośrednio przy dziecięcej buzi.

4. Ciepłe śniadanie to podstawa

Owsianka, jajecznica albo kasza jaglana nie tylko da energię, ale też ogrzeje mały organizm od środka. Do śniadania warto dorzucić szczyptę rozgrzewających przypraw: cynamonu albo sproszkowanego imbiru.

5. Uwaga na odmrożenia!

Najszybciej wychładzają się dłonie, stopy, uszy, policzki i nos. Gdy dziecko skarży się na przejmujące zimno, pieczenie, szczypanie lub drętwiejące palce, możliwe, że doszło odmrożenia. Przemarzniętego malucha trzeba rozgrzać, ale nie gwałtownie, lecz stopniowo. Włożenie rąk lub stóp do letniej wody, ciepły (nie: gorący!) okład na policzki i kubek herbaty powinny pomóc. Przemarzniętych części ciała nie pocieramy intensywnie, żeby nie uszkodzić naskórka. Jeżeli skóra dziecka jest blada, ciemnobłękitna lub pojawiły się na niej pęcherze, odmrożenie jest poważniejsze i niezbędna będzie pomoc lekarza.

Trzymajcie się ciepło i aby do wiosny!

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chwile, kiedy dziecko wyrasta z małej fasolki, warte są każdej sekundy. Zobacz galerię niesamowitej radości z oczekiwania

„Nie garb się!” przestaje działać? Ratunek w aktywnym siedzeniu!

„Wiele osób myśli, że jak nie będą mówić o nieżyjącym dziecku, to rodzicom będzie lżej. To nieprawda. Rodzice chcą, aby mówiono o ich dzieciach” – mówi Agata Kotoska, która straciła dziecko jako nastolatka

oddział psychiatria

Ostatni oddział psychiatryczny dla dzieci w Warszawie nie zostanie zamknięty. Uspokaja rzecznik NFZ

Zdrowa Buzia

„O próchnicy mówię, że zaatakowały robaczki, a o wierceniu zęba – odkurzanie szczelin z nich, aby nie atakowały. Gdy pojawia się krew, wyjaśniam, że to ketchup”. Rozmawiamy ze Zdrową Buzią

Kobieta siedzi w laboratorium i wykonuje badanie

Badania przesiewowe w Polsce. Jakie są ich rodzaje? Jakie mają znaczenie?

Kobieta w zaawansowanej ciąży ma wykonywane USG

Na czym polega badanie przezierności karkowej – normy i oceny wyników

Zdrowe śniadanie do szkoły: orkiszowy omlet plus sok marchwiowy

smutne dziecko

Mutyzm wybiórczy i zaburzenia lękowe u dzieci – objawy, leczenie

niemowlę

Jakie są przyczyny zapadniętego ciemiączka?

dziecko leżące na trawie

Integracja sensoryczna – czym jest i jak leczyć jej zaburzenia?

niemowlak

Objawy i sposoby radzenia sobie z kolką u noworodków

Pediatra podczas badania niemowlęcia.

Pediatra – czym zajmuje się lekarz z tej dziedziny medycyny?

kobieta leżąca na łóżku trzyma na swoim brzuchu noworodka

Gazy u noworodka – skąd się bierze problem i jak sobie z nim poradzić?

kobieta nachyla się nad niemowlakiem leżącym na brzuchu na łóżku

Wzmożone i obniżone napięcie mięśniowe u niemowlaka – przyczyny i objawy zjawiska

mama i dziecko

Przełom w leczeniu depresji poporodowej. FDA zatwierdziła nowy lek. Szybki, skuteczny, ale bardzo drogi

Noworodek leży i przytula misia

Co to jest zamartwica? Dowiedz się, jakie są jej przyczyny i jakie niesie za sobą skutki

lekarz i usg

USG bioderek – badanie zalecane dla wszystkich maluchów w pierwszych tygodniach życia

„Co ty wiesz o bólu”, „Cesarskie cięcie to nie poród”. Polki po cesarkach wciąż muszą się tłumaczyć

„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków

Napar imbirowy

Jest ci zimno i nie masz siły? Oto napar imbirowy na rozgrzewkę

Najtrudniejszy zawód świata? Macierzyństwo! Komiczne ilustracje ukazują rzeczywistość bycia mamą

grupa lekarzy

Neonatolog – specjalista dla najmłodszych dzieci

Galeria: męski sposób wychowania, czyli czego ojciec może nauczyć dziecko. A ty, którym tatą jesteś?