Przejdź do treści

Rodzice kontra mróz

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
https://www.istockphoto.com/
Od 8 do 17 tysięcy sztuk. Tyle każda z nas zużywa średnio w ciągu całego życia podpasek i tamponów. Warto więc zwracać uwagę na ich skład
Bodymaps SS19 fot. Zuza Krajewska
Ukłon w stronę naturalności i możliwości kobiecego ciała. Zobaczcie fantastyczną kampanię polskiej marki Bodymaps
Istockphoto.com
Nieoczywiste momenty, w których może nam spaść cukier. Nie chodzi tylko o alkohol
kobieta je na ulicy w pośpiechu
Czy wiesz, jakie badania powinnaś wykonać na czczo? Skorzystaj ze ściągi!
https://www.istockphoto.com/
Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

Zima jest po to, żeby było zimno. Czasem jednak naprawdę przesadza i funduje nam temperatury grubo poniżej akceptowalnych. Jak chronić dzieci przed silnym mrozem? Oto krótki poradnik przetrwania.

1. Ubranie z głową

Na trzaskający mróz najlepsze są warstwy. Raz, że dzięki nim łatwiej zapanować nad sytuacją, gdy podczas spaceru wchodzicie z maluchami do ciepłych pomieszczeń, a z nich znowu na zimno, dwa – powietrze, które cyrkuluje między warstwami, to dodatkowa izolacja. Z tego powodu też od ubranek opinających ciało zdecydowanie lepsze są te luźniejsze. A głowa? Marznie wyjątkowo szybko, bo pod skórą nie ma na niej wiele tkanki tłuszczowej. Głowę chronimy obowiązkowo!

2. Więcej niż 10 stopni mrozu? Maluchy zostają w domu.

Mechanizm termoregulacji u najmłodszych dzieci nie działa jeszcze tak sprawnie jak u starszaków.  Maluchy mają też bardzo delikatną i cienką skórę, która łatwo ulega podrażnieniom. Poza tym niemowlęta większą część spaceru spędzają nieruchomo – leżąc lub siedząc w wózku, nie ma więc szans, żeby rozgrzał je energiczny ruch i zabawa na śniegu. Pamiętajcie, że gdy wieje wiatr, odczuwalna temperatura jest znacznie niższa niż widoczna na termometrze.

3. Buzia pod ochroną

Zaopatrzcie się w krem na wiatr i mróz. Smarując malucha, szczególnie skupcie się na wystających częściach twarzy: policzkach, brodzie i czubku nosa. Owinięcie twarzy szalikiem nie jest najlepszym pomysłem: gdy zakryjecie nosek i usta, wydychane przez dziecko powietrze będzie skraplać się i zamarzać bezpośrednio przy dziecięcej buzi.

4. Ciepłe śniadanie to podstawa

Owsianka, jajecznica albo kasza jaglana nie tylko da energię, ale też ogrzeje mały organizm od środka. Do śniadania warto dorzucić szczyptę rozgrzewających przypraw: cynamonu albo sproszkowanego imbiru.

5. Uwaga na odmrożenia!

Najszybciej wychładzają się dłonie, stopy, uszy, policzki i nos. Gdy dziecko skarży się na przejmujące zimno, pieczenie, szczypanie lub drętwiejące palce, możliwe, że doszło odmrożenia. Przemarzniętego malucha trzeba rozgrzać, ale nie gwałtownie, lecz stopniowo. Włożenie rąk lub stóp do letniej wody, ciepły (nie: gorący!) okład na policzki i kubek herbaty powinny pomóc. Przemarzniętych części ciała nie pocieramy intensywnie, żeby nie uszkodzić naskórka. Jeżeli skóra dziecka jest blada, ciemnobłękitna lub pojawiły się na niej pęcherze, odmrożenie jest poważniejsze i niezbędna będzie pomoc lekarza.

Trzymajcie się ciepło i aby do wiosny!

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Gdyby w jednym miejscu spotkały się wszystkie matki, nie byłoby już więcej wojen”. Dobrze powiedziane. Poznaj jeszcze inne budujące cytaty o macierzyństwie

kobieta w ciąży pije kawę

„Poproszę kawę dla ciężarnej”, czyli kofeinowy dylemat kobiety w ciąży

W jakiej wannie kąpać niemowlaka? Wanienki z wyprofilowanym kształtem zrobią dziecku krzywdę? Tłumaczy fizjoterapeutka niemowląt

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

Zastanawiałaś się kiedyś, jak wyglądałoby twoje dzieciństwo, gdybyś urodziła się w innym państwie? Uğur Gallenkuş znów szokuje. Jego zdjęcia są skuteczniejsze niż tysiąc słów

dziecko wózek upał

„Nie wkładaj dziecka do szklarni!” – mówi lek. med. Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska, Mama Pediatra

samotnosc

Samotność ciąży. Felieton Ewy Kalety

Dlaczego warto budzić dzieci kwadrans wcześniej?

dzieci myją zbęby

Dobry zwyczaj – nie pożyczaj. Twoje dziecko jedzie na zieloną szkołę? Sprawdź, czym i dlaczego nie powinno się dzielić

dziecko i zabawki

Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Szczere, na luzie i z uśmiechem. Najfajniejsze konta mam na Instagramie

7 rzeczy, którymi nieświadomie pogarszasz chorobę lokomocyjną dziecka

„Wyrazy miłości dla mam zawstydzających mnie za występ na stand upie”. Amy Schumer świetną ripostą odpowiada na hejt

Mama siedzi z ciedzkiem. Dziecko - chłopiec siedzi na nocniku i patrzy na mamę

Gdy w nocniku pusto, czyli jak pomóc dziecku w zaparciach?

Kiedy dziecięcą gondolę zamienić na spacerówkę i czym się kierować? Podpowiada na Instagramie Mama Fizjoterapeutka

Płaczące dziecko cierpiące na zaburzenia integracji sensorycznej

Zaburzenia integracji sensorycznej – jakie są ich przyczyny i jak z nimi walczyć?

Kobieta w ciąży siedzi na blacie

Planuję ciążę, ale nie przyswajam kwasu foliowego. Rozmawiamy z ginekologiem o Quatrefolicu

Jak mi lekarka powiedziała o obumarciu płodu, to miałam ochotę jej coś zrobić.

„Jak mi lekarka powiedziała o obumarciu płodu, to miałam ochotę jej coś zrobić. Dla nich to płód, dla mnie to dziecko”

„Ważne jest, żeby wejść na oddział z pozytywem. Jak mama przychodzi szczęśliwa, to dziecko wtedy myśli: no dobra, choruję, ale widocznie nic strasznego się nie dzieje”

#youknowme

Kobiety walczą z całkowitym zakazem aborcji w Alabamie, opowiadając własne historie. Akcja #YouKnowMe

Żałuję rodzicielstwa

„Żałuję, że zostałam matką, beznadziejną matką, nie sprawdziłam się w tej roli. Gdybym mogła cofnąć czas o te kilka lat, nigdy nie zdecydowałabym się na dzieci”

znudzone dziecko

ADHD – czym się objawia i kogo dotyka najczęściej?

Płacz, krzyk, bałagan, brak sił. Mamy na Instagramie pokazały, jak wygląda prawdziwe macierzyństwo