Przejdź do treści

Seks poprawia pamięć!

Zdjęcie: Tamara Bellis / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta w maseczce ochronnej
Francja i Austria zakazują noszenia maseczek materiałowych w miejscach publicznych!
Nastolatka siedzi na rampie
„Jedna placówka na ponad 27 tys. pacjentek”. Martyna Jałoszyńska o dostępie nastolatek do ginekologa
Ludzie na koncercie
Lek. Bartosz Fiałek wzburzony weekendowymi imprezami: ludzie, których ignorancja przekracza „dach świata”
Genogram – do czego służy, jak zrobić, symbole genogramu
Dagmara Seliga
Dagmara Seliga: w Polsce jest coraz więcej coachów, a brakuje przepisów regulujących ten zawód [WIDEO]

Ból głowy to przysłowiowy powód, by seksu nie mieć. Jednak niewiele rzeczy robi na „głowę” tak dobrze, jak seks. Dowiedziono właśnie, że jego regularne uprawianie poprawia pamięć.

Na kanadyjskim McGill University przeprowadzono badania, w których sprawdzano, jak regularny seks wpływa na kobiecą pamięć. Odpowiedź, którą przyniosły, brzmi: świetnie. Zespół psychologów do udziału w eksperymencie zaprosił 78 kobiet w wieku od 18 do 30 lat. Wszystkie poproszono o wzięcie udziału w testach, w których sprawdzano, jak radzą sobie z zapamiętywaniem słów oraz twarzy. Później panie wypełniły kwestionariusz, który pozwolił ustalić, jak często uprawiają seks. Okazało się, że jeśli robią to regularnie, to lepiej zapamiętują słowa, ale nie twarze.

Testy zbudowano tak, by spróbować określić, jak seks wpływa na hipokamp, który bierze udział w procesach pamięciowych. Różnice, które powoduje, uznano za znaczące. Wytłumaczono też, skąd się biorą i wskazano na neurogenezę, za sprawą której w mózgu powstają nowe połączenia neuronalne. – Neurogeneza w hipokampie jest większa u kobiet, które częściej uprawiają seks. Wyniki sugerują, że seks może wywierać korzystny wpływ na funkcjonowanie pamięci u zdrowych młodych kobiet – napisali w raporcie z badań Larah Maunder, Dorothée Schoemaker i Jens C. Pruessner.

 

młoda para uprawia seks

Ale chodzi nie tylko o młode kobiety. Tego, że seks ma związek z neurogenezą, dowiedziono już wcześniej. Na szczurach. Między innymi na Princeton University przeprowadzono eksperymenty, w których część szczurów uprawiała seks raz na dwa tygodnie, a inne codziennie. Na koniec sprawdzono, jak to wpłynęło na rozwój ich hipokampów. W drugiej grupie, u tych szczurów, które seks uprawiały regularnie, zauważono wyraźne oznaki zwiększenia liczby neuronów w mózgu. Badania powtarzano też kilka razy u starszych szczurów i u myszy – z takimi samymi wynikami. Zwierzęta aktywne seksualnie doświadczały neurogenezy i lepiej radziły z różnymi zadaniami.

Wszystko wskazuje na to, że podobnie jest u ludzi. A znaczenie to ma o tyle duże, że chodzi nie tylko o pamięć, ale też o zdrowie. W parze ze starzeniem się społeczeństwa, coraz większym problemem staje się demencja, z którą wciąż nie potrafimy sobie poradzić. Naukowcy szukają rozwiązania, które pozwoli opracować skuteczne leki i wartościową podpowiedzią jest dla nich to, że regularne uprawianie seksu zmniejsza ryzyko jej pojawienia się. Kiedy w Wielkiej Brytanii zbadano, jak z testami pamięci radzą sobie ludzie po 50. roku życia i porównano to z ich życiem erotycznym, to okazało się, że kobiety, które seks uprawiały regularnie, osiągały o 14 proc. lepsze wyniki niż pozostałe. Wśród panów różnica była nawet większa. Mężczyźni najaktywniejsi seksualnie radzili sobie z nimi aż o 23 proc. lepiej niż pozostali. Zbyt daleko idących wniosków jak na razie nie ma co wyciągać, ale jedno można powiedzieć, nie ryzykując błędu: seks to zdrowie.

Intelektualne też!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zapominasz? To znak, że z twoim mózgiem wszystko jest w porządku

Kobieta siedzi przy biurku

Trening mózgu – ćwiczenia. Jak efektywnie ćwiczyć umysł?

„Jestem za tym, żeby aromaterapia była przedmiotem szkolnym”. Katarzyna Kochańska opowiada, jak zapach może pomóc w nauce i pracy

Książka na stres. Czytaj dla zdrowia!

6 skutecznych sposobów na sprawny umysł i poprawę pamięci

Postaw na checklistę

Postaw na checklistę! Wyjaśniamy, dlaczego jest skuteczna

kobieta ogląda tv

Co telewizja robi z naszym mózgiem? Od jej oglądania stajemy się głupsi?

Dlaczego zapominamy

Dlaczego zapominamy?

Co pamiętamy z dzieciństwa?

Jak trening wpływa na mózg?

Czy internet psuje nam pamięć?

Ruch odmładza mózg

Ruch odmładza mózg

Pamięć dobra, tylko krótka

Pamięć dobra, tylko krótka

Medytacja działa na mózg i geny

Medytacja działa na mózg i geny

Chodzenie pobudza myślenie

Chodzenie pobudza myślenie

Hello My Hero. Jesika Misztal – bije w niej męskie serce, a ciało pokryte jest bliznami

zima

Zatroszcz się o siebie zimą. Podpowiadamy, jak to zrobić

„W oceanach ląduje ok. 50 tysięcy ton plastikowych strzępów po naszych siatkach”. Sylwia Majcher przekonuje, że to najwyższy czas, żeby zrezygnować z foliówek

„W oceanach ląduje 50 tysięcy ton plastikowych strzępów po siatkach”. Sylwia Majcher przekonuje, że czas zrezygnować z foliówek

Syndrom MCS. Alergia na nowoczesność

Kobieta ćwiczy na dworze

Oto ćwiczenia, dzięki którym bieganie będzie przyjemniejsze i bardziej efektywne

Nudesy to nie wstyd

„Sama sobie winna”, bo wysyłała nagie zdjęcia? Sara Tylka: Wciąż żyjemy w kulturze gwałtu. Odpowiedzialność składa się na barki poszkodowanej

Joanna Osyda

Joanna Osyda: sztukę pogrubiania siebie opanowałam do perfekcji

Izabela Pajor

„My, dojrzałe kobiety, zaczynamy budzić się do życia. Nasza siwa rewolucja dopiero nadchodzi!” – mówi Izabela Pajor

Restauracja ONA

Pierwszy raz w historii wegańska restauracja otrzymała gwiazdkę Michelin!

Najpopularniejsze

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Ćwiczenia na biust. 6 sposobów na ujędrnienie i podniesienie piersi

Twój kręgosłup potrzebuje wsparcia? Oto kilka ćwiczeń, które go wzmocnią

Jak pozbyć się oponki z brzucha

4 sposoby na pozbycie się oponki z brzucha. I nie chodzi wcale o robienie brzuszków

10 niezdrowych wieczornych nawyków

Ubrania, które nas trują. Sprawdź, dlaczego mogą być niebezpieczne

Stanie na rękach – krok po kroku

Stanie na rękach – krok po kroku

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 pożytków z niskich temperatur

kobieta na wydmach

„Odpuszczanie” jest dobre dla ambitnych i konsekwentnych kobiet – podpowiada nam psycholożka Anita Kruszewska

Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

Smartfon a dolegliwości / istock

Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność

poranne wstawanie

7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie

Fit Matka Wariatka / Facebook

Agresja i fałszywa troska na profilu „Fit Matki Wariatki”. Przyszedł czas na pato-fitness. Hello Zdrowie mówi temu nie!

Ćwiczenia na rozciąganie barków

Rozciąganie stawów barkowych – te ćwiczenia na pewno ci się przydadzą

Jak poprawić krążenie w nogach? Ćwiczenia, które warto wykonywać

Kasia Bigos trenerka

Ćwiczenia na ramiona z hantlami – wypracuj smukłe ramiona