Przejdź do treści

Seks poprawia pamięć!

Zdjęcie: Tamara Bellis / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Moja znajoma też miała takie objawy i nic jej nie było”, „Weź się w garść”, „Nie dzwoń do niego”. Zastanów się, zanim udzielisz komuś rady
Emilia Clarke
„Byłam przekonana, że nie przeżyję”. Emilia Clarke z „Gry o tron” przeszła dwie operacje mózgu
Mocno czekoladowe brownie z batatów i awokado – moc witamin i składników mineralnych
Jurek Owsiak i Aleksander Baron
Polacy w walce z hejtem. Jurek Owsiak organizuje „grupę wsparcia”, Tomson i Baron ambasadorami kampanii społecznej #JestNasWięcej
Wskaźniki śmiertelności z powodu nowotworów maleją. „Jesteśmy w stanie wyleczyć ok. 60 proc. przypadków” – mówi onkolog

Ból głowy to przysłowiowy powód, by seksu nie mieć. Jednak niewiele rzeczy robi na „głowę” tak dobrze, jak seks. Dowiedziono właśnie, że jego regularne uprawianie poprawia pamięć.

Na kanadyjskim McGill University przeprowadzono badania, w których sprawdzano, jak regularny seks wpływa na kobiecą pamięć. Odpowiedź, którą przyniosły, brzmi: świetnie. Zespół psychologów do udziału w eksperymencie zaprosił 78 kobiet w wieku od 18 do 30 lat. Wszystkie poproszono o wzięcie udziału w testach, w których sprawdzano, jak radzą sobie z zapamiętywaniem słów oraz twarzy. Później panie wypełniły kwestionariusz, który pozwolił ustalić, jak często uprawiają seks. Okazało się, że jeśli robią to regularnie, to lepiej zapamiętują słowa, ale nie twarze.

Testy zbudowano tak, by spróbować określić, jak seks wpływa na hipokamp, który bierze udział w procesach pamięciowych. Różnice, które powoduje, uznano za znaczące. Wytłumaczono też, skąd się biorą i wskazano na neurogenezę, za sprawą której w mózgu powstają nowe połączenia neuronalne. – Neurogeneza w hipokampie jest większa u kobiet, które częściej uprawiają seks. Wyniki sugerują, że seks może wywierać korzystny wpływ na funkcjonowanie pamięci u zdrowych młodych kobiet – napisali w raporcie z badań Larah Maunder, Dorothée Schoemaker i Jens C. Pruessner.

 

młoda para uprawia seks

Ale chodzi nie tylko o młode kobiety. Tego, że seks ma związek z neurogenezą, dowiedziono już wcześniej. Na szczurach. Między innymi na Princeton University przeprowadzono eksperymenty, w których część szczurów uprawiała seks raz na dwa tygodnie, a inne codziennie. Na koniec sprawdzono, jak to wpłynęło na rozwój ich hipokampów. W drugiej grupie, u tych szczurów, które seks uprawiały regularnie, zauważono wyraźne oznaki zwiększenia liczby neuronów w mózgu. Badania powtarzano też kilka razy u starszych szczurów i u myszy – z takimi samymi wynikami. Zwierzęta aktywne seksualnie doświadczały neurogenezy i lepiej radziły z różnymi zadaniami.

Wszystko wskazuje na to, że podobnie jest u ludzi. A znaczenie to ma o tyle duże, że chodzi nie tylko o pamięć, ale też o zdrowie. W parze ze starzeniem się społeczeństwa, coraz większym problemem staje się demencja, z którą wciąż nie potrafimy sobie poradzić. Naukowcy szukają rozwiązania, które pozwoli opracować skuteczne leki i wartościową podpowiedzią jest dla nich to, że regularne uprawianie seksu zmniejsza ryzyko jej pojawienia się. Kiedy w Wielkiej Brytanii zbadano, jak z testami pamięci radzą sobie ludzie po 50. roku życia i porównano to z ich życiem erotycznym, to okazało się, że kobiety, które seks uprawiały regularnie, osiągały o 14 proc. lepsze wyniki niż pozostałe. Wśród panów różnica była nawet większa. Mężczyźni najaktywniejsi seksualnie radzili sobie z nimi aż o 23 proc. lepiej niż pozostali. Zbyt daleko idących wniosków jak na razie nie ma co wyciągać, ale jedno można powiedzieć, nie ryzykując błędu: seks to zdrowie.

Intelektualne też!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

„Miednica to nasze kobiece centrum dowodzenia”. Mięśnie Kegla potrzebują treningu, fizjoterapeutka wyjaśnia jak to robić i w jaki sposób ciało nam się odwdzięczy

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Zainteresują cię również:

kobieta i mężczyzna

Czy aseksualność to wolność od seksu? Tłumaczy edukatorka seksualna Alicja Długołęcka

kobieta

Ból pochwy po stosunku – z czego wynika i jak mu zapobiec?

kobieta w ciąży

Uprawianie seksu w ciąży – kiedy jest bezpieczny, a kiedy lepiej z niego zrezygnować?

6 teorii na temat bólu. Dowiedz się, co jest prawdą, a co mitem

mama i córka

A ty, jako dorastająca dziewczyna, czego nie usłyszałaś od swojej mamy na temat cielesności, okresu czy seksu?

Pamiętasz stres przed pierwszym razem? Kilka słów o tym, jak powinniśmy zacząć przygodę z seksem

seks

Seks was nie odchudzi. I bardzo dobrze!

Żeby nasz seks był udany. Kogo należy wyprosić z sypialni?

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

„Kobiety powinny cieszyć się seksem i zapewnić sobie jak najwięcej satysfakcji”. Nowa kampania #Vulvalution edukuje i uświadamia

Męski pigułki antykoncepcyjne?

Pigułki antykoncepcyjne dla mężczyzn? „Nie zaufałabym, no, poza wazektomią, bo to jest jednak dość pewna i stała metoda”

Para w łóżku seks

Mity – najwięksi wrogowie dobrego seksu. Obalamy wszystkie!

smutna kobieta problem w związku

8 kobiecych chorób, których objawem jest bolesny seks

Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości?

Dziewczyna z czarnymi włosami siedzi w kawiarni z kawą i rogalikiem, podpiera głowę, ponieważ ją boli, ma zamknięte oczy i zmarszczone czoło.

Kofeina na ból głowy? Sprawdź, czy to dobry pomysł

Orgazmy są różne, podobnie jak ludzie. Sprawdź, jak to z nimi naprawdę jest

Rodzice z dzieckiem

„Nie chodzi o to, żeby ośmiolatkowi pokazywać, jak zakłada się prezerwatywę”. O tym jak rozmawiać z dzieckiem o seksie, wyjaśniają edukatorki seksualne

„Kochanie, muszę ci coś powiedzieć…”. Jak rozmawiać z partnerem o seksie?

kobieta, którą boli głowa

Domowe sposoby na ból głowy – czy są skuteczne? Kiedy warto sięgnąć po leki?

kobieta, którą boli głowa

Ból głowy w skroniach z lewej, prawej strony lub obustronny – o czym może świadczyć?

kobieta, którą boli głowa

Ból głowy w ciąży – jakie są jego przyczyny? Czy należy się niepokoić?

Podczas ostatniego stosunku czułaś szczypanie, napięcie, bolesność albo skurcze? Sprawdź jakie mogą być przyczyny bólu podczas seksu

para na wizycie u seksuologa

Seksuolog – kim jest i czym się zajmuje? Dlaczego nie warto bać się pierwszej wizyty?

dziewczyna malująca kredą po asfalcie

Sawant – co kryje się pod tym terminem? Jak działa umysł osoby cierpiącej na zespół sawanta?