Przejdź do treści

Stawianie baniek – czy to działa?

Stawianie baniek - czy to działa?
Stawianie baniek - dla mnie koszmar z dzieciństwa. Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Edukacja seksualna / rawpixel
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Produkty, których nie należy jeść przed snem / istock
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem

Stawianie baniek – dla mnie koszmar z dzieciństwa. Nie chciałabym tego powtarzać. A słyszę, że stawianie baniek wraca do łask! Niedawno nawet Gwyneth Paltrow i Jennifer Aniston chwaliły się plecami ze śladami po bańkach. Czy to w ogóle działa?

Konwencjonalna medycyna do stawiania baniek odnosi się dziś z rezerwą, podobnie jak np. do akupunktury, choć bańki były niegdyś stawiane w szpitalach. Mimo to terapia budzi spore zainteresowanie, co przekłada się na liczne publikacje na ten temat.

W 2012 roku w ważnym naukowym czasopiśmie PLoS ONE ukazał się artykuł podsumowujący różne badania dotyczące stawiania baniek i porównujący tę metodę z innymi. Przeanalizowano 550 badań przeprowadzonych w latach 1958-2008. Większość prac pokazuje, że stawianie baniek może być skuteczne w leczeniu bólu, półpaśca, kaszlu oraz duszności.

Jak to działa? W bańce przyłożonej do ciała wytwarza się próżnia, co powoduje zassanie skóry do środka (albo w wyniku wcześniejszego ogrzania płomieniem, albo odessania powietrza przez specjalny zaworek w bańce). Zdaniem zwolenników tej metody, po postawieniu bańki na ciele krew napływa pod skórę, a organizm traktuje to jako zagrożenie i zaczyna produkować więcej przeciwciał. W ten sposób zwalcza infekcje. Bańki mają również pobudzać krążenie i uwalnianie toksyn. Stawia się je nie tylko na plecach, ale również na szyi oraz nogach.

Badania przede wszystkim potwierdzają, że bańki mogą być skuteczne w walce z bólem. Co wydaje mi się dość zaskakujące, bo kojarzymy je przecież raczej z leczeniem przeziębienia. Jedno z badań dotyczyło przewlekłego zespołu bólowego (CPS) – publikacja na ten temat ukazała się kilka lat temu w The Journal of Pain. Pacjenci, którzy zgodzili się na przetestowanie na własnej skórze terapii, odczuli – oprócz zmniejszenia bólu – poprawę w funkcjonowaniu i jakości życia przez pewien czas po zabiegu. Później trzeba było go jednak powtórzyć. Autorzy badania nie wyjaśnili konkretnie, na jakiej zasadzie działa stawianie baniek, ale wskazali na trzy ewentualne rozwiązania. Pierwsze – zmiana ukrwienia tkanek i metabolizmu mogą mieć wpływ na działanie nerwów, drugie – stawianie baniek może mieć działanie pobudzające nasz naturalny układ przeciwbólowy, trzecie – bańki wywołują efekt placebo.

Do dziś nie ma jasnych dowodów na to, co sprawia, że stawianie baniek wywołuje pozytywne efekty u wielu osób. Co ważne, bańki raczej nie mogą szkodzić, nie wywołują poważnych powikłań. Najczęściej zdarzają się poparzenia przy stosowaniu baniek podgrzewanych płomieniem.

Jeśli chcecie wypróbować, to śmiało. Nie odradzam. Sama jednak raczej pozostanę przy wersji nieprzyjemnego doznania z dzieciństwa, do którego nie mam ochoty wracać…

 

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Gdy mamy zadania do wykonania, organizm nie ma czasu na chorowanie. Poddaje się, gdy mamy wolne

Produkty, których powinno się unikać podczas przeziębienia

przeziębiona kobieta

Przeziębienie – objawy, jakie leki na przeziębienie stosować?

Lekarz bada pacjenta chorego na ospę

Ospa wietrzna u dzieci i dorosłych – przebieg choroby, objawy, leczenie

Fiolki z lekami do leczenia półpaśca.

Półpasiec – jakie są objawy choroby, ile trwa leczenie? Czy półpasiec jest zaraźliwy?

Termometr

„Gorączka jest korzystna, pomaga zwalczać infekcje” – pisze lek. Dawid Ciemięga. Co dzieje się w organizmie przy podwyższonej temperaturze?

buteleczki leków na taśmie produkcyjnej

GIF wycofał z obrotu trzy serie popularnego leku na infekcje wirusowe. Powodem jest… brak skuteczności działania

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Infekcje dróg oddechowych - jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje?

Infekcje dróg oddechowych – jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje?

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

Złote mleko (z kurkumą)

Złote mleko – sprawdź przepisy na mleko z kurkumą i ich właściwości

kobieta wycierająca nos

Masz te objawy? To może być coś więcej niż zwykłe przeziębienie

przeziębienie

8 rzeczy, które pogarszają objawy przeziębienia. Wyeliminuj, by nie chorować dłużej

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Gęsi smalec na kaszel? Właściwości, zastosowanie

Laktacja a przeziębienie - czy można karmić piersią w trakcie przeziębienia?

Karmienie piersią a przeziębienie. Farmaceutka wyjaśnia wątpliwości

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

talerz z rosołem

Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna

Gotowanie zupy

Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny

Kobieta pijąca ciepły napój z kubka

Czego nie pić, kiedy jesteśmy przeziębieni? Wyjaśnia lekarz rodzinny

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę