Przejdź do treści

Szok! Kasia Cichopek na diecie! W ciąży!

Szok! Kasia Cichopek na diecie! W ciąży!
Kasia Cichopek - brzucha jeszcze prawie nie widać. Zdjęcie: East News
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Niskie ciśnienie rozkurczowe - przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania
Niskie ciśnienie rozkurczowe – przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania
Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?
Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?
Kobalt - występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobalt – występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobieta na plaży w swetrze i kapeluszu
„Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego” – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Zwariowała! Przecież kobiety w ciąży mogą więcej. Jeść, tyć, marudzić, wymagać. Ale żeby kobieta w ciąży (taka np. Kasia Cichopek) zamiast sobie folgować była na diecie?

Żeby nie było – to nie jest dieta 1000 kalorii, na której naprawdę trudno przeżyć i bez dziecka w brzuchu, tylko dieta 2000 kalorii. Tyle mniej więcej powinniśmy jeść, żeby normalnie wyglądać, co, jak wiadomo nie jest łatwe, bo rzeczy pyszne mają miliony kalorii, bo przecież kalorie są z całego jedzenia najsmaczniejsze. Kasia nie wierzy swoim umiejętnościom kucharskim, nie wierzy, że nie będzie oszukiwać przy przygotowywaniu posiłków (napisali „łyżka ryżu”. A może być wazowa w takim razie?), dlatego postawiła na firmę cateringową. Taka  firma dostarcza jej codziennie 5 pudełek, a w każdym pudełku zamknięty jest jeden posiłek. Śniadanie, podwieczorek, obiad, przekąska i kolacja. Wszystko odmierzone, odważone, kalorie skrupulatnie policzone. Człowiek ma jeść regularnie, co trzy godziny, ale tylko to, co mu przyniosą pod drzwi. Żadnego nadprogramowego jabłuszka, żadnego koszyczka truskawek czy czereśni. Tylko to, co w pojemniczkach. Taka dieta jest dosyć droga (gotowanie w domu na pewno kosztuje mniej), ale całkiem dobrze działa. Obserwowałam koleżanki. Ale w sumie nie o to chodzi. Polski problem polega na tym, że Kasia Cichopek jest w ciąży, a kobiety w ciąży nie powinny liczyć kalorii, tylko dogadzać sobie. I dzidziusiowi. Bo szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko. A widział ktoś szczęśliwego człowieka chudego?

2000 kalorii to nie jest odchudzanie. To próba utrzymania w miarę sensownej wagi w czasie ciąży, co nie jest łatwe z rozmaitych powodów. Kasia jest mała, kiedyś była dużo pulchniejsza niż teraz. Jej ciało to pamięta i na pewno bardzo szybko wróciłoby do swoich pulchniejszych kształtów. Jeden głębszy oddech i dwa kilogramy do przodu, jak mówi moja koleżanka. Wiele kobiet odpuszcza sobie w ciąży i zakłada, że wrócą „do siebie” po urodzeniu dziecka. Ale mi się wydaje, że łatwiej opanować żądzę pochłaniania góry czekoladek i delikatnie zrzucać pozostałe +5 kilo po porodzie, niż odpuścić sobie i pocić się potem nad +20. Szok kolejny, to jak kobieta w ciąży chce jeszcze ćwiczyć. Spacery – dozwolone, ale żeby na fitness zaraz szła? Przecież to jej na pewno zaszkodzi, a jeśli nie jej, to dzidziusiowi. I co wtedy? Nigdy sobie nie wybaczy! Lepiej więc leżeć, jeść, na zwolnienie od razu iść, żeby móc regularnie leżeć i jeść. I nabierać masy. A dziecku nic z naszej masy nie przyjdzie. Nie będzie dzięki temu ani większe, ani zdrowsze. Dlatego taki trend dietetyczny bardzo mi się podoba. Go, Kasia, Go!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Bolą mięśnie? To nie "zakwasy"!

Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu

Probiotyki w ciąży / istock

Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada

Łuszczyca a macierzyństwo / istock

Kobiety chore na łuszczycę też mogą zaplanować macierzyństwo

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Trening – 12 sygnałów, że przesadzasz!

Kobieta w ciąży stoi na plaży

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciąża w czasie epidemii. Ginekolog uspokaja: w Polsce wszystkie dzieci chorych matek urodziły się zdrowe

Zabiegi pielęgnacyjne po ciąży / istock

Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc

Celiakia a poronienie / istock

Celiakia a poronienie. Czy mają ze sobą coś wspólnego? Na nasze pytania odpowiada dr Dawid Serafin

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

trening

Trening funkcjonalny – na czym polega i jakie efekty przynosi?

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Wskaźnik BMR. Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne

Mężczyzna i kobieta / unsplash

„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?

dziewczyny rozmawiające przy stole

„Kiedy planujesz dziecko?”. To pytanie, którego nie należy zadawać!

Katarzyna Kruszewska / arch. prywatne

Katarzyna Kruszewska, położna: dobra położna powinna wiedzieć, kiedy stać z boku i dać przestrzeń rodzącej

Płodność / rawpixel

Jak poprawić płodność i przygotować się do ciąży? Naturopatka ma kilka rad

Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić?

Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić?

Kobiecie podano osocze ozdrowieńców / istock

Sukces polskich medyków! Uratowali kobietę zakażoną koronawirusem oraz jej dziecko

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

4 powody, dla których należy zrezygnować z treningu

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

Burpees to jedno z najlepszych ćwiczeń w świecie fitness. Podejmij wyzwanie!

„W ciąży nie jemy za dwoje, tylko dla dwojga” – FIT’n’roll Dietetyk o zasadach odżywiania w ciąży

Dieta w czasie kwarantanny - jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Dieta w czasie kwarantanny – jak wzmocnić organizm i nie przytyć?

Tatiana Okupnik / East News

Tatiana Okupnik szczerze o swoim ciele po porodach: „Nie ruszę jako kobieta, artystka, jako partnerka, jeśli nie powiem tego na głos, bo muszę zwalczyć w sobie wstyd”

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy na nią chorujesz

Kobieta i mężczyzna całują się. Mężczyzna w rękach trzyma niemowle

Fundacja Rodzić po Ludzku wystosowała apel do Ministra Zdrowia. Domaga się zmniejszenia restrykcji związanych z pandemią

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?