Przejdź do treści

Wino dla palacza

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta siedząca przy łóżku
Nie możesz zasnąć? Poznaj receptę na dobry sen według Kasi Bem
babcia i wnuczka
Jak kobiety funkcjonują po menopauzie? Rozmawiamy z genetyczką prof. Moniką Puzianowską-Kuźnicką
uśmiechnięta dziewczyna
Pesymizm nie opłaca się. Podpowiadamy jak być optymistą!
Pierogi orkiszowe z kiszoną kapustą
Masz ochotę na pierogi? Spróbuj w zdrowszej wersji: orkiszowe z kiszoną kapustą
Kobieta siedząca z termoforem
„Zbyt dużo seksu, za mało soku z żurawiny”. Obalamy mity o zapaleniu pęcherza

Lampka wina przed zapaleniem papierosa, w świetle nowych badań, może być zdrowym nawykiem. Choć brzmi dziwnie, to fakty mówią same za siebie. Wino hamuje niekorzystne działanie palenia, co potwierdzają niemieccy naukowcy.

Na wstępie chciałabym zaznaczyć, że ten wpis nie ma na celu promowania alkoholu ani umniejszania negatywnych konsekwencji palenia papierosów dla zdrowia, a jedynie wskazanie ciekawej obserwacji, dokonanej podczas badania związku działania wina i nikotyny na organizm człowieka. OK, po tej formalnej przedmowie, już bez nadmiernego patosu, możemy przejść do rzeczy!

No takich newsów to kto nie lubi… Palisz? Pij wino! Będziesz zdrowszy. – wynika z pracy, która dopiero co ukazała się w naukowym The American Journal of Medicine. Powszechnie wiadomo, że niewielkie ilości czerwonego wina mogą zapobiegać rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych i są polecane nawet w codziennej diecie. Według dr Victorii Schwarz z Universität des Saarlandes (Niemcy) pijąc 1-2 lampki wina przed papierosem, zapobiegamy również groźnym konsekwencjom wynikającym z palenia. 

Mechanizmów zmniejszających szkodliwość papierosów przez wino jest kilka. Palenie powoduje uszkodzenie śródbłonka naczyń krwionośnych, stany zapalne oraz szybsze starzenie się komórek. Wino za to pobudza tworzenie cząsteczek rozluźniających naczynia: głównie tlenku azotu. To zasługa dużej zawartości związków fenolowych. Ale to nie wszystko. Obserwacje Niemców rzuciły światło na więcej ciekawych właściwości gronowego trunku. Wypijanie niewielkiej ilości przed paleniem zapobiegało np. uwalnianiu do krwiobiegu mikrocząstek pochodzących z komórek śródbłonka, monocytów i płytek, uszkadzających komórki w naczyniach – takie zmiany są inicjowane przez papierosy. Palenie przyczynia się też do innych szkodliwych procesów na poziomie komórkowym, np. związanych z aktywnością tak zwanej telomerazy, enzymu który powoduje dobudowanie do nici DNA ważnych fragmentów – telomerów. Pełnią one funkcję parasoli ochronnych na chromosomach, ale podczas starzenia tracą swoje moce i ochronne właściwości. Jednak, jak się okazało, ich siła słabnie w mniejszym stopniu, gdy pijemy wino! Ekspertom udało się zmierzyć, że u palaczy, którzy nie pili wina, aktywność telomerazy spadła o 56%, zaś u pozostałych – pijących wino, jedynie o 20%. Więcej dowodów? Proszę bardzo. Stany zapalne – kolejny mechanizm pobudzany przez papierosy. Dr Schwarz odnalazła wiele markerów świadczących o rozwoju stanu zapalnego u nałogowców (leukocytozę, neutrofilię, wysoki poziom IL-6 w surowicy i inne). Zaaplikowanie sobie wina przed paleniem hamowało efekt prozapalny. Wygląda na to, że warto dla zdrowia sporadycznie i profilaktycznie dopieścić swoje kubki smakowe.

Niestety w badaniu sprawdzono działanie tylko krótkoterminowe, czyli w czasie kilkunastu godzin, oraz wśród okazjonalnych palaczy, a nie totalnych nałogowców. Nie wiadomo, czy wnioski dotyczą każdego.

O prozdrowotnych właściwościach wina więcej przeczytacie tutaj: Wino bez tajemnic. Sprawdźcie też, ile wina można wypić, by sobie nie zaszkodzić. 

I najważniejsze – wino jest zdecydowanie zdrowsze, gdy się nie pali! Bez złudzeń…

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

„Miednica to nasze kobiece centrum dowodzenia”. Mięśnie Kegla potrzebują treningu, fizjoterapeutka wyjaśnia jak to robić i w jaki sposób ciało nam się odwdzięczy

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Zainteresują cię również:

dwie kobiety w trakcie przeprowadzania próby wysiłkowej na bieżni

Próba wysiłkowa – na czym polega i co oznaczają wyniki?

Lekarz pokazuje pacjentowi na ekranie jego problemy z aortą

Czym jest koarktacja aorty? Jakie są przyczyny i objawy schorzenia oraz jak wygląda leczenie?

„Złamane serce” to nie tylko przenośnia! O schorzeniu, które przez lata nie było rozpoznawane, mówi kardiolog Robert Gil

Wiadomo, że gorzka czekolada jest zdrowsza. Ale czy na pewno znasz wszystkie jej zalety?

Kobieta cierpiąca na częstoskurcz nadkomorowy trzyma się za klatkę piersiową.

Częstoskurcz nadkomorowy – czy badanie EKG wystarczy, by postawić diagnozę?

Lekarka ze stetoskopem trzyma w ręce maleńkie serduszko

Kardiomiopatia rozstrzeniowa – jakie są przyczyny i objawy choroby? Na czym polega postępująca niewydolność serca?

anatomia serca ludzkiego

Skąd się bierze niedomykalność zastawki mitralnej? Objawy i leczenie

Zespół medyczny przeprowadzający koronografię.

Na czym polega koronografia? Co warto o niej wiedzieć? Przebieg badania, ryzyko, wskazania i przeciwwskazania do wykonania koronografii

Kobieta cierpiąca na chorobę niedokrwienną serca trzyma się za klatkę piersiową.

Choroba niedokrwienna serca – przyczyny, objawy, leczenie. W jaki sposób diagnozuje się tę chorobę?

ilustracja pulsu człowieka w 3D

Co to jest bradykardia zatokowa i jak ją leczyć? Przyczyny oraz objawy

krew płynąca przez żyłę w 3D

Perfuzja obwodowa oraz narządowa. Co się dzieje, gdy dochodzi do jej zaburzenia?

Problemy z oddychaniem, walenie serca i pocenie się – to nie jedyne objawy. Zobacz, po czym poznasz atak paniki

Lekarz trzyma w ręku serce z białym krzyżem

Tetralogia Fallota – jakie są przyczyny, objawy i leczenie wrodzonej choroby serca?

Lekarz w białym kitlu trzyma w ręce mały rozrusznik serca

Rozrusznik serca – jak działa i komu jest wszczepiany? Z jakimi ograniczeniami muszą się liczyć chorzy z wszczepionym rozrusznikiem?

Czy zawał serca to choroba głównie mężczyzn? Poznaj mity dotyczące chorób serca, szczególnie przed walentynkami

Kilka rzeczy, o które warto pomęczyć nasze matki. Badania dla kobiet po 50!

mężczyzna trzyma w dłoniach czerwone serce, na nim jest zapis ekg

Co to jest zapalenie osierdzia? Przyczyny, objawy oraz leczenie

arytmia serca - lekarka rysuje serce i znak bicia serca

Arytmia serca – przyczyny, objawy i leczenie. Jakie są postacie zaburzeń rytmu serca?

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy, leczenie. Jak się diagnozuje tę postać arytmii?

Mężczyzna w szarej bluzce trzyma się za serce

Jak rozpoznać zapalenie mięśnia sercowego? Objawy, zapis EKG, leczenie

Duże czerwone serce i zwinięty stetoskop

Czym są i do czego służą zastawki serca? Najczęstsze wady i sposoby ich leczenia

Żółty stetoskop ułożony w formę wykresu ekg i czerwone serce na niebieskim tle.

Infekcyjne zapalenie wsierdzia – jakie są objawy choroby? Leczenie i profilaktyka

stan przedzawałowy - kobieta trzyma się za bolące serce

Jak rozpoznać stan przedzawałowy i zapobiec ryzyku zawału mięśnia sercowego?

koronarografia serca - czerwone serce i stetoskop

Koronarografia: co to za badanie? Jak się do niego przygotować i jakie może mieć powikłania?