Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

My, rodzice, nie mamy lekko. Nie wiadomo kiedy z kolejnego członka rodziny dziecko stało się projektem, zadaniem do wykonania. By mu sprostać, musimy być w ciągłej gotowości: stymulować rozwój, dostarczać tego, co najlepsze i najbardziej korzystne. I absolutnie niczego nie przegapić. Zewsząd bombardują nas nowe badania, zalecenia, nakazy i zakazy. A rynek proponuje coraz więcej absolutnieniezbędnychrzeczy.

Jak się w tym wszystkim odnaleźć? O tym właśnie chcę dla Was pisać. Co warto z dziećmi robić, co im pokazać, dokąd się wybrać. O ładnych i mądrych książkach, o dobrych zabawkach i rozsądnej kuchni. O czasie wolnym i tym odgórnie zagospodarowanym. O rodzicach, którzy robią coś fajnego dla swoich i nieswoich dzieci. O ludziach z pomysłem. O tym, jak zamknąć projekt i otworzyć dziecko. A przy okazji uszczknąć coś dla siebie, czasem będzie to dobra zabawa, czasem święty spokój. Żeby mieć z tego (ich) dzieciństwa też jakąś (swoją) frajdę!

Z czym do dzieci

7 sposobów na zatkany nos

Mówi się, że katar, leczony czy nie, trwa siedem dni. My mamy na niego siedem sposobów. Wspaniała siódemka nie sprawi co prawda, że katar minie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, z pewnością jednak pomoże poprawić samopoczucie właściciela zatkanego...
20 listopada 2017
7 sposobów na zatkany nos

Po co dzieciom witamina D?

Pierwsze skojarzenie: zapobiega krzywicy. To dlatego niemowlętom podaje się witaminę D w kropelkach i dodaje ją do mleka modyfikowanego. Okazuje się, że witaminy D potrzebują też starszaki (i całkiem dorośli), a ma ona do zaoferowania znacznie więcej...
8 listopada 2017
Po co dzieciom witamina D?

Jak wyjść na jesienny spacer i nie zwariować

Zimno, szaro i właśnie przestało padać, a dzieciaki roznosi energia? Chociaż karuzela oblepiona błotem, a w piaskownicy wody po kolana, nie obejdzie się bez spaceru. Podpowiadamy, jak zmierzyć się z tematem, żeby wyjście okazało się przyjemnością i wszyscy...
7 listopada 2017
Jak wyjść na jesienny spacer i nie zwariować

Dobra noc

Nie oszukujmy się, koniec dnia to ulubiona pora wielu zagonionych rodziców. Dzieci już po kąpieli, jeszcze tylko buziak i spać. Ale… one wcale spać nie chcą, a wizja spokojnego wieczoru coraz bardziej się oddala. Co poszło nie tak? Poznajcie potencjalnych...
25 października 2017
Dobra noc

Zęby mleczne, zęby stałe – co trzeba wiedzieć o ich wymianie?

Szczerbaty uśmiech kilkulatka jest rozbrajający. Utrata pierwszego mleczaka to powód do dumy i dowód na „dorosłość”, nic więc dziwnego, że maluchy wymianą zębów ogromnie się ekscytują. Sprawdźcie, czy wszystko idzie tak, jak powinno!
15 października 2017
Zęby mleczne, zęby stałe – co trzeba wiedzieć o ich wymianie?

Mały uczeń chce się ruszać

Przy biurku, na biurku, a nawet pod nim. Uwięzionego nad lekcjami malucha roznosi energia. To nie nadpobudliwość ani złośliwość, a naturalna potrzeba ruchu. Zamiast zakazywać, lepiej stworzyć mu warunki do ćwiczeń, nie tylko na placu zabaw.
9 października 2017
Mały uczeń chce się ruszać

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Gdy pogoda nie rozpieszcza, czas pomyśleć o tym, jak podtrzymać zbudowaną podczas wakacji odporność, aby dziecięce organizmy umiały bronić się przed przeziębieniami. Akcja „Odporność” - czas start!
26 września 2017
Jak wzmocnić odporność dziecka?

7 rzeczy, które pogarszają chorobę lokomocyjną

Podróżowanie z dziećmi to spore wyzwanie. Gdy do całego okołowyjazdowego zamieszania dołączy choroba lokomocyjna, wątpliwych „atrakcji” jest aż nadto. Choroba nie wybiera, czasami jednak – zupełnie nieświadomie – zamiast łagodzić jej objawy, tylko pogarszamy...
26 września 2017
7 rzeczy, które pogarszają chorobę lokomocyjną

Dobry klimat dla odporności

Dziecięcy układ odpornościowy do sprawnego funkcjonowania potrzebuje ćwiczeń. Jak go rozruszać? Stawiając wyzwanie w postaci zmiany klimatu. Jesienią zabierzcie maluchy w góry!
13 września 2017
Dobry klimat dla odporności

Dobrze widzę. Patenty na oko

To już za chwilę! Krótsze dni, coraz mniej słońca, a do tego szkoła, tablica i godziny spędzane nad pracą domową. W takich warunkach nawet sokole oko potrzebuje wsparcia, bo gdy ma się kilka lat, o błyskawicznie pogłębiającą się wadę wzroku nietrudno....
29 sierpnia 2017
Dobrze widzę. Patenty na oko

Sposoby na nudę

Na najwyższych obrotach przez cały dzień. Od trampoliny do jazdy na rolkach, od stadniny do muzeum, w międzyczasie telewizor, bo unieruchomi (dzieci) i pozwoli (rodzicom) złapać oddech. Byle je czymś zająć, byle się nie nudziły, byle nie narzekały. Czy...
24 sierpnia 2017
Sposoby na nudę

6 prostych sposobów na zniszczenie odporności dziecka

Przecież chcemy dobrze. Żeby nie marzły, nie mokły, żeby ich nie przewiało. W sezonie chorobowym, który nadchodzi wraz ze spadkiem temperatur, zwiększamy czujność, ale efekt często bywa przeciwny od zamierzonego i dzieciaki łapią infekcję za infekcją....
21 sierpnia 2017
6 prostych sposobów na zniszczenie odporności dziecka

Wakacyjne urazy maluchów – co robić?

Drobne zadrapania, bąble po komarach i kolana w strupkach to uroki lata spędzanego na powietrzu. Kiedy pogoda sprzyja szaleństwom na dworze, zdarzają się też poważniejsze urazy. Czy wiecie, jak pomóc dzieciom, gdy kolorowy plasterek nie wystarczy?
14 sierpnia 2017
Wakacyjne urazy maluchów – co robić?

Kleszcze: tylko bez paniki

W czasie wakacji jak bumerang powraca problem inwazji kleszczy i zagrożenia zakażeniem boreliozą. To rzeczywiście groźna choroba, ale na szczęście pajęczaki nie czają się za każdym rogiem i nie każdy owad jest jej nosicielem. Znaleźliście na skórze dziecka...
7 sierpnia 2017
Kleszcze: tylko bez paniki

Gdy słońca jest za dużo

Skoro czekaliśmy na upalne dni tak długo, trzeba korzystać, ile wlezie. Od tego są wakacje, prawda? Ostrożnie! Słońce to, owszem, przyjemne ciepło, złoty odcień skóry i mnóstwo witaminy D, ale nadmiar promieni słonecznych może zaszkodzić, zwłaszcza maluchom.
3 sierpnia 2017
Gdy słońca jest za dużo

Wodne BHP – bezpieczna zabawa w wodzie

Dzieciaki kochają wodę, a latem nie ma nic przyjemniejszego niż orzeźwiająca kąpiel. Bez względu na to, czy wybieracie się nad morze, jezioro czy tylko na miejski basen, są reguły, których trzeba bezwzględnie przestrzegać, żeby zabawa skończyła się równie...
23 lipca 2017
Wodne BHP – bezpieczna zabawa w wodzie

(Bezpieczna) zabawa bez reguł

Kto czyta regulaminy korzystania z placów zabaw? Punkt po punkcie opisane zasady używania poszczególnych sprzętów mają na celu nie tylko zapewnienie bezpieczeństwa maluchom, ale też zapanowanie nad potencjalnym chaosem w piaskownicy czy na karuzeli. Niestety,...
16 lipca 2017
(Bezpieczna) zabawa bez reguł

Alergia: pierwsza pomoc

Wszystko nadal kwitnie i pyli. Jeśli pojawiły się pyłki, to i sezonowe alergie. Gdy alergenów w powietrzu jest bardzo dużo, a objawy uczulenia nasilają się, katar i świąd oczu nie dają żyć. Jak pomóc dziecku, zanim dotrzecie do alergologa?
10 lipca 2017
Alergia: pierwsza pomoc

Tajna broń młodej mamy

Czy wiecie, że ciąża zapisuje się w organizmie na tyle trwale, że fakt urodzenia dziecka można odczytać po… obrazie rezonansu magnetycznego mózgu matki? Zmiany, jakie zachodzą w tym obszarze, pomagają lepiej zająć się dzieckiem.
3 lipca 2017
Tajna broń młodej mamy

Czy z alergii się wyrasta?

Rumień albo wysypka, problemy żołądkowe, wodnisty katar. Objawy alergii dają o sobie znać zazwyczaj w pierwszych latach życia, w większości przypadków z wiekiem łagodnieją lub zupełnie zanikają. Mówi się, że „z alergii się wyrasta”, ale czy na pewno?...
30 czerwca 2017
Czy z alergii się wyrasta?
Bloga prowadziZ czym do dzieci

Najpopularniejsze na blogu