Przejdź do treści

Twoje czerwone policzki cię wykańczają? Zwróć uwagę na to, jak myjesz twarz. Dermatolog o pielęgnacji skóry wrażliwej i naczynkowej

kobieta myjąca twarz
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Świąteczna reklama Allegro / Fot. Screen z YouTube
Świąteczna reklama Allegro wzrusza i daje ważną lekcję o relacjach. Nie przegap tego, co najważniejsze w czasie świąt!
Rokitnik – naturalny sposób na przeziębienie. Jak go przyjmować, aby szybciej wyzdrowieć i wzmocnić odporność?
Szczepienia obowiązkowe / istockphoto.com
Kiedy ostatnio się szczepiłaś? Pewnie jeszcze w liceum? Najwyższy czas to zmienić. Lekarka stworzyła listę szczepień dla dorosłych
Apteka / istockphoto.com
Lek stosowany w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego wycofany z obrotu. Powodem możliwa obecność ciała obcego
Co słyszą młode pielęgniarki w pracy?
„No popatrz, niby po studiach, a jednak nie wiesz wszystkiego”. Siostra Bożenna o tym, co słyszą młode pielęgniarki w pracy

Przed stresującą rozmową, podczas randki, po kieliszku wina, moje czerwone policzki mnie wykańczają. Skóra zaczyna piec, szczypać i nawet makijaż nie radzi sobie z ukryciem mocnego rumieńca. Okazało się, że to nie lada wyzwanie poradzić sobie z rozszerzonymi naczynkami, a obecna pora roku – nie pomaga. O tym, jak ważna jest domowa pielęgnacja skóry twarzy, porozmawiałam z dermatologiem Agnieszką Czubak. 

Urszula Gruszka: Dlaczego niektórym osobom czerwony rumieniec na twarzy towarzyszy prawie każdego dnia, a inni tego problemu nie mają?

Agnieszka Czubak: Czerwone, zarumienione, piekące policzki to typowe objawy u osób mających cerę wrażliwą lub naczynkową. Zauważa się, że większą skłonność do tego typu skóry mają osoby z jasną karnacją i niebieskimi oczami. Płeć również jest nie bez znaczenia, kobiety cierpią zacznie częściej na tą dolegliwość, niż mężczyźni.

Określa się to jako pękające naczynka?

Nie. Naczynka widoczne na naszej skórze i zaczerwienione policzki nie jest to wynik popękanych naczyń, a przewlekle rozszerzonych. W skórze mamy do czynienia z dwoma rodzajami widocznych naczyń. Jedne są koloru czerwonego, drugie – niebieskiego. Czerwone przeprowadzają krew, która płynie od serca w kierunku skóry i z nimi poradzenie sobie jest znacznie prostsze. Natomiast drugi rodzaj widocznych naczynek to kapilary żylne, które transportują krew ze skóry w kierunku serca i znajdują się one znacznie głębiej, niż naczynia czerwone.

Mam wrażenie, że mocny rumieniec pojawia się w ważnych, stresujących momentach. Czy jest to w jakiś sposób uwarunkowane?

Epizody uderzeń gorąca i uczucie ciepła przepływającego przez twarz i okolice dekoltu, u osób mających cerę wrażliwą lub naczynkową, pojawiają się już od najmłodszych lat. U dorosłych towarzyszą one w wielu momentach. Wpływa na to, np. gorący prysznic, alkohol, przyprawy, zmiany pogody, stresująca rozmowa, emocje. Ściany mikronaczynek są elastyczne i pod wpływem pewnych sytuacji, rozszerzają się a następnie zwężają, czyli wracają do poprzedniego stanu. Jeżeli ulegną one uszkodzeniu, zaczyna się powolny proces, który polega na tym, że część z tych naczynek nie zwęża się i jest permanentnie rozszerzona.

Nawet jeśli na opakowaniu jest oznaczenie "dla skóry wrażliwej", przeczytaj skład. Zwróć uwagę, czy znajdują się w nim pochodne rumianka, alg, zielonej herbaty, białej herbaty, witamina C

Czy można temu zapobiec domowymi sposobami?

Dobrym sposobem jest trzymanie swoich kremów w lodówce. Nakładając taki chłodny produkt na skórę, przyniesie nam to ulgę. Im kobieta jest starsza, tym jej skóra bardziej nadreaktywna, dlatego ważne jest wybieranie produktów odpowiednich do swojego typu skóry. Nawet jeśli na opakowaniu jest oznaczenie „dla skóry wrażliwej”, przeczytaj skład. Zwróć uwagę, czy znajdują się w nim pochodne rumianka, alg, zielonej herbaty, białej herbaty, witamina C. W domowej pielęgnacji unikaj gruboziarnistych peelingów i scrubów, szczotek sonicznych do czyszczenia skóry twarzy.

Pieprzyki na twarzy kobiety, która leży

Może wydawać się to banalne, ale jak prawidłowo myć twarz?

Należy pamiętać, aby myć twarz chłodną wodą, nie wskazana jest woda bardzo zimna, ani gorąca. Mając skórę wrażliwą lub naczynkową należy stosować syntetyczne detergenty, których ph wynosi 5,5-7, czyli najbliżej zbliżone do naturalnego ph skóry. Ich zadaniem jest łagodne oczyszczanie, ale bez utraty warstwy lipidowej. Mycie zwykłym mydłem, którego funkcją jest oczyszczanie z zanieczyszczeń i tłuszczu, nadaje się do mycia rąk, ale nie do twarzy. Ponadto, ich ph wynosi 9, czyli zasadowe, drażniące dla skóry twarzy.

W domowej pielęgnacji unikaj gruboziarnistych peelingów i scrubów, szczotek sonicznych do czyszczenia skóry twarzy

Jaki wpływ ma pora roku na cerę wrażliwą lub naczynkową?

W ciągu roku zdarzają się okresy zaostrzenia się objawów. Jest to zima, wczesna wiosna. Skóra jest wówczas nie do zniesienia, szczypie, piecze, występuje uczucie wbijających się igiełek i nawet nałożenie kremu jest bolesne. Zalecam wtedy jeszcze większe zwrócenie uwagi i dbałość o prawidłowe mycie twarzy. W momencie zaostrzenia objawów unikałabym nawet używania tych syndetów, czyli produktów syntetycznych. Lepsze jest mycie skóry smarując ją balsamem do skóry alergicznej lub atopowej. Po nałożeniu balsamu, chusteczkami dla niemowląt delikatnie ścieramy produkt.

Krem nawilżający powinno nakładać się na skórę suchą. Jeśli po umyciu twarzy chcemy ją nawilżyć, musimy odczekać, aż będzie ona sucha, ponieważ nałożenie kremu na wilgotną twarz, dodatkowo może ją podrażnić

W jaki sposób w okresie zaostrzonych objawów zmywać makijaż?

Makijaż można zmywać za pomocą olejków roślinnych, np. olejem kokosowym. Rozcieramy odrobinę oleju na dłoni, nakładamy na twarz i ścieramy również chusteczkami dla niemowląt. W codziennej pielęgnacji należy również pamiętać, że krem nawilżający powinno nakładać się na skórę suchą. Jeśli po umyciu twarzy chcemy ją nawilżyć, musimy odczekać, aż będzie ona sucha, ponieważ nałożenie kremu na wilgotną twarz, dodatkowo może ją podrażnić.

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Test Dermedic / Fot. Archiwum Hello Zdrowie

Redakcja HZ testuje: dermokosmetyki polskiej marki Dermedic

Skóra sucha u kobiety / unsplash.com

Odwodniona skóra – jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny: po pierwsze – z głową!

kobieta dotykająca twarzy

Skóra sucha czy odwodniona? Jak to rozpoznać? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Znamiona skórne u kobiety / istockphoto.com

Okres jesienno-zimowy to najlepszy czas, aby skontrolować swoje znamiona. Jakie badania wybrać?

Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!

Pelagra - jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Pelagra – jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Złuszczanie naskórka sposobem na oczyszczenie skóry

Złuszczanie naskórka – sposób na oczyszczenie skóry

W jaki sposób sama nasilasz trądzik zabiegami mechanicznymi? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Atopowe zapalenie skóry. Tym się nie można zarazić! Ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS”

Patrycja Kondracka

Płytsze zmarszczki bez skalpela? To możliwe. Wystarczy regularnie ćwiczyć facefitness

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Jak pomóc skórze? Sprawdź, co powinno się znaleźć w twojej diecie

uśmiechnięta dziewczyna

Co na zmarszczki, gdy masz 20, 30, 40, 50, 60 lat…?

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

istockphoto

Wrastające włoski po depilacji? Dermatolook wyjaśnia, jak zlikwidować ten dokuczliwy problem

Chcesz mieć zdrową skórę? Utrzymuj stabilny poziom cukru. Radzi autorka bloga Natura Pod Lupą

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe Zapalenie Skóry – czym jest, kogo dotyka i jak z nim walczyć?

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.