Jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta osoby z chorą tarczycą? Ile jeść owoców a ile warzyw? Gdzie szukać najbardziej wartościowego białka? Jakie tłuszcze są wskazane a jakie nie? O diecie przy chorobach tarczycy mówi dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
Choroby tarczycy – jak powinna wyglądać dieta osoby, która ma zapalenie tarczycy? Jakich tłuszczy należy unikać? Czy należy unikać produktów wolotwórczych? Jak właściwie suplementować jod i witaminy? Jakie są najczęstsze błędy pacjentek z Hashimoto? Czy dieta wegetariańska jest wskazana przy Hashimoto?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w rozmowie Kamili Ryciak z dr Hanną Stolińską, dietetykiem klinicznym.
Obejrzyj wideo.
Z innych części rozmowy Kamili Ryciak z Hanną Stolińską, dowiesz się z nich m.in. jaka powinna być właściwa dieta przy chorobach autoimmunologicznych, co powinno się jeść przy insulinooporności oraz czy dieta wegańska i wegetariańska są zdrowe.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Poleć ten artykuł koleżankom
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Kate Walsh: Tak się bałam, nie wiedziałam, co działo się z moim ciałem. Pomogła mi medytacja
„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga
Dlaczego mam akceptować to, że nie mogę mieć wymarzonych wakacji? Żal jest zdrowy! – zapewnia psycholog
