Jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta osoby z chorą tarczycą? Ile jeść owoców a ile warzyw? Gdzie szukać najbardziej wartościowego białka? Jakie tłuszcze są wskazane a jakie nie? O diecie przy chorobach tarczycy mówi dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
Choroby tarczycy – jak powinna wyglądać dieta osoby, która ma zapalenie tarczycy? Jakich tłuszczy należy unikać? Czy należy unikać produktów wolotwórczych? Jak właściwie suplementować jod i witaminy? Jakie są najczęstsze błędy pacjentek z Hashimoto? Czy dieta wegetariańska jest wskazana przy Hashimoto?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w rozmowie Kamili Ryciak z dr Hanną Stolińską, dietetykiem klinicznym.
Obejrzyj wideo.
Z innych części rozmowy Kamili Ryciak z Hanną Stolińską, dowiesz się z nich m.in. jaka powinna być właściwa dieta przy chorobach autoimmunologicznych, co powinno się jeść przy insulinooporności oraz czy dieta wegańska i wegetariańska są zdrowe.
Całą rozmowę, jak również jej fragmenty, znajdziesz na naszym kanale na Youtube.
Poleć ten artykuł koleżankom
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Jeżeli uważamy, że zmienimy decyzje rządzących, to dlaczego nie możemy zawalczyć też o to, by niepełnosprawni mieli godne życie?” – mówi Barbara Kędzior, autorka bloga „Rybia łuska – mój świat”
Prof. Bolesław Samoliński: Pandemia jest jak rozpędzony pociąg. On nie stanie nagle w miejscu. A jeżeli dorzuciliśmy paliwa, to hamowanie będzie bardzo trudne
Ewa Pągowska o polskiej psychiatrii: Ta dziedzina medycyny sobie „nagrabiła”. Długo była bezradna wobec cierpienia człowieka
![Dyskryminacja medyczna. Prof. Płatek: Kobieta ma być dzielna, a mężczyzna przecież gorzej znosi ból [WIDEO]](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/10/platekytdyskryminacja-850x480.png)
!["Nie zawsze da się stu procentach uchronić dziecko". Pychololog dziecięca Marta Bąkowska wyjaśnia, jak powiedzieć dziecku o rozwodzie [WIDEO]](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/10/bakowskayt-850x479.png)
![Prof. Monika Płatek: "W takiej sytuacji, w jakiej jesteśmy dziś, zawsze winna jest osoba zgwałcona" [WIDEO]](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/09/platek_gwalty-850x476.png)
