Przejdź do treści

Dlaczego dzieciom tak bardzo brakuje teraz placów zabaw? Wyjaśnia fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny

Kobieta z dziećmi na kanapie - koronawirus
Dlaczego dzieciom tak bardzo brakuje teraz placów zabaw? Wyjaśnia fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny / Rawpixel
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
koronawirus, lekarze rodzinni
Powtarzał: dajcie lekarzom rodzinnym zlecać testy, a zobaczycie skalę epidemii. Michał Domaszewski o rekordach zakażeń w Polsce
Kobieta wstrzykuje sobie insulinę w brzuch
Insulina przy cukrzycy typu II – czy można ją odstawić tak, jak zrobił to Lech Wałęsa? Wyjaśnia diabetolożka Barbara Soróbka
Wielka lekcja WF tylko dla dziewcząt. Wraz z nimi ćwiczyć będą Otylia Jędrzejczak, Anita Włodarczyk i inne mistrzynie sportu
Rusza akcja „Mistrzynie w Szkołach” skierowana do uczennic. Otylia Jędrzejczak: będę przekonywać je, że lekcja WF może być fajna
Wkładka wewnątrzmaciczna
Wkładka wewnątrzmaciczna niezawierająca hormonów. Wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć okiem ginekologa
kobieta w wannie
Częste mycie skraca życie? Zdziwisz się, ile prawdy jest w tym powiedzeniu!

„Czy myśleliście kiedyś o huśtaniu, bujaniu i innych tym podobnych wygibasach jako świetnej okazji do stymulacji układu przedsionkowego?” – pyta na swoim profilu na Instagramie fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny. Tłumaczy, dlaczego to tak ważny układ i opowiada, jak możemy poprawić jego funkcjonowanie. 

Niepozorna zabawa może być dobrym ćwiczeniem

Jak wyjaśnia Małgorzata Paleczny, dzieci zazwyczaj bardzo lubią huśtanie i go potrzebują. Choć, jak dodaje, część z nich potrzebuje trochę czasu, żeby poczuć się pewniej. W dodatku huśtanie może przynieść naszym dzieciom więcej korzyści, niż nam się wydaje. A przedsmak tej zabawy mają znaczenie wcześniej, niż gdy zaczynają chodzić na place zabaw.

Jak tłumaczy fizjoterapeutka, układ przedsionkowy, którego częścią jest błędnik, w trakcie rozwoju dojrzewa i integruje się z innymi układami. Jego stymulacja odbywa się już w brzuchu mamy, kiedy maluszek jest kołysany podczas chodu czy zmian pozycji. Sprawnie funkcjonujący układ przedsionkowy to według niej:

  • zdolność do utrzymania równowagi – zarówno statycznej, jak i dynamicznej;
  • odczucie własnego ciała w relacji do siły grawitacji;
  • zdolność do utrzymania gałek ocznych w równowadze, co jest kluczowe w nauce czytania.
Lek. Dorota Kotowska / http://kotowskamedycyna.pl/

Jak ćwiczyć układ przedsionkowy po porodzie?

Jak podkreśla fizjoterapeutka, po porodzie potrzeba stymulacji układu przedsionkowego nie znika. Ale aby układ przedsionkowy, zwany również zmysłem równowagi, mógł dojrzewać i integrować się z innymi układami, musi być stymulowany. Możemy to robić poprzez: bujanie, kołysanie, turlanie, podskoki i fikołki.

U najmłodszych świetnym sposobem na stymulację układu przedsionkowego jest wykorzystanie elementów obrotów podczas podnoszenia czy zmian pieluchy.

Masaż w ciąży

Mama Fizjoterapeuta

Mama Fizjoterapeuta to blog prowadzony przez Małgorzatę Paleczny, która sama o sobie mówi, że jest „pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutką”. W swoich wpisach porusza zagadnienia związane z rozwojem psychoruchowym dziecka od narodzin, daje rozmaite wskazówki, jak ów rozwój wspierać oraz dzieli się historiami z życia sześcioosobowej rodziny.

Małgorzata Paleczny jest aktywna również w mediach społecznościowych – na Instagramie obserwuje ją ponad 25 tys. osób.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

🙃 BŁĘDNIK W CZASACH ZARAZY… 🙃 👉👉👉Czy myśleliście kiedyś o huśtaniu, bujaniu i innych tym podobnych wygibasach 🙃🤸‍♀️🤸‍♂️🙃 jako świetnej okazji do stymulacji układu przedsionkowego???💪 ➡️ Dzieci zazwyczaj bardzo, bardzo to lubią i tego potrzebują (choć część z nich potrzebuje trochę czasu, żeby poczuć się pewniej) 👉Układ przedsionkowy, zwany również zmysłem równowagi w trakcie rozwoju dojrzewa 🤰👶🧒👦 i integruje się z innymi układami. ➡️➡️➡️ Sprawnie funkcjonujący układ przedsionkowy to nie tylko ✔️zdolność do utrzymania równowagi zarówno statycznej, jak i dynamicznej, ale też m. in. ✔️odczucie własnego ciała w relacji do siły grawitacji czy… ✔️zdolność do utrzymania gałek ocznych w równowadze…👀👀👀 Czy to przypadkiem nie będzie kluczowe dla późniejszej nauki czytania???📚 💡 Stymulacja układu przedsionkowego odbywa się już w brzuchu Mamy🤰, kiedy to Maluszek jest kołysany podczas chodu czy zmian pozycji… Po porodzie 👶 potrzeba stymulacji układu przedsionkowego nie znika 🙂 👉👉👉Aby układ przedsionkowy mógł dojrzewać i integrować się z innymi układami, musi być stymulowany… 🤔 W jaki sposób??? Zupełnie naturalnie! ❤️Bujanie, ❤️kołysanie, ❤️turlanie, a u starszych dzieci ❤️podskoki czy ❤️fikołki to tylko niektóre z propozycji… Jednym słowem… ➡️RUCH!⬅️ 👉👉👉U najmłodszych, świetnym sposobem na symulację układu przedsionkowego może być… ✔️łagodna i przyjazna pielęgnacja✔️- wykorzystując elementy obrotów podczas podnoszenia czy zmian pieluchy, dajemy dziecku ważne doświadczenia związane nie tylko z obciążaniem stron ciała- dzięki obrotom stymulujemy właśnie układ przedsionkowy. 👌 ✔️Poza tym… czyż nie jest to 🤩kolejny, świetny argument🤩 przemawiający za tym, że komentarze typu 🤚”nie noś, bo przyzwyczaisz”🤚 zwyczajnie nie mają sensu 😉 O innych argumentach przeczytacie tutaj: ➡️ https://mamafizjoterapeuta.pl/2019/04/15/nie-nos-bo-przyzwyczaisz/ (link w bio) ➡️➡️➡️A Wasze Maluszki??? Lubią bujanie??? 😉 👉 Wygląda na to, że u nas okres kwarantanny będzie niezłym treningiem dla układu przedsionkowego… 😅 #mamafizjoterapeuta #noszenieMaznaczenie #supermama

Post udostępniony przez Małgorzata Paleczny (@mama_fizjoterapeuta)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Źródło: Gettyimages.com

Jak prawidłowo przewozić noworodki i niemowlęta w foteliku samochodowym? Odpowiadają Położne dla Ciebie

Roczne dzieck śmieje się

Próchnica wczesnego dzieciństwa – jakie są przyczyny jej powstania i jak ją leczyć? Wyjaśnia stomatolog

Dziecko je posiłek przy stole i pije wodę ze szklanki

Co czuje dziecko, kiedy jest zmuszane do jedzenia? Wyjaśnia dietetyczka

Dzieci oglądają książkę

Kiedy dziecko powinno mówić? Rozwój mowy dwulatka – ćwiczenia

Dziewczynka w okularach

Rozwój wady wzroku u dziecka – jak wygląda w późniejszych latach? Wyjaśnia optometrystka

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść?

Zegar biologiczny człowieka – jak naprawić dobowy rytm?

Dziecko

Nasze dzieci każdy dzień w mniejszym lub większym stopniu mają zorganizowany. Dajmy im się ponudzić

Spanie w soczewkach kontaktowych

Spanie w soczewkach kontaktowych może być niebezpieczne? Wyjaśnia optometrystka Justyna Nater

Piercing uszu u niemowląt. Czy dziecko tego potrzebuje i dlaczego rodzice się na to decydują?

Dagmara Sobczak

„Dzieci w izolacji mogły się nauczyć tego, co dorośli: skupienia się na sobie, zastanowienia się co lubi, organizowania własnego czasu albo nauczyły się po prostu nudzić”

Zasady bezpiecznej zabawy w wodzie

Barbara Kurdej Szatan

Barbara Kurdej-Szatan dołączyła do akcji w mediach społecznościowych. To bardzo ważne!

Kobieta idzie do samolotu

Jak zadbać o wzrok w trakcie podróży samolotem?

Breast crawl - co to jest i jakie daje korzyści mamie?

Breast crawl – co to jest i jakie daje korzyści mamie?

Maja przyszła na świat, ważąc prawie 7 kg. Jest jednym z największych noworodków w Polsce

Nawyki żywieniowe dziecka - jak je zmienić?

Nawyki żywieniowe dzieci – dobre i złe. Zmiana nawyków na zdrowe

Wklęsłe sutki a karmienie piersią

Wklęsłe sutki – przyczyny. Wklęsłe brodawki a karmienie piersią

Jak odstawić dziecko od piersi? Wyjaśniają "Babki z piersiami"

Jak odstawić dziecko od piersi? Wyjaśniają „Babki z piersiami”

Ile kosztuje dziecko? Miesięczne koszty utrzymania

Ile kosztuje dziecko? Koszty utrzymania dziecka, wydatki

Sanatoria dziecięce kiedyś i dziś. Jakie historie kryją się za ścianami uzdrowisk dla najmłodszych?

Domowe żelki – przepis. Jak zrobić zdrowe żelki z soku?

Kobieta ćwiczy pierwszą pomoc na modelu niemowlaka

Policjant okrzyknięty bohaterem! Uratował życie 3-tygodniowego dziecka, które zadławiło się mlekiem

Kobieta w ciąży siedzi na łóżku

Z czego składa się pępowina i jaka jest jej rola? Wyjaśnia Położna Kasia