Przejdź do treści

Dlaczego dzieciom tak bardzo brakuje teraz placów zabaw? Wyjaśnia fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny

Kobieta z dziećmi na kanapie - koronawirus
Dlaczego dzieciom tak bardzo brakuje teraz placów zabaw? Wyjaśnia fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny / Rawpixel
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czy wybielać zęby? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś
Wybielanie zębów. Czy wybielać zęby? Odpowiada dentysta Tomasz Kupryś
Domowy chleb na zakwasie – na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania?
Domowy chleb na zakwasie – na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania?
Okres w czasie karmienia piersią/iStock
Okres w czasie karmienia piersią. Co jest normą a co powinno cię zaniepokoić?
Niemowlę leży na kocu
Połóż niemowlaka na boku. Dlaczego warto? Tłumaczy fizjoterapeutka
Matka z dzieckiem na łóżku
Zmuszasz się do zabawy z dzieckiem? Nie musisz. Psycholożka wyjaśnia dlaczego

„Czy myśleliście kiedyś o huśtaniu, bujaniu i innych tym podobnych wygibasach jako świetnej okazji do stymulacji układu przedsionkowego?” – pyta na swoim profilu na Instagramie fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny. Tłumaczy, dlaczego to tak ważny układ i opowiada, jak możemy poprawić jego funkcjonowanie. 

Niepozorna zabawa może być dobrym ćwiczeniem

Jak wyjaśnia Małgorzata Paleczny, dzieci zazwyczaj bardzo lubią huśtanie i go potrzebują. Choć, jak dodaje, część z nich potrzebuje trochę czasu, żeby poczuć się pewniej. W dodatku huśtanie może przynieść naszym dzieciom więcej korzyści, niż nam się wydaje. A przedsmak tej zabawy mają znaczenie wcześniej, niż gdy zaczynają chodzić na place zabaw.

Jak tłumaczy fizjoterapeutka, układ przedsionkowy, którego częścią jest błędnik, w trakcie rozwoju dojrzewa i integruje się z innymi układami. Jego stymulacja odbywa się już w brzuchu mamy, kiedy maluszek jest kołysany podczas chodu czy zmian pozycji. Sprawnie funkcjonujący układ przedsionkowy to według niej:

  • zdolność do utrzymania równowagi – zarówno statycznej, jak i dynamicznej;
  • odczucie własnego ciała w relacji do siły grawitacji;
  • zdolność do utrzymania gałek ocznych w równowadze, co jest kluczowe w nauce czytania.
Lek. Dorota Kotowska / http://kotowskamedycyna.pl/

Jak ćwiczyć układ przedsionkowy po porodzie?

Jak podkreśla fizjoterapeutka, po porodzie potrzeba stymulacji układu przedsionkowego nie znika. Ale aby układ przedsionkowy, zwany również zmysłem równowagi, mógł dojrzewać i integrować się z innymi układami, musi być stymulowany. Możemy to robić poprzez: bujanie, kołysanie, turlanie, podskoki i fikołki.

U najmłodszych świetnym sposobem na stymulację układu przedsionkowego jest wykorzystanie elementów obrotów podczas podnoszenia czy zmian pieluchy.

Masaż w ciąży

Mama Fizjoterapeuta

Mama Fizjoterapeuta to blog prowadzony przez Małgorzatę Paleczny, która sama o sobie mówi, że jest „pełnoetatową żoną, mamą i fizjoterapeutką”. W swoich wpisach porusza zagadnienia związane z rozwojem psychoruchowym dziecka od narodzin, daje rozmaite wskazówki, jak ów rozwój wspierać oraz dzieli się historiami z życia sześcioosobowej rodziny.

Małgorzata Paleczny jest aktywna również w mediach społecznościowych – na Instagramie obserwuje ją ponad 25 tys. osób.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

🙃 BŁĘDNIK W CZASACH ZARAZY… 🙃 👉👉👉Czy myśleliście kiedyś o huśtaniu, bujaniu i innych tym podobnych wygibasach 🙃🤸‍♀️🤸‍♂️🙃 jako świetnej okazji do stymulacji układu przedsionkowego???💪 ➡️ Dzieci zazwyczaj bardzo, bardzo to lubią i tego potrzebują (choć część z nich potrzebuje trochę czasu, żeby poczuć się pewniej) 👉Układ przedsionkowy, zwany również zmysłem równowagi w trakcie rozwoju dojrzewa 🤰👶🧒👦 i integruje się z innymi układami. ➡️➡️➡️ Sprawnie funkcjonujący układ przedsionkowy to nie tylko ✔️zdolność do utrzymania równowagi zarówno statycznej, jak i dynamicznej, ale też m. in. ✔️odczucie własnego ciała w relacji do siły grawitacji czy… ✔️zdolność do utrzymania gałek ocznych w równowadze…👀👀👀 Czy to przypadkiem nie będzie kluczowe dla późniejszej nauki czytania???📚 💡 Stymulacja układu przedsionkowego odbywa się już w brzuchu Mamy🤰, kiedy to Maluszek jest kołysany podczas chodu czy zmian pozycji… Po porodzie 👶 potrzeba stymulacji układu przedsionkowego nie znika 🙂 👉👉👉Aby układ przedsionkowy mógł dojrzewać i integrować się z innymi układami, musi być stymulowany… 🤔 W jaki sposób??? Zupełnie naturalnie! ❤️Bujanie, ❤️kołysanie, ❤️turlanie, a u starszych dzieci ❤️podskoki czy ❤️fikołki to tylko niektóre z propozycji… Jednym słowem… ➡️RUCH!⬅️ 👉👉👉U najmłodszych, świetnym sposobem na symulację układu przedsionkowego może być… ✔️łagodna i przyjazna pielęgnacja✔️- wykorzystując elementy obrotów podczas podnoszenia czy zmian pieluchy, dajemy dziecku ważne doświadczenia związane nie tylko z obciążaniem stron ciała- dzięki obrotom stymulujemy właśnie układ przedsionkowy. 👌 ✔️Poza tym… czyż nie jest to 🤩kolejny, świetny argument🤩 przemawiający za tym, że komentarze typu 🤚”nie noś, bo przyzwyczaisz”🤚 zwyczajnie nie mają sensu 😉 O innych argumentach przeczytacie tutaj: ➡️ https://mamafizjoterapeuta.pl/2019/04/15/nie-nos-bo-przyzwyczaisz/ (link w bio) ➡️➡️➡️A Wasze Maluszki??? Lubią bujanie??? 😉 👉 Wygląda na to, że u nas okres kwarantanny będzie niezłym treningiem dla układu przedsionkowego… 😅 #mamafizjoterapeuta #noszenieMaznaczenie #supermama

Post udostępniony przez Małgorzata Paleczny (@mama_fizjoterapeuta)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nosidło dla dziecka – na co zwrócić uwagę?

Nosidło dla dziecka – na co zwrócić uwagę?

Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

matka z dzieckiem w chuście

Jak noszenie dziecka w chuście wpływa na organizm mamy? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Homeostaza — Dowiedz się czym jest ten jeden z najważniejszych procesów dla organizmu człowieka

Homeostaza organizmu – czym jest i co wywołuje jej zaburzenia?

Dziecko Gerbera 2020 / Instagram

Wybrano nowe dziecko Gerbera! Marka po raz pierwszy wyróżniła malucha z adopcji

Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić?

Zajęcza warga- czym jest spowodowana i jak możemy to zmienić?

Dziewczyna dotyka szyby, widać jej odbicie

Depresja dotyka także najmłodszych. Nie bagatelizuj jej! „Próby samobójcze podejmują już nawet kilkuletnie dzieci”, pisze lekarka

Co powinna zawierać domowa apteczka dla noworodka w dobie koronawirusa? Położne dla Ciebie odpowiadają

Aspiryna w słoiczku na leki

Aspiryna nie dla dzieci. Może powodować zagrożenie zdrowia a nawet życia. Ostrzega farmaceutka

„Rodzice mają nierealistyczne oczekiwania wobec snu swoich malutkich dzieci” – mówi Magdalena Komsta, twórczyni bloga wymagajace.pl

„Nie jest prawdą, że dzieci muszą się nauczyć spać. Dzieci już jak się rodzą, to potrafią spać; w brzuchu mamy 80 proc. czasu spędzają, śpiąc i śniąc” – mówi Magdalena Komsta, twórczyni bloga wymagajace.pl

Stwórz z dzieckiem pisankę! Podpowiadamy, jaką może zrobić trzylatek, pięciolatek i ośmiolatek

Stwórz z dzieckiem pisankę! Podpowiadamy, jaką może zrobić trzylatek, pięciolatek i ośmiolatek

8 rad dla zestresowanych rodziców

8 rad dla zestresowanych rodziców

Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś

Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś

Jak poprawić sen dziecka?

Jak poprawić sen dziecka?

Kosmetyki dla dzieci - koniecznie czytaj ich skład!

Kosmetyki dla dzieci – koniecznie czytaj ich skład!

Niemowlę w łóżeczku

W jaki sposób niemowlę sygnalizuje głód, zanim zacznie płakać? Wyjaśnia lekarka

5 powodów, dla których warto dbać o mleczaki

5 powodów, dla których warto dbać o mleczaki

Ślady krwi na jabłku po ugryzieniu, spowodowane przez szkorbut

Szkorbut – objawy, przyczyny. Na czym polega leczenie szkorbutu?

kobieta ze smartfonem

Nasze oczy nie lubią smartfonów. Co robić, by nie zrujnować sobie wzroku? – radzi specjalistka

Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie, by nie narastał w nich strach? Wyjaśnia psycholożka

Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie, by nie narastał w nich strach? Wyjaśnia psycholożka

zdziwiony niemowlak

Babcia zwraca uwagę, by maluch nie patrzył „za siebie”? Ma rację. Lepsze „sprowadzanie wzroku w dół”

Izabela Dembińska / fot. Monika Ostrowska

,,Pierwsze chwile z noworodkiem” autorstwa położnej Izabeli Dembińskiej to spojrzenie na świat nowonarodzonego człowieka z jego perspektywy. Premiera książki już 11 marca 2020 r.!

BLW, czyli Bobas Lubi Wybór, to popularna ostatnio metoda rozszerzania diety, Emely/Getty Images

BLW, czyli dlaczego Bobas Lubi Wybór opowiada Ania Kozłowska, BLW Mama, terapeutka integracji sensorycznej

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?