Przejdź do treści

Dzieci w Polsce są coraz mniej sprawne fizycznie

Dzieci ćwiczące na zajęciach
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta stoi na ulicy przy murze
Kwas hialuronowy – jakie funkcje pełni w skórze? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny
Olej palmowy – jeść czy nie jeść?
Olej palmowy – szkodliwy czy nie? Paulina Górska zebrała najważniejsze fakty
kawa
Kawa ma ważne oznaczenia na opakowaniach. O czym nas informują i dlaczego powinnyśmy zwracać na nie uwagę?
badanie krwii, test, ciążą
Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?
Sala na onkologii dziecięcej. Rodzice w małym pomieszczeniu śpią na podłodze, czuwając przy chorych dzieciach
Jak wygląda onkologia dziecięca w Polsce? Przepełnione sale, dzieci z chemioterapią na korytarzach, rodzice śpią na podłodze

Polskie dzieci są coraz mniej sprawne i aktywne fizycznie. Z raportu badań Global Matrix 3.0 wynika, że jedynie 20 procent dzieci w naszym kraju spełnia kryteria Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące codziennej aktywności fizycznej. Badanie zostało przeprowadzone wśród dzieci i młodzieży w wieku od 5. do 17. roku życia. 

W pięciostopniowej skali ocen od A do F, sprawność fizyczna dzieci i młodzieży w Polsce została zakwalifikowana na D-. Wśród 17 europejskich krajów biorących udział w najnowszym badaniu Polska zajęła przedostatnie miejsce wraz z Niemcami, Danią i Estonią. Najgorzej wypadła Szkocja, która uzyskała wynik F, najlepiej – Słowenia (otrzymała A). Sprawność fizyczna polskich dzieci pogorszyła się w ciągu ostatnich dwóch lat. W badaniach z 2016 roku została ona oceniona na D.

Co wpływa na niską aktywność fizyczną wśród dzieci?

Na niską ocenę aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży ma wpływ siedzący tryb życia ponad 80 procent dzieci. Badania wykazały, że mniej niż 20 procent uczestniczy w zajęciach sportowych. Rodzice około 50 procent dzieci wspierają ich aktywność poprzez zakup sprzętów do ćwiczeń lub zachęcając do udziału w zorganizowanych zajęciach.

Z raportu badań wynika, że ponad 50 procent polskich szkół wspiera aktywność fizyczną dzieci, zapewniając około 150 minut tygodniowo zajęć sportowych pod okiem nauczyciela wychowania fizycznego. Szkoły zapewniają, że umożliwiają dostęp poza zajęciami lekcyjnymi do sprzętu sportowego dzieciom. Mimo to poziom aktywności fizycznej w szkołach polskich wciąż jest zbyt niski.

Tata i dziecko

Wyniki badań Global Matrix 3.0

Niedawno podczas konferencji Movement to Move w Adelajdzie w Australii zostały zaprezentowane wyniki badania Global Matrix 3.0. Badaniem objęto 49 krajów, 75 procent z nich otrzymało dostateczną ocenę D. W realizację badania było zaangażowanych 517 ekspertów, w tym z Polski.

Globalne trendy, takie jak nadmierna ilość czasu spędzanego przed ekranami, przyczyniają się do wychowania pokolenia dzieci prowadzących siedzący tryb życia

skomentował prof. Mark Tremblay z Instytutu Badawczego CHEO w Kanadzie i prezes Active Healthy Kids Global Alliance

Specjaliści alarmują, że niski poziom aktywności fizycznej jest obecnie czwartym wiodącym czynnikiem śmiertelności na całym świecie. Zwiększa to ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia i otyłości już w wieku dziecięcym. Z badania COSI, które w latach 2016-2017 realizował Instytut Matki i Dziecka w ramach projektu prowadzonego pod auspicjami Światowej Organizacji Zdrowia, wynika, że ponad 30 procent ośmiolatków w Polsce spędza przed ekranem telewizora lub komputera dwie godziny w dni szkolne. Dodatkowo badanie wykazało, że ponad 31 procent ośmiolatków w Polsce ma nadmierną masę ciała, a otyłość występuje u blisko 13 procent z nich. Co dziesiąty drugoklasista ma nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego, co jest związane z poziomem nadwagi i otyłości.

Zobacz także: Coraz więcej zgonów podczas ciąży z powodu otyłości

Aktywne Szkoły MultiSport

Podczas konferencji Movement to Move wyróżniono polską inicjatywę wspierającą aktywność fizyczną – Aktywne Szkoły MultiSport. Realizatorem projektu jest Fundacja V4Sport, a pomysłodawcą i fundatorem firma Benefit Systems. Ma on na celu aktywizację ruchową oraz edukację sportową wśród dzieci w wieku szkolnym. W ramach tego programu organizatorzy odwiedzili dotychczas 35 dolnośląskich szkół, gdzie przeprowadzono multimedialny test sprawnościowy wśród dzieci. Test polegał na prostych ćwiczeniach sportowych, takich jak zwis na drążku, skok w dal czy próba ścisku.

W ramach inicjatywy opracowywane są także Plany Treningowe, a do uczestnictwa zapraszane są nie tylko dzieci, ale także rodzice. Celem jest tworzenie rozwiązań i alternatyw, które będą sprzyjać codziennej aktywności ruchowej dzieci. Więcej informacji na temat projektu Aktywne Szkoły MultiSport odnaleźć można na stronie: www.aktywneszkoly.pl.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

cukier

Jak cukier wpływa na nasze zdrowie?

Kobieta w basenie / istock

Zmagasz się z problemem zatrzymania wody w organizmie? To nie skutek alergii pokarmowej czy spożywania węglowodanów

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

kobieta na basenie

Otyłość brzuszna. Jak ją leczyć? Jakie ćwiczenia mogą pomóc?

płaczące dziecko

High Need Babies

prezenty

Jak odmówić dziecku prezentu? Wyjaśnia psycholożka Sylwia Skonieczna

Co na prezent dla dziewczynki? Oto 7 pomysłów na prezenty, które uczą niezależności i samoakceptacji!

chore dzieci

Czy antybiotyki mogą powodować otyłość u dzieci?

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia czyli choroba grubych nóg. Jakie ma objawy i jak się ją leczy?

otyła kobieta przed lustrem

Nadwaga w ciąży bywa powodem nadciśnienia, komplikacji okołoporodowych i cukrzycy. Bywa też powodem opresji, ataków i upokorzeń. Poznajcie historię Ilony

Otyłość a ciąża. Otyłość powodem częstszych zgonów.

Otyłość powodem coraz większej ilości zgonów podczas ciąży.

młoda kobieta

Oreksyna – tajemniczy hormon

„Nigdy nie będziemy w stanie dać każdemu z dzieci w każdej sytuacji tyle samo siebie i swojej uwagi”. Psycholog radzi, co zrobić, gdy czujesz, że faworyzujesz któreś ze swoich dzieci

kobieta

„Znalezienie endokrynologa, który nie mówił mi na dzień dobry «ma pani problem z hormonami, bo jest pani otyła», zamiast «jest pani otyła przez problemy z hormonami», zajęło mi dobrych parę lat” – mówi Paulina

Tycie - co je powoduje

Tycie nie zawsze jest konsekwencją złego trybu życia

Kobieta ma astmę i trzyma w ręce inhalator, który jest na pierwszym planie.

Astma a nadwaga. Czy będąc astmatyczką mogę uprawiać sport? Odpowiada alergolożka

Wszyscy potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy więzi, bycia zauważonym, zrozumianym.

„Grupa wsparcia to takie podlewanie trawnika. Mały zabieg pielęgnacyjny, który dużo daje” – mówią Katarzyna Dołęgowska-Urlich i Janka Rykowska z Fundacji Sto Pociech

„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

„Jak urodzisz, to Ci się odmieni i pokochasz dzieci”. Kaya Szulczewska wymienia, jakie teksty słyszy bezdzietna z wyboru

miód

5 najlepszych zamienników cukru

kolorowe kapsułki

„Najgorszym asortymentem w aptece są słodycze udające leki”. Farmaceutka krytycznie o preparatach dla dzieci

Zasady zdrowego odżywiania

Zasady zdrowego odżywiania – poznaj je, wciel w życie i ciesz się dobrym samopoczuciem

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

8 sposobów na podniesienie libido

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?