Przejdź do treści

Dzieci w Polsce są coraz mniej sprawne fizycznie

Dzieci ćwiczące na zajęciach
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Facebook.com
„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie
Unsplash
Dlaczego warto jeść tłuste ryby? Specjaliści z „Czytamy etykiety” wyjaśniają
Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę
5 sygnałów, że należy zbadać cukier we krwi
istockphoto
„Że Niby Fit” na Instagramie: 5 kroków, jak nie przytyć w wakacje

Polskie dzieci są coraz mniej sprawne i aktywne fizycznie. Z raportu badań Global Matrix 3.0 wynika, że jedynie 20 procent dzieci w naszym kraju spełnia kryteria Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące codziennej aktywności fizycznej. Badanie zostało przeprowadzone wśród dzieci i młodzieży w wieku od 5. do 17. roku życia. 

W pięciostopniowej skali ocen od A do F, sprawność fizyczna dzieci i młodzieży w Polsce została zakwalifikowana na D-. Wśród 17 europejskich krajów biorących udział w najnowszym badaniu Polska zajęła przedostatnie miejsce wraz z Niemcami, Danią i Estonią. Najgorzej wypadła Szkocja, która uzyskała wynik F, najlepiej – Słowenia (otrzymała A). Sprawność fizyczna polskich dzieci pogorszyła się w ciągu ostatnich dwóch lat. W badaniach z 2016 roku została ona oceniona na D.

Co wpływa na niską aktywność fizyczną wśród dzieci?

Na niską ocenę aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży ma wpływ siedzący tryb życia ponad 80 procent dzieci. Badania wykazały, że mniej niż 20 procent uczestniczy w zajęciach sportowych. Rodzice około 50 procent dzieci wspierają ich aktywność poprzez zakup sprzętów do ćwiczeń lub zachęcając do udziału w zorganizowanych zajęciach.

Z raportu badań wynika, że ponad 50 procent polskich szkół wspiera aktywność fizyczną dzieci, zapewniając około 150 minut tygodniowo zajęć sportowych pod okiem nauczyciela wychowania fizycznego. Szkoły zapewniają, że umożliwiają dostęp poza zajęciami lekcyjnymi do sprzętu sportowego dzieciom. Mimo to poziom aktywności fizycznej w szkołach polskich wciąż jest zbyt niski.

Tata i dziecko

Wyniki badań Global Matrix 3.0

Niedawno podczas konferencji Movement to Move w Adelajdzie w Australii zostały zaprezentowane wyniki badania Global Matrix 3.0. Badaniem objęto 49 krajów, 75 procent z nich otrzymało dostateczną ocenę D. W realizację badania było zaangażowanych 517 ekspertów, w tym z Polski.

Globalne trendy, takie jak nadmierna ilość czasu spędzanego przed ekranami, przyczyniają się do wychowania pokolenia dzieci prowadzących siedzący tryb życia

skomentował prof. Mark Tremblay z Instytutu Badawczego CHEO w Kanadzie i prezes Active Healthy Kids Global Alliance

Specjaliści alarmują, że niski poziom aktywności fizycznej jest obecnie czwartym wiodącym czynnikiem śmiertelności na całym świecie. Zwiększa to ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia i otyłości już w wieku dziecięcym. Z badania COSI, które w latach 2016-2017 realizował Instytut Matki i Dziecka w ramach projektu prowadzonego pod auspicjami Światowej Organizacji Zdrowia, wynika, że ponad 30 procent ośmiolatków w Polsce spędza przed ekranem telewizora lub komputera dwie godziny w dni szkolne. Dodatkowo badanie wykazało, że ponad 31 procent ośmiolatków w Polsce ma nadmierną masę ciała, a otyłość występuje u blisko 13 procent z nich. Co dziesiąty drugoklasista ma nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego, co jest związane z poziomem nadwagi i otyłości.

Zobacz także: Coraz więcej zgonów podczas ciąży z powodu otyłości

Aktywne Szkoły MultiSport

Podczas konferencji Movement to Move wyróżniono polską inicjatywę wspierającą aktywność fizyczną – Aktywne Szkoły MultiSport. Realizatorem projektu jest Fundacja V4Sport, a pomysłodawcą i fundatorem firma Benefit Systems. Ma on na celu aktywizację ruchową oraz edukację sportową wśród dzieci w wieku szkolnym. W ramach tego programu organizatorzy odwiedzili dotychczas 35 dolnośląskich szkół, gdzie przeprowadzono multimedialny test sprawnościowy wśród dzieci. Test polegał na prostych ćwiczeniach sportowych, takich jak zwis na drążku, skok w dal czy próba ścisku.

W ramach inicjatywy opracowywane są także Plany Treningowe, a do uczestnictwa zapraszane są nie tylko dzieci, ale także rodzice. Celem jest tworzenie rozwiązań i alternatyw, które będą sprzyjać codziennej aktywności ruchowej dzieci. Więcej informacji na temat projektu Aktywne Szkoły MultiSport odnaleźć można na stronie: www.aktywneszkoly.pl.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

lady pasztet

„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet

Judith Butler

Judith Butler: słowo „lesbijka” pojawiło się w mojej głowie w wieku 14 lat, gdy zakochałam się w dziewczynie

„Kiedy szłam z kimś do łóżka, zasłaniałam swoje rozstępy. Dopiero po długim czasie zrozumiałam, że moi partnerzy i partnerki nie zwracają na to żadnej uwagi” – mówi Katarzyna, która polubiła swoje niedoskonałości

Zainteresują cię również:

Chuda niekoniecznie znaczy zdrowa

Uważaj przy odchudzaniu. „Chuda” niekoniecznie znaczy „zdrowa”

Centymetr i waga

Jak dokonywać pomiarów ciała? Tłumaczy trenerka, Kasia Bigos

sen

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, kiedy bardzo mało śpisz

Za ciepło, za zimno… Skąd kłopoty z temperaturą ciała?

„A ja mówię Ewie – FUCK OFF”. Blogerka bodypositive odpowiada Ewie Chodakowskiej

„Przecież wiadomo, że gruba dziewucha nie może mieć przystojnego faceta. A jak ma, to na bank jest feedersem!” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size

Co kryje się za dodatkowymi kilogramami? Powstał projekt, który rzuca nowe światło na otyłość

Miksujemy: koktajl na odchudzanie

Chcesz zgubić poświąteczne kilogramy? Wypróbuj przepis na warzywny koktajl odchudzający

piwny brzuch

Skąd się bierze piwny brzuch i jak się go nie nabawić?

Kontrowersje wokół reklamy Gillette Venus. Promowanie różnorodności czy otyłości? Porozmawialiśmy z psycholog Katarzyną Jarząbek

6 nawyków, które szkodzą twojemu sercu

kobieta, trzymająca się za nogę

Słoniowacizna, czyli ostatnie stadium obrzęku limfatycznego – obraz leczenia schorzenia

Wystarczy, że stracisz 5 proc. masy ciała, a poprawisz stan swojego zdrowia. Zobacz, jakie korzyści płyną z odchudzania

Przeciętny Polak zjada ponad 40 kg cukru w ciągu roku. Trzech na pięciu ma nadwagę, a co czwarty jest otyły. Dietetyk: „Dane są alarmujące”

Dwie stopy, jedna normalna, a druga cała spuchnięta z mocno widocznymi żyłami

Na czym polega obrzęk limfatyczny? Efektywne sposoby leczenia

Dwoje bardzo grubych ludzi obejmuje swoje otyłe brzuchy centymetrem krawieckim.

Otyłość brzuszna – jakie ćwiczenia wykonywać, aby pozbyć się jej? Sposoby na szczupłą sylwetkę

Wstydź się za to, że „żresz”. O kontrowersyjnych plakatach na polskich ulicach. Miały edukować, a upokarzają

mierzenie obwodu brzucha

RFM – nowy sposób pomiaru tkanki tłuszczowej

dwójka dzieci siedzi na tylnym siedzeniu samochodu

„Nie serwuj sobie choroby” – mocna kampania przeciw otyłości

Dziecko jedzące czekoladę

Jak świadomie zmienić nawyki żywieniowe dziecka? Psycholog wyjaśnia

„Jedzenie jest jak plaster na trudne emocje i jednocześnie jest najczęściej nadużywanym środkiem uspokajającym”

Obsesja na punkcie wagi?

Nadwaga dziecięca - to jest problem!

Nadwaga dziecięca – to jest problem!

Antybiotyki a otyłość dzieci