Przejdź do treści

„Dzięki całowaniu się jesteśmy zdrowsi”. HZ kontra mity #13 Pocałunki

Para całująca się na łące
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kolejki do lekarza, a w nich awanturujący się pacjenci. Autorka bloga Mama i stetoskop opowiada, jak to wygląda od kuchni
Cynthia Nixon, "Be a Lady They Said"
„Bądź damą, mówili”. Poruszający film „Girls. Girls. Girls. Magazine” o wymaganiach wobec kobiet
Wypadanie włosów po ciąży / ArthurHidden/Freepik
Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?
Ćwiczenia na pośladki – dlaczego warto je wykonywać? Tłumaczy fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk
Gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny
„365 dni”: gdy kobieta staje się przedmiotem, a gwałt wydaje się romantyczny

Pocałunek może wiele powiedzieć nam o partnerze. Sprawia, że nasze samopoczucie jest lepsze, czujemy się spokojniejsi i odprężeni. Rodzi także wiele obaw – zarażenie opryszczką, mononukleozą, a może również HIV? Czy mając grypę należy unikać czułości? W ramach cyklu HZ kontra mity, rozmawiamy z lekarką rodzinną Joanną Szwedowską, która zachęca do częstego całowania, dla zdrowotności i samopoczucia. 

Podczas pocałunku można zarazić się HIV

Joanna Szwedowska: HIV jest przewlekłą chorobą, która powoduje upośledzenie odporności zarażonej osoby. Oznacza to, że wirus niszczy układ odpornościowy, który z biegiem czasu przestaje chronić organizm przed chorobami. Nieleczony może powodować AIDS. Niestety o tej chorobie mówi się wciąż za mało, ponieważ krąży wokół niej społeczne tabu. Myślę, że to powoduje mit, że poprzez pocałunek można zarazić się HIV, który jest nieprawdą. Do zakażenia dochodzi poprzez styczność z krwią zarażonej osoby, kontakt seksualny, a także w okresie ciąży i karmienia piersią z matki na dziecko. Istnieje natomiast możliwość zarażenia się mononukleozą i opryszczką.

Dowiedz się więcej na temat HIV: Zakażenie wirusem HIV – kiedy do niego dochodzi i jakie są wczesne objawy

Całowanie się nie ma wpływu na nasze zdrowie

Jest to nieprawda, ponieważ udowodniono wielokrotnie, że dzięki całowaniu się jesteśmy zdrowsi. Wzrasta poziom serotoniny,  dochodzi do produkcji endorfin. Organizm produkuje hormony szczęścia, takie same jak podczas wysiłku fizycznego lub zjedzeniu czekolady. Odpowiadają one za nasze dobre samopoczucie. Dochodzi do dotlenieniu i wyostrzają się zmysły. Pod wpływem długiego pocałunku wzrasta również ciśnienie krwi, skóra nabiera rumieńca i naturalnego blasku. Można zatem powiedzieć, że całowanie ma wpływ na nasze zdrowie i przede wszystkim samopoczucie. Pocałunki obniżają poziom kortyzolu, dzięki czemu jesteśmy spokojniejsi i mniej odczuwamy stres.

Mononukleoza - choroba zakaźna, wywołana wirusem Epsteina-Barr

Namiętne pocałunki są niezdrowe. To źródło bakterii i zarazków

To jest jeden z najczęstszych mitów, który z jednej strony jest prawdą, ponieważ całując się mamy do czynienia z bakteriami, a z drugiej strony, nie oznacza to, że jest to niezdrowe. Nie bez powodu mówi się, że pocałunek jest naturalną szczepionką. W trakcie niego wymieniamy się z partnerem około tysiącem różnych szczepów bakteryjnych. Wzmacniamy w ten sposób nasz układ odpornościowy, ponieważ pod wpływem „wymiany” bakterii, nasz układ obronny wytwarza przeciwciała i uodparniamy się na infekcje, dlatego nie każdy pocałunek nie kończy się chorobą czy przeziębieniem. Szczególnie zaleca się całowanie kobietom będącym w ciąży, ponieważ zwiększa odporność na wirusa cytomegalii.

Czy pocałunki są niehigieniczne?

Higieniczny znaczy służący zdrowiu. Jak już wcześniej zostało wspomniane, pocałunki służą zdrowiu. Liczne badania pokazują, że działają one antydepresyjnie i antystresowo. Zakładając, że partnerzy dbają o swoją higienę osobistą, pocałunki wówczas również będą higieniczne.

Pocałunki nie mogą ocenić przydatność partnera pod kątem biologicznym

Jest to mit, ponieważ naukowcy od wielu lat badają genezę, wpływ, znaczenie pocałunku. Potrzeba badań nad tym przyczyniła się do stworzenia nowej dziedziny nauki: filematologii, czyli nauce o pocałunku. Kiedyś uważano, że za pomocą pocałunku weryfikowano zdolność do rozmnażania, co decydowało o doborze partnerki. Można powiedzieć, że teraz jest podobnie, choć całując się, raczej nie zastanawiamy się nad płodnością. Jednak wielokrotnie mówi się o „chemii”, która decyduje o tym, czy znajomość będzie kontynuowana i rozwijana, czy jednak nie. Duża część osób nie zdaje sobie sprawy, że przekazując swoją ślinę oraz wytężając zmysł węchu, nasz mózg odbiera informacje na temat DNA partnera. Wydzielane są również liczne związki chemiczne, które wpływają na naszą ocenę osoby. Zatem, nie tylko technika całowania ma znaczenie.

Będąc świadomym korzyści zdrowotnych pocałunków warto obdarowywać swoich partnerów pocałunkami. Są one miłym gestem, który poprawi nasze samopoczucie i relację z bliską osobą.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta na łące

Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza

Dziewczynka w kurtce i czapce

Odporność dzieci. Jak dobrze hartować dziecko? Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice?

Pocałunek to samo zdrowie / istock

Dr Marian Majchrzycki: w czasie pocałunku pracuje 126 różnych mięśni, w tym 34 mięśnie twarzy, z których część można uaktywnić tylko podczas tej czynności

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

masło czosnkowe

Przebojowe masło czosnkowe. Robi się je bardzo łatwo, a jak smakuje!

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Moje pierwsze kimchi

Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Syrop z cebuli

Syrop z cebuli – domowy sposób na infekcje. Łagodzi ból gardła i kaszel

Zgaga - nieprzyjemne uczucie pieczenia w gardle oraz bólu w klatce.

Zgaga nie ma związku z wagą ciała? HZ kontra mity #12 zgaga

Aloes

Zadbaj o odporność. Poznaj 6 składników, które mogą uratować cię przez infekcją

„Pierwszy pocałunek pamięta się lepiej niż pierwszy seks”. O mocy wypływającej z pocałunków mówi psycholożka Monika Kotlarek

Przepis na rozgrzewający napój imbirowy dla poprawy odporności

Bulimia a strach przed przytyciem. Bulimia a depresja.

„Do bulimii należy podejść jak do choroby intymnej”. HZ kontra mity #11 Bulimia

pijąca kobieta

Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa

zima

Dygoczemy z zimna, bo wychłodzony organizm próbuje się ratować. Jak mu pomóc?

kobieta na dworze zimą

Jak zadbać o siebie zimą? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów

kobieta pracująca w domu

Chcesz być zdrowsza? Poznaj 8 sekretów ludzi, którzy nie chorują

Płacząca dziewczyna na rękach mamy

Czy usuwanie migdałków obniża odporność? Jakie są alternatywy dla tego zabiegu? Odpowiada lekarz

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

Zawał serca a menopauza, zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9

Kiszona kapusta w niebieskiej miseczce

4 problemy, na które pomoże ci kiszona kapusta. Wymieniają eksperci z Zielone Koktajle

kobieta zimą

Po co jest mróz?

rzodkiew, brokuł, marchew, sałata

Dieta na wzmocnienie odporności – jaka jest najlepsza?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

8 sposobów na podniesienie libido

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności