Przejdź do treści

Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości

Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości
Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Przestańmy mówić w imieniu kobiet, nie zabierajmy im głosu”. Znani mężczyźni radzą, jak wspierać kobiety w walce o ich prawa
Japonka
W Japonii więcej osób przez miesiąc popełniło samobójstwo niż zmarło na COVID-19 w 2020 roku. To przestroga dla świata!
insulinooporność
Dieta w insulinooporności
Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?
Pulsoksymetr
Minister zdrowia o Domowej Opiece Medycznej. Na czym polega i kto zostanie nią objęty?

Gruszki są bogatym źródłem antyoksydantów (przeciwutleniaczy), dzięki czemu mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Od lat znane są zdrowotne właściwości gruszki, jednak ten owoc jest także bardzo przydatny w walce o piękną i zdrową skórę. Poznaj 5 najcenniejszych dla cery właściwości gruszki.

 

Dlaczego gruszka jest zdrowa?

Gruszka to owoc bogaty w składniki mineralne, takie jak potas, fosfor, wapń, magnez, sód, miedź, żelazo, a także bor i jod. W owocu występują kwasy owocowe (kwas jabłkowy, kwas cytrynowy), węglowodany, olejki eteryczne, błonnik i pektyny. Gruszki zawierają także witaminy: A, B1, B2, B6, C i PP.

Owoce gruszy są bardzo zdrowe i wbrew panującej opinii, nie są ciężkostrawne, mogą je jeść nawet osoby z wrażliwym żołądkiem. Jedzenie jednej gruszki dziennie doskonale wpływa na działanie układu trawiennego, pomaga zahamować szkody, jakie w naszym ciele wyrządza działanie wolnych rodników. Ponadto skutecznie wzmacnia działanie układu odpornościowego. W medycynie ludowej napar z gruszek stosowało się na przeziębienia, gorączkę czy przy uporczywym kaszlu, a bardzo mocny napar z suszonych gruszek zalecano w formie okładów na czoło i głowę, przy bólach głowy i migrenie. Gruszka działa zbawiennie także na skórę, a jej ekstrakt wykorzystywany jest w kosmetykach: kremach i szamponach do włosów. Poznaj 5 najcenniejszych dla cery właściwości gruszki.

Spowalnia proces starzenia

Gruszka to źródło witamin A, C, B oraz przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia. Polifenole oraz kompleks witamin ujędrniają skórę, a także chronią ją przed szkodliwym działaniem promieni UV. Gruszka także doskonale nawadnia organizm, gdyż w ponad 80 proc. składa się z wody – w 100 g owocu znajduje się 84,5 g wody. Dzięki temu można dłużej cieszyć się młodą, piękną i zdrową skórą.

Koi i nawilża skórę

Ekstrakt z owoców gruszy wykazuje działanie wygładzające – delikatnie usuwa martwe komórki, wygładzając niedoskonałości skóry oraz koi, nawilża i rewitalizuje cerę. To wszystko dzięki zawartej w gruszkach fruktozie, jej estrom, kwasom i witaminom. Kwas jabłkowy zawarty w gruszce rozjaśnia i zmiękcza skórę. Dzięki temu zmęczona i poszarzała skóra odzyska miękkość, gładkość i zdrowy kolor. Ponadto napar ze świeżych skórek gruszy można zastosować w formie okładów na trudno gojące się rany i owrzodzenia.

Oczyszcza skórę

Zawarte w gruszce kwasy owocowe oczyszczają skórę z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń. Ważną cechą gruszki jest jej działanie moczopędne (jest źródłem potasu, który odpowiada za regulowanie gospodarki wodnej organizmu). Tak więc, jedzenie gruszek pomaga uporać się z zapaleniem dróg moczowych oraz pozbyć się opuchlizny z np. nóg czy twarzy, która pojawia się na skutek nadmiernego zatrzymywania się wody w organizmie (np. w skutek spożywania zbyt dużej ilości soli bądź produktów wysoko przetworzonych z wysokim indeksem glikemicznym, powodującym  wyrzut insuliny).

Leczy trądzik i egzemy

Wyciąg z gruszki jest stosowany w kremach, maseczkach i innych kosmetykach do cery tłustej i trądzikowej. Ekstrakt z gruszki bardzo dobrze sprawdza się w leczeniu dermatoz, egzem i trądziku, dzięki obecnym w owocach gruszy pektynom. Gruszki szczególnie poleca się nastolatkom w okresie dojrzewania, z uwagi na wysoką zawartość witamin, minerałów, a także składników wzmacniających układ odpornościowy, co sprzyja walce z trądzikiem, wypryskami i infekcjami skórnymi.

Rzadko wywołuje uczulenia

Gruszki nazywa się owocami hypoalergicznymi, gdyż niezwykle rzadko powodują jakiekolwiek reakcje alergiczne. Dlatego można podawać je niemowlakom już po 6. miesiącu życia. Dorośli powinni pamiętać o jedzeniu gruszek ze skórką, ponieważ to w skórce znajduje się najwięcej witamin. Uczulenie po zjedzeniu gruszki najczęściej dotyka pacjentów z alergią na pyłki drzew, głównie brzozy. Spowodowane jest to reakcją krzyżową między pyłkami drzew i białkami pokarmowymi.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Iwona Rubin i Anna Flis

„Urodę daje nam nie tylko ciało, ale przede wszystkim pozytywna energia”. Iwona Rubin i Anna Flis, twórczynie przestrzeni Nabea, opowiadają o filozofii swojej firmy

Prezenty na Dzień Matki / Fot. Piotr Motyl

Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki

Kokos

Olej kokosowy– właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę

Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent - wybór redakcji Hello Zdrowie

Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent – wybór redakcji Hello Zdrowie

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Kosmetyki naturalne w drogeriach Hebe

Kosmetyki naturalne i wegańskie w drogeriach Hebe. Co poleca redakcja Hello Zdrowie?

HZ testuje naturalne kosmetyki: maseczka liftingująca i krem pod oczy od Esito

HZ testuje naturalne kosmetyki: liftingująca maseczka i krem pod oczy od Esito

gettyimages

Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret

Agata Borzym., Hanna Kurcińska, Gabriela Kurcińska

„Przywiązujemy dużą uwagę do estetyki, bo wyjątkowe produkty powinny mieć także wyjątkową oprawę”. Kwestionariusz urodowy: Hagi Cosmetics

Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą

Ula i Ania z Ministerstwa Dobrego Mydła

„Dopasowany – taki powinien być dobry kosmetyk”. Kwestionariusz urodowy: Ministerstwo Dobrego Mydła

Archiwum prywatne Uzdrovisco

„Nie obiecujemy niczego ponad miarę, ale rzetelnie podchodzimy do pielęgnacji”. Kwestionariusz urodowy: Uzdrovisco

Karolina Kuklińska-Kosowicz, współzałożycielka marki YOPE

„Polki szukają niezwykłości w codziennych czynnościach. I my im to dajemy”. Kwestionariusz urodowy: YOPE

Aneta Ignaciuk CosmetiCosmos

„Zdrowy kosmetyk to receptura nastawiona na działanie, a nie tylko przyjemną aplikację czy ładny zapach”. Kwestionariusz urodowy: CosmetiCosmos

Ula Gruszka testuje balsam Resibo

HZ testuje naturalne kosmetyki: kojący balsam do ust Perfector 3 w 1 Resibo

Marta Ploch

HZ testuje naturalne kosmetyki: masełko śliwkowe do ust Plantea

Martka Natura

„Piękno przychodzi do nas razem z akceptacją siebie”. Kwestionariusz urodowy: Martka Natura

Kosmetyki ekologiczne w otoczeniu jesiennych liści

Naturalne kosmetyki, które chronią skórę. Przeglądamy polskie marki

Naturalne kosmetyki do pielęgnacji paznokci z Nabea.pl

Naturalne produkty, które pokochają twoje paznokcie

Poranny trening. Doładuj się energią na cały dzień!

Smutne włosy jesienią. Czego używać, by je wzmocnić i sprawić, by wyglądały jak po wyjściu od fryzjera?

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Kobieta spryskuje się mgiełką do twarzy

Substancja konserwująca, która powoduje zaburzenia gospodarki hormonalnej u ludzi. W jakich produktach ją znajdziemy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?