Przejdź do treści

Izabela Sopalska-Rybak: “Trzydziestoletniej kobiecie ginekolog powiedział, żeby wróciła do niego z mamą. Nie ma mojej zgody na takie traktowanie”

Izabela Sopalska-Rybak, prezeska fundacji Kulawa Warszawa
Izabela Sopalska-Rybak, prezeska fundacji Kulawa Warszawa / Archiwum prywatne
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta czesze córkę przed lustrem
Myjesz dziecku włosy raz w tygodniu? Ekspert Kosmetyczny ostrzega: droga do łupieżu, świądu jest krótka, a konsekwencją może być nadmierne wypadanie
Czym jest zarażenie afektywne i jak może do niego dojść? Tłumaczy psycholożka Sara Tylka
Czym jest zarażenie afektywne i jak może do niego dojść? Tłumaczy psycholożka Sara Tylka
Anna Boenish apeluje: przerwijmy milczenie na temat gwałtów. Nie ma zgody na obwinianie ofiar i wybielanie przestępców. I nigdy nie będzie
Anna Boenish apeluje: przerwijmy milczenie na temat gwałtów. Nie ma zgody na obwinianie ofiar i wybielanie przestępców
Kobieta podaje drugiej podpaskę
Szkocja pierwszym krajem, w którym środki higieniczne używane podczas okresu będą bezpłatne
dziewczyna z kręconymi włosami
Co musi się znaleźć w szamponie na porost włosów, żeby działał?

– Sama mam niepełnosprawność ruchu i odmówiono mi badania, bo nie chodzę. Ginekolożka powiedziała, że nie będzie mnie dźwigać. Ale najbardziej uderzyło mnie, co przechodzą w gabinetach osoby niewidome – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Izabela Sopalska-Rybak, prezeska fundacji Kulawa Warszawa.

 

Karolina Sarniewicz: Skąd pomysł zbadania, jak bardzo dostępne dla kobiet niepełnosprawnych są gabinety ginekologiczne? Do fundacji Kulawa Warszawa zgłaszały się pacjentki, które doświadczały utrudnień w tym zakresie?

Izabela Sopalska-Rybak: Temat dostępności usług ginekologicznych pojawił się w naszej fundacji jakieś trzy lata temu. Nasza ówczesna wiceprezeska zarządu Katarzyna Bierzanowska zaproponowała przeprowadzenie badań na ten temat, czym zajęły się nasze badaczki Justyna Dubanik, Magdalena Kocejko, Milena Trojanowska i Agnieszka Wołowicz

Wyniki badań zostały wydane w zeszłym roku. W tym roku realizujemy projekt Dostępna Ginekologia, który ma na celu zwiększenie dostępu do informacji na temat dostępnych usług ginekologicznych dla kobiet z różnymi niepełnosprawnościami oraz do samych tych usług. W ten sposób powstała strona internetowa z wyszukiwarką dostępnych gabinetów ginekologicznych dla kobiet z niepełnosprawnościami oraz zakładki edukacyjne dla nich i dla personelu medycznego.

Wyniki musiały być zatem niezbyt optymistyczne. Czego najbardziej brakowało?

Podstawowa rzecz, do której powinny mieć dostęp wszystkie kobiety z niepełnosprawnościami, to informacja – a jej brakuje. Nawet jeżeli usługi są dostępne, a kobiety o nich nie wiedzą, to z nich nie skorzystają. Ważna jest też kwestia samej dostępności usług ginekologicznych, a ta jest na bardzo kiepskim poziomie. Kobiety z niepełnosprawnościami mają prawo do godnych usług ginekologicznych jak każda inna kobieta, a często ich nie otrzymują.

Seks niepełnosprawnych

Są u lekarza traktowane gorzej niż kobiety w pełni sprawne?

To, co najbardziej uderzyło mnie w tym raporcie – ale i w historiach spoza raportu – to że kobiety z niepełnosprawnością wzroku często nie są informowane, co dzieje się w trakcie badania. Co gorsza, lekarz nie mówi nawet, kiedy się zacznie, więc pacjentka dowiaduje się o tym, bo zaczyna to czuć. Kobiety widzące są w stanie zauważyć, że coś się dzieje, a niewidząca nie. A to jest naprawdę bardzo ważne, żeby wiedzieć, co wydarzy się za chwilę!

A jeśli chodzi o kobiety z niepełnosprawnością ruchu?

Sama mam niepełnosprawność ruchu, poruszam się na wózku. I zdarzyło mi się niestety, że odmówiono mi badania, dlatego że nie chodzę. Byłam zapisana do gabinetu z obniżanym fotelem, bo poprosiłam o zapisanie właśnie do takiego. Upewniałam się, że zostałam dobrze zapisana i wszystko niby miało być ok, ale dzień przed wizytą dostałam telefon z informacją, że zostałam zapisana do złego gabinetu i właśnie przepisali mnie do prawidłowego. No więc  jeszcze raz powtórzyłam, że poruszam się na wózku i potrzebuję obniżanego fotela. Że muszę być w tym konkretnym gabinecie – podałam jego numer – na co powiedziano mi, że  teraz już wszystko będzie dobrze. Tymczasem na miejscu okazało się, że jestem w złym gabinecie. Pani ginekolożka odmówiła badania, bo powiedziała, że nie będzie mnie dźwigać. Takich historii jest mnóstwo. Następnym razem do lekarza mogłam pójść pół roku później. Na szczęście nie miałam problemów zdrowotnych, ale to mogłoby się bardzo źle skończyć. Pół roku to bardzo dużo czasu w przypadku, kiedy ktoś ma choroby ginekologiczne. Do takiej sytuacji nie powinno dojść nigdy.

Kobiety z niepełnosprawnością wzroku często nie są informowane, co dzieje się w trakcie badania. Co gorsza, lekarz nie mówi nawet, kiedy się zacznie, więc pacjentka dowiaduje się o tym, bo zaczyna to czuć

Dosyć często słyszy się też o przypadkach upokarzania osób niepełnosprawnych u lekarza.

 Tak. W przypadku kobiet z niepełnosprawnością intelektualną często jest w ogóle podważane, że mają prawo przyjść same do lekarza albo że mogą poprosić o tabletki antykoncepcyjnie. I nie chodzi tutaj o żadną klauzulę sumienia, ale o to, że lekarz – nie mówię, że wszyscy, ale takie historie w naszym raporcie są – mówi trzydziestoletniej kobiecie, żeby przyszła z mamą. Nie wyobrażam sobie tego. Mam teraz 32 lata i jest dla mnie niewyobrażalne, żeby jakiś lekarz powiedział mi, żebym przyszła do niego z rodzicem.

Straszne.

To akurat nie będzie historia z raportu, ale czasami kobietom z niepełnosprawnością wzroku również daje się sugestie, żeby przyszły z kimś dorosłym widzącym, żeby na przykład coś przeczytał czy wytłumaczył. Zresztą to dzieje się nie tylko w placówkach medycznych. Całkiem niedawno głośno było o sytuacji, kiedy sklep odmówił w sekretarzowi stanu w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Pawłowi Wdówikowi zakupu na raty – tylko dlatego, że jest niewidomy. Zasugerowano mu “przyjście z kimś dorosłym”. Nie wyobrażam sobie czegoś takiego. A w kwestii dostępu do usług zdrowotnych nie ma tym bardziej mojej zgody, żeby ktoś tak traktował kobiety z niepełnosprawnościami.

A co czeka u ginekologa kobiety niesłyszące?

One często dowiadują się, że nie mają możliwości skorzystania z tłumacza polskiego języka migowego – jakby placówki w ogóle nie przyjmowały do wiadomości, że zgodnie z ustawą muszą go zapewnić. Teraz w Warszawie w związku z pandemią jest możliwość skorzystania z tłumaczenia przez 19115 – to taka strona do komunikacji z mieszkańcami Warszawy – ale to sytuacja wyjątkowa. Na stałe każda placówka medyczna powinna sama zadbać o zapewnienie takiego tłumacza.

Dla osób niedosłyszących pomocne byłyby też pętle indukcyjne.

To proste rozwiązanie dla kobiet słabosłyszących, korzystających z aparatów słuchowych czy implantów ślimakowych, które jest bardzo dużym wsparciem, żeby słyszeć lepiej. Wtedy mówi się do mikrofonu i dźwięk wpada bezpośrednio do ucha osoby, która korzysta z aparatu. Niestety rzadko można ją znaleźć w polskich gabinetach ginekologicznych, chociaż czasem jest to kwestia zachowania prywatności i ochrony danych osobowych. Bo jeżeli ktoś słabo słyszy, to krzyczenie wcale mu nie pomaga, a tylko przyczynia się do głośnego wypowiadania danych osobowych. Pętla indukcyjna byłaby świetna zwłaszcza teraz dla osób, które wspomagają się odczytując z ruchu warg – bo obecnie wszyscy nosimy maseczki. Coś takiego w ogóle jednak nie istnieje w placówkach medycznych – i to jest przerażające.

Każde wyjście do lekarza wiąże się z jakimś upokorzeniem lub dyskryminacją i pozbawieniem elementarnych praw. Absurd, że w ogóle musimy o tym rozmawiać i że nie jest to oczywiste.

No właśnie. Ciężko znaleźć powód, dla którego każda osoba z jakąś niepełnosprawnością nie może skorzystać z usług ginekologicznych w sposób godny. Zwłaszcza, że to nie są jakieś niesamowite usługi, czyjeś widzimisię. To są badania profilaktyczne lub inne potrzebne zabiegi. Mówi się tyle lat o tym, że badania profilaktyczne mogą ratować życie, a kobietom z niepełnosprawnościami się ich odmawia. Nawet jeśli nie bezpośrednio, to odmawia się ich ze względu na brak dostępności architektonicznej czy proceduralnej oraz dostępu do informacji.

W gabinetach często brakuje elementów, które nie są wcale skomplikowane. Na przykład tego, żeby do wszystkich pomieszczeń, gdzie może się znaleźć pacjentka, była możliwość dostania się bez progów i schodów. Tego, żeby wejście do budynku było oznaczone w odpowiedni sposób, żeby kobieta słabo widząca wiedziała, gdzie są drzwi. Albo dostępność strony internetowej, która powinna być zgodna ze standardem WCAG 2.1, a zazwyczaj wcale nie jest.

W gabinetach często brakuje elementów, które nie są wcale skomplikowane. Na przykład tego, żeby do wszystkich pomieszczeń, gdzie może się znaleźć pacjentka, była możliwość dostania się bez progów i schodów. Tego, żeby wejście do budynku było oznaczone w odpowiedni sposób, żeby kobieta słabo widząca wiedziała, gdzie są drzwi

Dlatego stworzyliście wyszukiwarkę gabinetów ginekologicznych, wskazujących na dostępność w nich różnych istotnych dla osób niepełnosprawnych elementów. Czy każdy może dodać do niej i ocenić placówkę?

Tak. Każdy, kto się zarejestruje na naszej stronie dostepnaginekologia.pl, może dodać placówkę i odpowiedzieć na około 40 pytań na jej temat – zaznaczyć, czy coś w niej jest czy czegoś nie ma. Zachęcamy do dodawania takich placówek same kobiety, niekoniecznie tylko z niepełnosprawnościami, ale i placówki medyczne. Placówce jest łatwiej taką listę wypełnić, poza tym nasza lista może być podpowiedzią, czego w gabinecie jeszcze brakuje. Może ktoś zobaczy punkt “mokre chusteczki” i uzna, że je kupi, bo chociaż to nie jest niezbędny element, może bardzo pomóc kobiecie, która nie zdoła skorzystać z bidetu. I zwiększa się w ten sposób dostępność na naszej stronie.

Bo każda placówka otrzymuje od was wskaźnik procentowy, na ile jest dostępna dla osób niepełnosprawnych.

Chodzi o to, aby zachęcać placówki, żeby procent dostępności był jak największy. Jeżeli jakaś osiągnie 100 procent, będę zachwycona, bo to będzie oznaczać, że ten gabinet jest dostępny dla kobiet z różnymi niepełnosprawnościami – a to będzie naprawdę coś niesamowitego.

Ile procent ma najwyżej oceniony w tym momencie gabinet?

67. A nie jest to ocena na zasadzie “podoba mi się, bo jest tam kolor niebieski”, ale w systemie zero-jedynkowym, na podstawie listy kontrolnej. No i wierzymy w to, że tutaj sytuacja też się poprawi, bo wiemy, że trwają prace nad zwiększeniem dostępności tego miejsca. Jako administratorzy strony chętnie dodajemy kolejne punkty dostępności, kiedy dostajemy maila, że w placówce pojawiło się coś nowego.

Czy któraś z rzeczy na waszej liście – oprócz tłumacza języka migowego –  jest w ogóle wymagana przez prawo?

Są takie elementy. Na przykład z przepisów wynika bezpośrednio, że do placówki zawsze można wejść z psem asystującym. Niestety na miejscu często dowiadujemy się, że… jednak nie można. Więc na liście możemy zaznaczyć, jaka jest rzeczywista sytuacja u lekarza, ale placówki powinny mieć świadomość, że niewpuszczenie kogoś z psem asystującym może zakończyć się w sądzie.

Dlatego szalenie istotna jest też kwestia przeszkolenia personelu medycznego na temat, jak zachować się w stosunku do osoby z niepełnosprawnością. Nie chodzi tylko, żeby być miłym, bo to powinno być naturalne, tylko o świadomość specyfiki danej niepełnosprawności, potrzeb konkretnej grupy osób. Więc bardzo zachęcamy do tego, żeby placówki uczestniczyły w takich szkoleniach lub organizowały je u siebie.

I tym też się zajmujecie. Na waszej stronie można znaleźć zakładkę z artykułami dla personelu medycznego.

Publikujemy tam informacje na temat potrzeb, jakie mają kobiety z różnymi niepełnosprawnościami, ale piszemy też na tematy prawne. Na przykład wyjaśniamy, na  podstawie jakich przepisów uważamy, że dostęp do usług ginekologicznych powinien być na równym poziomie. Opisujemy także dokładnie, dlaczego konkretne rzeczy znalazły się na naszej liście kontrolnej. Pojawią się też filmy edukacyjne – dla personelu i dla pacjentek – żeby ułatwić otrzymywanie wiedzy.

Dlaczego personel medyczny takiej wiedzy nie posiada?

To nie jest tak – chciałabym to podkreślić – że personel nie chce jej posiadać i koniec. Personel czasem nawet nie ma świadomości, że może wiedzieć coś więcej na dany temat. Bo jeśli ktoś idzie na studia i uczy się do zawodu, to nie zakłada, że nie dowie się czegoś, co jest mu niezbędne. Skąd lekarz czy pielęgniarka może wiedzieć, w jaki sposób bezpiecznie przesadzać osobę na wózku, jeżeli nie było tego w podstawie programowej na studiach? Więc uczymy ich tego my.

Jest już gotowy – tylko czekamy z publikacją – film, jak przesadzić pacjentkę poruszającą się na wózku na fotel ginekologiczny. Rozmawiamy z personelem medycznym i stąd wiemy, czego jeszcze chcieliby się nauczyć. Dostałyśmy na przykład informację, że potrzebny jest filmik, w którym będzie można poznać kilka najważniejszych zwrotów w języku migowym. Tak żeby np. móc powiedzieć “Za chwilę połączę z tłumaczem”, kiedy ktoś korzysta z tłumacza online. To taki ukłon w stronę osoby niesłyszącej korzystającej z języka migowego, że powiemy “dzień dobry”, “proszę poczekać” lub kilka innych zwrotów, które mogą być przydatne w oczekiwaniu na tłumaczenie.

Skąd lekarz czy pielęgniarka może wiedzieć, w jaki sposób bezpiecznie przesadzać osobę na wózku na fotel ginekologiczny, jeżeli nie było tego w podstawie programowej na studiach? Więc uczymy ich tego my

W sąsiedniej zakładce prowadzicie też bazę informacji dla pacjentek.

Obecnie będzie pojawiało się ich coraz więcej. Mamy grupę 30 ekspertek z niepełnosprawnościami, które pomagają nam budować tę stronę i tworzyć dostępne usługi ginekologiczne.

Opisujemy, jak wygląda wizyta ginekologiczna i czego się na niej spodziewać. Piszemy tak, żeby  kobieta z niepełnosprawnością intelektualną była w stanie zrozumieć przekaz, ale i ta z niepełnosprawnością wzroku go zrozumiała. Bo w momencie, kiedy coś pokazujemy, to kobiecie z niepełnosprawnością wzroku należy jeszcze opisać, jak to wygląda. Wszystkie artykuły są też tłumaczone na polski język migowy, żeby kobiety z niepełnosprawnością słuchu mogły zrozumieć je w pełni. Bo warto zwrócić uwagę, że dla osoby niesłyszącej od urodzenia język migowy jest podstawowym językiem, a polski językiem obcym.

Na waszej liście kontrolnej można też zaznaczyć, czy wizyta dla osoby z niepełnosprawnością trwa dłużej. To ważne, bo 15 minut to mało, żeby się zorganizować.

W zależności od tego, czy rozmawiałam z pracownikami placówek prywatnych czy państwowych, podejście do tej kwestii jest trochę inne. W placówkach publicznych w założeniu ma się tyle czasu, ile potrzeba. W prywatnych placówkach jest trochę inaczej, bo tam jest ten czas bardzo mocno pilnowany. I chociaż teoretycznie nie zdarzy się, żeby ktoś kogoś wyrzucił, to wszystko, co może zająć więcej czasu, jest przyjmowane z irytacją przez osoby z personelu. Placówka, w której odmówiono mi badań, była prywatna, co mnie dość mocno zdziwiło, i już nigdy do niej nie wróciłam.

Też ma pani wrażenie, że coraz więcej prywatnych placówek stało się „kolejnym NFZ-em”?

Tak. Kolejki są tam coraz dłuższe, a poza tym placówki nie starają się podnieść standardu, chociaż wciąż patrzą na pieniądze, bo w końcu są prywatnymi placówkami. Tymczasem w raporcie wyszło nam, że bardzo często to właśnie prywatne placówki miały poważne braki w dostępności. Dostępność dla osób z niepełnosprawnościami powinna być czymś, czym chcemy się chwalić. A wyszło, że w prywatnych bywa zdecydowanie gorzej.

Trzeba dodać, że wasza strona pokazuje, czy w wybranej placówce dostępne są wizyty na NFZ czy nie.

Bo każda kobieta może inaczej sobie życzyć. Jedna będzie chciała iść do lekarza prywatnie, a inna państwowo. Nie wykluczamy tutaj nikogo i nie ograniczamy się.

Głusi bardzo często są odbierani jako nadmiernie ekspresyjni, a wręcz agresywni

Czy fundacja prowadzi jakąś zbiórkę funduszy na ten projekt?

W tym momencie projekt prowadzony jest w ramach Inkubatora Innowacji Społecznych Jutra Dostępność Plus i realizowany ze środków Unii Europejskiej, ale z początkiem grudnia przestanie być finansowany. Bardzo nam zależy na zwiększaniu bazy dostępnych gabinetów – dlatego bardzo liczymy na wsparcie osób, które też tego chcą. Zachęcamy do wpłacania pieniędzy na konto fundacji Kulawa Warszawa. Przy przelewie można podać cel szczegółowy, na “Dostępną Ginekologię”.

Ginekologia to tylko część sukcesu. Czy w planach jest stworzenie list z kolejnymi specjalistami?

W tym momencie jesteśmy bardzo skupione na ginekologii, ale nie wykluczamy możliwości rozbudowania strony o większą ilość specjalizacji. Mam nadzieję, że za pół roku będziemy mogły porozmawiać i powiem, że projekt jest na tyle rozbudowany, że mamy placówki z całej Polski i tylko poprawiamy dostępność tych gabinetów.

Bo na razie większość placówek na stronie znajduje się w Warszawie?

Mamy placówki z Warszawy, Katowic i Szczecina. Powoli kobiety z niepełnosprawnościami dodają nowe miejsca. Cieszę się, że ta lista się powiększa. Chcemy, żeby pojawiało się coraz więcej placówek, bo nie ograniczamy się do Warszawy, mimo że nazwa fundacji wskazuje na jedno miasto.

Projekt pojawił się w tym roku, więc pandemia nam nie sprzyja, ale mieliśmy spotkania z personelem medycznym online i wierzymy w to, że nawet w tych ciężkich czasach będziemy działać razem na rzecz zwiększania dostępności tych usług.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

„Bardzo się tego bałem, wyobrażałem sobie, że w inkubatorze będzie leżał jakiś embrion, a to był mały człowiek. Mój syn!”. Rozmawiamy z ojcami wcześniaków

Hanna Stolińska

Hanna Stolińska: badania potwierdzają znaczenie przeciwzapalnej diety w leczeniu endometriozy

Badanie ginekologiczne – jak wygląda, wskazania, przygotowanie

Badanie ginekologiczne – jak wygląda, wskazania, przygotowanie

kobieta czeka na cytologię

„Zrób cytologię” – apeluje blogerka. „Też ciągle ją odkładałam, bo myślałam, że nic mi nie jest”

Kobieta leży na łóżku

Laparoskopia endometriozy – cena. Prywatnie czy na NFZ?

Czy po tabletkach antykoncepcyjnych się tyje?

Tabletki antykoncepcyjne a tycie – czy po tabletkach się tyje?

Kiedy ginekolog może stwierdzić ciążę?

Kiedy ginekolog rozpozna ciążę? Jak potwierdzić ciążę?

Wizyta u ginekologa / istock

Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą! Mowa o kilku milionach dorosłych kobiet

Wziernik ginekologiczny / istock

Wziernik ginekologiczny – kiedyś powodował traumy, ponoć doprowadzał do orgazmu. A jak jest dzisiaj?

zmartwiona nastolatka

FEDERA o rzekomym o zakazie przyjmowania nastolatek w gabinetach ginekologicznych: „odmowy przyjęcia są bezprawne”

kobieta u ginekologa

Cytologia – jak się przygotować, kiedy wykonać badanie?

Wizyta u ginekologa / istock

Fakty i mity związane z wizytą u ginekologa. Na nasze pytania odpowiada dr n. med. Grzegorz Głąb, ginekolog

test ciążowy

Brak okresu, test negatywny. Kiedy wykonać test ciążowy?

Wargi sromowe - rodzaje i dolegliwości z nimi związane

Wargi sromowe – rodzaje i dolegliwości z nimi związane

Polka (nie) u ginekologa. Dlaczego nie chcemy się badać?

Miesiączka / istock

Jak zmienia się twoja miesiączka, gdy masz 20, 30, 40 lat?

Masz ponad 20 lat? Oto badania profilaktyczne, które powinnaś zacząć robić

kobieta u ginekologa

Mężczyzna czy kobieta – kto lepszym ginekologiem?

Słuchawki lekarskie, cyfry ułożone w 2020 i małe serce

Badania kontrolne dla kobiet – które warto robić co roku? Dietetyczka „Keep Fit In Style” przygotowała małą ściągę. Niech znajdzie się na twojej liście noworocznych postanowień!

Jak się przygotować do rozmowy z ginekologiem?

Jak się przygotować do rozmowy z ginekologiem?

USG ginekologiczne - na czym polega, jak się do niego przygotować?

USG ginekologiczne – na czym polega, jak się do niego przygotować?

Labioplastyka — dowiedz się czym jest ginekologia estetyczna

Labioplastyka (ginekologia estetyczna) – na czym polega, wskazania

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?