16.11.2018
2 min.
Najnowsze
15.10.2019
„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki
15.10.2019
Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć
15.10.2019
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
15.10.2019
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!
15.10.2019
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?
Zastanawiasz się jak często prać pościel, ręczniki czy bieliznę, żeby uniknąć skupiska bakterii? Przygotowaliśmy dla ciebie małą ściągę.
Na naszych ubraniach bakterie, roztocza i grzyby namnażają się już po jednym założeniu. Łóżko jest największym siedliskiem roztoczy – mikroorganizmów, które żywią się naszym naskórkiem. Większość mikrobów nie jest dla nas szkodliwa. Problem w tym, że szybko się namnażają. Im dłużej śpisz w tej samej pościeli, tym więcej bakterii towarzyszy ci w trakcie snu. Pozostawione skupisko roztoczy staje się niebezpieczne dla naszego zdrowia i może prowadzić do chorób. Roztocza same w sobie nie są szkodliwe – alergenami są ich odchody, które mogą podrażnić nasze błony śluzowe i wywołać reakcję alergiczną, taką jak katar, kichanie, swędzenie, a nawet uczulenie.
Roztocza giną najszybciej w temperaturze 60 stopni. Większość materiałów jednak można prać maksymalnie w temperaturze 40 stopni. Nic nie szkodzi. Po wysuszeniu rzecz należy po prostu wyprasować. Już po 5 minutach prasowania pościeli w 100 stopniach zabijamy wszystkie roztocza, których nie udało nam się pozbyć podczas prania. Pamiętajmy też o wietrzeniu pościeli w chłodne dni, gdyż niska temperatura (najlepiej poniżej 0) także zabija roztocza. Wystarczy parę godzin, by pozbyć się 40 proc. tych mikroorganizmów.
Jak często prać poszczególne rzeczy? Podpowiadamy.
Jak często robić pranie?
Bielizna i skarpetki – po każdym użyciu
Biustonosz – po 2-3 dniach
Dżinsy – po 4-5 dniach noszenia
Garnitur – z materiałów naturalnych powinniśmy prać po 3-4 użyciach. Garnitury syntetyczne po 4- 5 razach.
Kurtki i płaszcze – 1-2 razy w sezonie
Legginsy/getry – po 1-3 razach
Marynarki/żakiety – po 5-6 dniach noszenia
Piżama – po 3-4 dniach
Pościel – przynajmniej raz na tydzień
Ręczniki – po 3 użyciach
Spodnie i spódnice – po 5-7 dniach noszenia
Strój kąpielowy – po każdym użyciu
Sukienki – po 1-2 razach
Ścierki kuchenne – jak najczęściej, maksymalnie co 2-3 dni
Torebka – czyścić raz w tygodniu
T-shirty i podkoszulki – po każdym użyciu
Zobacz także
Najnowsze w naszym serwisie
15.10.2019
Patryk Vega wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „To poradnik, który pomaga oswoić raka, dzieli się wiedzą i daje ogromne wsparcie”
09.10.2019
Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?
01.10.2019
Janina Ochojska wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „To jest poradnik dla Was”
26.09.2019
„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN
Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet
Poznaj WIMIN
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
15.10.2019
„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk
14.10.2019
„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk
12.10.2019
„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.
11.10.2019
