Przejdź do treści

Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret

gettyimages
gettyimages
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Maffashion pokazuje brzuch po porodzie
Maffasion o swoim brzuchu tydzień po porodzie: Nie mam kompleksu swojego ciała. To ciało urodziło małego człowieka. To jest moc!
szczupła dziewczyna
Chudnięcie – ile można zdrowo chudnąć? Jem i chudnę – przyczyny
cienie pod oczami
Worki i cienie pod oczami ‒ jak się ich pozbyć? Pomóc mogą domowe sposoby
Bóle menstruacyjne - jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Bóle menstruacyjne – jak sobie z nimi poradzić? Podpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan
Dlaczego wypadają ci włosy i jak temu zaradzić? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

98 proc. kobiet ma cellulit, czyli pofałdowanie skóry w okolicach bioder, ud i pośladków. Niektóre z nas starają się go pozbyć. Inne – tak jak my – starają się go zaakceptować. Jesteś w tej pierwszej grupie? W sieci czytamy, że pomarańczową skórkę zwalczy odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, zabiegi medycyny estetycznej, stosowanie specjalistycznych balsamów albo szczotkowanie ciała. Czy te metody działają? Kosmetolożka wyjaśnia.

„Mgr kosmetologii, pracownik firmy kosmetycznej, pasjonatka naturalnej pielęgnacji” – tak o sobie pisze Agnieszka, autorka bloga „Kosmetologia naturalnie”. Blogerka prowadzi także swój kanał na YouTube oraz jest aktywna w mediach społecznościowych. Kosmetolożka zajmuje się rekomendacjami bezpiecznych i naturalnych kosmetyków oraz stara się przekazać wiedzę dotyczącą czytania ich składów INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).

Walka z cellulitem

W ostatnim ze swoich postów na Instagramie specjalistka postanowiła odpowiedzieć na pytanie: „jak pozbyć się cellulitu?”.

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

🎀 UWAGA – drastyczne zdjęcia (cellulit)❗| Gdy ktoś zadaje pytanie „Jak pozbyć się cellulitu?” zazwyczaj dostaje odpowiedź – ” Zmień dietę i zacznij się ruszać!”. Ja jestem po drugiej stronie barykady – systematycznie ćwiczę i zdrowo się odżywiam, dlatego kiedy zobaczyłam efekty sesji z 12 lipca (ostatnie zdjęcie) troszkę się podłamałam… Daleko temu widokowi do zdjęcia nadającego się na IG 🤪 Postanowiłam wprowadzić intensywną kurację antycellulitową – rozpoczęłam codzienne szczotkowanie ciała zamiast peelingu 1x w tygodniu (szczotkowanie przy pomocy szczotki manualnej @rossmannpl, później automatycznej z Biedronki) a także codzienna aplikacja balsamu wyszczuplającego @resibobynature (wcześniej nakładałam go 2x w tygodniu po siłowni) 🏋️‍♀️. Poza tym nie zmieniłam nic – ani diety, ani intensywności czy częstotliwości ćwiczeń (w przeszłości zdarzało mi się katować dietą czy treningami ale działało to na mnie demotywująco – w moim przypadku nie tędy droga 😉). Po równym miesiącu (12 sierpień) ponownie wybraliśmy się na wakacyjne zdjęcia a efekt możecie ocenić same. Do ideału wciąż brakuje jednak uważam, że jak na jeden miesiąc, efekty są bardzo dobre ☺️ Balsam Resibo doceniam za skuteczność już od dłuższego czasu i serdecznie polecam – ale może czas na wypróbowanie czegoś nowego na cellulit❓😉 Chciałybyście❓☺️ ________ #kosmetologianaturalnie #kosmetykinaturalne #naturalcosmetics #pielegnacja #cellulit #cellulite #antycellulit #byebyecellulite #summerbody #summerlook #bikini #summer #summervibes #onlygoodvibes #sun #ladyinblack

Post udostępniony przez BEAUTY | TRAVEL | FASHION (@kosmetologianaturalnie)

„Gdy ktoś zadaje pytanie „Jak pozbyć się cellulitu?” zazwyczaj dostaje odpowiedź – „Zmień dietę i zacznij się ruszać!” Ja jestem po drugiej stronie barykady – systematycznie ćwiczę i zdrowo się odżywiam, dlatego kiedy zobaczyłam efekty sesji z 12 lipca (ostatnie zdjęcie) troszkę się podłamałam… Daleko temu widokowi do zdjęcia nadającego się na IG 🤪

Postanowiłam wprowadzić intensywną kurację antycellulitową – rozpoczęłam codzienne szczotkowanie ciała zamiast peelingu 1x w tygodniu, a także codzienna aplikacja balsamu wyszczuplającego (wcześniej nakładałam go 2x w tygodniu po siłowni).

Poza tym nie zmieniłam nic – ani diety, ani intensywności czy częstotliwości ćwiczeń (w przeszłości zdarzało mi się katować dietą czy treningami, ale działało to na mnie demotywująco – w moim przypadku nie tędy droga 😉). Po równym miesiącu (12 sierpień) ponownie wybraliśmy się na wakacyjne zdjęcia, a efekt możecie ocenić same.  Do ideału wciąż brakuje jednak uważam, że jak na jeden miesiąc, efekty są bardzo dobre! (…)” – pisze Agnieszka z „kosmetologia naturalnie”.

Kobieta siedząca przy biurku

Przyczyny cellulitu

Dlaczego zmagamy się z cellulitem? Zacznijmy od początku. Grudki widoczne pod skórą, nazywane przez nas pomarańczową skórką, to adypocyty, czyli komórki tłuszczowe. Gdy są powiększone, naciskają na naczynia krwionośne i limfatyczne. Rezultatem są problemy z krążeniem – toksyny usuwane są wolniej, przez co wraz z wodą zalegają w tkankach.

Jakie są przyczyny pojawienia się pomarańczowej skórki?

  • siedzący tryb życia,
  • palenie papierosów,
  • niezbilansowana dieta, pełna soli i cukru,
  • zaburzenia hormonalne,
  • zakładanie zbyt obcisłych ubrań.

Zmagasz się z cellulitem? Wypróbuj metod polecanych przez kosmetolożkę. Największe efekty osiągniesz, łącząc szczotkowanie, balsamy antycellulitowe, zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Endermologia / istock

Co to jest endermologia – efekty, wskazania i przeciwwskazania do masażu podciśnieniowego

Cellulit – jak pozbyć się go za pomocą ćwiczeń?/Pexels

Cellulit – jak pozbyć się go za pomocą ćwiczeń?

Prezenty na Dzień Matki / Fot. Piotr Motyl

Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki

Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości

Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości

Odchudzanie to nie wszystko. Dietetyczka Anna Reguła tłumaczy, dlaczego w traceniu kilogramów ważny jest umysł

Kokos

Olej kokosowy– właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę

Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent - wybór redakcji Hello Zdrowie

Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent – wybór redakcji Hello Zdrowie

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Kaya Szulczewska ogłasza promocję cellulitu

Kaya Szulczewska o cellulicie: wytrzymały, lubi być głaskany i masowany

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

cellulit galeria

Cellulit – mamy go prawie wszystkie, więc po co się go wstydzić? Te dziewczyny przełamały wstyd i dumnie kroczą z pomarańczową skórką!

Kosmetyki naturalne w drogeriach Hebe

Kosmetyki naturalne i wegańskie w drogeriach Hebe. Co poleca redakcja Hello Zdrowie?

20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało

„Nawet tak nieidealne ciała mogą wbić się w fajną bieliznę…” Popularna blogerka pokazała, jak wygląda jej brzuch po ciążach

gettyimages.com

Demi Lovato: „jestem zmęczona wstydzeniem się swojego ciała i retuszowaniem zdjęć”. Gwiazda zdecydowała się na trudne wyznanie

Chcesz wygrać z cellulitem? Zobacz, jak radzą sobie z nim inne kobiety

HZ testuje naturalne kosmetyki: maseczka liftingująca i krem pod oczy od Esito

HZ testuje naturalne kosmetyki: liftingująca maseczka i krem pod oczy od Esito

Profile ciałopozytywne na Instagramie, które warto znać! Pokochaj swoje ciało. Te profile ci w tym pomogą

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

Agata Borzym., Hanna Kurcińska, Gabriela Kurcińska

„Przywiązujemy dużą uwagę do estetyki, bo wyjątkowe produkty powinny mieć także wyjątkową oprawę”. Kwestionariusz urodowy: Hagi Cosmetics

Jade Beall, fotografka: niezależnie od kształtu, koloru i wieku, każde ciało zasługuje na to, by być postrzegane jako piękne

Ciało bogini za nic się nie wini. Dzięki akcji Aleksandry Domańskiej tysiące kobiet pokochało swoje ciało

Nagietek – kwiat, który nie tylko leczy, koi i pielęgnuje skórę. Jakie są jego magiczne właściwości i jak zrobić nagietkową maść? Tłumaczy autorka bloga Natura Pod Lupą

Facebook.com

„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?