Przejdź do treści

Jesteś singielką, a dziś walentynki? Też możesz się świetnie bawić! Oto propozycje

Kobieta leżąca w wannie
zdjęcie: unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ćwicz kręgosłup - to proste!
Oto 7 ćwiczeń, za które twój kręgosłup ci podziękuje. Wystarczy niewiele, by poczuć znaczną różnicę
„Hashimoto nie jest wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej”. O zależności pomiędzy hashimoto a dietą eliminacyjną, rozmawiamy z endokrynolożką i dietetyczką
Wiosenna pizza na zielonym spodzie
kobieta nurkująca w wodzie
Freediving – podwodna medytacja
lekarka Małgorzata Ponikowska
„Selen to czarny koń wśród suplementów w chorobie Hashimoto”. Lekarka Małgorzata Ponikowska o wspomaganiu chorób tarczycy selenem

Walentynki to święto zakochanych. Kupujemy kwiaty, prezenty, przebijamy się przez tłum par, aby dostać wyczekiwany stolik w restauracji. Fotografujemy, porównujemy i śledzimy to, co dzieje się w sieci. Single szukają alternatyw, a niektórzy nie chcąc odbiegać od klimatu święta, korzystają z usług (są takie!) wynajęcia bukietu róż , aby zabłysnąć zdjęciem na portalach społecznościowych. Taka usługa to koszt kilkudziesięciu złotych, a wstydu przed znajomymi nie ma i być może nie dopadnie poczucie samotności. Tylko po co? Przecież można się świetnie bawić bez walentynkowych „powinności”.

 

To już taka presja społeczna. Pary czują zobowiązanie, że należy zorganizować coś szczególnego tego dnia, a single nie wiedzą co, z sobą zrobić, bo wszystko wokół trąbi, że „każdy kogoś kocha”, „rabat dla dwojga”, „miłość na zawsze”, w otoczeniu dekoracji z czerwonych serc i balonów. Czy taka nagonka jest nam potrzebna? Może warto wykorzystać ten dzień i zamiast porównywać się do innych, poświęcić w sposób szczególny czas samemu sobie?

Babski wieczór

Skoro Walentynki to może babski wieczór z przyjaciółką? Sposobów spędzenia czasu jest mnóstwo. Obejrzenie filmu, zrobienie ciasta, zamówienie jedzenia, a dla aktywnych – wspólny trening. A może większa część twoich koleżanekj nie ma planów? Spędzenie tego dnia w większym gronie sprawi, że ten dzień będzie przyjemnym wejściem w weekend. Mniej presji, więcej dystansu i radości.

Domowe spa

Jeśli jednak zdecydowałaś się spędzić ten dzień w pojedynkę to jest to dobry moment na zatrzymanie się, wyciszenie i pielęgnację. W ciągu tygodnia trudno jest wygospodarować chwilę dla siebie. Domowe spa jest świetnym pomysłem.

Możesz zadbać o całe ciało, przy tym relaksując się. Zacznijmy od włosów. Naturalna maska nie tylko odżywi, zregeneruje, ale doda również blasku. Skorzystaj z przepisów.

View this post on Instagram

Wiem, że wiele z Was czekało na nowy przepis😊 oto i on👏👏👏 Ja już jestem po- robiłam w weekend i uważam, że jest💣 . Teraz Twoja kolej… bo mam nadzieję, że nadal jest ze mną w postanowieniu #zadbamowlosyw2019??? . . Z planu 24 maseczek już 3 mam za sobą, a jak u Ciebie? Zostaw w komentarzu uśmiech, kropkę cokolwiek jestem ciekawa kto jest w tym postanowieniu ze mną😉 . PRZEPIS NR 3 . Wszystkie składniki wrzuciłam do blendera tak, żeby uzyskać jednolitą masę. Miksturę nakładałam dokładnie na włosy nad wanną i wmasowałam w skórę głowy. Zmyłam po ok 1h. . Pamiętajcie, że w składzie jest jajko czyli maskę zmywamy letnią wodą chyba że ktoś lubi jajecznicę😉 . UWAGA! Włosy po tej maseczce pachną zabójczo pięknie i intensywnie🥰😍 . . #dbamowlosy #dbamowłosy #maseczkanawłosy #maskadowłosów #maskabananowa #bananamask #olejlniany #naturalneskładniki #zdrowewłosy

A post shared by KOLOROloVE🇵🇱 (@kolorolove) on

View this post on Instagram

Maska na dziś 🔜 Nawilżająca maska do włosów z miodu 🍯 oliwy z oliwek 🍃 Na pewno większość z nas ma problem z suchymi włosami. Jest domowy szybki sposób aby temu zapobiec Miód i Oliwa. Przygotuj➖ 🔸️2 łyżki stołowe miodu 🔸️3 łyżki stołowe oliwy z oliwek 🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ Miód i oliwę dokładnie ze sobą mieszamy, nakładamy na włosy a następnie zawijamy folią i ręcznikiem👳‍♀️. Maseczkę trzymamy na głowie tylko 15 minut. Powtarzaj dwa razy w tygodniu i ciesz się nawilżonymi włosami 😊 #włosysuche #włosy #miód #oliwazoliwek #maska #maskanawłosy #nawilżenie #domowespa

A post shared by @ tyci_tyci_tyci on

Następnym elementem może być zrobienie maseczki na twarz. Pamiętaj, aby uważać na produkty, które mogą powodować reakcje alergiczne. Twarz to bardzo wrażliwa sfera.

W tym czasie możesz sięgnąć po książkę, czasopismo lub przygotować ulubiony posiłek. Odpocznij!

View this post on Instagram

Odżywcza maseczka z siemienia lnianego i miodu Dziś przychodzę do was z kolejna maseczką domowej roboty. Tym razem w roli głównej wystapi siemię lniane. Bogate jest ono w kwasy omega-3, omega-6 i omega-9 oraz cynk, które pomagają w leczeniu, m.in. trądziku, egzemy i łuszczycy. Dzięki wysokiej zawartości białka, wit E i witamin z grupy B maseczka odżywi naszą skórę, a powstały podczas zalania wodą śluz doskonale ją nawilży. Natomiast zawarte w nim lignany, o właściwościach przeciwutleniających, działają antynowotworowo, zwalczają wolne rodniki i spowalniają proces starzenia się skóry. Maseczka ze względu na swoje właściwości doskonała jest dla każdego rodzaju cery. Przygotowanie maseczki : Do miseczki wsypujemy łyżeczkę zmielonych lub calych ziarenek siemia lnianego. Zalewamy gorącą wodą i zostawiamy na około 15min pod przykryciem. Nastepnie odlewam nadmiar wody, pozostawiając odrobine śluzu i dodaje łyżeczkę miodu. Całość dokładnie mieszam i gotową maseczkę nakładam pędzelkiem na twarz i szyję. Konsystencja jest lepka dzieki czemu ziarenka utrzymują sie na swoim miejscu 😊 Po 20 minutach zmywamy całość letnia wodą i możemy się cieszyć piękną buźką ❤ #maseczka#maska#siemielniane#miód#woda#domowamaseczka#domowejroboty#beautyface#skin#pieknaja#pielegnacja#skóra#buzia#nawilżenie#odzywienie#regeneracja#tradzik#przebarwienia#walka#z#niedoskonałościami#kosmetyki#testuje#opinia#recenzja#instablogger

A post shared by recenzje kosmetyków (@edka_beauty) on

View this post on Instagram

Maseczka z avocado ?🥑 Zielona ”gruszka” z bogactwem w środku 🖤 U mnie to zgniecione bardzo miękkie avocado z dodatkiem cytryny 🥑🍋 niektórzy dodają jeszcze żółtko. Ja wole samo avocado bo na spokojnie mogę później maseczkę przechować w słoiczku w lodówce. I wykorzystać na następny dzień czy nawet za 2-3 dni. Moja sucha i wrażliwa skóra kocha avocado! 🖤 lubicie domowe maseczki? 👸🏼 #goodnight #niedziela #niedzielnie #sunday #sundaymood #winter #avocado #avocadomask #homemade #domowamaseczka #maseczka #maseczkadotwarzy #zdrowie #skórawrażliwa #skórasucha #witaminy #avocadolove #domowekosmetyki #zoevabrushes #mood #skin #skincare #skinnatural #naturalne #naturalnamaseczka #

A post shared by Kasia Kendzierska (@kendziorek_) on

Wieczór w pojedynkę nie musi być nudny. Zrób to, co sprawia ci przyjemność. Jednocześnie wiedz, że 14 lutego to tylko jeden dzień w roku. Jutro też jest pora na zrobienie przyjemności i miłe gesty, zarówno w stosunku do siebie, jak bliskich ci osób. Jeden wieczór spędzony samemu nie oznacza samotności, tak samo po królewsku spędzone walentynki nie oznaczają automatycznie szczęśliwej relacji. Zarówno, czy jesteś w związku czy singlem, bądź sobą, nie zmuszaj się do ostentacyjnego celebrowania święta zakochanych.

Podchodząc do siebie z życzliwością i pełną akceptacją, nie czuj presji i zobowiązania wobec tego dnia. Zawsze jest pora by powiedzieć komuś miłe słowo lub podarować upominek. A przy okazji… wiesz, że Tłusty Czwartek już za dwa tygodnie? Wtedy dopiero będzie huczna celebracja!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Bombonierka na walentynki – brzmi banalnie? Nie wtedy, gdy zrobicie ją sami

Siostra Ewa: Ludzie są tylko ludźmi, oboje są ułomni. A Bóg mnie nigdy nie zostawi, tylko jedna strona może coś zawalić, czyli ja

Zakochanie czy pożądanie? Mózg zwodzi nasz umysł, nie tylko w dniu walentynek

Szukasz pomysłu na walentynkowe eksperymenty w kuchni? A może galaretka z granatem?

Bądź moją Galentines! 13 lutego, Dzień Przyjaciółek – wywrotowa akcja, którą należy celebrować

Prezent na walentynki? Czekolada!

Prezent na walentynki? Dlaczego nie czekolada? Zróbcie ją wspólnie!

babcia, córka i wnuczka przytulają się

„Widzimy to, czego nam brak, zamiast być zadowolone z tego, co już mamy”. Kasia Bem o praktyce wdzięczności

Odczuwasz lęk i niepokój, choć nic złego się nie dzieje? Sprawdź, co może ci dolegać

Jak oddychać? Proste ćwiczenie czyni cuda

„Robią to często normalni ludzie, których nikt by o to nie podejrzewał, bo starannie się z tym ukrywają”. Dlaczego dorośli i nastolatki się samookaleczają?

Dlaczego nie słuchamy lekarzy? Jest kilka powodów, warto je poznać i wyeliminować

„Założyłam sukienkę odkrywającą nogi. Czułam się dobrze i byłam dumna, że się przełamałam. Wróciłam uśmiechnięta”- o swojej łuszczycy mówi Alicja

„Gdybym była słaba, to byłabym 3 metry pod ziemią, a tak jestem tutaj, na ziemi. Mam misję do spełnienia i tego się trzymam” – mówi Jolanta Golianek, założycielka Fundacji Poparzeni

Jak reagować na złośliwość? Oto kilka rad od psychologa

dwie z dziewczyny wracają z zakupów

Idąc do sklepu po jedną rzecz, wracasz z torbami? Sprawdź, czy to znak, że jesteś zakupoholiczką

Depresja w masce. Jak ją zdekonspirować i zadziałać skutecznie?

Zrelaksuj się z jogą

Odrzuć stres i zrelaksuj się z jogą. Kasia Bem krok po kroku pokaże ci, jak to zrobić

Bałagan – czy ma wpływ na nasze decyzje?

Nie radząc sobie z gniewem, szkodzisz swojemu zdrowiu. Wykorzystaj 5 sposobów, jak nie dać się ponieść destrukcyjnym emocjom

Nie wiesz, jak zapanować nad apetytem? Sprawdź 10 rzeczy, które sprawiają, że ciągle odczuwasz głód

Kobieta stoi w kuchni z kwiatkiem w ręku. Ma okulary, uśmiecha się. Za nią widać gitarę

7 rzeczy, które musisz zrobić po 30-tce

Smutna kobieta stoi, oparta o belkę i rozmyśla.

Postanowienia zmian, chodzenia na siłownię czy przejścia na dietę znów nie wypaliły? Brakuje ci silnej woli! Sprawdź, jak możesz ją trenować!

Kobieta z kręconymi włosami stoi pod ścianą i obgryza paznockie. Patrzy w bok

Obgryzanie paznokci, zgrzytanie zębami, żucie gumy. Te nerwowe nawyki mogą poważnie ci zaszkodzić

„Bądź kobietą, która poprawi koronę innej kobiecie, nie mówiąc że się osunęła”. Świetny tekst nie? Poznaj jeszcze kilka mądrych cytatów o kobiecej przyjaźni