Przejdź do treści

„Karmazynowy przypływ i krwawa Mary”. Jak mówimy o okresie?

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Odkryte kostki zimą - jak szkodzą zdrowiu?
Odsłaniasz kostki zimą? Fizjoterapeuta ostrzega: ten błąd możesz przypłacić zdrowiem
Mężczyźni przeprowadzają pierwszą pomoc manekinowi, jako osobie powieszonej
Pierwsza pomoc u osoby powieszonej. Co należy zrobić? Tłumaczy ratownik medyczny
Picie wody z cytryną / istock
Picie wody z cytryną oczyszcza organizm z toksyn, odkwasza i chroni przed przeziębieniem? Dietetyczka wyznała, co o tym sądzi
Krew jest cenna / istock
Jak cenna jest krew? Dr Michał Strus pokazał nagranie z sali operacyjnej
Wizyta u psychiatry / istock
Wizyta u psychiatry? Zobacz, jak się do niej przygotować. Wyjaśnia lek. Monika Tucholska

Większość z nas dojrzewała w przekonaniu, że o tym po prostu się „nie gada”. Nic dziwnego, że nabranie pewności w mówieniu o okresie zajmuje nam parę dobrych lat. Doszło nawet do tego, że stworzyłyśmy sobie menstruacyjne podziemie, w którym szyfrem rozmawiamy o „tych dniach”. Powoli się to zmienia, ale ślady konspiracji nadal są widoczne. Wystarczy zajrzeć na okresowe grupy i fora.

Agata pierwszej miesiączki dostała w wieku 11 lat. Była wtedy w domu.

– Mamo, okres mam! – krzyknęła.

– Mam w domu młodą kobietę! Brawo córuś! Podpaski leżą w czarnym pudełku. Weź sobie te na noc najlepiej – odpowiedziała rozentuzjazmowana mama.

Rozmów podobnych do tej, doświadczyła jedynie garstka dziewczyn. W badaniu przeprowadzonym w 2011 roku przez grupę edukatorów seksualnych Ponton zaskakujący i niepokojący jest fakt, że matki często nie potrafią przekazać swoim córkom wiedzy na temat miesiączki w sposób przystępny i rozwijający u dziewcząt akceptację własnego ciała i fizjologii. Nastolatki często mają przykre wspomnienia związane z pierwszą miesiączką. Nie wiedzą, czego mogą się spodziewać, jak mają o niej rozmawiać, jak się do niej przygotować i jak zachowywać, kiedy już jej doświadczą. Towarzyszy im strach, niepewność, ale przede wszystkim wstyd. Czują się brudne i upokorzone. Krępują się zmieniać w łazience podpaski, żeby ktoś z członków rodziny nie domyślił się, co robią. O okresie z rodzicami rozmawiają rzadko albo w ogóle. Matki przekazują swoim córkom informacje w tym zakresie wyłącznie z poczucia obowiązku, a sam temat jest dla nich wstydliwy.

„Mamo, mam okres”

Nastolatki rzadko rozmawiają również między sobą na ten temat. Wolą napisać na grupie czy forum, niż zapytać koleżankę. Przekazywane informacje nierzadko obarczone są mitami, stereotypami i uprzedzeniami. W szkołach zajęcia o miesiączce prowadzone są wyłącznie z dziewczętami w aurze tajemniczości i przekonaniu, że to jedynie „temat kobiecy”. Nie dziwi więc fakt, że kiedy pojawia się krew, dziewczyny są sparaliżowane i posuwają się do skrajnych zachowań.

Kinga przez trzy dni chodziła z toną papieru toaletowego w majtkach, bo wstydziła się powiedzieć mamie o tym, że dostała pierwszej miesiączki. Wizja rozmowy z mamą była dla niej na tyle krępująca, że wolała się męczyć z papierem niż skorzystać z podpasek, które leżały w łazience. „Strasznie bolał mnie brzuch. Nasiąknięty krwią papier ledwo oderwałam od majtek. Wyrzuciłam go do toalety. Podmyłam się. Założyłam nową bieliznę, kolejną tonę papieru i poszłam spać. W tych emocjach zostawiłam zaplamione spodnie na podłodze w łazience i mama je zauważyła. Przyszła do pokoju, spojrzała na mnie i zapytała: „To ty okresu dostałaś?, a ja na to: „No tak”. Tak wyglądała rozmowa, której się bałam bardziej niż tego, że przecieknę w szkole” – napisała na jednej z facebookowych grup.

Alicja również nie wiedziała, jak poinformować mamę o tym, że zaczęła miesiączkować. Postanowiła to pokazać. Okresu dostała w 6. klasie podstawówki. Po powrocie ze szkoły poszła do toalety i zauważyła krew cieknącą razem z moczem. „Od razu wiedziałam, że to miesiączka. Wcześniej dużo czytałam o tym na forach internetowych. Dziewczyny pisały, jak to wygląda, co się wtedy czuje, jak wyglądały ich rozmowy z rodzicami. Nawet ułożyłam sobie w głowie gotową formułkę dla mamy, ale ostatecznie prosto z toalety poszłam do jej pokoju z opuszczonymi spodniami i majtkami oczywiście zakrwawionymi do kostek. Powiedziałam tylko”Mamo, patrz”. Wyjaśniła mi, gdzie leżą podpaski, a ubrania kazała mi namoczyć w zimnej wodzie”.

Unsplash

Wiktoria wysłała do swojej mamy SMS-a o treści: „Mam okres”. Zrobiła to dopiero podczas drugiej miesiączki. Pierwszą przemilczała. W ukryciu podbierała podpaski mamie. Wykorzystała również te, które otrzymała w szkole podczas zajęć z wychowania do życia w rodzinie. Ida żali się na grupie, że wszystkie koleżanki z jej klasy już miesiączkują, a ona jeszcze nie. Czuje się wykluczona. Stara się unikać rozmów na ten temat. Nie mówi o tym mamie, bo boi się jej reakcji. Nigdy nie widziała w koszu w łazience zużytych podpasek, bo jej mama zawsze wynosiła je pośpiesznie do śmietników miejskich.

Edukacja seksualna. A właściwie jej brak

Anja Rubik w rozmowie z Hello Zdrowie opowiedziała o tym, jak wyglądają lekcje wychowania do życia w rodzinie w polskich szkołach i z jakich problemów zwierzyła jej się młodzież.

– Nastolatki pisały, że w momencie, kiedy dostawały okres, nie wiedziały, co to jest. Zwijały się z bólu, bo coś było nie tak, a mamy nie chciały z nimi pójść do ginekologa. Same też nie mogły, bo nie miały 18 lat. A wiesz, dlaczego mamy nie poszły z nimi? Bo obawiały się, że ludzie będą gadać, że ich córki „dają”. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ogromny wpływ na nasze życie ma edukacja seksualna. To, że uprawiamy seks nie znaczy, że przeszliśmy edukację seksualną – mówiła. – Młodzież uczy się, że prezerwatywy są fatalne na prącie, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki i inne metody antykoncepcji, że okres to krwawe łzy macicy, która płacze, bo nie ma dziecka – dodała.

Modelka i aktywistka, widząc jak ogromny jest głód wiedzy wśród nastolatków, stworzyła podręcznik do edukacji seksualnej. Jej książka „SEXEDPL. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie” jeszcze przed oficjalną premierą stała się bestsellerem.

Nic dziwnego, że w obliczu braku rzetelnej edukacji w szkołach i w domach dzieci oraz młodzież szukają w sieci miejsca do rozmów o miesiączce. Dziewczyny dzielą się swoimi przeżyciami i obawami. Pytają siebie o długość cyklu, rodzaje krwawienia, reakcje rodziny, koleżanek i kolegów. Opisują swoje doświadczenia menstruacyjne jakich doświadczyły w szkołach, pracy czy na wakacjach. Piszą o wypadających podczas kichania tamponach, przetartych podpaskach, czerwonych plamach na ubraniach.

View this post on Instagram

Nowy emotikon dla okresu w postaci kropli krwi pojawi się w krótce w naszych telefonach 😊 ♥️♥️♥️ Symbol ma na celu pokonanie wstydu przy rozmowach o miesiączce. Może w końcu okres będzie okresem, a nie "ciocią z Ameryki" 😉👏 ♥️♥️♥️ Link do artykułu: https://www.hellozdrowie.pl/okres-ma-juz-swoj-emotikon-krople-krwi-to-przelamanie-tabu-i-wstydu-wokol-rozmow-o-miesiaczce/ #periodemoji #okres #miesiączka #ciociazameryki #kobietąbyć #jestemkobieta #hellozdrowiepl #hellowomen #periodproblems #krew #blood #menstruationmatters #wazny #kobietajestsiłą #womenpower #naturajestpiekna #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #silajestkobieta #kobietadojrzala #instakobieta #emotikon #cialopozytywne #bodypositive #bodyconfident #powergirl #fakebloodyland #menstrual #femalebody

A post shared by Hello Zdrowie (@hellozdrowie_pl) on

Pytań, na które poszukują odpowiedzi, są setki, jak nie tysiące: „Czy jak mam skrzepy krwi to znaczy, że mam wylew?”, „Co robi ginekolog, gdy się do niego pójdzie?”, „Czy okres może wywołać rozstępy?”, „Czy to normalne, że podczas okresu mam mdłości i czasem wymiotuję?”, „Czy trzeba wyjąć tampon, kiedy się sika?”, „Czy są sposoby na zmniejszenie krwawienia?”, „Czy antybiotyki przyspieszają okres?”, „Czy waga ma wpływ na to, kiedy dostanę pierwszej miesiączki?”.

„Czerwony mercedes zajechał pod dom”

Tabu miesiączkowe ma się w naszym kraju bardzo dobrze. W reklamach ciągle słyszymy przekaz „z tą podpaską nikt nie zauważy, że masz okres”, „ten tampon pozwoli ci uniknąć wstydu”. Będąc nastolatkami, słyszymy, że o okresie można mówić albo cicho, albo wcale. Nic dziwnego, że później w szkole czy pracy większość z nas nie pyta głośno o to, czy któraś z koleżanek ma podpaskę. Szepczemy, ukrywamy, przemykamy do łazienki z zaciśniętym w pięści tamponem, jakbyśmy były co najmniej dilerkami dragów. Tworzy się menstruacyjny język konspiracji, bo nie mówimy o okresie wprost, tylko hasłami.

„Morze czerwone mi wylało”, „Czerwony mercedes zajechał pod dom”, „przyjechała ciocia z Ameryki”, „mam ciotę”, „krwawa Mary do mnie przyszła”, „przyjechała babcia z Rosji na czerwonym traktorze”, „mam wodospad”, „karmazynowy przypływ”, „mam w podpasce basen pełen krwi”, „czerwony alarm” – w ten sposób dziewczyny informują swoich partnerów i koleżanki o tym, że mają okres, jeśli nie chcą mówić wprost, wstydzą się albo chcą obrócić w żart całą sytuację.

Na jednej z facebookowych grup dziewczyny dzielą się swoimi reakcjami na widok okresu. Są różne w zależności od okoliczności, od tego czy się spóźniał czy nie. Wybrałyśmy te najbardziej cenzuralne (wiadomo!): „No i wylała Amazonka”, „Odpłyń”, „Zaje***cie”, „Zaraz mnie krew zaleje”, „Wow, ale masz zapłon”, „Za jakie grzechy dobry Boże?”, „Witam, rozgość się”, „Super, koniec PMS”, „Tydzień z bani”, „Fajnie, że wpadłeś, ale możesz już iść”, „Świetnie, znowu przytyję”, „Mamo, jednak nie zostaniesz babcią”, „Gdzie jest moja czekolada?”, „No nie! Tamponów nie ma”, „I tak jeszcze przez 30 lat swego życia”, „Zapowiada się ciekawy tydzień”, „Przynajmniej będzie ciepło w tyłek”.

View this post on Instagram

Często słyszę od Was, że potrzebna jest praca na rzecz normalizacji okresu, że wciąż za mało jest mówienia o menstruacji w normalny, ludzki sposób, bez tabu. Okres w dziejach naszej kultury, często był demonizowany, a kobiety podczas miesiączki uznawane za nieczyste, więc trudno dziwić się, że narosło wobec menstruacji dużo mitów. Do dziś zdarza się słyszeć nieprzyjemne stereotypy dotyczące tego czasu. Dla wielu osób, okres jest trudnym doświadczeniem, m.in z powodu dolegliwości bólowych, wiodku krwi czy w ogóle z samego faktu doświadczania go. Dla innych jest niezauważalny, a dla kolejnych to wyjątkowo dobry czas. Różnimy się. Tak czy inaczej. Posiadając jajniki i waginy, będąc w okresie między dojrzewaniem, a menopauzą, nie będąc w ciąży, zwykle doświadczamy co miesiąc tego stanu (poza przypadkami chorób, farmakoterapii itd). To normalna sprawa, nie ma czego się wstydzić. W krwi menstruacjnej nie ma nic strasznego, krew jak krew, czasem trochę skrzepów, no zdarza się. Tak samo zdarza się przeciek krwi i poplamienie pościeli czy ubrań. Pamiętajcie, że o okresie warto mówić bez żenady czy kpiny. Warto uczyć ludzi wokół, jaki to dla nas czas, czego potrzebujemy, czy to więcej snu, spokoju, czy seksu, czy jedzenia i że to jest normalne i uzależnione od indywidualnych uwarunkowań. Jak jest u Was? Jak znosicie swoje miesiączki, jaki macie do nich podejście? Jakie mity najbardziej was wkurzają? Które stereotypy najbardziej bolą? Jesteście team tabu czy team rewolucja?

A post shared by CIAŁOPOZYTYW (@cialopozytyw) on

O potrzebie normalizacji okresu regularnie pisze Kaja Szulczewska na instagramowym profilu „Ciałopozytyw”. „O okresie warto mówić bez żenady czy kpiny. Warto uczyć ludzi wokół, jaki to dla nas czas, czego potrzebujemy, czy to więcej snu, spokoju, czy seksu, czy jedzenia i że to jest normalne i uzależnione od indywidualnych uwarunkowań” – wyjaśnia.

„Posiadając jajniki i waginy, będąc w okresie między dojrzewaniem, a menopauzą, nie będąc w ciąży, zwykle doświadczamy co miesiąc tego stanu (poza przypadkami chorób, farmakoterapii itd). To normalna sprawa, nie ma czego się wstydzić. W krwi menstruacyjnej nie ma nic strasznego, krew jak krew, czasem trochę skrzepów, no zdarza się. Tak samo zdarza się przeciek krwi i poplamienie pościeli czy ubrań” – dodaje.

Dziewczyny, miesiączka jest elementem codzienności połowy światowej populacji. To coś zupełnie normalnego! Nie wstydźmy się jej. Jest oznaką zdrowia, bo przecież jej regularne pojawianie się pokazuje, że układ reprodukcyjny funkcjonuje jak należy. Nie krępujmy się otwarcie o niej rozmawiać. To pomoże w obalaniu mitów i poddusi w zarodku miesiączkowy seksizm.

Jesteście za okresopozytywnym ruchem? Jak znosicie swoje miesiączki? Jakie stereotypy najbardziej was dotykają?

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Aplikacje menstruacyjne - dlaczego warto z nich korzystać?

3 najfajniejsze aplikacje do monitorowania okresu

„Z wiekiem pokochałam siebie i zaczęłam rozumieć, że nikt nie jest idealny”. Dominika Pliszka o słuchaniu swojego ciała

kobieta

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

Chcesz zajść w ciążę? Najpierw zadbaj o siebie i swoją strefę emocjonalną. „Nie zajdziesz w ciążę, jeżeli będziesz traktowała to zadaniowo” – mówi psychoterapeutka Maria Król- Fijewska

5 marek, które pokochałyśmy w 2019 roku

5 marek, które pokochałyśmy w 2019 roku

Aloes

Zadbaj o odporność. Poznaj 6 składników, które mogą uratować cię przez infekcją

Joga / istockpoto

Joga podczas menstruacji? Blogerka Natalia Knopek wyjaśnia, czy warto

Suplementy diety / istockphoto

Witaminy i składniki mineralne, które warto łykać w okresie jesienno-zimowym

Kaya Szulczewska / Instagram

Kaya Szulczewska o cyklu miesiączkowym: okres, gdy krwawię, nie mam sił, ale jak tylko kończy mi się krwawienie wchodzę w czas superbohaterki

Mum and the city

„Obraz macierzyństwa był lukrowany. Teraz coraz więcej matek nie boi się mówić, że nie zawsze jest kolorowo i cudownie” – mówi Ilona Kostecka z bloga „Mum and the city”

tabletka na dłoni

Cynk – jakie ma właściwości? W jakich produktach go znajdziemy?

kobieta

6 witamin i minerałów, których organizm może potrzebować zimą

Kobieta na macie wykonuje ćwiczenie

To ćwiczenie złagodzi ból przy endometriozie i podczas stosunku. Pokazuje fizjoterapeutka

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Kobieta w ciąży na szarej kanapie trzyma się czule za brzuch

Witamina C w ciąży – dlaczego jest ważna? Skąd ją czerpać? Odpowiada dietetyczka

„Poród w PRL był jak przejście przez taśmociąg. Kobiety były odarte z intymności, zmuszane do rodzenia na leżąco”- mówi Irena Chołuj, położna z 55-letnim stażem

Ciąża po 40. roku życia / gettyimages

Ciąża po 40. nie budzi już większego zaskoczenia. Co warto o niej wiedzieć? Wyjaśnia położna Alina Jedlińska

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Czosnek / unsplash.com

Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret?

kobieta w ciąży przy oknie

Cholesterol w ciąży – kiedy powinnaś go zbadać?

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

kobieta

Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku

Utrata miesiączki przez stres zdarza się bardzo często

Stres a okres. Utrata miesiączki przez stres zdarza się bardzo często. To niestety usypia czujność lekarzy i pacjentów

„Kobiety są o wiele bliżej”

„Partnerstwo w relacji z córką jest dla matki wielkim wyzwaniem. Podobnie jak i dla córki” – mówi socjolożka dr Elżbieta Korolczuk

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kleszcze

Borelioza: objawy po wielu latach. Jak można wykryć chorobę?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

8 sposobów na podniesienie libido

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka