Przejdź do treści

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim / Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Manicure / unsplash.com
„Manicure hybrydowy nie jest dla każdej z nas” – mówi mgr Joanna Skrzypczak, kosmetolog i szkoleniowiec
kiwi
Owoce i warzywa wolne od zanieczyszczeń. Poznaj listę „Czystej 15-stki”
kobieta pijąca koktajl
„Czysta micha” wcale nie taka czysta! Dlaczego trend „clean eating” przynosi więcej szkody niż pożytku?
Największy szpital w Polsce zamyka sale operacyjne. Powodem jest brak personelu i pieniędzy
Kobieta siedzi na podłodze i ćwiczy. Ręce ma na karku, głowę pochyloną, nogi rozłożone na boki, stopy przy sobie
Chcesz zacząć się odchudzać i ćwiczyć? Fizjoterapeutka podpowiada, od czego zacząć

Zdradzamy coraz częściej. Podczas, gdy u mężczyzn to jednorazowe skoki, kobiety przeżywają dłuższe romanse. I to nie tylko z jednym partnerem. Choć według statystyk zdecydowanie więcej mężczyzn dopuszcza się zdrady, to kobiety dłużej pozostają w małżeństwie. – Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny zdrady. Ludzie od lat próbują zrozumieć to zjawisko w nadziei, że uda im się uchronić przed pokusą romansu – mówi Ameera Ibrahim, psycholożka, seksuolożka i terapeutka.

Magdalena Bury: Mężczyzna zdradza inaczej niż kobieta?

Ameera Ibrahim: W publicznym dyskursie faktycznie próbuje się wskazywać na różnice płciowe w zdradzie. Mężczyźni są niewierni z nudy, lęku przed bliskością czy też chęci potwierdzenia własnej męskości. Kobiety zaś z samotności i tęsknoty za bliskością. Realia pokazują jednak, że różnice nie są tak oczywiste. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą zdradzać z podobnych powodów – osamotnienie, lata martwoty seksualnej w związku, nierozwiązane konflikty, złość, niechęć, żal, brak wzajemnego zainteresowania i otwartości w parze, potrzeba uwagi.

W każdym przypadku niezwykle ważne jest, żeby zrozumieć indywidualny sposób wewnętrznego przeżywania jednostki. Emocje, które towarzyszą człowiekowi. To dlaczego osoba zdradzająca nie odeszła z tego związku zamiast zdradzać.

Dlaczego zdradzamy?

Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny zdrady. Ludzie od lat próbują zrozumieć to zjawisko w nadziei, że uda im się uchronić przed pokusą romansu. W rzeczywistości każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony. Istotny jest tu jednak wybór. Ludzie nie dlatego są ze sobą w stałych związkach, że nigdy nie miewają fantazji czy marzeń erotycznych z innymi osobami, lecz pomimo tego. Decydują się na monogamię ze względu na możliwe skutki zdrady, która zazwyczaj jest krótkotrwałą przyjemnością.

Bycie razem to nieustanna wspólna praca obojga, a przyczyny niewierności nie są oczywiste i wymagają zrozumienia różnych perspektyw. Przy czym zrozumienie nie oznacza usprawiedliwienia. Daje jednak pole do rozmowy.

Przyczyn zdrady może być wiele…

Od sprzeciwu, wyjścia poza trudną czy kryzysową sytuację w związku, po próbę udowodnienia sobie, że wciąż ma się „to coś”, potwierdzenia niestabilnej samooceny. Istotne jest tutaj poczucie braku czegoś. Często okazuje się, że mało ważne jest to, co partner obiektywnie dostaje, lecz to co wyobraża sobie, że mógłby dostać, gdyby znalazł się w innej relacji.

Czy czasem lepiej nie mówić, że się zdradziło? 

Pytanie o to, czy i kiedy się przyznać do zdrady stanowi raczej dylemat etyczny. Psychologia nie daje odpowiedzi ani narzędzi rozwiązujących kwestie moralne. Na pewno ważne jest tutaj wewnętrzne odczucie, zgoda z samym sobą. Oczywiście, aby tworzyć głęboką i prawdziwą więź ważna jest szczerość.

To jednak partnerzy muszą sobie indywidualnie odpowiedzieć na pytanie, na jakim poziomie chcieliby ją mieć i na ile są na nią gotowi. Bycie w monogamicznym związku nie oznacza, że ktoś całkowicie porzucił pragnienie kontaktów seksualnych z kimś innym, lecz jest efektem powstrzymywania się przed realizacją tych pragnień. Przyjęcie takiej prawdy może być często bardzo trudne dla partnerów, zwłaszcza gdy nie są oni autentyczni sami przed sobą.

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim, seksuolożka
Nie mam przekonania co do tego, czy któraś płeć lepiej kłamie. Sądzę, że to bardziej kwestia osobowości, choć faktycznie niektóre badania wskazują, że to mężczyźni częściej kłamią, kobiety zaś są w tym bardziej skuteczne.
Kobieta i mężczyzna przytulają się

Lepiej przyznawać się do zdrady czy żyć w kłamstwie?

Kryzysy stanowią w życiu punkt zwrotny, mogą stanowić siłę napędową do zmian i rozwoju. Sadzę, że może płynąć z nich coś dobrego – zarówno w sferze związku, jak i w sferze indywidualnej. Dla pary może oznaczać to możliwość do skonfrontowania się ze sobą, prawdziwej rozmowy, ujawnienia swoich potrzeb i pragnień.

Ludzie w odmienny sposób odbierają trudne doświadczenia życiowe, czasem stanowi to dla nich ważne i pozytywne przeżycie. Wszystko zależy od tego, jaką mają motywację i czy chcą zmierzyć się z prawdą na temat siebie i partnera. W gabinecie często mówię o tym, że wspólne życie po kryzysie oznacza wejście w zupełnie nową relację, przepracowanie i zamknięcie tego, co było. To nowy początek, który wymaga ogromnego wysiłku i pogodzenie się ze stratą.

Gdy ktoś raz zdradzi, zdradza cały czas?

Ważne jest zrozumienie, co takiego działo się w poprzedniej relacji, że doszło do zdrady. Każdy związek ma swoją dynamikę i ciężko byłoby tworzyć tego typy uogólnienia. Jeśli do zdrady doszło z powodu deficytów emocjonalnych czy nieprzepracowanych problemów, a nowy związek stanowi swego rodzaju „plaster” na wewnętrzny ból czy lęk, wówczas faktycznie sytuacja zdrady może się zdarzyć ponownie.

To kwestia powtarzalności schematów, które jeśli są nieuświadomione, mogą być ogromnym utrudnieniem w budowaniu związku. Czasem zdrada jest związana z wieloletnim kryzysem lub zanikiem relacji między partnerami. Pogłębiający się dystans powoduje pokusę zaspokojenia potrzeby bliskości poza związkiem. Szczególnie, gdy para od początku znajomości miała trudności w otwartym komunikowaniu swoich uczuć.

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim, seksuolożka
Kiedyś usłyszałam, że najgorszą zemstą jest wybaczenie. Nie wiem, czy to zemsta. Sądzę, że bardziej warunek konieczny, aby ruszyć do przodu, by osoba do której żywimy złość przestała zajmować centralne miejsce w życiu
Małżeństwo siedzi na kanapie u psychoterapeuty

Kto lepiej kłamie – mężczyźni czy kobiety?

Nie mam przekonania co do tego, czy któraś płeć lepiej kłamie. Sądzę, że to bardziej kwestia osobowości, choć faktycznie niektóre badania wskazują, że to mężczyźni częściej kłamią, kobiety zaś są w tym bardziej skuteczne. W temacie seksu obie płcie kłamią podobno w równym stopniu, aby pozostawać w zgodzie ze stereotypami. Psycholodzy ewolucyjni uważają, że okłamujemy partnerów, by zaspokoić ich oczekiwania.

Kłamstwo, choć jest społecznie i moralnie silnie piętnowane, dotyczy każdego. Czasem stanowi pragnienie lepszej autoprezentacji albo próbę uniknięcia konsekwencji. Może być też mechanizmem obronnym, chroniącym przed konfrontacją z bolesną rzeczywistością.

Zdradzamy z zemsty?

Zdarzają się sytuacje, gdy jeden z małżonków, partnerów zdradza z zemsty. Czuje się zraniony, ma żal i niewyrażoną złość. Poszukuje wówczas ujścia nieprzyjemnych emocji. Zdrada jednak nie daje ulgi, powoduje raczej ambiwalencję, a czasem nawet pogłębia stan początkowy.

Warto podkreślić, że zdrada jest głęboko raniąca dla każdej ze stron. Jest wyrazem zagubienia. Często pokazuje silny strach przed konfrontacją lub zmianą. Pielęgnowanie w sobie złości, chęć zemsty oddala od rozwiązania problemu i uporania się z emocjami.

Kiedyś usłyszałam, że najgorszą zemstą jest wybaczenie. Nie wiem, czy to zemsta. Sądzę, że bardziej warunek konieczny, aby ruszyć do przodu, by osoba do której żywimy złość przestała zajmować centralne miejsce w życiu.


Ameera Ibrahim – psycholożka, seksuolożka. Pomaga osobom, które doświadczają trudności psychologicznych, próbują lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz własną seksualność, a także pragną przezwyciężyć frustracje związane z tymi ważnymi sferami życia.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

matka przytulająca się do nastoletniej córki

Nastolatki chcą rozmawiać z rodzicami o seksie. To od dorosłych zależy, czy się odważą

„Często kobiety są przekonane, że seks trzeba uprawiać, powinny się poświęcić, aby sprawić mężczyźnie przyjemność” – seksuolog dr Daniel Cysarz mówi o poseksualnej depresji

Marysia Kujawińska

„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN

„Nie mamy prawie neutralnych określeń na seks oralny, dominują wulgarne i przaśne. Zostaje nam „robić loda”, jako w miarę neutralna fraza” – mówi Marta Niedźwiecka, sex coach i psycholożka

Mięśnie dna miednicy o zaburzonej fazie relaksu – jak sobie pomóc? Tłumaczy fizjoterapeutka

Pacjentka w łóżku / istockphoto.com

Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

istockphoto.com

Poliamoria – tu nie chodzi o seks!

Amnesty International

Seks bez twojej zgody zawsze jest gwałtem. Amnesty International wzywa Ministra Sprawiedliwości do zmian

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

rozstanie

„Nie bez kozery etapy rozstania porównuje się do tych, które są charakterystyczne dla przeżywania żałoby”. Psycholożka o rozstaniach, które bolą

dziewczyna z lustrem

„Udaje mi się uprawiać seks, bez orgazmu oczywiście. Tylko jakim kosztem?”. Ofiara gwałtu o swoim życiu seksualnym

pexels.com

Często kłócisz się z partnerem? Sprawdź 6 sposobów na to, by wymiana zdań wyszła wam na dobre

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?