Przejdź do treści

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim / Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Nasz organizm nie przeżyje bez tkanki tłuszczowej”. Nie przejmuj się wystającym brzuchem! Fizjoterapeutka tłumaczy, dlaczego to jest zdrowe
istockphoto.com
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Adidas
Adidas Originals wraz z Pharrellem Williamsem i znanymi w środowisku feministycznym działaczkami walczą o prawa kobiet
pexels.com
Często kłócisz się z partnerem? Sprawdź 6 sposobów na to, by wymiana zdań wyszła wam na dobre
Fitness dla oczu. Wypróbuj tych ćwiczeń i ciesz się dobrym wzrokiem przez lata

Zdradzamy coraz częściej. Podczas, gdy u mężczyzn to jednorazowe skoki, kobiety przeżywają dłuższe romanse. I to nie tylko z jednym partnerem. Choć według statystyk zdecydowanie więcej mężczyzn dopuszcza się zdrady, to kobiety dłużej pozostają w małżeństwie. – Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny zdrady. Ludzie od lat próbują zrozumieć to zjawisko w nadziei, że uda im się uchronić przed pokusą romansu – mówi Ameera Ibrahim, psycholożka, seksuolożka i terapeutka.

Magdalena Bury: Mężczyzna zdradza inaczej niż kobieta?

Ameera Ibrahim: W publicznym dyskursie faktycznie próbuje się wskazywać na różnice płciowe w zdradzie. Mężczyźni są niewierni z nudy, lęku przed bliskością czy też chęci potwierdzenia własnej męskości. Kobiety zaś z samotności i tęsknoty za bliskością. Realia pokazują jednak, że różnice nie są tak oczywiste. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą zdradzać z podobnych powodów – osamotnienie, lata martwoty seksualnej w związku, nierozwiązane konflikty, złość, niechęć, żal, brak wzajemnego zainteresowania i otwartości w parze, potrzeba uwagi.

W każdym przypadku niezwykle ważne jest, żeby zrozumieć indywidualny sposób wewnętrznego przeżywania jednostki. Emocje, które towarzyszą człowiekowi. To dlaczego osoba zdradzająca nie odeszła z tego związku zamiast zdradzać.

Dlaczego zdradzamy?

Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny zdrady. Ludzie od lat próbują zrozumieć to zjawisko w nadziei, że uda im się uchronić przed pokusą romansu. W rzeczywistości każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony. Istotny jest tu jednak wybór. Ludzie nie dlatego są ze sobą w stałych związkach, że nigdy nie miewają fantazji czy marzeń erotycznych z innymi osobami, lecz pomimo tego. Decydują się na monogamię ze względu na możliwe skutki zdrady, która zazwyczaj jest krótkotrwałą przyjemnością.

Bycie razem to nieustanna wspólna praca obojga, a przyczyny niewierności nie są oczywiste i wymagają zrozumienia różnych perspektyw. Przy czym zrozumienie nie oznacza usprawiedliwienia. Daje jednak pole do rozmowy.

Przyczyn zdrady może być wiele…

Od sprzeciwu, wyjścia poza trudną czy kryzysową sytuację w związku, po próbę udowodnienia sobie, że wciąż ma się „to coś”, potwierdzenia niestabilnej samooceny. Istotne jest tutaj poczucie braku czegoś. Często okazuje się, że mało ważne jest to, co partner obiektywnie dostaje, lecz to co wyobraża sobie, że mógłby dostać, gdyby znalazł się w innej relacji.

Czy czasem lepiej nie mówić, że się zdradziło? 

Pytanie o to, czy i kiedy się przyznać do zdrady stanowi raczej dylemat etyczny. Psychologia nie daje odpowiedzi ani narzędzi rozwiązujących kwestie moralne. Na pewno ważne jest tutaj wewnętrzne odczucie, zgoda z samym sobą. Oczywiście, aby tworzyć głęboką i prawdziwą więź ważna jest szczerość.

To jednak partnerzy muszą sobie indywidualnie odpowiedzieć na pytanie, na jakim poziomie chcieliby ją mieć i na ile są na nią gotowi. Bycie w monogamicznym związku nie oznacza, że ktoś całkowicie porzucił pragnienie kontaktów seksualnych z kimś innym, lecz jest efektem powstrzymywania się przed realizacją tych pragnień. Przyjęcie takiej prawdy może być często bardzo trudne dla partnerów, zwłaszcza gdy nie są oni autentyczni sami przed sobą.

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim, seksuolożka
Nie mam przekonania co do tego, czy któraś płeć lepiej kłamie. Sądzę, że to bardziej kwestia osobowości, choć faktycznie niektóre badania wskazują, że to mężczyźni częściej kłamią, kobiety zaś są w tym bardziej skuteczne.
Kobieta i mężczyzna przytulają się

Lepiej przyznawać się do zdrady czy żyć w kłamstwie?

Kryzysy stanowią w życiu punkt zwrotny, mogą stanowić siłę napędową do zmian i rozwoju. Sadzę, że może płynąć z nich coś dobrego – zarówno w sferze związku, jak i w sferze indywidualnej. Dla pary może oznaczać to możliwość do skonfrontowania się ze sobą, prawdziwej rozmowy, ujawnienia swoich potrzeb i pragnień.

Ludzie w odmienny sposób odbierają trudne doświadczenia życiowe, czasem stanowi to dla nich ważne i pozytywne przeżycie. Wszystko zależy od tego, jaką mają motywację i czy chcą zmierzyć się z prawdą na temat siebie i partnera. W gabinecie często mówię o tym, że wspólne życie po kryzysie oznacza wejście w zupełnie nową relację, przepracowanie i zamknięcie tego, co było. To nowy początek, który wymaga ogromnego wysiłku i pogodzenie się ze stratą.

Gdy ktoś raz zdradzi, zdradza cały czas?

Ważne jest zrozumienie, co takiego działo się w poprzedniej relacji, że doszło do zdrady. Każdy związek ma swoją dynamikę i ciężko byłoby tworzyć tego typy uogólnienia. Jeśli do zdrady doszło z powodu deficytów emocjonalnych czy nieprzepracowanych problemów, a nowy związek stanowi swego rodzaju „plaster” na wewnętrzny ból czy lęk, wówczas faktycznie sytuacja zdrady może się zdarzyć ponownie.

To kwestia powtarzalności schematów, które jeśli są nieuświadomione, mogą być ogromnym utrudnieniem w budowaniu związku. Czasem zdrada jest związana z wieloletnim kryzysem lub zanikiem relacji między partnerami. Pogłębiający się dystans powoduje pokusę zaspokojenia potrzeby bliskości poza związkiem. Szczególnie, gdy para od początku znajomości miała trudności w otwartym komunikowaniu swoich uczuć.

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim, seksuolożka
Kiedyś usłyszałam, że najgorszą zemstą jest wybaczenie. Nie wiem, czy to zemsta. Sądzę, że bardziej warunek konieczny, aby ruszyć do przodu, by osoba do której żywimy złość przestała zajmować centralne miejsce w życiu
Małżeństwo siedzi na kanapie u psychoterapeuty

Kto lepiej kłamie – mężczyźni czy kobiety?

Nie mam przekonania co do tego, czy któraś płeć lepiej kłamie. Sądzę, że to bardziej kwestia osobowości, choć faktycznie niektóre badania wskazują, że to mężczyźni częściej kłamią, kobiety zaś są w tym bardziej skuteczne. W temacie seksu obie płcie kłamią podobno w równym stopniu, aby pozostawać w zgodzie ze stereotypami. Psycholodzy ewolucyjni uważają, że okłamujemy partnerów, by zaspokoić ich oczekiwania.

Kłamstwo, choć jest społecznie i moralnie silnie piętnowane, dotyczy każdego. Czasem stanowi pragnienie lepszej autoprezentacji albo próbę uniknięcia konsekwencji. Może być też mechanizmem obronnym, chroniącym przed konfrontacją z bolesną rzeczywistością.

Zdradzamy z zemsty?

Zdarzają się sytuacje, gdy jeden z małżonków, partnerów zdradza z zemsty. Czuje się zraniony, ma żal i niewyrażoną złość. Poszukuje wówczas ujścia nieprzyjemnych emocji. Zdrada jednak nie daje ulgi, powoduje raczej ambiwalencję, a czasem nawet pogłębia stan początkowy.

Warto podkreślić, że zdrada jest głęboko raniąca dla każdej ze stron. Jest wyrazem zagubienia. Często pokazuje silny strach przed konfrontacją lub zmianą. Pielęgnowanie w sobie złości, chęć zemsty oddala od rozwiązania problemu i uporania się z emocjami.

Kiedyś usłyszałam, że najgorszą zemstą jest wybaczenie. Nie wiem, czy to zemsta. Sądzę, że bardziej warunek konieczny, aby ruszyć do przodu, by osoba do której żywimy złość przestała zajmować centralne miejsce w życiu.


Ameera Ibrahim – psycholożka, seksuolożka. Pomaga osobom, które doświadczają trudności psychologicznych, próbują lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz własną seksualność, a także pragną przezwyciężyć frustracje związane z tymi ważnymi sferami życia.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Joanna Jędrusik, fot: Jakub Szafrański

„Minęły te czasy, gdy siedziałyśmy i czekałyśmy aż ktoś do nas zagada. Po to się matchujemy z fajnymi facetami, żeby z nimi rozmawiać” – mówi Joanna Jędrusik, autorka „50 Twarzy Tindera”

Seks w namiocie

Usłyszałaś od niego, że w gumce to już nie tak fajnie? To bzdura i manipulacja! Bezpieczny seks to podstawa

uśmiechnięta para

„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę

Pexels.com

Mój partner/partnerka jest DDA (Dorosłe Dziecko Alkoholików). Co mogę zrobić, by żyło nam się lepiej?

dda para

Jesteś DDA (Dorosłym Dzieckiem Alkoholika)? Zobacz, jakich błędów w związku powinnaś unikać

Dostałam nagie zdjęcie swojego kolegi. Jak mam zareagować? O tym, jak walczyć z cyber-ekshibicjonizmem, mówi seksuolog Adam Lewanowicz

„Bycie atrakcyjnym lub pociągającym ma bardzo niewiele wspólnego z rozmiarem ubrań, zaś z naszym stosunkiem do ciała i akceptacją”

Jak zmienia się seks po 50-tce? Poznaj 5 sposobów, żeby nadal mieć frajdę w łóżku

Pochwica

„Panuje u nas przekazywane z babki na matkę i z matki na córkę przyzwolenie na takie traktowanie seksualności kobiet: ma boleć” – dr Beata Wróbel o pochwicy

Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert

poranek po

„Gdybym tak mogła cofnąć czas…” Co zrobić, jeśli zaliczyłaś seks z niewłaściwych powodów albo z niewłaściwym facetem?

„Ta dziewczyna nazywa się Justyna Nagłowska. Nie narzeczona Szyca, nie partnerka aktora i nie kobieta swojego mężczyzny”. Borys Szyc ostro o postrzeganiu kobiet

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać

kobieta wącha kwiatka

Feromony – seks masz w… nosie

porno

„Pocimy się, pozycje nam nie wychodzą, coś nas zaboli, robimy przerwy na siusiu, przeszkadzają nam zwierzęta”. O tym, jak naprawdę wygląda nasz seks, mówi edukatorka seksualna Kamila Raczyńska-Chomyn