Przejdź do treści

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim / Instagram
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kuchnia azjatycka
Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska
Dieta sokowa – czy na pewno jest bezpieczna?
Kobieta płacze przed lustrem
Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska
Wulwodynia i coccygodynia - czym są? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury, osteopatka
Wulwodynia i coccygodynia – czym są? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Owoce i warzywa
Czy dieta witariańska jest zdrowa? Wyjaśniają żywieniowcy z profilu „Dietetyka nie na żarty”

Zdradzamy coraz częściej. Podczas, gdy u mężczyzn to jednorazowe skoki, kobiety przeżywają dłuższe romanse. I to nie tylko z jednym partnerem. Choć według statystyk zdecydowanie więcej mężczyzn dopuszcza się zdrady, to kobiety dłużej pozostają w małżeństwie. – Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny zdrady. Ludzie od lat próbują zrozumieć to zjawisko w nadziei, że uda im się uchronić przed pokusą romansu – mówi Ameera Ibrahim, psycholożka, seksuolożka i terapeutka.

Magdalena Bury: Mężczyzna zdradza inaczej niż kobieta?

Ameera Ibrahim: W publicznym dyskursie faktycznie próbuje się wskazywać na różnice płciowe w zdradzie. Mężczyźni są niewierni z nudy, lęku przed bliskością czy też chęci potwierdzenia własnej męskości. Kobiety zaś z samotności i tęsknoty za bliskością. Realia pokazują jednak, że różnice nie są tak oczywiste. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą zdradzać z podobnych powodów – osamotnienie, lata martwoty seksualnej w związku, nierozwiązane konflikty, złość, niechęć, żal, brak wzajemnego zainteresowania i otwartości w parze, potrzeba uwagi.

W każdym przypadku niezwykle ważne jest, żeby zrozumieć indywidualny sposób wewnętrznego przeżywania jednostki. Emocje, które towarzyszą człowiekowi. To dlaczego osoba zdradzająca nie odeszła z tego związku zamiast zdradzać.

Dlaczego zdradzamy?

Trudno jest jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o przyczyny zdrady. Ludzie od lat próbują zrozumieć to zjawisko w nadziei, że uda im się uchronić przed pokusą romansu. W rzeczywistości każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony. Istotny jest tu jednak wybór. Ludzie nie dlatego są ze sobą w stałych związkach, że nigdy nie miewają fantazji czy marzeń erotycznych z innymi osobami, lecz pomimo tego. Decydują się na monogamię ze względu na możliwe skutki zdrady, która zazwyczaj jest krótkotrwałą przyjemnością.

Bycie razem to nieustanna wspólna praca obojga, a przyczyny niewierności nie są oczywiste i wymagają zrozumienia różnych perspektyw. Przy czym zrozumienie nie oznacza usprawiedliwienia. Daje jednak pole do rozmowy.

Przyczyn zdrady może być wiele…

Od sprzeciwu, wyjścia poza trudną czy kryzysową sytuację w związku, po próbę udowodnienia sobie, że wciąż ma się „to coś”, potwierdzenia niestabilnej samooceny. Istotne jest tutaj poczucie braku czegoś. Często okazuje się, że mało ważne jest to, co partner obiektywnie dostaje, lecz to co wyobraża sobie, że mógłby dostać, gdyby znalazł się w innej relacji.

Czy czasem lepiej nie mówić, że się zdradziło? 

Pytanie o to, czy i kiedy się przyznać do zdrady stanowi raczej dylemat etyczny. Psychologia nie daje odpowiedzi ani narzędzi rozwiązujących kwestie moralne. Na pewno ważne jest tutaj wewnętrzne odczucie, zgoda z samym sobą. Oczywiście, aby tworzyć głęboką i prawdziwą więź ważna jest szczerość.

To jednak partnerzy muszą sobie indywidualnie odpowiedzieć na pytanie, na jakim poziomie chcieliby ją mieć i na ile są na nią gotowi. Bycie w monogamicznym związku nie oznacza, że ktoś całkowicie porzucił pragnienie kontaktów seksualnych z kimś innym, lecz jest efektem powstrzymywania się przed realizacją tych pragnień. Przyjęcie takiej prawdy może być często bardzo trudne dla partnerów, zwłaszcza gdy nie są oni autentyczni sami przed sobą.

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim, seksuolożka
Nie mam przekonania co do tego, czy któraś płeć lepiej kłamie. Sądzę, że to bardziej kwestia osobowości, choć faktycznie niektóre badania wskazują, że to mężczyźni częściej kłamią, kobiety zaś są w tym bardziej skuteczne.
Kobieta i mężczyzna przytulają się

Lepiej przyznawać się do zdrady czy żyć w kłamstwie?

Kryzysy stanowią w życiu punkt zwrotny, mogą stanowić siłę napędową do zmian i rozwoju. Sadzę, że może płynąć z nich coś dobrego – zarówno w sferze związku, jak i w sferze indywidualnej. Dla pary może oznaczać to możliwość do skonfrontowania się ze sobą, prawdziwej rozmowy, ujawnienia swoich potrzeb i pragnień.

Ludzie w odmienny sposób odbierają trudne doświadczenia życiowe, czasem stanowi to dla nich ważne i pozytywne przeżycie. Wszystko zależy od tego, jaką mają motywację i czy chcą zmierzyć się z prawdą na temat siebie i partnera. W gabinecie często mówię o tym, że wspólne życie po kryzysie oznacza wejście w zupełnie nową relację, przepracowanie i zamknięcie tego, co było. To nowy początek, który wymaga ogromnego wysiłku i pogodzenie się ze stratą.

Gdy ktoś raz zdradzi, zdradza cały czas?

Ważne jest zrozumienie, co takiego działo się w poprzedniej relacji, że doszło do zdrady. Każdy związek ma swoją dynamikę i ciężko byłoby tworzyć tego typy uogólnienia. Jeśli do zdrady doszło z powodu deficytów emocjonalnych czy nieprzepracowanych problemów, a nowy związek stanowi swego rodzaju „plaster” na wewnętrzny ból czy lęk, wówczas faktycznie sytuacja zdrady może się zdarzyć ponownie.

To kwestia powtarzalności schematów, które jeśli są nieuświadomione, mogą być ogromnym utrudnieniem w budowaniu związku. Czasem zdrada jest związana z wieloletnim kryzysem lub zanikiem relacji między partnerami. Pogłębiający się dystans powoduje pokusę zaspokojenia potrzeby bliskości poza związkiem. Szczególnie, gdy para od początku znajomości miała trudności w otwartym komunikowaniu swoich uczuć.

Ameera Ibrahim / Instagram
Ameera Ibrahim, seksuolożka
Kiedyś usłyszałam, że najgorszą zemstą jest wybaczenie. Nie wiem, czy to zemsta. Sądzę, że bardziej warunek konieczny, aby ruszyć do przodu, by osoba do której żywimy złość przestała zajmować centralne miejsce w życiu
Małżeństwo siedzi na kanapie u psychoterapeuty

Kto lepiej kłamie – mężczyźni czy kobiety?

Nie mam przekonania co do tego, czy któraś płeć lepiej kłamie. Sądzę, że to bardziej kwestia osobowości, choć faktycznie niektóre badania wskazują, że to mężczyźni częściej kłamią, kobiety zaś są w tym bardziej skuteczne. W temacie seksu obie płcie kłamią podobno w równym stopniu, aby pozostawać w zgodzie ze stereotypami. Psycholodzy ewolucyjni uważają, że okłamujemy partnerów, by zaspokoić ich oczekiwania.

Kłamstwo, choć jest społecznie i moralnie silnie piętnowane, dotyczy każdego. Czasem stanowi pragnienie lepszej autoprezentacji albo próbę uniknięcia konsekwencji. Może być też mechanizmem obronnym, chroniącym przed konfrontacją z bolesną rzeczywistością.

Zdradzamy z zemsty?

Zdarzają się sytuacje, gdy jeden z małżonków, partnerów zdradza z zemsty. Czuje się zraniony, ma żal i niewyrażoną złość. Poszukuje wówczas ujścia nieprzyjemnych emocji. Zdrada jednak nie daje ulgi, powoduje raczej ambiwalencję, a czasem nawet pogłębia stan początkowy.

Warto podkreślić, że zdrada jest głęboko raniąca dla każdej ze stron. Jest wyrazem zagubienia. Często pokazuje silny strach przed konfrontacją lub zmianą. Pielęgnowanie w sobie złości, chęć zemsty oddala od rozwiązania problemu i uporania się z emocjami.

Kiedyś usłyszałam, że najgorszą zemstą jest wybaczenie. Nie wiem, czy to zemsta. Sądzę, że bardziej warunek konieczny, aby ruszyć do przodu, by osoba do której żywimy złość przestała zajmować centralne miejsce w życiu.


Ameera Ibrahim – psycholożka, seksuolożka. Pomaga osobom, które doświadczają trudności psychologicznych, próbują lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz własną seksualność, a także pragną przezwyciężyć frustracje związane z tymi ważnymi sferami życia.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Karmienie piersią a seks / istock

Czy karmienie piersią wpływa na współżycie po porodzie? Hafija wyjaśnia

Endometrioza / rawpixel.com

Endometrioza – ból i inne objawy, które powinnaś znać

Wzdęcia po seksie? Zobacz, dlaczego tak się dzieje

Ból podczas stosunku – przyczyny i leczenie. Sposoby na bolesny seks

Nie mieszkasz ze swoim partnerem? Naukowcy radzą, abyście podczas seksu wkładali maseczki

kobieta i mężczyzna, aseksualność

Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka

para całująca się

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

Afrodyzjaki – naturalne produkty, które podniosą twoje libido

Kłótnia w związku. 7 rzeczy, których lepiej po niej nie robić

Kobieta trzyma niemowlaka

Dlaczego dziecko chce być przy piersi mamy? Nie zawsze chodzi o głód

Małże na talerzu. Przy stole para na radnce

„Randki są ogromnie ważne na każdym etapie związku” pisze psychoterapeutka Anna Wietrzykowska. Dlaczego należy je praktykować?

Fantazje seksualne / istock

Przeszłość seksualna i fantazje partnerów. Czy warto o nie pytać?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Stosunek przerywany / unsplash

Stosunek przerywany. Co każda z nas powinna o nim wiedzieć? Psycholożka Katarzyna Koczułap tłumaczy

ipodwiązanie jajników

Podwiązanie jajników – zabieg, metody i skutki kobiecej sterylizacji

Mężczyzna i kobieta / unsplash

„Nie musisz chcieć dziecka, by uprawiać seks” – mówi Katarzyna Koczułap, psycholożka. Co wpływa na gotowość do uprawiania seksu?

„Mizoginistyczny język dba o to, byśmy nie zapominały, gdzie nasze miejsce, że nasze ciało to przedmiot” – Kayaszu o ocenianiu kobiecej seksualności

para siedzi na łóżko, ona w ciąży, on obejmuje ją od tyłu

5 najlepszych pozycji seksualnych dla kobiet w ciąży

kobieta w czerwonej halce

„Jak sprawić, by seks był ciekawszy”? Statystyki Google pokazują, co robimy w czasie kwarantanny

młoda kobieta

„Seks nie powinien boleć! Chyba, że tego chcesz” – mówi Katarzyna Koczułap

Zazdrość to stan umysłu

Zazdrość to stan umysłu. Dlaczego jedni ją odczuwają, a inni nie?

6 związkowych pułapek

6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie

Czym jest chemsex? Tłumaczy Małgorzata Iwanek z Kultury Seksualnej

posągi rzymskie

Czy rozmiar penisa ma znaczenie? Nie musisz się już zastanawiać. Seksuolożka Katarzyna Koczułap właśnie to wyjaśniła

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku