Przejdź do treści

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

cellulit
Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
Jak jest w końcu z tym sikaniem? Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk postanowiła to wyjaśnić
Pułapki diety wegetariańskiej
Pułapki diety wegetariańskiej
Pieczemy kasztany pod zdrową kruszonką
Domowy ketchup
Przepis na domowy ketchup. Pyszny i bez dodatku sztucznych barwników!
istockphoto.com
Jedzenie nabiału powoduje trądzik? Modne Farmaceutki wyjaśniają

W walce z cellulitem nie zawsze wystarczy schudnąć, bo przychodzą etapy w życiu kobiety, kiedy jest on nieunikniony. Mają go nastolatki i nasze mamy. To wszystko wpływa na to, jak się czujemy. O tym, dlaczego pierwsze skrzypce w powstawaniu cellulitu gra estrogen, wyjaśnia endokrynolog Luiza Napiórkowska, autorka bloga Okiem Doktor Luizy. 

Cellulit to choroba tkanki łącznej podskórnej, w której skład wchodzą komórki tłuszczowe. Tym schorzeniem dotknięte są zarówno osoby otyłe, jak i te o prawidłowej masie ciała. Niestety, choroba ta jest widoczne dla oczu – na ciele pojawiają się charakterystyczne grudki i nierówności, określane także „pomarańczową skórką”. Główną przyczyną jego powstawania jest podwyższony poziom estrogenów.

Zbyt wysoka koncentracja estrogenów w stosunku do progesteronu, czyli względny hiperestrogenizm, stwarza warunki dla cellulitu. Tego typu zjawisko ma miejsce w okresie dojrzewania, ciąży, zażywania środków antykoncepcyjnych, okresie menopauzalnym oraz podczas hormonalnej terapii zastępczej. Następuje wówczas rozrost adipocytów i nadmierne gromadzenie wody.

Urszula Gruszka: W pewnym momencie na naszym ciele zauważamy cellulit. Nie przytyłyśmy, nie jesteśmy również w ciąży. Czy może być to objaw choroby? 

Dr n. med. endokrynolog Luiza Napiórkowska: Sam w sobie cellulit nie jest objawem choroby. Najczęściej również nie pojawia się z dnia na dzień. Obserwując swoje ciało, widząc grudki i nierówności nim spowodowane, powinnyśmy zasanowić się nad przyczyną. Cellulit najczęściej powstaje pod wpływem nagromadzenia się tkanki tłuszczowej, czyli przytycia. Bo rzadko się zdarza, aby osoby szczupłe go miały, chyba że za czynnik powstania uznamy predyspozycje genetyczne, czyli nasza mama lub babcia mają tzw. pomarańczową skórkę. Wówczas jest taka możliwość, że my również mieć będziemy. Dodatkowo, wpływ na naszą skórę ma sposób odżywiania się, aktywność fizyczna a także zabiegi ujędrniające.

Myślisz o dziecku?

Sprowadzić na świat nowe życie to nie lada wyczyn. Ciała przyszłych mam przechodzą szereg zmian, warto wtedy skupić się na sobie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź

Tycie zdarza się każdej z nas, bywamy też w ciąży. Jeśli zdecydujemy się na schudnięcie, cellulit również zniknie wraz z kilogramami? 

Nie jest to proste, ponieważ jest to zależne od tego, jak dużo nagromadzimy tkanki tłuszczowej. Jeśli kobieta w ciąży przytyje w granicach odpowiedniej wagi, wówczas najczęściej nie musi się martwić o cellulit. Jeśli natomiast ten wzrost jest znacznie ponad normę, wówczas skóra ulega rozciągnięciu się, przez co jej kondycja nie będzie taka sama, nawet po schudnięciu. Powrót do wagi wyjściowej jest trudny, a tym bardziej walka o elastyczną skórę. Niestety, kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Warto również wiedzieć, że tyjąc – wzrasta ilość estrogenów. Wysoka ich ilość powoduje zaburzenia hormonalne, które właśnie są czynnikiem sprzyjającym powstawaniu tzw. pomarańczowej skórki.

Porozmawiajmy o estrogenach. Czy ich nadmierna ilość jest dla nas niezdrowa? Czy również dotyczy to mężczyzn?

Estrogeny powodują wzrost przepuszczalności naczyń, przez co gromadzi się woda w organizmie. Im wyższy ich poziom, tym bardziej możemy zaobserwować opuchliznę. Komórki tłuszczowe są uciskane i pod wpływem większej ilości tłuszczu, pojawiają się charakterystyczne grudki i nierówności. Dotyczy to również mężczyzn. U nich także tycie i otyłość oznaczają wyższy poziom tego hormonu. Dzięki temu dochodzi do zaburzonego stosunku pomiędzy estrogenem a testosteronem – to dlatego tak często u nich widzimy rozwinięte gruczoły piersiowe. Wszystkie stany, które są związane ze zwiększonym stężeniem tego hormonu możemy nazywać hiperestrogenizmem. Stan ten stwarza odpowiednie warunki do powstawania cellulitu.

Tyjąc – wzrasta ilość estrogenów. Wysoka ich ilość powoduje zaburzenia hormonalne, które właśnie są czynnikiem sprzyjającym powstawaniu cellulitu

W jakich etapach w życiu kobiety dochodzi do zwiększonej ilości estrogenów?

Jest to okres dojrzewania, ciąża, menopauza, czas, kiedy kobieta przyjmuje hormony i, już wcześniej wspomniany, etap tycia. Podwyższony poziom estrogenów wpływa także na nasze samopoczucie a można to szczególnie zauważyć u kobiet w ciąży. Doświadczają one rozdrażnienia, drażliwości, wahań nastroju. To samo dotyczy okresu dojrzewania – nie bez powodu mówi się o nastolatkach, że „buzują im hormony”. To wszystko wpływa na to, jak się czujemy. Na cellulit należy spojrzeć jak na efekt a nie przyczynę lub objaw choroby.

 

Dr n. med. Luiza Napiórkowska – specjalistka endokrynologii, diabetologii i chorób wewnętrznych. Specjalizuje się w leczeniu schorzeń endokrynologicznych ze szczególnym uwzględnieniem choroby Hashimoto i współistniejącej otyłości oraz w diagnostyce endokrynologicznych przyczyn niepłodności. Autorka bloga https://okiemdoktorluizy.pl/

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Grypa i ciąża: co trzeba wiedzieć?

Zrób sobie tonik do twarzy z dyni! Przepis podaje autorka bloga „Natura Pod Lupą”

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało

Instagram.com

Znana blogerka pokazała, jak wygląda jej brzuch po ciąży. Post daje do myślenia wszystkim matkom

Czy musisz odstawić dziecko od piersi, jeśli zaszłaś w kolejną ciążę? Wyjaśnia ginekolog

„Nawet tak nieidealne ciała mogą wbić się w fajną bieliznę…” Popularna blogerka pokazała, jak wygląda jej brzuch po ciążach

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

„Najczęstszym błędem ciężarnych jest to, że odmawiają sobie wszystkiego” – mówi profesor Marzena Dębska, ginekolog i położnik

Poznaj swój wiek biologiczny

gettyimages.com

Demi Lovato: „jestem zmęczona wstydzeniem się swojego ciała i retuszowaniem zdjęć”. Gwiazda zdecydowała się na trudne wyznanie

Chcesz wygrać z cellulitem? Zobacz, jak radzą sobie z nim inne kobiety

Ula Chincz

Ula Chincz: kiedy nagrywałam ten film byłam w ciąży, ale potem poroniłam

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

6 rzeczy, które dzieją się z twoim organizmem, gdy w kółko chudniesz i tyjesz

freepik.com

„Wepchnę ci arbuza w brzuch tak, że wszystkie twoje narządy wewnętrzne przemieszczą się do klatki piersiowej i zobaczę, jak dobrze śpisz”. Zobacz, jak mamy opisują stan ciąży

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

Zmagasz się z łojotokiem? Kosmetolożka Joanna Skrzypczak tłumaczy, jak sobie z nim poradzić

Piperyna występuje w pieprzu (źródło - https://www.gettyimages.com)

Piperyna – czym jest i jaki ma wpływ na człowieka

Szczepienia w ciąży na grypę i krztusiec – szczepić się czy nie? Tłumaczy lek. med. Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska, Mama Pediatra

L karnityna i jej wpływ na odchudzanie

L karnityna – Sprawdź czym jest, jak działa i jakie ma korzyści!

38 tydzień ciąży

38 tydzień ciąży – ciąża donoszona

Way of Blonde

„Potrzebuję treningu, żeby rozsądnie myśleć i wyładować nadmiar energii”. Way of Blonde o sile kobiecej motywacji

Ashley Graham inspiracją dla kobiet, które pokazują swoje pociążowe ciała

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.